Pilvo diegliai, dar vadinami kolika, yra dažna problema, su kuria susiduria daugybė tėvų pirmaisiais kūdikio gyvenimo mėnesiais. Nors nėra vieno patvirtinto gydymo, suprasti šią būklę ir išbandyti įvairius metodus gali padėti palengvinti mažylio ir visos šeimos kančias. Būtent pirmaisiais kūdikio gyvenimo mėnesiais pilvo dieglių tikimybė yra didžiausia.
Kas yra pilvo diegliai ir kaip juos atpažinti?
Pagrindinis pilvo dieglių simptomas - nenumaldomas kūdikio verkimas, nors patenkinti visi jo poreikiai - jis pamaitintas, tinkamai aprengtas, pailsėjęs ir panašiai. Tyrimais įrodyta, kad mažyliai daugiausiai verkia pirmaisiais savo gyvenimo mėnesiais, bet būtent pilvo dieglių sukeliamas verksmas pasižymi ilgesniu laikotarpiu (mažylis nenumaldomai gali verkti net kelias valandas, kad ir ką bedarytum), gana dideliu stiprumu (alkanas ar pavargęs kūdikis paprastai neverkia taip intensyviai) ir tuo, kad nepadeda jokios priemonės (dėl kitų poreikių atsirandantis verksmas dingsta iš karto arba beveik iš karto po to, kai tinkamai pasirūpinama mažyliu). Kai kurie specialistai teigia, kad pilvo diegliai arba kolika yra visiškai natūralus vaikelio augimo etapas, tačiau kai kuriems vaikams jie būna itin intensyvūs, todėl reikalauja labai didelės visos šeimos kantrybės ir stiprybės.
Be to, pastebėta, kad pilvo diegliai dažnai kamuoja panašiu paros metu - ir tai paprastai yra vakarai, tačiau nebūtinai. Manoma, kad pilvo diegliai kamuoja mažiausiai 20 procentų kūdikių iki 3 mėnesių amžiaus, tad tai gana dažna problema, priverčianti tėvus ieškoti pagalbos.
Jei be verkimo, kumštukų spaudimo ir rietimosi pasireiškia ir kiti simptomai, pavyzdžiui, vėmimas, viduriavimas, karščiavimas, bėrimai, odos spalvos ir išvaizdos pasikeitimai, skysčių netekimas ir panašiai, tuomet būtina nedelsiant kreiptis į gydytojus dėl galimų organinių pilvo dieglių priežasčių.
Pilvo dieglių priežastys
Manoma, kad pilvo diegliai mažylius kamuoja dėl nebrandžios žarnyno mikrobiotos - juk steriliam žarnynui reikia „apgyvendinti“ naujus gyventojus, svarbius virškinimo procesams ir dėl to gali kilti pačių įvairiausių nemalonių pojūčių - tarp jų ir skausmingų žarnyno dieglių. Kūdikis gimsta su praktiškai sterilia virškinimo sistema - ir ji turi prisitaikyti virškinti mamos pieną, įvairius kitus produktus. Virškinti mamos pieną pirmosiomis gyvenimo dienomis jam yra kiek lengviau, tačiau tuomet itin svarbu tampa, ką valgo mama. „Diegliukai atsiranda dėl, sakyčiau, žarnyno nebrandumo, kūdikiui dar trūksta virškinimo fermentų. Ir jie gali pasireikšti nuo poros savaičių amžiaus iki 5-6 mėnesių. Kadangi niekas negali pasakyti, kiek jie truks - tai labai priklauso nuo kūdikio organizmo - tėvams sakau, kad iki 6 mėnesių. Įprastai trunka iki 3 mėnesių, tačiau nustačius ilgesnį terminą, tėvai supranta, kad reikia nenuleisti rankų, nemesti to, ką darė esant stipresniems diegliukams“, - sako pašnekovė.
Dėl anatominių ir fiziologinių kūdikių ypatybių žarnyne lengviau kaupiasi dujos, sunkiau virškinamas maistas, sudėtingiau juda virškinimo trakto turinys - dėl šių ir kitų ypatybių mažylis gali justi daug diskomforto, apie kurį jis moka pranešti tik vienu būdu - nenumaldomu verkimu.
Pilvo dieglių pasireiškimui svarbios ir psichosocialinės ir neurologinės priežastys. Kai kuriuose šaltiniuose teigiama, kad pilvo diegliai yra tarsi neurologinio vystymosi išraiška, nes mažylio virškinimo sistema labai susijusi su nervų sistema. Tad per visą dieną per daug dirginimo patyręs kūdikis vakare gali verkti net kelias valandas. Taip pat pilvo diegliams įtakos gali turėti ir įvairios alergijos maistui.
Gydytojos teigimu, išsiaiškinta, jog didesnė tikimybė patirti pilvo diegliukus yra mažesnio svorio kūdikiams, turintiems rūkančius tėvus, gimę Cezario pjūvio metu. „Taip pat vaikas reaguoja ir į tėvelius: jei jie yra jautrūs, dirglūs, nervingi - vaikas taip pat dirgsta. Diegliukus lemia ir jo paties nervų sistema“, - sakė L.Bulikaitė.
Dar viena dažna dieglių priežastis - prarytas oras. Pasak gydytojos, kūdikis per daug oro priryja, kai nėra teisingai laikomas žindymo metu, taip pat tėvai nepasistengia, kad vaikas atsirūgtų. Iš stemplės aukštyn neišėjęs oras keliauja virškinimo traktu žemyn. „Oras patenka į žarnyną ir tuomet kyla daug bėdų. Tokiais atvejais vaikas sudirgsta antroje dienos pusėje ir tai persikelia į naktį. Maitinimo padėtis turėtų būti taisyklinga ir jei vaikas maitinamas mišinukais - stenkitės, kad jis nepersivalgytų. Džiaugiamės, kai vaikas valgus, labai godžiai viską valgo - tačiau tokiu atveju jis prisivalgo daugiau oro“, - atskleidė L.Bulikaitė.
5 idėjos, galinčios padėti palengvinti su pilvo diegliais susijusius simptomus
Kai vaikas nesiskundžia apetitu, vertėtų jam kas kažkiek laiko duoti pailsėti, atsirūgti. Maitinant pieno mišinuku tarp maitinimų reikėtų duoti atsigerti nesaldinto vandens. „Po maitinimo reikėtų ilgesnį laiką - apie 20 minučių, palaikyti kūdikį vertikalioje padėtyje - kad oras iš spranduko išeitų į viršų“, - kalbėjo vaikų gydytoja.
- Šiltas kompresas ant pilvelio: tinkamas pašildytas marlės gabalėlis, speciali pašildyta vyšnių kauliukų pagalvėlė ar tiesiog šiltas delnas. SVARBU - kompresas negali būti per karštas.
- Maudynės šiltoje vonioje: jos patinka daugeliui vaikučių ir padeda nusiraminti, nukreipti dėmesį, atsipalaiduoti. Vonelę galima papildyti lengvų aromatinių savybių turinčiu kūdikių aliejumi, tačiau negalima persistengti ir su kvapais - tai gali papildomai erzinti ir dirginti ir taip pavargusį mažylį.
- Lengva vibracija: kai kurie gydytojai gastroenterologai mano, kad nėra nieko veiksmingiau už saugų pasivažinėjimą automobilyje, kai pilvo diegliai itin sunkūs ir šeima nebežino, ką daryti. Teigiama, kad ši lengva vibracija ir baltasis triukšmas gali padėti mažyliui greičiau nusiraminti.
- Švelnus pilvo sienos masažas šiltu delnu: Tokiu masažu mėginama atkartoti žarnyno judesius, tad sukti reikėtų pagal laikrodžio rodyklę, po truputėlį stumiant šią masažavimo kryptį link pilvo apačios. Prieš atliekant masažą būtina nusiimti visus aštrius ir šaltus daiktus, pavyzdžiui, žiedus, laikrodį. Vertėtų pasistengti nesužeisti vaikelio nagais, jei jie ilgesni. Būtų geriausia, jei šio masažo specifiką parodytų vaikelį prižiūrintis šeimos gydytojas.
- Vaistai su simetikonu: Pilvo dieglių metu susikaupusioms dujoms lengviau pasišalinti padės simetikonas. Atliktas tyrimas parodė, kad po savaitės reguliaraus šios medžiagos vartojimo simptomai palengvėjo net 86 procentams kūdikių. Espumisan L geriamoji emulsija yra vaistas, priklausantis vadinamųjų virškinimo traktą veikiančių medžiagų grupei. Jo veiklioji medžiaga simetikonas keičia dujų burbuliukų, esančių maiste ir virškinimo trakto gleivinėje, paviršiaus įtampą, dėl to jie subliūkšta. Atpalaiduotos dujos gali būti rezorbuojamos pro žarnų sieneles ir, prasidėjus žarnų peristaltikai, pašalinamos. Dėl bet kokio vaisto vartojimo būtina pasitarti su gydytoju ar vaistininku. Netinkamai vartojamas vaistas gali pakenkti sveikatai.
Jei kūdikis patiria diegliukus, galima išbandyti įvairias pozicijas, kurios leistų dujoms pasišalinti iš žarnyno: tai gulėjimas ant nugaros, vaiko nešiojimas vertikalioje padėtyje, pilvuko masažas pagal laikrodžio rodyklę, kojyčių prilenkimas prie pilvo, gulėjimas ant pilvuko. Galima naudoti ir šiltus kompresus. Jei nepadeda šie veiksmai, gali būti skiriami vaistai su semetikonu ir gerosiomis žarnyno bakterijomis. „Gali būti skiriami mišinukai su gerosiomis žarnyno bakterijomis“, - sakė L.Bulikaitė.
Veiksmingas masažas kūdikiams nuo pilvo diegliukų, kurį gali atlikti visos mamos
Maitinančios mamos mityba ir jos įtaka
Maitinančios krūtimi turėtų vengti jau minėto kofeino, vynuogių, razinų, varškės, pieno, sūrio, kopūstų, pupelių, aštrių ir riebių patiekalų, saldžių arbatų, saldumynų - šių produktų poveikį pajus ir vaikas. „Taip pat labai svarbi ir emocinė atmosfera - kaip jaučiasi mama? Paprastai vaikučiai labai jaučia tėvų emocijas. Kokias emocijas jie gauna - tokias ir atiduoda. Ir tuomet verkimo, irzlumo problema tampa dar didensnė“, - perspėjo vaikų gydytoja.
Naujoviški sprendimai: specialūs buteliukai
Siekdama išspręsti pilvo dieglių problemą bendrovė „Philips“ sukūrė naujovišką buteliuką su anga „AirFree“. Dėl šios angos kūdikis gerdamas nuryja mažiau oro, o tai mažina dujų kiekį jo žarnyne, refliuksą. Naujoji anga „AirFree“ įrengta buteliukuose „Philips Avent“ ir yra inovacija kūdikiams maitinti. Ji skirta palengvinti bendrąsias maitinimo problemas, tokias kaip kolika (ūmaus skausmo priepuolis), refliuksas (atpylimas) ir dujos. Ši anga išlaiko žinduką pilną pieno, o ne oro. Buteliukas taip pat turi integruotą vožtuvą, kuris yra lankstomas kūdikio maitinimo metu. Tai vėlgi leidžia išlaikyti orą buteliuke, bet apsaugoti, kad jis nebūtų prarytas. Dėl „AirFree“ angos kūdikį galima maitinti tiek kūdikį laikant horizontaliai, tiek vertikaliai. Maitinimas tampa patogesnis tiek kūdikiui, tiek mamai. „Philips Avent“ buteliuko žinduko forma ir briaunuota tekstūra padeda jam nesusispausti vaikui valgant. Buteliukas yra iš vos kelių dalių, todėl jį lengva valyti ir surinkti. Šie buteliukai gali „augti“ kartu su kūdikiu, nes sukurta skirtingo srauto žindukų ir skirtingo dydžio buteliukų.
