Nėštumas - ypatinga moters būsena, kuri turi įtakos visam organizmui. Šiuo laikotarpiu turi būti svarbus ne tik laukimo potyris, bet ir rūpestis savimi, tinkama sveikatos priežiūra. Nėštumo metu gali tekti dažniau užsukti pas odontologą, bet ne todėl, kad kūdikis „pasiima” kalcį ar mamos dantis. Iš dantų jokios medžiagos nėštumo metu nedingsta. Dantys genda dėl daug paprastesnių priežasčių. Nėštumo metu dažniau užkandžiaujama, lepinamasi skanumynais, dėl to burnoje susidaro puiki terpė veistis bakterijoms, o jos sukelia ėduonį. Nėštumo metu hormoniniai pokyčiai moters organizmui daro didelę įtaką. Ne išimtis dantys ir dantenos. Nėštumo metu dantenos gali tapti jautresnės ir dažniau formuotis dantenų uždegimas. Nuo burnos higienos palaikymo nėštumo metu priklauso ne tik motinos, bet ir būsimo naujagimio gera savijauta bei sveikata.
Burnos sveikatos svarba nėštumo metu
Tinkama burnos ertmės priežiūra yra svarbi visais gyvenimo laikotarpiais. Nėštumo metu burnos ertmės sveikata tampa dar aktualesnė, jai tenka skirti daugiau dėmesio. Nėštumas turi įtakos ir burnos ertmės sveikatai, kuria nėščiosioms pasirūpinti yra ypatingai svarbu. Kruopščiai valyti dantis reikia visą laiką, tačiau burnos higiena nėštumo metu - itin svarbi. Nėščiosioms kruopštus dantų ir burnos ertmės valymas yra ypatingai aktualus. Netinkamai prižiūrint dantis ar jų priežiūrą apleidus, gerokai daugiau šansų pasigauti vieną ar kitą burnos ertmės susirgimą.
Nėštumo metu padidėja ir dantų ėduonies atsiradimo rizika. Tai siejama su padidėjusiu seilių rūgštingumu, sumažėjusiu seilių kiekiu, padidėjusiu potraukiu saldžiam maistui bei dažnesniu užkandžiavimu. Be to, dažnai nėščiosios burnoje randama skrandžio rūgščių, kurios ne tik prisideda prie dantų ėduonies atsiradimo, bet ir gali sukelti emalio erozijas. Būsimos mamos kartais pernelyg mėgsta saldumynus, o burnoje esančios bakterijos cukrų skaido ir išskiria danties paviršiuje rūgštis. Taip prasideda emalio tirpimas, atsiranda palankios sąlygos dantų ėduoniui vystytis.
Jei planuojate nėštumą, pradėkite skirti ypatingą dėmesį savo dantims ir dantenoms. Geriausia apsilankyti dar tik planuojant nėštumą ir pasirūpinti, kad būtų atlikta profesionali burnos higiena, išgydyti ėduonies pažeisti dantys ar kitos burnos ligos. Gydytojas odontologas tokio vizito metu taip pat pataria, kaip prižiūrėti dantis visą nėštumo laikotarpį, kad jie išliktų sveiki ir nepaveiktų būsimos mamos ar vaiko sveikatos.
Jeigu turite implantus, breketus, dantų tiltus, jų valymui reikėtų skirti dar daugiau dėmesio. Kruopščiai išvalykite tarpdančius iš abiejų implantuoto danties pusių. Naudinga dar naudoti ir specialius tarpdančių šepetėlius, kurie geriau pasiekia tarpdančiuose esančias apnašas. Breketus ir kitus dantų tiesinimo įtaisus taip pat valykite labai kruopščiai. Idealiu sprendimu burnos higienos priežiūrai gali būti irigatoriaus naudojimas. Irigatoriaus purškiama vandens srovė apeina visas kliūtis, pasiekdama sunkiausiai pasiekiamas burnos ertmės vietas.
Reguliariai lankytis pas gydytoją odontologą. Nėštumo metu saugiausia odontologinį gydymą atlikti II trečdalio metu. I ir II trečdalio metu atliekamas tik būtinas gydymas. Reguliarūs vizitai pas dantų higienistą yra būtini, ypač kai susiduriama su neįprastais pakitimais, kurių nebūdavo anksčiau.
Dažniausios burnos problemos nėštumo metu
Nėštumo metu dantys gali tapti jautresni, jautresnės paprastai pasidaro ir dantenos. Daugelis moterų pirmajame nėštumo trimestre susiduria su rytiniu pykinimu. Svarbu nepamiršti, jog bakterijos, atakuojančios dantenas bei dantis, per kraujo sistemą gali nukeliauti iki vaisiaus ir sukelti komplikacijas ar netgi persileidimą bei priešlaikinį gimdymą.
Nėštumo gingivitas
Įvairių tyrimų duomenimis nuo 36 - 100 proc. nėščiųjų pasireiškia nėštumo gingivitas. Tai dantenų uždegimas, atsirandantis dėl dantų apnašų ir hormoninių pokyčių. Pats nėštumas dantenų uždegimo nesukelia. Jo priežastis yra nenuvalytos dantų apnašos. Pastebėta, jog besilaukiančių moterų burnoje randamas didesnis apnašų kiekis lyginant su nesilaukiančiomis moterimis. Tai aiškinama galimu pykinimu valant dantis bei dažnesniu užkandžiavimo poreikiu. Be to, nėštumo metu padidėjęs progesterono ir estrogeno kiekis pakeičia dantenų audinių reakciją į bakterinį apnašą. Todėl lytinių hormonų disbalansas sukelia stipresnę organizmo reakciją (uždegimą) į tą patį apnašų kiekį nei nesilaukiančiai moteriai.
Nėštumo gingivitas dažniausiai pasireiškia 4 - 9 nėštumo mėnesį. Kūdikio besilaukianti moteris pastebi atsiradusį ar padažnėjusį kraujavimą iš dantenų valant dantis. Neretai toks kraujavimas gali būti savaiminis ar pastebimas valgant kietesnį maistą, mechaniškai traumuojant sudirgusias dantenas. Pačios dantenos tampa ryškiai raudonos spalvos, padidėja ir išburksta tarpdančių spenelis (tarpdantinė dantena). Šie požymiai labiau pastebimi priekinių dantų srityje.
Nesirūpinant dantenų priežiūra, ilgainiui gali atsirasti nėščiųjų gingivitas. Tai gana nemaloni dantų sveikatos problema: dantenos tuomet būna labai jautrios, kartais net kraujuojančios, pasikeičia jų spalva ir tekstūra. Nesirūpinant dantenų priežiūra, ilgainiui gali atsirasti nėščiųjų gingivitas. Tai gana nemaloni dantų sveikatos problema: dantenos tuomet būna labai jautrios, kartais net kraujuojančios, pasikeičia jų spalva ir tekstūra.
Jei dėl pykinimo sunku valytis dantis, tai patariama rinktis šepetėlį mažesne galvute ir valyti dantis lėčiau. Jei pykinimą sukelia dantų pasta, dantis valyti tik šepetėliu su vandeniu ir paskalauti fluoro turinčiu skalavimo skysčiu. Nemalonus pykinimo jausmas valantis dantis. Nemalonus pykinimo jausmas valantis dantis.
Periodontitas
Negydant gingivito, uždegimas plinta ir pažeidžia dantį supantį kaulą ir šis ima tirpti. Toks susirgimas yra vadinamas kraštiniu periodontitu. Jo metu formuojasi periodonto kišenės, apsinuogina dantų šonys, dantys tampa paslankūs. Didėjant gimdančių moterų amžiui didėja nėščiųjų, sergančių kraštiniu periodontitu, skaičius.
Kita neretai pasitaikanti nėščiųjų burnos ertmės liga - periodontitas. Jis gali išsivystyti, jeigu negydomas gingivitas. Jei moteris iki pastojimo sirgo periodonto liga, t.y. Moksliniai tyrimai įrodė ryšį tarp periodonto ligų ir nėštumo komplikacijų. Negydytos periodonto ligos lemia didesnę preeklampsijos, priešlaikinio gimdymo ir mažesnio svorio naujagimio gimimo riziką.
Kitas dažnas besilaukiančioms moterims būdingas dantenų susirgimas - periodontitas.
Nėštumo epulis
Iki 5 proc. nėščiųjų pasireiškia nėštumo epulis. Tai gerybiniai dantenų dariniai, atsirandantys II trečdalyje ir dažniausiai po gimdymo išnyksta savaime. Būtina gera besilaukiančios moters burnos higiena, nes susikaupęs apnašas gali dirginti darinį ir šis ima didėti ir kraujuoti.
Taip pat, gali susiformuoti nėščiųjų epulis. Tai ant dantenų besiformuojantis apvalus darinys, kuris gali kraujuoti.
Vėmimas ir skrandžio rūgštys
Vėmimas. Nėštumo metu, hormonai suminkština raumenų žiedą, kuris sulaiko maistą skrandžio viduje. Dažnas vėmimas gali padengti dantis skrandžio rūgštimis, kurios didina dantų ėduonies atsiradimo riziką. Nevalykite dantų iškart po vėmimo.
Be to, dažnai nėščiosios burnoje randama skrandžio rūgščių, kurios ne tik prisideda prie dantų ėduonies atsiradimo, bet ir gali sukelti emalio erozijas.
Dantų paslankumas
Kartais yra pastebimas padidėjęs dantų paslankumas. Tai vyksta dėl to, kad viso organizmo raiščiai atlaisvėja ruošdamiesi lengvesniam gimdymui.
Atsilaisvinę dantys. Didelis progesterono ir estrogeno kiekis nėštumo metu, gali paskatinti dantų atsilaisvinimą.
Ką daryti, jei nėštumo metu nuskilo dantis?
Netikėtai nuskilo dantis? Tai viena iš dažnesnių burnos traumų, kuri gali sukelti ne tik estetinį diskomfortą, bet ir rimtesnes dantų sveikatos problemas ar skausmą. Tokiose situacijose svarbu greitai ir tinkamai reaguoti. Nuskilusio danties gydymas priklauso nuo skilimo dydžio ir vietos.
Pirmieji veiksmai po danties nuskylimo gali turėti įtaką tolimesniam gydymui, todėl pateikiame kelis žingsnius, ką reikėtų daryti:
- Nenusiminkite ir panikuokite - likite ramūs. Net jei dantis atrodo stipriai pažeistas, dažniausiai jį galima atkurti.
- Išskalaukite burną šiltu vandeniu. Tai padės pašalinti maisto likučius ir sumažins infekcijos riziką.
- Jei turite - surinkite nuskilusią danties dalį. Kai kuriais atvejais odontologas gali pritaikyti atgal. Atkreipiame dėmesį, kad jei išmuštas visas nuolatinis dantis (ne nuskilęs), tada rekomenduojama dantį reikia įdėti į pieną ir kuo skubiau kreiptis į odontologą. Tai padeda išsaugoti danties gyvybingumą, kol jis bus vėl įstatytas.
- Venkite kramtyti pažeista puse. Tai apsaugos dantį nuo tolesnio skilimo.
- Nedelsiant kreipkitės į odontologą. Net jei nejaučiate skausmo, skubus vizitas pas odontologą yra būtinas, kad įvertinti padarytą žalą ir išvengti didesnių problemų.
Nuskilusio danties gydymo būdai
Dantų gydymas priklauso nuo skilimo dydžio ir vietos:
- Nedidelis danties kampo nuskilimas. Dažniausiai pakanka danties poliravimo arba plombavimo estetiniu kompozitu.
- Vidutinio dydžio skilimas. Gali būti reikalingas danties atstatymas plombine medžiaga ar užklotu.
- Stiprus ar gilus danties nuskilimas. Tokiu atveju gali prireikti danties šaknų kanalų gydymo ir karūnėlės.
- Skilęs priekinis dantis. Kadangi tai estetinė zona, naudojamos itin natūraliai atrodančios restauracijos.
Ar skubiai kreiptis į odontologą po danties skilimo? Atsakymas - TAIP. Kaip ir minėta operatyvi odontologo apžiūrą gali padėti išvengti didesnių problemų. Papildomi simptomai, indikuojantys, kad reikia suskubti apsilankyti pas odontologą:
- Aštrus skausmas kramtant ar liečiant dantį
- Danties jautrumas šalčiui ar karščiui
- Kraujavimas iš dantenų šalia pažeisto danties
- Matomas įskilimas ar skylė
Kuo greičiau kreipsitės, tuo didesnė tikimybė, kad pavyks išvengti sudėtingesnio gydymo ar danties praradimo.
Odontologinės pagalbos teikimas nėštumo metu
Nėštumo pradžioje reikėtų apsilankyti profilaktiniam patikrinimui, kurio metu nustatoma esama burnos ertmės būklė ir sudaromas saugus gydymo planas, atsižvelgiant į nėštumo laikotarpį. Jeigu reikalingas dantų gydymas nėštumo metu, tai geriausia daryti per antrą nėštumo trimestrą, kada vaisius jau susiformavęs, nes trečiojo trimestro metu gali būti nepatogu praleisti ilgesnį laiką odontologo kėdėje.
Nėštumo periodu nerekomenduojamas sudėtingas odontologinis gydymas, toks kaip dantų implantacija, rovimas ar protezavimas. Esant poreikiui rentgeno nuotraukos ir vietinis nuskausminimas gali būti atliekami nėštumo metu, nesukeliant pavojaus motinos ir vaisiaus sveikatai. Viena pagrindinių priežasčių, kodėl nėščiosios atideda dantų taisymą yra baimė dėl nuskausminamųjų vaistų poveikio. Antra, ši baimė yra nepagrįsta: nuskausminimą galima naudoti ir nėščiosioms, nes vaistai veikia vietiškai (tik toje vietoje, kur suleidžiami). Jei nėštumo metu gydymas yra būtinas, dantų plombavimo nereikėtų baimintis. Šiuolaikinės medžiagos ir gydymo metodai neturi neigiamos įtakos nėščiosios sveikatai. Diskusijų kyla tik dėl amalgamos (sidabro ir gyvsidabrio) plombų. Šiuolaikiniai rentgeno aparatai yra saugesni, jų apšvitos dozė mažesnė, tad ypatingai baimintis jų nereikėtų.
Jeigu pas odontologą nespėta apsilankyti prieš nėštumą, konsultacijos metu būtina informuoti odontologą apie nėštumą. Ką daryti, jeigu besilaukiant pradėjo skaudėti dantį? Gydymą visada geriau užbaigti dar iki pastojimo, tačiau esant tokioms ūmioms situacijoms odontologinės procedūros galimos ir nėštumo metu. Visgi, odontologijos klinika turėtų būti aplankyta per antrąjį nėštumo trimestrą (13-21 nėštumo savaitė). Tai - geriausias metas. Pirmuoju ir trečiuoju trimestru suteikiama tik būtiniausia odontologinė pagalba (prieš tai pasitarus su ginekologu).
Nėštumo metu reikia vartoti daugiau kalcio. Jis stiprina jūsų bei besivystančio kūdikio kaulus. Vitaminas D padeda organizmui lengviau pasisavinti kalcį. Vasaros metu, saulė padeda palaikyti šio vitamino kiekį organizme, o šaltuoju sezonu geriausia įsigyti vitamino D papildus bei rinktis naudingus maisto produktus.
Jeigu turite implantus, tikriausiai jau žinote, kad jie atstoja jūsų tikrus dantis. Tai reiškia, kad jokios ypatingos priežiūros jiems nereikia.
Kaip išlaikyti dantis sveikus nėštumo metu
Prevencija ir burnos higienos svarba
Labai svarbu moteriai nėštumo pradžioje apsilankyti pas prižiūrintį odontologą, kuris įvertintų esamą burnos būklę. Dantų ir periodonto ligų gydymas nėštumo metu yra galimas, o saugiausia tai atlikti per antrąjį trečdalį (14 - 20 savaites). Esant uždegimo požymiams yra atliekama profesionali burnos higiena, skiriami uždegimą mažinantys skalavimo skysčiai, mokoma taisyklingo valymo įgūdžių, parenkant tinkamas higienos priemones, paskiriami kontroliniai vizitai. Jei reikalingas periodonto chirurginis gydymas, jis nėštumo metu neatliekmas.
Valykite dantis bent du kartus per dieną, po 2 minutes. Naudokite dantų šepetėlį ir tarpdančių siūlą. Jeigu turite galimybę, įsigykite elektrinį dantų šepetėlį, nes jis nuvalo didesnį apnašų kiekį, nei rankinis šepetėlis. Taip pat, įsigykite dantų pastą su fluoru. Jis stiprina ir apsaugo dantų emalį nuo įtrūkimų ir pažeidimų.
Dantis valytis reikia mažiausiai 2 kartus per dieną, mažiausiai 3-4 minutes, stengiantis išvalyti kiekvieną danties paviršių. Šepetėlis turi būti minkštas: taip sumažinama dantenų kraujavimo ir uždegimo rizika. Kiekviena nėščioji privalo reguliariai tikrintis dantų būklę, o pajutus danties skausmą, gydymo neatidėlioti.
Sveikai maitinkitės. Stenkitės riboti maisto produktus ir gėrimus, turinčius daug pridėtinio cukraus ir tuščių angliavandenių.
Laikykitės tinkamos burnos higienos. Dantis gydyti rekomenduojama iki nėštumo. Maitinančioms moterims labai svarbi burnos higiena. Šiuo periodu vertėtų atkreipti dėmesį į mitybą, nes maitinančios moters organizmas pieno gamybai sunaudoja daug svarbių medžiagų.
Kruopščiai valyti dantis ryte ir vakare mažiausiai 2 min. Nesirūpinant dantenų priežiūra, ilgainiui gali atsirasti nėščiųjų gingivitas. Jeigu turite implantus, breketus, dantų tiltus, jų valymui reikėtų skirti dar daugiau dėmesio. Kruopščiai išvalykite tarpdančius iš abiejų implantuoto danties pusių. Naudinga dar naudoti ir specialius tarpdančių šepetėlius, kurie geriau pasiekia tarpdančiuose esančias apnašas.
Idealiu sprendimu burnos higienos priežiūrai gali būti irigatoriaus naudojimas. Irigatoriaus purškiama vandens srovė apeina visas kliūtis, pasiekdama sunkiausiai pasiekiamas burnos ertmės vietas. Efektyviai dantų priežiūrai nėštumo metu naudokite burnos irigatorių. Irigatorius leis greitai ir lengvai pasirūpinti burnos ertmės priežiūra be jokių pastangų!
