Augdamas kūdikis pereina įvairius raidos etapus, kurie dažnai yra susiję ir priklauso vienas nuo kito. Tėvai, dažnai to nežinodami, bando paspartinti raidą ir taip gali pakenkti kūdikiui. Svarbu suprasti, kad nesėdinčio kūdikio ne tik nederėtų ramstyti pagalvėmis, bet ir sodinti į pagalbines priemones sėdėjimui. Per ankstyvas sodinimas gali trikdyti natūralią kūdikio raidos seką.
Kada kūdikis pasiruošęs sėdėti?
Dažniausiai kūdikį turėtume pradėti sodinti maždaug nuo pusės metų amžiaus. Jei norite pamėginti anksčiau, tai paklaida gali būti iki poros savaičių, tačiau 4 ar 5 mėnesiai tikrai nėra tinkamas amžius versti mažylį sėdėti. Daugelis 6-7 mėn. kūdikių jau geba išsikelti ant tiesių rankų, gali atsisėsti per šoną ar iš keturpėsčios padėties. 8-9 mėn. kūdikis jau turėtų sėdėti pakankamai stabiliai, o 9-10 mėn. - laisvai sėdėti.
Požymiai, kad laikas pradėti sodinti:
- Gebėjimas apsiversti nuo nugaros ant pilvo ir atgal.
- Gebėjimas abi kojas pritraukti prie burnytės.
- Gulint ant pilvo pavyksta pakelti galvą, žvalgytis ir pasikelti ant ištiestų rankų.
- Tvirta tiesių rankų atrama.
- Pasodintas sėdi tiesiai ir gerai koordinuoja galvos judesius.
Jei bent vieno iš šių požymių nėra, verčiau luktelėkite ir neskubėkite. Jeigu abejojate, vertėtų pasitarti su specialistu.
Kaip teisingai sodinti kūdikį?
Pradėti sodinti kūdikius galima, jeigu jie atitinka aukščiau išvardintus požymius. Moksliniuose šaltiniuose taip pat nurodomos ir kitos dėl neteisingo gultuko naudojimo atsirasti galinčios pasekmės. Viena efektyviausių treniruočių - gulėjimas ant pilvuko. Ant tvirto, lygaus paviršiaus patieskite antklodę ar kilimėlį ir guldykite kūdikį pilvu žemyn. Pirmąsias dienas užteks, jei kūdikis pagulės kelias minutes, po to laiką ilginkite iki 30 min. Analogiškai, rodydami žaislus, barškindami barškučius ar tiesiog savo veido išraiškomis, balsu raginkite kūdikį verstis nuo pilvuko ant nugaros ir atvirkščiai. Pasistenkite, kad kūdikis vienodai verstųsi per abi puses.
Kai kūdikis jau mokės pakelti galvą, ištieskite abiejų savo rankų rodomuosius pirštus ir, kai kūdikis į juos įsikibs, lengvai kelkite jį į sėdimą padėtį. Taip pat galite suimti abi kūdikio rankas ir padėti jam sėstis. Kai kūdikis jau geba tvirtai sėdėti, t. y. 5,5-6 mėn., galima jį sodinti į maitinimo kėdutę, kuri turi tvirtą nugaros atramą, staliuką maistui ir atramą kojoms.
Kodėl negalima skubėti?
Per ankstyvas sodinimas gali sukelti didelę apkrovą stuburui. Jeigu kūdikio pilvo preso, liemens, nugaros ir kiti raumenys nebus pakankamai tvirti, pasodintas kūdikis nesugebės sėdėti išsitiesęs, neišsilaikys vertikalioje padėtyje, sėdės pakumpęs. Pirmuosius tris mėnesius kūdikio stuburas yra natūraliai sulinkęs C raidės forma. Kūdikiui augant jis po truputį tiesiasi, tačiau juosmeninė nugaros dalis „atsitiesia“ ir būdingą linkį įgauna tik 9-12 mėn. Nenatūralus stuburo ištiesinimas, netolygi apkrova raumenims ir didesnė traumų tikimybė yra rimtos pasekmės, kurių reikėtų vengti.
Ką būtina žinoti apie kūdikio sodinimo saugumą?
- Venkti ankstyvo sodinimo be pagalbos.
- Būti atsargiems su sėdimomis kėdutėmis ir kėdutėmis su diržais, nepalikti kūdikio jose ilgai.
- Niekada nepalikite kūdikio sėdint be priežiūros.
- Palaikykite kūdikį įvairiose padėtyse, skatinkite gulėjimą ant pilvo ir nugaros.
Netolygi apkrova raumenims ir didesnė traumų tikimybė yra rimtos pasekmės, kurių reikėtų vengti. Įvairios sėdėjimui skirtos kėdutės, kūdikio sodinimas apkamšius pagalvėmis ir pan. nepadeda kūdikiui greičiau išmokti sėdėti. Šias priemones saugu naudoti tik tuomet, kada kūdikis jau yra pasirengęs sėdėjimui, t.y. nuo 5,5-6 mėn. Jeigu 8-9 mėn. amžiaus arba vyresnis kūdikis nebando sėstis, pasodintas suglemba ar virsta, reikėtų kreiptis į kineziterapeutus: jie rekomenduos, kaip elgtis.
| Amžius | Savarankiško sėdėjimo trukmė (orientacinė) |
|---|---|
| 8 mėn. | 5 sekundės |
| 9 mėn. | 1 minutė |
| 10 mėn. | Laisvas sėdėjimas |
Tėvams, kurie džiaugiasi, kad jų mažyliai patys atsisėda gultuke arba traukdamiesi, įsikibę į tėvų pirštus, turėtų žinoti, kad tai nėra laikoma atsisėdimu. Vaikai išmoksta tiesiai atsisėsti tik apie trečiuosius gyvenimo metus, kuomet visiškai sustiprėja jų pilvo raumenys. Sėdėjimas W padėtyje iš vaiko nereikalauja pastangų ir nedirba kūno viršutiniai raumenys. Dažnai sėdint šitoje pozicijoje gali didėti įtampa kojų ir klubų raumenyse.
