Usainas St. Leo Boltas (g. 1986 m. rugpjūčio 21 d.) - legendinis Jamaikos sprinteris, kurio vardas tapo neatsiejamas nuo greičio ir pasaulio rekordų lengvojoje atletikoje. Jis yra vienintelis sprinteris istorijoje, laimėjęs 100 m ir 200 m olimpinius aukso medalius trijose (!) olimpiadose iš eilės (2008 m. Pekine, 2012 m. Londone ir 2016 m. Rio de Žaneire). Tokio pasiekimo nebuvo pavykę įgyvendinti net paties Carl Lewisui 1984 m. Los Andžele.
Usainas St. Leo Boltas gimė 1986 m. rugpjūčio 21 d. Šervud Kontento (Sherwood Content) miestelyje, Jamaikoje. Jo tėvai - Wellesley Bolt (1957-2025) ir Jennifer Bolt. Vardą Usainas jam davė motinos vyro netikras sūnėnas, turėjęs tokį pat vardą klasioką. Vidurinis vardas, St. Leo, taip pat turi savo istoriją, tačiau tai lieka asmenine šeimos paslaptimi.
Jau nuo mažens Usainas pasižymėjo sportiniais gabumais. Mokydamasis William Knibb Memorial High School, jis daugiausia dėmesio skyrė kitoms sporto šakoms, tačiau jo kriketo treneris pastebėjo jo greitį aikštėje ir paragino jį išbandyti jėgas lengvojoje atletikoje. Buvęs olimpinis sprinteris Pablo McNeil ir Dwayne Jarrett treniravo Boltą, skatindami jį tobulinti savo atletinius gebėjimus.
Pirmą kartą Jamaikai atstovavo Karibų regiono renginyje, 2001 m. CARIFTA žaidynėse, kur 400 m bėgime užfiksavo asmeninį rekordą (48,28 s) ir pelnė sidabro medalį. Pasaulinėje scenoje jis debiutavo 2001 m. IAAF pasaulio jaunimo čempionate Debrecene, Vengrijoje. Nors 200 m bėgime nepateko į finalą, jis vis tiek pagerino savo asmeninį rekordą (21,73 s).
2002 m. pasaulio jaunimo čempionatas vyko Jamaikos sostinėje Kingstone, suteikdamas Usainui Bolto galimybę pasireikšti gimtinėje. Šis jaunimo čempionatas buvo sėkmingas - jis laimėjo auksą. 2003 m. CARIFTA žaidynėse jis laimėjo keturis aukso medalius ir buvo apdovanotas Austin Sealy trofėjumi kaip rezultatyviausias žaidynių atletas. Tais pačiais metais jis laimėjo dar vieną auksą pasaulio jaunimo čempionate.
2003 m. Jamaikos vidurinių mokyklų čempionate jis pasiekė naujus 200 m (20,25 s) ir 400 m (45,35 s) rekordus. Jo pasirodymai buvo ženklus pagerėjimas, aplenkiant ankstesnius rekordus daugiau nei puse sekundės 200 m ir beveik sekunde 400 m rungtyse. Po trijų mėnesių jis pagerino 200 m laiką, pasiekdamas buvusį pasaulio jaunimo rekordą Panamerikos jaunimo čempionate.
Boltui persikėlus į 200 m distanciją, jis pasiekė Roy Martin pasaulio jaunimo rekordą (20,13 s) Panamerikos jaunimo čempionate. Šis pasirodymas sulaukė didelio susidomėjimo spaudoje, o jo rezultatai 200 m ir 400 m distancijose lėmė tai, kad jis buvo laikomas galimu įpėdiniu Michael Johnsonui.
Boltui augant, jo populiarumas gimtinėje taip pat didėjo. Tačiau didėjanti šlovė ir sostinės Kinstono pramogos pradėjo kelti jam rūpesčių. Usainas vis mažiau dėmesio skyrė sportinei karjerai, mieliau rinkosi greitą maistą, krepšinį ir vakarėlius Kinstono klubuose.
2004 m. Boltui perėjus į profesionalus, jis pradėjo treniruotis su treneriu Fitz Coleman. Tais pačiais metais CARIFTA žaidynėse Bermudoje jis tapo pirmuoju jaunimo sprinteriu, nubėgusiu 200 m greičiau nei per dvidešimt sekundžių, pasiekdamas pasaulio jaunimo rekordą (19,93 s). Jis antrą kartą pelnė Austin Sealy trofėjų.
2005 m. Usainas Boltas pradėjo dirbti su nauju treneriu Glen Mills. Tais pačiais metais Helsinkyje vykusiame pasaulio čempionate jis patyrė traumą finale ir finišavo paskutinis (26,27 s). Traumos trukdė jam užbaigti visą profesionalų lengvosios atletikos sezoną, o aštuoniolikmetis Bolt dar nebuvo įrodęs savo vertės didžiosiose pasaulio varžybose. Nepaisant to, jis tapo jauniausiu sportininku, kada nors pasiekusiu pasaulio čempionato 200 m finalą.
Po automobilio avarijos 2005 m. lapkritį, nors ir patyręs tik nedidelius veido nubrozdinimus, Bolt treniruočių grafikas vėl buvo sutrikdytas. Jo vadybininkas Norman Peart padarė treniruotes mažiau intensyvias, ir kitą savaitę jis buvo visiškai atsigavęs.
Boltui ir jo treneriams Glen Mills tapo aišku, kad sprinteris geriausiai jaučiasi 200 m distancijoje. Nors treneris siūlė jam sutelkti dėmesį į ilgesnes distancijas, Usainas siekė tobulėti 100 m ir 200 m sprinte. 2006 m. jis pasiekė naują asmeninį rekordą 200 m bėgime (19,88 s) Lozanoje, Šveicarijoje.
2007 m. Bolt iškovojo savo pirmąjį didelį pasaulio medalį - bronzą IAAF Pasaulio lengvosios atletikos finale Štutgarte, Vokietijoje (20,10 s). Pasaulio taurėje Atėnuose jis pelnė pirmąjį savo senjorų tarptautinį sidabro medalį 200 m bėgime (19,96 s).
2007 m. pasaulio čempionate Osakoje, Japonijoje, Bolt laimėjo sidabro medalį 200 m bėgime (19,91 s) ir buvo olimpinės 4x100 m estafetės komandos, pelniusios sidabro medalį, narys. Šie medaliai paskatino jį dar rimčiau žiūrėti į savo karjerą.
Usain Bolt WR 100M
2008 m. gegužės 31 d. Usainas Boltas pasiekė naują 100 m pasaulio rekordą Reebok Grand Prix Niujorke, nubėgdamas distanciją per 9,72 sekundės. Birželį jis atsakė į kaltinimus dėl tingumo, teigdamas, kad tai nepagrįsta, nes jis sunkiai treniravosi. Tačiau jis pripažino, kad nemėgsta 400 m bėgimo.
Pekino vasaros olimpinėse žaidynėse 2008 m. rugpjūčio 16 d. Usainas Boltas laimėjo 100 m bėgimą su nauju pasaulio ir olimpiniu rekordu - 9,69 s. Jis aplenkė antros vietos laimėtoją Richard Thompson (9,89 s). Įdomu tai, kad Bolt startavo su neužsirišusiu batų raišteliu ir netgi sulėtino tempą prieš finišą, demonstruodamas pasitikėjimą savimi. Mokslininkai vėliau apskaičiavo, kad jis galėjo nubėgti dar greičiau, jei nebūtų sulėtinęs tempo.
Po kelių dienų, rugpjūčio 20 d., Pekino olimpiadoje Usainas Boltas laimėjo ir 200 m bėgimą, pasiekdamas naują pasaulio ir olimpinį rekordą - 19,30 s. Jis pagerino Michael Johnsono 1996 m. rekordą (19,32 s), nepaisant stipraus priešinio vėjo.
2009 m. rugpjūčio 16 d. pasaulio lengvosios atletikos čempionate Berlyne, Vokietijoje, Usainas Boltas dar kartą pagerino 100 m pasaulio rekordą, nubėgdamas distanciją per 9,58 s. O rugpjūčio 20 d. tame pačiame čempionate jis pasiekė naują 200 m pasaulio rekordą - 19,19 s. Šie jo pasiekimai iki šiol nieko nepralenkė.
2011 m. pasaulio čempionate Tegu, Pietų Korėjoje, Usainas Boltas buvo diskvalifikuotas 100 m finale dėl klaidingo starto, nors buvo laikomas favoritu. Tačiau po kelių dienų jis apgynė pasaulio čempiono titulą 200 m bėgime.
2012 m. Londono olimpinėse žaidynėse Usainas Boltas laimėjo 100 m bėgimą su olimpiniu rekordu (9,63 s) ir tapo antruoju žmogumi istorijoje, laimėjusiu dvi olimpines 100 m rungtis iš eilės (po Carl Lewis). Tose pačiose žaidynėse jis laimėjo ir 200 m bėgimą, tapdamas pirmuoju atletu istorijoje, laimėjusiu 100 m ir 200 m bėgimus dvi olimpines žaidynes iš eilės.
2013 m. pasaulio čempionate Maskvoje, Rusijoje, jis laimėjo 100 m bėgimą ir trečią kartą iš eilės apgynė 200 m pasaulio čempiono titulą. 2015 m. pasaulio čempionate Pekine, Kinijoje, jis vėl apgynė 100 m ir 200 m pasaulio čempiono titulus.
2016 m. Rio de Žaneiro olimpinėse žaidynėse Usainas Boltas laimėjo 100 m bėgimą, tapdamas pirmuoju atletu istorijoje, laimėjusiu tris olimpinius aukso medalius šioje rungtyje iš eilės. Jis taip pat laimėjo 200 m bėgimą, trečią kartą iš eilės tapdamas olimpiniu čempionu.
| Rungtis | Olimpinės Žaidynės | Pasaulio Čempionatai | Pasaulio Rekordai |
|---|---|---|---|
| 100 m | 3 aukso medaliai (2008, 2012, 2016) | 3 aukso medaliai (2009, 2013, 2015) | 1 (9,58 s) |
| 200 m | 3 aukso medaliai (2008, 2012, 2016) | 4 aukso medaliai (2009, 2011, 2013, 2015) | 2 (19,30 s; 19,19 s) |
| 4x100 m estafetė | 2 aukso medaliai (2012, 2016) | 3 aukso medaliai (2009, 2011, 2013) | 1 (36,84 s) |
2017 m. rugpjūčio 1 d. Usainas Boltas baigė savo sportinę karjerą, palikdamas neištrinamą pėdsaką lengvosios atletikos istorijoje.
