Nėštumo nutraukimas yra sudėtingas sprendimas, kurį moterys gali priimti dėl įvairių priežasčių, įskaitant finansinę padėtį, netinkamą gyvenimo etapą, smurtą namuose ar tiesiog nenorą turėti vaikų. Svarbu, kad moterys turėtų prieigą prie saugių, savalaikių ir pagarbios nėštumo nutraukimo paslaugų, nes nesant tokios galimybės kyla pavojus ne tik fizinei, bet ir psichinei bei socialinei gerovei.

Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, beveik pusė visų nėštumų kasmet būna neplanuoti, o 6 iš 10 neplanuotų nėštumų ir 3 iš 10 visų nėštumų baigiasi nėštumo nutraukimu. Abortas laikomas saugiu, kai jis atliekamas naudojant PSO rekomenduojamą metodą, atsižvelgiant į nėštumo trukmę.

Lietuvoje nuo 2023 m. sausio 1 d. moters noru leidžiama nutraukti nėštumą, kuris neviršija 9 savaičių (8 savaitės ir 6 dienos). Kai kuriais atvejais, kai yra medicininės indikacijos, nėštumas gali būti nutraukiamas ir vėlesnėse savaitėse.

Šiame straipsnyje aptarsime du vaistus, kurie naudojami nėštumo nutraukimui: Misoone (mizoprostolis) ir Mifegyne (mifepristonas). Taip pat pateiksime informacijos apie saugų vaistų vartojimą nėštumo metu ir kitus svarbius aspektus.

Kas yra Misoone ir kam jis vartojamas?

Misoone tablečių sudėtyje yra veikliosios medžiagos mizoprostolio. Mizoprostolis yra cheminė medžiaga, panaši į organizmo natūraliai gaminamus prostaglandinų. Jis veikia sukeldamas gimdos susitraukimus ir minkštindamas gimdos kaklelį.

Misoone vartojamas dviem pagrindiniais būdais:

• Medikamentiniam nėštumo nutraukimui: Misoone vartojamas kartu su kitu vaistu, mifepristonu. Šis metodas taikomas ne vėliau kaip praėjus 49 dienoms nuo pirmosios paskutinių menstruacijų dienos.
• Chirurginiam nėštumo nutraukimui: Prieš chirurginį nėštumo nutraukimą pirmojo trimestro metu (iki 12 savaičių) Misoone gali būti vartojamas vienas.

Kas žinotina prieš vartojant Misoone?

Prieš pradedant vartoti Misoone, būtina atidžiai perskaityti visą informacinį lapelį ir pasitarti su gydytoju. Yra keletas atvejų, kai Misoone vartoti draudžiama:

• Alergija mizoprostoliui, bet kuriam prostaglandinui arba pagalbinei vaisto medžiagai.
• Nėštumas nepatvirtintas atlikus echoskopiją ar biologinius tyrimus.
• Įtariamas negimdinis nėštumas (kai kiaušinėlis implantuojasi ne gimdoje).
• Jei negalite vartoti mifepristono (kai Misoone vartojamas kartu su juo).
• Medikamentiniam nėštumo nutraukimui, jei nuo paskutinių menstruacijų pirmosios dienos praėjo daugiau kaip 49 dienos.

Taip pat svarbu pasitarti su gydytoju, jei sergate kepenų ar inkstų ligomis, turite anemiją, blogai maitinatės, sergate širdies ir kraujagyslių liga ar turite padidėjusią jos riziką (amžius virš 35 metų, rūkymas, aukštas kraujospūdis, didelis cholesterolio kiekis, diabetas), sergate liga, veikiančia kraujo krešėjimą, ar Jums anksčiau buvo atliktas cezario pjūvis ar gimdos operacija.

Sveikatos priežiūros specialistai turi užtikrinti, kad pacientės būtų informuotos apie galimą teratogeninį (vaisiaus apsigimimo) poveikį ir kad jos atvyktų kontroliniam vizitui patvirtinti nėštumo pašalinimą.

Prieš vartojant mifepristoną ir Misoone, bus atliktas kraujo rezus faktoriaus tyrimas. Naujagimių apsigimimai buvo pastebėti ir kai šis vaistas buvo vartojamas vienas.

Misoone nesuveikimo rizika didėja, jei jis vartojamas ne per burną, priklausomai nuo nėštumo trukmės, prieš tai buvusių nėštumų skaičiaus arba jei jis vartojamas medikamentiniam nėštumo nutraukimui, kai nuo pirmosios paskutinių menstruacijų dienos yra praėję daugiau kaip 49 dienos.

Jei pavartojus šio vaisto nėštumas nenutrūksta, vaisiui kyla nežinoma rizika. Jeigu nutarsite tęsti nėštumą, reikės atidžiai stebėti nėštumo eigą ir kartoti echoskopijas, ypatingą dėmesį skiriant galūnių ir galvos apžiūrai. Gydytojas patars, kaip toliau elgtis.

Kaip vartoti Misoone?

Visada vartokite Misoone tiksliai taip, kaip nurodė gydytojas. Jei abejojate, kreipkitės į gydytoją arba vaistininką.

Dozė suaugusiesiems

Viena tabletė, vartojama per burną.

Tabletės vartojimas

• Visais atvejais: Nurykite visą tabletę užsigerdami stikline vandens.
• Jei per 30 minučių po tabletės suvartojimo vemiate, nedelsiant pasitarkite su gydytoju. Jums reikės suvartoti kitą tabletę.

Medikamentiniam nėštumo nutraukimui

1. Pirmąjį vaistą, mifepristoną, išgersite centre, kur Jums bus paskirti vaistai.
2. Praėjus 36-48 valandoms, išgersite (suvartosite per burną) Misoone. Po to reikia mažiausiai 3 valandas pailsėti.
3. Gimdos turinio pasišalinimas gali įvykti po Misoone pavartojimo, praėjus nuo kelių valandų iki kelių dienų. Jums pasireikš kraujavimas iš makšties, kuris tęsis vidutiniškai 12 dienų nuo pirmojo vaisto - mifepristono - pavartojimo, laikui einant kraujavimas silpnės.
4. Praėjus 14-21 dienai nuo pirmojo vaisto (mifepristono) pavartojimo, turėtumėte apsilankyti gydymo centre, kad konsultacijos metu būtų įsitikinta, jog nėštumas nutrauktas.

Svarbi informacija, kurią reikia prisiminti vartojant šį vaistą:

• Tabletę reikia išgerti (suvartoti per burną).
• Medikamentiniam nėštumo nutraukimui, Misoone reikia vartoti praėjus 36-48 valandoms po 600 mg mifepristono pavartojimo.
• Jei nesilaikysite šių nurodymų, padidės su šiuo vaistu susijusi rizika.

Chirurginiam nėštumo nutraukimui

1. Tabletę reikia išgerti likus 3-4 valandoms iki chirurginio nėštumo nutraukimo procedūros.
2. Chirurginė procedūra bus atlikta praėjus 3-4 valandoms po vaisto suvartojimo.
3. Jums pasireikš kraujavimas iš makšties, kuris truks vidutiniškai 12 parų po chirurginės procedūros, jo intensyvumas laikui bėgant silpnės.
4. Praėjus 14-21 dienai po chirurginės procedūros, turėtumėte apsilankyti gydymo centre kontroliniam vizitui.

Kita svarbi informacija, kurią reikia įsidėmėti:

• Šio vaisto nevartokite, jei pažeista lizdinė plokštelė arba tabletė buvo laikoma išimta iš pakuotės.
• Esant skubiai situacijai arba jei turite klausimų, skambinkite arba apsilankykite centre, kuriame Jums buvo skirti vaistai. Nelaukite paskirto kontrolinio vizito.
• Kraujavimas iš makšties po medikamentinio nėštumo nutraukimo nereiškia, kad pasišalino gimdos turinys.
• Šalutinio poveikio reiškinių rizika didėja, jei Jūs vartojate šį vaistą praėjus daugiau kaip 49 dienoms nuo pirmosios paskutiniųjų menstruacijų dienos arba jeigu tabletę vartojate kitaip nei per burną.
• Jeigu nėštumas tęsiasi arba gimda ne iki galo išsivalo, Jūsų gydytojas gali patarti pasinaudoti kitomis nėštumo nutraukimo galimybėmis.
• Iki patikrinimo konsultacijos rekomenduojama nevykti toli nuo centro, kuriame Jums skyrė vaistus.
• Yra rizika, nors ir maža, kad suvartojus Misoone, prieš chirurginę procedūrą pasireikš abortas.
• Šalutinio poveikio rizika didėja, jei vaistą vartojate nuo pirmosios paskutinių menstruacijų dienos praėjus daugiau kaip 12 savaičių (pirmam nėštumo trimestrui).

Kas yra Mifegyne ir kam jis vartojamas?

Mifegyne tablečių sudėtyje yra mifepristono - antihormono, blokuojančio progesterono, hormono, reikalingo nėštumui tęstis, poveikį. Dėl to Mifegyne gali nutraukti nėštumą.

Mifegyne rekomenduojama vartoti:

1. Medikamentiniam nėštumo nutraukimui: Praėjus ne daugiau kaip 63 dienoms po pirmosios paskutiniojo menstruacijų ciklo dienos, derinyje su kitu vaistu, prostaglandinu (medžiaga, sukelianti gimdos susitraukimus ir suminkštinančia gimdos kaklelį), kurį vartosite nuo Mifegyne pavartojimo praėjus 36-48 valandoms.
2. Kakleliui suminkštinti ir atidaryti prieš chirurginį nėštumo nutraukimą pirmojo nėštumo trimestro metu.
3. Skiriant paruošiamąjį gydymą prieš paskiriant prostaglandinų, atliekant nėštumo nutraukimą dėl medicininių priežasčių esant didesniam kaip 3 mėnesių nėštumui.
4. Stimuliuojant gimdymą vaisiaus žuvimo gimdoje atvejais, kai negalima taikyti kitokio medicininio gydymo (prostaglandinu ar oksitocinu).

Kas žinotina prieš vartojant Mifegyne?

Prieš pradedant vartoti Mifegyne, būtina atidžiai perskaityti visą informacinį lapelį ir pasitarti su gydytoju. Yra keletas atvejų, kai Mifegyne vartoti draudžiama:

• Alergija mifepristonui arba bet kuriai pagalbinei vaisto medžiagai.
• Antinksčių nepakankamumas.
• Sunkios astmos forma, kurios negalima pakankamai išgydyti vaistais.
• Paveldima porfirija.

Papildomai, nėštumo nutraukimui iki 63 dienos po paskutiniojo menstruacinio ciklo, draudžiama vartoti, jei:

• Nėštumas nebuvo patvirtintas biologiniu tyrimu ar ultragarsiniu skenavimu.
• Nuo pirmosios paskutiniojo menstruacinio ciklo dienos praėjo daugiau kaip 63 dienos.
• Gydytojas įtaria negimdinį nėštumą.
• Negalite vartoti nurodyto prostaglandino analogo.

Gimdos kakleliui suminkštinti ir atverti prieš chirurginį nėštumo nutraukimą, draudžiama vartoti, jei:

• Nėštumas nebuvo patvirtintas biologiniu tyrimu ar ultragarsiniu skenavimu.
• Gydytojas įtaria negimdinį nėštumą.
• Nuo pirmosios paskutiniojo menstruacinio ciklo dienos praėjo 84 dienos ar daugiau.

Taip pat svarbu pasitarti su gydytoju, jei sergate kepenų ar inkstų liga, turite anemiją, blogai maitinatės, sergate širdies liga ar turite padidėjusią jos riziką (amžius virš 35 metų, rūkymas, aukštas kraujospūdis, didelis cholesterolio kiekis, diabetas), sergate liga, veikiančia kraujo krešėjimą, ar sergate astma.

Jei Jums įdėta kontraceptinė spiralė, prieš vartojant Mifegyne, ją reikia išimti. Prieš vartojant Mifegyne, bus atliktas kraujo rezus faktoriaus tyrimas. Jei Jūsų rezus faktorius neigiamas, gydytojas Jus informuos, kokio įprasto gydymo reikia.

Buvo pranešta apie su gydymu Mifegyne susijusias sunkias odos reakcijas. Jei pastebėsite kurį nors simptomų, aprašytų 4 skyriuje (sunki alerginė reakcija, odos išbėrimas, pūslės, opos), nutraukite Mifegyne vartojimą ir nedelsiant kreipkitės medicininės pagalbos.

Kiti vaistai ir Mifegyne: Jeigu vartojate ar neseniai vartojote kitų vaistų, įskaitant vaistus, kurių galite įsigyti be recepto, arba dėl to nesate tikri, apie tai pasakykite gydytojui arba vaistininkui. Ypač pasakykite gydytojui, jei vartojate kortikosteroidų, priešgrybelinių vaistų (ketokonazolo, itrakonazolo), antibiotikų (eritromicino, rifampicino), jonažolių, vaistų nuo traukulių (fenitoino, fenobarbitalio, karbamazepino) ar nesteroidinių vaistų nuo uždegimo (NVNU), tokių kaip acetilsalicilo rūgštis ar diklofenakas.

Mifegyne vartojimas su maistu ir gėrimais: Gydymo Mifegyne metu negalima gerti greipfrutų sulčių.

Nėštumas ir žindymo laikotarpis

Nėštumo nutraukimo nesėkmė (tebesitęsiantis nėštumas) po vien Mifegyne pavartojimo arba po pavartojimo derinyje su prostaglandinu, tebesitęsianti iki gimdymo, buvo susijusi apsigimimais. Nėštumo nutraukimo nesėkmės rizika didėja, jei prostaglandinas nėra suvartojamas taip, kaip nurodyta, priklausomai nuo nėštumo trukmės ir prieš tai buvusių nėštumų skaičiaus.

Jei pavartojus šio vaisto vieno ar vaistų derinio nėštumas nenutrūksta, vaisiui kyla nežinoma rizika. Jeigu nutarsite tęsti nėštumą, specializuotoje klinikoje turės būti taikoma atidi stebėsena iki gimdymo ir kartojamos echoskopijos, ypatingą dėmesį skiriant galūnių apžiūrai. Kaip toliau elgtis, Jums patars gydytojas.

Jeigu žindote kūdikį, prieš vartojant šio vaisto pasitarkite su gydytoju. Nežindykite vartojant Mifegyne, nes šio vaisto patenka į motinos pieną.

Šis vaistas vaisingumo neveikia. Galite vėl pastoti iškart po nėštumo nutraukimo. Gydytojui patvirtinus nėštumo nutraukimą nedelsiant turite pradėti taikyti kontraceptines priemones.

Kaip vartoti Mifegyne?

Visada vartokite šį vaistą tiksliai taip, kaip nurodė gydytojas. Jeigu abejojate, kreipkitės į gydytoją arba vaistininką.

Medikamentinis gimdoje besivystančio nėštumo nutraukimas

Nėštumo iki 49 dienų po paskutiniojo menstruacijų ciklo nutraukimas

Dozė suaugusiesiems: 3 tabletės, suvartojamos per burną.

Tabletės vartojimas: Prižiūrint gydytojui ar medicininiam personalui nurykite tabletes sveikas, užsigeriant stikline vandens.

1. Praėjus 36-48 valandoms po Mifegyne vartojimo, suvartokite prostaglandino analogą. Prostaglandinas skiriamas tabletėmis, kurias reikia nuryti užsigeriant vandeniu (400 mikrogramų mizoprostolio), arba į makštį vartojamomis ovulėmis (1 mg gemetoprosto).
2. Jei per 45 minutes po mifepristono tablečių suvartojimo vemiate, nedelsiant pasitarkite su gydytoju. Jums reikės suvartoti tabletes iš naujo.
3. Embrionas gali būti pašalintas per kelias valandas nuo prostaglandino analogo suvartojimo arba per kelias sekančias dienas. Jums pasireikš kraujavimas iš makšties, kuris tęsis vidutiniškai 12 dienų po Mifegyne pavartojimo, kraujavimo intensyvumas su laiku mažės.
4. Praėjus 14-21 dienai po Mifegyne vartojimo turite nuvykti į centrą stebėjimo konsultacijos, siekiant įsitikinti, kad pašalinimas yra užbaigtas.

Nedelsiant susisiekite su Jums vaistą skyrusia įstaiga:

• Jei kraujavimas iš makšties tęsiasi ilgiau kaip 12 parų ir (arba) kraujavimas yra labai gausus (pvz., jeigu reikia daugiau kaip 2 higieninių įklotų per valandą 2 valandų laikotarpiu).
• Jei Jums yra smarkus pilvo skausmas.
• Jei karščiuojate arba jeigu Jums šalta ir krečia drebulys.

Kita svarbi informacija, kurios reikia nepamiršti:

• Kraujavimas iš makšties nereiškia, kad pašalinimas yra užbaigtas.
• Kraujavimas iš gimdos paprastai prasideda praėjus 1-2 dienoms po Mifegyne pavartojimo.
• Retai pasitaikančiais atvejais pašalinimas gali įvykti prieš tai, kai pavartosite prostaglandino. Labai svarbu pasitikrinti ir patvirtinti, kad įvyko visiškas pašalinimas, dėl to turite grįžti į gydymo centrą.
• Jei nėštumas tebesitęsia ar jei pašalinimas neužbaigtas, gydytojas Jums pasiūlys kitą nėštumo nutraukimo būdą.
• Iki patikrinimo konsultacijos rekomenduojama nevykti toli nuo centro, kuriame Jums skyrė vaistus.
• Skubiu atveju ar tuo atveju, kai dėl ko nors nerimaujate, galite paskambinti į centrą telefonu arba nuvykti ten anksčiau, nei numatyta sekančio apsilankymo data.

Nėštumo nutraukimas praėjus 50-63 dienoms po paskutiniojo menstruacijų ciklo

Dozė suaugusiesiems: 3 tabletės, suvartojamos per burną.

Tabletės vartojimas: Prižiūrint gydytojui ar medicininiam personalui nurykite tabletes sveikas, užsigeriant stikline vandens.

1. Praėjus 36-48 valandoms po Mifegyne vartojimo, suvartokite prostaglandino analogą. Prostaglandinas yra į makštį vartojama ovulė (1 mg gemetoprosto).
2. Jei per 45 minutes po mifepristono tablečių suvartojimo vemiate, nedelsiant pasitarkite su gydytoju. Suvartojus prostaglandino analogą turėsite 3 valandas pailsėti.
3. Embrionas gali būti pašalintas per kelias valandas nuo prostaglandino analogo suvartojimo arba per kelias sekančias dienas. Jums pasireikš kraujavimas iš makšties, kuris tęsis vidutiniškai 12 dienų po Mifegyne pavartojimo, kraujavimo intensyvumas su laiku mažės.
4. Praėjus 14-21 dienai po Mifegyne vartojimo turite nuvykti į centrą stebėjimo konsultacijos, siekiant įsitikinti, kad pašalinimas yra užbaigtas.

Nedelsiant susisiekite su Jums vaistą skyrusia įstaiga (taip pat kaip aprašyta aukščiau).

Kita svarbi informacija, kurios reikia nepamiršti:

• Kraujavimas iš makšties nereiškia, kad pašalinimas yra užbaigtas.
• Kraujavimas iš gimdos paprastai prasideda praėjus 1-2 dienoms po Mifegyne pavartojimo.
• Retai pasitaikančiais atvejais pašalinimas gali įvykti prieš tai, kai pavartosite prostaglandino. Labai svarbu pasitikrinti ir patvirtinti, kad įvyko visiškas pašalinimas, dėl to turite grįžti į gydymo centrą.
• Jei nėštumas tebesitęsia ar jei pašalinimas neužbaigtas, gydytojas Jums pasiūlys kitą nėštumo nutraukimo būdą.
• Iki patikrinimo konsultacijos rekomenduojama nevykti toli nuo centro, kuriame Jums skyrė vaistus.
• Skubiu atveju ar tuo atveju, kai dėl ko nors nerimaujate, galite paskambinti į centrą telefonu arba nuvykti ten anksčiau, nei numatyta sekančio apsilankymo data.

Kaklelio suminkštinimui ir atidarymui prieš chirurginį nėštumo nutraukimą

Dozė suaugusiesiems: 1 tabletė, suvartojama per burną.

Tabletės vartojimas: Nurykite tabletę sveiką, užsigeriant stikline vandens.

1. Jei per 45 minutes po mifepristono tablečių suvartojimo vemiate, nedelsiant pasitarkite su gydytoju. Jums reikės suvartoti tabletes iš naujo.
2. Po to praėjus 36-48 valandoms grįšite į centrą, kur Jums buvo skirti vaistai, ir Jums bus atlikta chirurginė procedūra. Gydytojas Jums paaiškins procedūrą. Gali būti, kad po Mifegyne pavartojimo prieš procedūrą Jums pasireikš kraujavimas.
3. Retai pasitaikančiais atvejais pašalinimas gali įvykti prieš operaciją. Labai svarbu pasitikrinti ir patvirtinti, kad įvyko visiškas pašalinimas, dėl to turite grįžti į gydymo centrą.
4. Turite atvykti operacijos į pasirinktą centrą.

Skubiu atveju ar tuo atveju, kai dėl ko nors nerimaujate, galite paskambinti į centrą telefonu arba nuvykti ten anksčiau, nei numatyta sekančio apsilankymo data.

Nėštumo nutraukimui, jeigu nėštumas yra didesnis kaip 3 mėnesiai

Dozė suaugusiesiems: 3 tabletės, suvartojamos per burną.

Tabletės vartojimas: Nurykite tabletes sveikas, užsigeriant stikline vandens.

1. Praėjus 36-48 valandoms po šio vaisto vartojimo, suvartokite prostaglandino analogą, kurį galbūt reikės vartoti keletą kartų vienodais laiko tarpais, kol nutraukimas taps užbaigtas.
2. Jei per 45 minutes po mifepristono tablečių suvartojimo vemiate, nedelsiant pasitarkite su gydytoju. Jums reikės suvartoti tabletes iš naujo.

Gimdymo skatinimui, nutrūkus nėštumui (vaisiaus žuvimo gimdoje atveju)

Dozė suaugusiesiems: 3 tabletės per parą dvi paras iš eilės, suvartojamos per burną.

Tabletės vartojimas: Nurykite tabletes sveikas, užsigeriant stikline vandens.

1. Jei per 45 minutes po mifepristono tablečių suvartojimo vemiate, nedelsiant pasitarkite su gydytoju. Jums reikės suvartoti tabletes iš naujo.

Svarbūs aspektai nėštumo metu

Nėštumas yra ypatingas laikotarpis, kai moters sveikata ir gerovė yra itin svarbios ne tik jai, bet ir besivystančiam kūdikiui. Vienas iš dažniausiai kylančių klausimų - vaistų vartojimas.

Vaistų pasirinkimas ir saugumas

Ne visi vaistai nuo skausmo yra vienodai saugūs nėštumo metu. Vieni gali būti saugūs, jei vartojami tinkamomis dozėmis ir laiku, kiti gali kelti pavojų vaisiui.

• Paracetamolis (acetaminofenas): Dažniausiai rekomenduojamas vaistas nuo skausmo nėštumo metu, laikomas saugiu, jei vartojamas pagal gydytojo nurodymus. Tačiau ilgalaikis ar per didelis jo vartojimas gali būti susijęs su padidėjusia kai kurių sveikatos sutrikimų rizika kūdikiui.
• Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU): Tokie kaip ibuprofenas, aspirinas ir naproksenas, paprastai nerekomenduojami nėštumo metu, ypač trečiąjį trimestrą, nes gali padidinti kraujavimo riziką ir sukelti vaisiaus kraujotakos sutrikimus.
• Opioidiniai vaistai nuo skausmo: Gali būti skiriami tik labai ypatingais atvejais ir tik gydytojo priežiūroje, nes gali sukelti priklausomybę ir yra susiję su didesne apsigimimų rizika.

Visais atvejais, jei kyla abejonių dėl vaistų vartojimo, būtina konsultuotis su gydytoju.

Mityba ir skysčiai

Mityba nėštumo metu turėtų būti visavertė ir subalansuota. Pagrindą turėtų sudaryti duona, grūdiniai produktai, vaisiai ir daržovės. Svarbu vartoti pakankamai baltymų, geležies, kalcio, folio rūgšties ir vitamino D.

Per parą rekomenduojama išgerti apie 2300 ml grynų skysčių (geriausia - paprasto geriamo vandens).

Nėštumo metu patariama vengti termiškai neapdorotų mėsos, žuvies, kiaušinių patiekalų, neplautų vaisių ir daržovių, taip pat jūros gėrybių, vytintos mėsos, saliamio, pelėsinio sūrio, nepasterizuoto pieno produktų, majonezo.

Kofeinas

Nėščiosioms leistina paros kofeino norma neturėtų viršyti 200 mg (apie 1-2 puodelius kavos).

Fizinis aktyvumas

Saikingas fizinis aktyvumas yra naudingas nėštumo metu. Rekomenduojami lengvi tempimo pratimai, joga, plaukiojimas, vaikščiojimas. Svarbu vengti per didelio fizinio krūvio ir perkaitimo.

Žalingi įpročiai

Žalingų įpročių, tokių kaip rūkymas ir alkoholio vartojimas, būtina atsisakyti ne tik nėštumo metu, bet jau jį planuojant.

Kelionės

Jei leidžia moters sveikata, keliauti nėštumo metu galima, ypač antrajame trimestre. Prieš kelionę būtina apsilankyti pas nėštumą stebintį specialistą.

Miego kokybė

Sutrikęs miegas yra dažnas nėščiųjų nusiskundimas. Rekomenduojama laikytis režimo, prieš miegą pasivaikščioti lauke, klausytis ramios muzikos, medituoti. Svarbu užtikrinti, kad miegamajame būtų vėsu ir oras gaivus.

Emocinė būklė

Nėštumas gali sukelti emocinius svyravimus. Svarbu rasti laiko atsipalaidavimo būdams, tokiems kaip muzikos klausymasis, joga, bendravimas su artimaisiais. Jei kyla abejonių dėl fizinės ar emocinės sveikatos, visada kreipkitės į gydytoją.

Galimas šalutinis poveikis

Šie vaistai, kaip ir visi kiti, gali sukelti šalutinį poveikį, nors jis pasireiškia ne visiems žmonėms. Jeigu pasireiškė šalutinis poveikis, įskaitant šiame lapelyje nenurodytą, pasakykite gydytojui arba vaistininkui.

Sunkus šalutinis poveikis

Gali apimti alerginę reakciją, širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimus, sunkų ar mirtiną toksinį ar septinį šoką. Jei Jums pasireiškė bet koks čia išvardytas šalutinis poveikis, NEDELSIANT susisiekite su savo gydytoju arba važiuokite į artimiausios ligoninės skubios pagalbos skyrių.

Kiti šalutiniai poveikiai

Gali pasireikšti gimdos susitraukimai ar spazmai, viduriavimas, pykinimas ar vėmimas, kraujavimas iš gimdos, pilvo skausmas, karščiavimas, galvos skausmas, svaigulys ir kt. Jei pasireiškė šalutinis poveikis, įskaitant šiame lapelyje nenurodytą, pasakykite gydytojui arba vaistininkui.

tags: #pasalina #nestuma #vaistai

• Išvaizda pagal gimimo datą
• Kembridžo kunigaikštienės šeima
• Sąkandžio korekcija
• Kaip spręsti problemas su vaiko elgesiu mokykloje
• Pavojus nėštumo metu