Kūdikio vystymasis per pirmuosius 12 gyvenimo mėnesių yra tiesiog nepakartojamas. Bendraudamas ir žaisdamas su tėveliais ar kitais šeimos nariais jis išmoksta mąstyti, judėti, reikšti emocijas ir dar daugiau. Kiekvienas kūdikis yra unikalus ir išskirtinis, todėl tėveliams svarbu nepamiršti, kad tokia yra ir jo raida. Neskubėkite savo kūdikio pasiekimų lyginti su kitų, tačiau, jei nerimaujate dėl jo vystymosi, visuomet pasitarkite su savo sveikatos priežiūros specialistu.
Nėštumas - tai ypatingas laikotarpis kiekvienos moters gyvenime, lydimas daugybės klausimų ir nerimo. Vienas dažniausių klausimų, kurį užduoda būsimos mamos, yra susijęs su vaisiaus judesiais. Kada turėčiau pajusti pirmuosius judesius? Ar normalu, jei judesiai nėra labai intensyvūs? Ką daryti, jei jaučiu, kad judesių sumažėjo? Šiame straipsnyje pabandysime atsakyti į šiuos ir kitus klausimus, remdamiesi moterų patirtimi ir gydytojų rekomendacijomis.
Kada pajuntami pirmieji vaisiaus judesiai?
Daugelis moterų pirmuosius vaisiaus judesius pajunta tarp 16 ir 25 nėštumo savaitės. Tačiau svarbu prisiminti, kad kiekvienas nėštumas yra individualus, todėl laikas, kada pajuntami judesiai, gali skirtis. Kai kurios moterys judesius pajunta anksčiau, o kitos - vėliau. Literatūroje teigiama, kad pirmojo nėštumo metu vaisiaus judesiai pirmą kartą pajuntami apie 20-tąją nėštumo savaitę, pakartotinai besilaukianti juos pajunta anksčiau - apie 18-tąją savaitę. Vaikelis gimdoje spurda nuolat, tiesiog iš pradžių tie judesiai labai nestiprūs, todėl nejuntami, vėliau kyla neaiškumų, ar tai ne oras keliauja žarnynu. Tačiau visai realu net ir pirmą kartą besilaukiančiai moteriai pirmuosius judesius pajusti 15-16-tąją nėštumo savaitę. Didesnės įtakos pajutimui turi placentos vieta. Jei ji prisitvirtinusi pilvinėje gimdos pusėje - judesiai gali būti pajuntami vėliau ir jaučiami silpniau.
Vaisius ima judėti labai anksti - antrą savo vystymosi mėnesį, kai atsiskiria galūnės, pradeda vystytis motorika, tuomet jis ir pradeda plaukioti gimdoje, mama to visiškai nejaučia, nes jo judesiai nesukelia net vaisiaus vandens virpesių. Tiriant ultragarsu galima pastebėti, kad 8-ą savaitę vaisius ima plaukioti, suktis, judina galūnes, retkarčiais virpteli.
Pirmą, antrą, trečią kartą laukiantis pirmą kartą, nežinai, ko laukti, ir tuomet dažniausiai moteris pajaučia vaisiaus judesius šiek tiek vėliau. Tiksliau ne pajaučia, bet atpažįsta vėliau. Antrakartė, kaip jau vieną kartą išbandžiusi tą kelią, dažniau atpažįsta tuos pačius judesius anksčiau nei pirmakartė. Trečiakartė vaisiaus judesius vėl atpažįsta šiek tiek vėliau, mat į viską reaguoja daug ramiau, ji jau viską žino. Bet yra moterų, kurios pajaučia ir atpažįsta pirmojo vaisiaus judesius labai anksti. Anksčiausiai juos atpažįsta antrakartės, o vėliausiai trečiakartės ir t. t. Jeigu tarpai tarp nėštumų nedideli, tai besilaukiant trečiąkart ir kitus nėštumus vaisiaus judesius pajunta vėliau, mat tiesiog mažiau įsiklauso. Jai tarsi nebelieka to pirmakartės smalsumo ir laukimo: „Oi, o kaip šiandien, ar jau sujudės?“ Trečią kartą besilaukiančiosios vaisiaus judesių tikrai nesupainios su žarnyno veikla, nes pirmieji vaisiaus judesiai iš tiesų panašūs, bet yra truputėlį kitoje vietoje ir kitokie.
Ar normalu, jei vaisiaus judesiai nėra labai intensyvūs?
Visada jaučiau juos silpnus, tada kai visos pasakojo kad pilvas kilnojosi, man niekas nesiklijuoja. Net ir dabar kai jau prasidėjo 34 savaitė, judesiai nėra labai intensyvūs. Iš principo kiekvienas vaisius unikalus, yra kam norma labai spardytis, yra kam ne. Kiekvienas vaikas skirtingas kaip ir mama, tad jei gydytojai nemato problemos, per daug neieškokite ir jus. Mano pirmagimis labai mažai judėjo arba tiesiog nejaučiau. Kiekvienas vaikas skirtingas kaip ir mama. Tikrai susideda, placenta, jei dar ramesnis vaikiukas tai ir judesiai ne tokie wow.
Tačiau svarbu žinoti, kad kiekvienas vaikas yra individualus, ir judesių intensyvumas gali skirtis. Svarbu žinoti kaip jūsų vaisius įprastai jaučiasi, ir jei kyla įtarimų - važiuot pasitikrinti. Plius gal dienos metu pati esat labai užimta ir neatkreipiat dėmesio į judesius. Jeigu vaikas įprastai mažai spardosi o pradeda kur kas intensyviau - tai irgi gali būti kažkas negerai.
Kokia priežastis gali lemti mažesnį vaisiaus judesių intensyvumą? Placenta: Gal jūsų placenta blokuoja judesius. Oi tai tas ir duoda savo ir placenta labai sugeria smūgius. Mano abu nėštumai su priekine placenta. Vaisiaus ramybė: Gal tiesiog ramesnis vaikutis ir tiek. Motinos užimtumas: Plius gal dienos metu pati esat labai užimta ir neatkreipiat dėmesio į judesius.
Moterys skirtingai apibūdina pirmuosius vaisiaus judesius. Aš pati juos palyginčiau su drugelio plazdėjimu, kai jis skrenda ir vos vos jus paliečia sparneliu. Kitos lygina su oro burbulais vandenyje, kai jie sprogsta, tokie lengvi „pliumt, pliumt“, dar kitos - tarsi plaukdama žuvelė užkabina uodegėle. Iš visų palyginimų galima suprasti, kad mamos nejaučia pačių vaisiaus judesių, jos jaučia, kaip virpa vaisiaus vandenys. Įsivaizduokite, kiek vaisius turi maskatuotis, kad sujudintų vandenis. Įrodyta, kad mama jaučia maždaug pusę judesių, o tam, kad ji pajaustų, vaisius turi judėti visu kūnu bent kelias sekundes arba judinti galūnes ne mažiau kaip 7 sek.
Kaip vystosi vaisiaus judesiai?
Pirmieji vaiko judesiai atrodo spontaniški, atsitiktiniai, be aiškaus tikslo paskirstyti po aplink jį esančią erdvę ("motor babbling"). Tačiau šis pirminis vaisiaus motorinis aktyvumas leidžia jam tyrinėti aplinką bei pajusti savo kūną ir jo judesių padarinius (pradėti kurti kūno žemėlapį). Vaisius nevienodai pasirenka (tyrinėja) judesius: ankstyvieji pirmieji vaisiaus judesiai yra veikiami vidinių (kūno, nervų sistemos subrendimo) bei aplinkos veiksnių. Pvz. vaisius labiau renkasi tas kūno dalis, kurios yra gausiai įnervuotos (pvz. veidas, rankos) ir tai rodo, kad jis palaipsniui pasirenka judesius, kurie sukelia įdomų jutiminį (sensorinį) atsaką. Veikia smalsumas ir vidinė motyvacija. Pojūčius sukeliantiems veiksmams kartojantis patiriamas atsakas išsaugomas atmintyje, tokiu būdu, vaisius greitai pradeda rodyti "mėgstamų" judesių repertuarą. Tai lemia smegenų tinklų pokyčius, leidžiančius naudoti naują elgesį. Judėjimas ir jo jutiminės/sensorinės pasekmės leidžia vaisiui kaupti informaciją, kad jis suprastų save ir supantį pasaulį (mokymasis per veiksmą). Norėdamas pakartoti judesį, vaisius turi žinoti ryšį tarp motoneuronų ir raumenų, kitaip tariant, jis turi turėti tam tikrus sensomotorinius žemėlapius, kurie laipsniškai atsiranda po spontaniškų judesių. Nėra judesių be jutiminio atsako. Naujausi tyrimai rodo, kad vaisius sugeba numatyti savo judesių pasekmes, o tai gali būti pirmasis žingsnis link veiksmų planavimo.
Žagsi
Mama vaisiaus judesius pradeda jausti 16-19 savaitę, jie būna silpni ir mama jaučia tik nedidelę dalį. Nuo 20-23 savaitės kai kurie pilvinukai jau pradeda žagsėti, ima judėti stipriau, ypač dieną. Tuo metu labai tiksliai skaičiuoti vaisiaus judesių dar nereikia. Kai kurie žagsi labai daug, o kai kurie - labai mažai. Tai nieko nerodo - nei sveikatos, nei kokie jie bus gimę, tiesiog tokie spontaniški judesiai, einantys iš diafragmos. Kokia to priežastis, sunku pasakyti, tai tiesiog savita, viena iš daugelio motorikos treniruočių. Kai kurios mamos klaidingai mano, kad tai jos ko nors užvalgė ir dėl to vaisius žagsi, iš tiesų mamos mityba nieko nelemia.
Nardo
Nuo 24-28 savaitės, kai vaisiaus vandenų prisikaupia apie 750 ml, jau galima atskirti, kaip skiriasi vaisiaus charakteris ir jo judesių gama, tuomet kiekvienas vaisius juda skirtingai.
Miega ir jaudinasi kartu
Nuo 29-os savaitės vaisius gyvena mamos ritmu, kartu su ja keliasi, pradeda judėti, „pasisveikina“, labiau juda po pusryčių, jei jie gausūs angliavandenių. Jei mama labai jaudinasi prieš egzaminą ar pokalbį, ir vaisius pradeda reaguoti, adrenalinas veikia jo judesius. Judesiai labiau tikslingi ir koncentruoti, kai jau pradeda judėti, taip ir duodasi „serijomis“, toks judėjimas pasiekia piką apie 32 savaitę. Dabar jau visas pilvas tarsi „vaikšto“.
Sukasi nuo šono ant šono
Po 35-os savaitės vaisius jau leidžia galvytę žemyn, judesiai tampa kitokie, ypač jei įsistato į taisyklingą padėtį - galva žemyn, nugara - į priekį, todėl visi jo judesiai sukoncentruoti į motinos nugarą. Jei placenta priekinėje sienoje, vaisiaus judesiai mažiau jaučiami, santykinai sumažėja vaisiaus vandenų, todėl jis nebegali taip laisvai nardyti kaip anksčiau, tiesiog sukasi nuo šono ant šono, jo galva spaudžia šlapimo pūslę ir motina tai gerai jaučia. Atsiranda savitų jutimų strėnose, nes pilvas įsitempia į priekį, kol galva dar neįsistačiusi, kvėpuoti darosi sunku, o vaisiaus judesiai gali tapti net skausmingi, nes jis remiasi į mamos šonus, mat daugiau rąžosi, kitaip juda. Kai vaisius įsiremia po mamos šonkauliais, patartina ramiai pagulėti ir paglostyti pilvą.
Rąžosi
Apie 36-ą savaitę, kai galva jau nusileidžia ties sąvarža, dar neįsistato, paprastai skausmingų judesių jau nebebūna, vaisius tik rąžosi. Jeigu mamos pilvo raumenys neišsitampę, stipresni, pavyzdžiui, pirmakartėms, tuo lengviau suvaldyti vaisiaus judesius. Kai gimdymas jau ne pirmas, raumenys ne taip riboja, vaisius tarsi ritinėjasi laisvai po visą pilvą. Vaisiaus vandenų kiekis taip pat turi didelę įtaką tam, kaip vaikas judės, kuo daugiau vandenų, tuo daugiau judės.
Ką daryti, jei jaučiu, kad vaisiaus judesių sumažėjo?
Aišku, jei sumažėja judesių pagal vaikučio ritmą, būtinai nuvykite pasitikrinti, tada bus ramiau. Buvau jau ir priimamajam vieną kartą, iš vos jaučiau.. aparatą žudė, vaisius juda daug. Jei jaučiate, kad vaisiaus judesių sumažėjo arba jie tapo silpnesni, būtina kreiptis į gydytoją. Gydytojas galės įvertinti vaisiaus būklę ir nustatyti, ar viskas gerai.
Jeigu mamai atrodo, kad vaikas pradėjo silpniau judėti, tai gali būti vienas iš priešlaikinio gimdymo požymių. Iš karto lėkti į ligoninę gal ir nereikėtų, bet atlikite tokį testą. Tarkime, ryte nejaučiate vaisiaus judesių, atsikelkite, pasivaikščiokite nors po namus, išgerkite stiklinę sulčių, suvalgykite saldesnių vaisių, košės. Nuvalykite namuose dulkes, saikingai pasimankštinkite ir įsiklausykite, kas vyksta jūsų pilve. Vaikelis turėtų sureaguoti, jei ne - skubėkite pas gydytoją.
Nėščiosios pastebi, kad kai jos išalksta, ir vaikelis pilve pradeda maltis, tarsi nekantraudamas. Vaisiaus judesius geriausia skaičiuoti ramiai prigulus. Kai moteris šeštą mėnesį nėščia sako, kad visą dieną beveik nejuto vaisiaus judesių, nes buvo labai užsiėmusi darbe, nėra gerai.
Kaip skaičiuoti vaisiaus judesius?
Būtina kiekvieną dieną iki pat gimdymo fiksuoti, kad vaisius judėjo rytą, per pietus ir vakare. Atidesnės mamos turėtų suskaičiuoti, kad vaisius judėjo bent 10 kartų per valandą. Labai patartina su vaiku bendrauti, rasti laiko tik jam, taip jūs ne tik judesius suskaičiuosite, bet skirsite dėmesio. Jeigu nerandate laiko bent tris kartus per dieną paskaičiuoti vaisiaus judesių, kažkas negerai - arba jums, arba šeimoje dedasi blogi dalykai, arba nemokate susidėlioti prioritetų ir pirmenybę skiriate kitiems dalykams, nei turėtumėte. Nuo to, kiek dėmesio skirsite savo vaikui pilvelyje, priklausys labai daug dalykų ateityje.
Gydytojai pataria (tačiau tai nėra būtina) nėščiosioms skaičiuoti judesius trečiąjį trimestrą tam, kad suvoktų vaikelio ritmą, jo ramius ir aktyvius periodus, judėjimo dažnį, intensyvumą. Judesiai būna labai įvairūs: vaisius spardosi, verčiasi, sukasi, rąžosi, žagsi ir kt. Tyrimai rodo, kad nėščiosios junta nuo 37 iki 88 proc. tai ritmiškas žagsėjimas.
1 BŪDAS. Judesių serijų stebėjimas. Vaisiaus būklė gera, jei būdama aktyvi, nėščioji pajunta ne mažiau kaip 10 judesių per 12 val. Kai vaikutis sujuda be pertraukos kelis kartus iš eilės, tai reikia vertinti kaip vieną judesių seriją. Pavyzdžiui, pradedate 8 val. ryto, gyvenate įprastu ritmu ir stebite judesius.
2 BŪDAS. Registravimas lentelėje. Pasirinkite Jums patogų laiką, tik pageidautina, kad kasdien tai darytumėte panašiu laiku ir ne trumpiau kaip 30 minučių. Optimalus vaisiaus judesių skaičiavimo metas - popietė ir vakaras. Vaisiaus judesius stebėkite atsipalaidavusi, gulėdama ant kairiojo šono, nes būtent taip gulint pagerėja vaikelio kraujo apykaita. Vaisiaus būklė gera, kai vaisius sujuda ne mažiau kaip 4 kartus per valandą arba 10 kartų per 2 val. Jei pajutote 4 ar daugiau judesių, tą dieną galite daugiau nebeskaičiuoti, tačiau jeigu mažiau nei 4, tyrimą pratęskite papildomai.
Vaisiaus judesių skaičiavimas rekomenduojamas nuo 28 nėštumo savaitės. Per 12 val. turite jausti ne mažiau kaip 10 judesių. Jei mažiau - kreipkitės pas savo gydytoją.
SKIRIŲ SKAIČIUS Nėštumo metu | Kūdikio judesių pojūtis
Kuo stipriau, tuo geriau
Jeigu dėl kokių nors priežasčių vaisiaus būklė pablogėjo, tai gali parodyti jo judesiai. Vyrauja begalė mitų apie vaisiaus judesius, pavyzdžiui, jei jis labai stipriai ir daug juda, neva bus hiperaktyvus. Nieko panašaus, kaip vaisius juda, niekaip neapibūdina to, koks jis bus gimęs. Sveikas vaisius taip ir turi judėti - labai aktyviai ir daug. Per stiprių vaisiaus judesių nebūna, tegul tik jis ten duodasi.
Pavojingiausia judesių sumažėjimo priežastis - deguonies trūkumas vaisiui. Po 36 savaitės stipriai sumažėja vietos gimdoje staigiems spyriams ar vartymuisi. Kiekvienas žmogus yra kitoks, todėl jau ir gimdoje skiriasi judesių dažnis ir aktyvumas. Kai kurie vaikučiai miega beveik visa dieną ir atsibunda tik tada, kai mama nurimsta ir atsigula miegoti, kiti, atrodo, juda nuolat. Vaisius gimdoje miega vidutiniškai 17 val. per parą, dažniausiai po 40-50 min. vieną kartą. Nėštumui artėjant prie pabaigos, vaisius gali miegoti 20-75 min.
