Užgulta nosytė - tai išbandymas tiek kūdikiui, tiek jo tėvams. Kūdikiams, ypač pirmosiomis savaitėmis po gimimo, nosis gali būti užsikimšusi net ir be slogos, dėl ko kai kurie mažyliai kelis mėnesius kvėpuoja švilpdami. Sveika nosis išskiria gleives, kurios atlieka svarbią valomąją funkciją, sulaikydamos ir pašalindamos aplinkos teršalus, virusus bei alergenus. Be to, nosyje oras sušyla ir sudrėkinamas, o šaltas oras, patekęs į kvėpavimo takus, didina infekcijų pavojų.
Nosies gleivinės paburkimą ir sekreto išsiskyrimą gali sukelti dulkės, cheminės medžiagos ir kiti dirgikliai. Kūdikio nosis dažnai užsikemša dėl sauso oro namuose, kuris išdžiovina gleives, sudarydamas trukdančias kvėpuoti pluteles. Kita šnopavimo priežastis - į nosies ertmę patekęs pienas po atsirūgimo. Įkvėpus oro su ligų sukėlėjais, kūdikis gali susirgti sloga - ūminiu nosies gleivinės uždegimu. Iš pradžių iš nosies teka skystos išskyros, vėliau jos sutirštėja, atsiranda čiaudulys, gali pakilti temperatūra. Kūdikiui tai rimta liga, galinti išplisti į kitus kvėpavimo takus ir sukelti ausų uždegimą.
Užsikimšus nosytei, kūdikis priverstas kvėpuoti per burną, o tai apsunkina maitinimą ir miegą. Kadangi kūdikiai nemoka išsipūsti nosies, gleivės gali kauptis ir tirštėti. Todėl svarbu nuolat valyti nosies landas, palengvinant kvėpavimą.
Nosies priežiūra ir valymas
Ką tik gimusio vaikelio nosies gleivinė yra ypač jautri ir švelni, todėl jai reikia kasdienės priežiūros net ir nesergančiam kūdikiui. Nors nosies gleivinė fiziologiškai išskiria šiek tiek sekreto, kūdikių nosies kanalai yra labai siauri, todėl net nedidelis gleivių kiekis gali juos užkimšti. Aplinkos dirgikliai, tokie kaip kvepalai, cigarečių dūmai, gyvūnų kailis, dulkės, žiedadulkės, gali sukelti nosies gleivinės paburkimą. Šildymo sezono metu, dėl pernelyg sauso ir šilto oro, kūdikio nosies gleivinė greičiau išsausėja. Tai gali sukelti nerimą, irzlumą, o vaikui krapštant nosį - net kraujavimą. Todėl pirmaisiais gyvenimo mėnesiais rekomenduojama kūdikiams nosytės vidų valyti profilaktiškai, kiekvieną dieną, naudojant sudrėkintą vatos diskelį.
Kai nėra jokių peršalimo požymių, tačiau kūdikis kvėpuodamas šnarpščia ar iš nosytės išteka daugiau sekreto, svarbu atkreipti dėmesį į oro kokybę namuose ir lauke. Retkarčiais galima praplauti nosį izotoniniu (fiziologiniu) tirpalu arba jūros vandeniu, tačiau per dažnas plovimas gali sudirginti gleivinę ir sukelti kraujavimą.
Esant užgultai nosytei ir ne dėl ligos, ir sloguojant, svarbu nuolat valyti nosies landas, kad palengvėtų kvėpavimas. Pirmiausia turime išplauti nosytę, kad ji būtų kuo švaresnė. Tai padeda suskystinti gleives, suminkštinti sausas pluteles, tada jas galėsime lengviau pašalinti. Sloguojančiam kūdikiui gydytojo paskirti lašiukai lašinami tik į švarią nosytę.
Nosies plovimas ir gleivių šalinimas
Nosies plovimui patariama naudoti izotoninį jūros vandenį, puikiai tinkantį kasdienei higienai. Jo druskų koncentracija yra tokia pat kaip organizmo skysčių, todėl poveikis švelnus. Izotoninis jūros vanduo atkemša užgultą nosį, sudrėkina gleivinę, todėl lengviau pasišalina sekretas. Su juo galime pašalinti nosyje susikaupusius nešvarumus, alergenus, infekcijų sukėlėjus.
Jei nėra infekcijos požymių, kūdikis aktyvus ir geros nuotaikos, užtenka išvalyti užkimštą nosytę izotoniniu jūros vandeniu. Kad negaluojančio kūdikio būklė palengvėtų, jo kambaryje palaikykite optimalią temperatūrą ir drėgmę (40-60%). Buvimas tvankioje patalpoje pablogina savijautą. Todėl sloguojančio mažylio kambarį kiek įmanoma dažniau vėdinkite. Temperatūra jame turi būti ne aukštesnė kaip 18 laipsnių. Grynas oras visada naudingas mažyliui: jeigu jis nekarščiuoja ir savijauta nėra itin prasta, išvežkite jį į lauką. Vėsiame ore sumažėja nosies paburkimas, palengvėja kvėpavimas.
Gulinčio kūdikio viršutinę kūno dalį laikykite šiek tiek pakeltą, kad sekretas lengviau ištekėtų. Tai palengvins kvėpavimą ir nosies ertmėse susikaups mažiau gleivių.
Kaip teisingai plauti nosį kūdikiui?
Nosies plovimas kūdikiui - viena iš svarbiausių kasdienės higienos dalių, ypač peršalimo sezono metu. Štai keletas priežasčių, kodėl nosies plovimas yra svarbus:
- Palengvina kvėpavimą - ypač svarbu maitinančiam kūdikiui.
- Mažina komplikacijų riziką - nevalomi nosies takai gali sukelti ausų uždegimą, kosulį ar net bronchitą.
- Padeda išvengti slogos komplikacijų - pvz., sinusito.
- Padeda geriau miegoti ir valgyti - mažyliai tampa ramesni, geriau jaučiasi.
Ką reikėtų turėti?
- Izotoninio jūros vandens tirpalo (pvz., „Sterimar“, „Physiomer“, „Humer“ ir kt.) - jis švelnus ir saugus kūdikiams nuo gimimo.
- Nosies aspiratoriaus - siurbliuko, skirto pašalinti susikaupusias gleives.
- Minkštos servetėlės arba vatos diskelių - švelniam nosytės nuvalymui.
- Ramybės - kūdikis jausis saugiau, jei mama ar tėtis bus ramūs.
Kaip atlikti procedūrą:
- Pasiruoškite - nusiplaukite rankas ir susidėkite visus reikalingus daiktus šalia.
- Paguldykite kūdikį ant šono - galvytė šiek tiek palenkta žemyn.
- Įpurkškite tirpalo - į viršuje esančią šnervę įpurkškite kelis lašus ar švelnia srovele (pagal instrukciją). Tirpalas per nosiaryklę gali ištekėti per kitą šnervę arba burnytę - tai normalu.
- Pakartokite kitai pusei - pasukite kūdikį ant kito šono ir procedūrą pakartokite.
- Pašalinkite gleives - naudokite aspiratorių arba švelniai nuvalykite nosytę servetėle.
- Nuraminkite kūdikį - po procedūros apkabinkite, paguoskite, jei prireiks - duokite krūtį ar čiulptuką.
Įprastai pakanka 2-3 kartų per dieną, tačiau jei kūdikis serga ar gleivių daug - procedūrą galima atlikti ir dažniau. Vis dėlto svarbu neperlenkti lazdos - pernelyg dažnas plovimas gali sudirginti nosies gleivinę.
Nosies siurbimo priemonės
Be nosies plovimui skirtų skysčių, siurbtukų ar aspiratorių neapsieisite mažyliui susirgus virusine ar bakterine infekcija ir prasidėjus slogai. Slogą gali sukelti ir alergija.
Mechaniniai aspiratoriai (siurbtukai):
Iš „kriaušytės“ išspauskite orą: ji turi likti plokščia. Tuomet galiuką kiškite į kūdikio nosį (tik jokiu būdu ne per giliai), „kriaušę“ atleiskite: gleivės iš kūdikio nosies nutekės į guminę prietaiso dalį. Kai nosies išskyros sutirštėja, prieš siurbiant jas reikėtų suminkštinti, tam į nosį lašinama arba purškiama izotoninio tirpalo, kūdikių nosies higienai skirto jūros vandens.
Elektriniai aspiratoriai:
Vaistinėse galima įsigyti elektrinį aspiratorių, turintį gleives siurbiantį varikliuką. Jie gleives siurbia labai švelniai, tad esant tirštai, sunkiai slogai šis prietaisas gali ir nepasiteisinti. Pirmiausia į kūdikio nosį įlašinkite kelis lašelius fiziologinio tirpalo ir akimirką luktelėkite. Vėlgi įkiškite galiuką į kūdikio nosį, tik būkite atsargūs, kad jis neatsidurtų per giliai. Aspiratoriaus vamzdelyje yra specialus filtras, tad gleivės jums į burną nepateks.
Kaip naudoti lemputės formos švirkštą arba „NoseFrida“ nosies aspiratorių kūdikio nosies užgulimui pašalinti | UC Davis
Kada kreiptis į gydytoją?
Jei kūdikis nuolat verkia, jam skauda ausį; kvėpuoja sunkiai, dusulys stiprėja; turi aukštą temperatūrą ilgiau nei 2 dienas; kraujuoja iš nosytės arba nosis užsikimšusi nuolat, - būtina kreiptis į gydytoją.
Daugelis kūdikių, negalėdami laisvai kvėpuoti, tampa irzlūs. Jų nosies kanalai - itin smulkūs, greitai ir lengvai užsikemša. Kokių gudrybių gali imtis tėvai, kad sumažintų kūdikio patiriamą diskomfortą?
Dažniausios klaidos, kurių reikėtų vengti:
- Per stipri srovė - gali išgąsdinti kūdikį arba sukelti spaudimą ausyse.
- Netinkama kūno padėtis - svarbu, kad galvytė būtų pasvirusi žemyn, kad tirpalas neišbėgtų į ausis.
- Per šaltas tirpalas - naudokite kambario temperatūros skystį.
- Aspiratoriaus naudojimas be tirpalo - sausos gleivės sunkiai pasišalina, todėl visada naudokite drėkinamąjį tirpalą prieš siurbimą.
- Nosies plovimui nenaudokite paprasto vandens.
Svarbu pasirinkti tinkamą pozą: kūdikį galima laikyti virš plautuvės ar dubens, taip pat jį gali laikyti vienas iš tėvų. Fiziologinį tirpalą ir nosies lašus reikėtų naudoti, nosį plauti iki 3-4 kartų per parą. Kūdikio nosį valyti labai naudinga prieš maitinimą: vaikelis galės lengviau žįsti arba gerti iš buteliuko. Naudokite tik specialiai kūdikiams sukurtas priemones. Įsitikinkite, kad laikotės instrukcijų.
