Dovanos nėštukei pasirinkimas gali būti malonus, tačiau kartais ir sudėtingas procesas. Dažnai, norėdami pasveikinti nėščiąją, galvojame apie dovaną, kuri būna skirta net ne jai, o jos būsimam vaikeliui: jaukus drabužėlis, pirmasis žaisliukas ar pan. Tačiau svarbu nepamiršti, kad vaikelis dar ilgai nieko kito nereikės, tik mamos, tad geriausia dovanoti nėščiajai tai, kas bus skirta būtent jai. Tokia dovana, kuri pripildys jos širdį džiaugsmu ir meile, kuriais ji vėliau dalinsis su į pasaulį atkeliaujančiu vaikeliu.

Jei norėtumėte, kad dovana nėščiajai nebūtų standartinė, kokias dovanoja ir kiti, siūlome atkreipti dėmesį į keletą originalių idėjų.

Dovanos, skirtos mamai ir jos gerovei

Besilaukiančios mamos kūnui ir sielai reikia ypatingo dėmesio ir rūpesčio. Todėl dovanos, kurios padeda atsipalaiduoti, atgauti jėgas ir sumažinti stresą, yra itin vertingos.

• Afirmacijų kortelės „Švelnus gimdymas“ - jose nėščioji ras pozityvias mintis apie nėštumą, gimdymą bei motinystės pradžią. Jos suteiks pasitikėjimo savimi, atneš ramybę bei sumažins gimdymo baimę. Rinkinyje esančios užduotys padės maloniai ruoštis gimdymui. Šios afirmacijų kortelės padės nėščiajai patirti gražesnį ir ramesnį gimdymą.
• Draugių dėmesys (laikas kartu) - kuo daugiau meilės gaus nėščioji, tuo ji bus kupinesnė meile dalintis ir su savo vaikeliu. Laikas, skirtas nėščiajai, atliekant jai mielas veiklas pripildys meile jos visą esybę. Į šias veiklas galima drąsiai įtraukti prisilietimą, kuris bus ir tam tikra masažo bei bendravimo forma.
• Nėščiosios masažas - besikeičiantis kūnas yra didžiulis iššūkis kiekvienai būsimai mamai. Nėštukės masažas padės pajusti fizinį bei emocinį atsipalaidavimą.
• SPA ritualas būsimai mamai - laukimas padės atsipalaiduoti bei pasisemti jėgų. Tokie ritualai dažnai apima pėdų vonelę, viso kūno masažą nėščiosioms, veido-dekoltė masažą, dušą ir arbatą ar ajurvedinį gėrimą.
• SPA terapija „Laukimo stebuklas“ - sudaro viso kūno šveitimą su rožių šveitikliu bei viso kūno masažą su braškių kauke. Rožių šveitiklio sudėtyje esantys rožių sėklų milteliai puikiai pašalina negyvas ląsteles, odos riebalus ir nešvarumus nuo odos paviršiaus. Masažas su braškių kauke atgaivina odą.
• Kūno priežiūros priemonės nėščiosioms - pasilepinti gera kiekvienai moteriai. Besilaukiant meilė sau ir pasilepinimas yra ypatingai svarbūs. Natūralios sudėties kūno priežiūros priemonės suteiks progą nėščiajai kasdien skirti dėmesio sau, savo besikeičiančiam kūnui bei vaikelio laukimui.
• Nėščiosios fotosesija - nėštumo laikotarpis yra ypatingas, jis lydimas stiprių emocijų, įvairių naujų patirčių. Nėščiosios fotosesija, net jei ji ir nebūtų profesionali, įamžins šį išskirtinį jos gyvenimo etapą, jautrias akimirkas, kurias bus gera atsiminti ateityje.

Dovanos, kurios palengvina laukimą ir ruošiasi gimdymui

Nėštumas - tai ne tik fiziniai pokyčiai, bet ir daugybė klausimų bei neaiškumų. Dovanos, kurios suteikia informacijos, palaikymo ir praktinės naudos, yra labai vertingos.

• Abonementas nėščiųjų mankštoms - judesys nėštumo metu yra labai svarbus faktorius, padedantis paruošti kūną gimdymui. Lankymasis nėščiosioms skirtuose užsiėmimuose, padės ruoštis ne tik fiziškai, bet ir emociškai. Buvimas tarp kitų moterų, esančių tame pačiame gyvenimo etape suteikia daug emocinės ramybės. Mankštos nėščiosioms gali būti įvairios: nėščiųjų joga, baseinas, kineziterapinės mankštos.
• Specialisto konsultacija - pokyčiai, vykstantys nėštumo metu, artėjantis gimdymas bei tėvystė atneša daug nežinomybės. Būsimajai mamai palengvės gavus asmeninę specialisto konsultaciją jai svarbia tema.
• Žurnalo „Tavo vaikas“ prenumerata - žurnale rasite visą reikalingą informaciją nėštukėms, straipsnius apie vaikų auginimą, kūrybingą jų lavinimą ir meilę jiems.
• Tėvystės kursai - tai teoriniai ir praktiniai mokymai būsimiems tėvams. Programa specialiai paruošta taip, kad būtų aptarti svarbiausi etapų klausimai - laukimas, gimdymas ir vaiko auginimas pirmaisiais mėnesiais. Tai 8 paskaitų kursas, kurio metu būsimi tėvai sužinos, pasiruoš, nurims ir susitelks pačiam svarbiausiam susitikimui su savo kūdikiu.

Simbolinės ir sentimentą keliančios dovanos

Kai kurios dovanos turi ypatingą emocinę vertę ir primena apie šį nuostabų gyvenimo etapą.

• Papuošalas, simbolizuojantis nėštumą - nėštumas, gimdymas, pirmasis vaikelio priglaudimas prie krūtinės visada išliks moters širdyje. Šią patirtį jai gali priminti nėštumo metu įsigytas ar padovanotas papuošalas. Prasmę turintis papuošalas - tai prasminga dovana nėščiajai. Pavyzdžiui, rankų darbo nėščios deivės pakabukas su sidabrine grandinėle.
• Mėgstamiausia vaikystės knyga - tai dovana, kuri gali suteikti jaukumo ir nostalgijos.
• Paveiksliukas su pirštų antspaudais - kiekvieno žmogaus pirštų antspaudai unikalūs, tad tai puiki, kiekvieną nėščiajai brangų žmogų atspindinti dovana. Galima nupiešti ar atsispausdinti gražų paveiksliuką ir prie jo palikti savo bei kitų artimų žmonių pirštų antspaudus.
• „Išpakuok, kai...“ rinkinys - supakuokite daug smulkių dovanų su nurodymais, kada jas galima išpakuoti. Pavyzdžiui, kremą ir užrašyti „Išpakuok ir naudok, kai pilvukas bus didelis“ arba raminantį muzikos diską su užrašu „Išvyniok, kai būsi įsitempusi“.

Šventės ir ritualai

Kartais pati geriausia dovana yra laikas, praleistas kartu, ir ypatingos šventės.

• Prausynos - tai šventė/ritualas, kurį draugės ar kitos artimos moterys suruošia nėščiajai, kad pažymėtų naują etapą, į kurį ši moteris tuoj įžengs. Prausynose būna daug simbolikos: gimties takas, plaukų šukavimas, viso kūno išglostymas, gimties marškinių dovanojimas, palaikantys pokalbiai.
• Kūdikio laukimo vakarėlis (Baby shower) - padovanok laiką, skirtą nėščiajai ir jos vaikelio laukimui. Dėmesys, pozityvios emocijos yra bene geriausia, ką gali gauti besilaukiančioji. Ši šventė, angliškai vadinama „baby shower“, yra skirta paminėti naujos gyvybės atėjimą į pasaulį. Dažniausiai jį planuoja būsimos motinos draugės. Paskutiniais nėštumo mėnesiais surengtoje šventėje gausu linksmų žaidimų, kuriais bandoma atspėti vaikelio lytį, ūgį, akių spalvą ar charakterio savybes.

Praktiškos dovanos

Nors kartais norisi nustebinti originalumu, praktiškos dovanos visada yra aktualios.

• Drabužėliai - svarbu turėti pakankamą kiekį įvairių drabužėlių. Rinkitės švelnios, kvėpuojančios medžiagos rūbelius su užtrauktukais ar raišteliais, kurie užtikrins, kad mamai nekils bėdų naujagimį perrengiant.
• Pirmieji batukai - dažnai gaminami iš minkštos medžiagos, su sagomis, kad nenukristų nuo kojyčių.
• Pirmieji žaislai - pavyzdžiui, žaislai-migdukai, kurie skleidžia raminančius garsus. Taip pat knygos, kurias mamos galės skaityti nuramindamos vaikelį, o vėliau iš jų mokyti pirmųjų raidžių.
• Didesnės praktiškos dovanos - stilingas vežimėlis ar kokybiška lovytė. Tokie pirkiniai kainuoja brangiai, todėl kartu su šventės dalyviais padovanodami tokias praktiškas dovanas tikrai pradžiuginsite būsimą mamą.
• Dovanų čekis - tai dovana, kuri tikrai patiks visiems!
• Liniuotė vaiko ūgiui žymėti - gali būti pagaminta iš medžio lentelės, nudažyta ir sužymėta centimetrais.
• Antklodė - jauki ir šilta antklodė pogulį paverčia dar malonesniu. Ypač jautru ir prasminga padovanoti savo rankų darbo antklodėlę.

Renkantis dovaną nėštukei, svarbiausia atkreipti dėmesį į jos poreikius ir pageidavimus. Nors dovanos vaikeliui yra malonios, nepamirškite, kad nėštumo metu moteriai svarbiausia yra dėmesys, rūpestis ir meilė sau.

tags: #dovana #besilaukianciai #mamytei

• Apie PVM Kazlų Rūdos vaikų lopšelį-darželį "Pušelė"
• Kompleksinė pagalba vaikams iki 7 metų
• Tradicinis keptos duonos mišrainės receptas
• Kaip pasigaminti padažą
• Išmokos besimokantiems kolegijoje