Nėštumas - tai ypatingas ir transformuojantis laikotarpis moters gyvenime, kupinas ne tik džiaugsmo, bet ir daugybės fizinių pokyčių. Vienas iš labiausiai pastebimų pokyčių yra pilvo formos ir dydžio kaita. Nėščiųjų pilvukai būna pačių įvairiausių dydžių ir formų: nuo visiškai nedidelio iki milžiniško, nuo kriaušės formos iki pūpsančio aukštai arba kabantis žemai. Kodėl būsimos mamos atrodo taip skirtingai net tame pačiame nėštumo etape? Ir ką reiškia jų pilvo forma? Šiame straipsnyje panagrinėsime pilvo formos pokyčius nėštumo metu, aptarsime mokslinius paaiškinimus ir liaudies prietarus, susijusius su šiais pokyčiais.

Nėštumo fiziologija ir pilvo pokyčiai

Nėštumo metu moters organizmas patiria daugybę hormoninių ir fiziologinių pokyčių, kurie yra būtini augančiam vaisiui palaikyti. Gimda nuolat didėja, pilvo raumenys ir raiščiai tempiasi, o tai neišvengiamai veikia pilvo formą ir stangrumą.

Gimdos dydis ir padėtis

Įprastai pilvas apvalėti pradeda nuo 12-18 nėštumo savaitės: tuo metu gimda pradeda plėstis virš gaktikaulio. Tačiau, kada pilvas taps pastebimas, priklauso nuo daugelio veiksnių, įskaitant moters ūgį, kūno sudėjimą, amžių, raumenų būklę ir gimdos padėtį. Moterims, kurios laukiasi nebe pirmą kartą, pilvas gali pradėti matytis anksčiau, nes gimdos ir pilvo raumenys jau buvo ištampyti ankstesnių nėštumų. Antrasis, trečiasis ir kiti nėštumai apskritai gali labai ženkliai skirtis nuo pirmojo. Pavyzdžiui, anksčiau atsikiš pilvas, greičiau gebėsite identifikuoti vaisiaus judesius, o gimdymas gali būti ir lengvesnis, ir greitesnis.

Pilvo raumenų atsiskyrimas (diastazė)

Nėštumo metu pilvo sienelės raumenys, ypač tiesusis pilvo raumuo, gali išsiskirti (diastazė). Tai gali sukelti pilvo suminkštėjimą ir išsikišimą. Hormonai, tokie kaip relaksinas, atsipalaiduoja raiščius ir raumenis, įskaitant pilvo raumenis, kad gimda galėtų augti.

Vaisiaus padėtis

Vaisiaus padėtis gimdoje taip pat gali paveikti pilvo formą. Jei vaisius yra nugara į priekį (anteriorinė padėtis), pilvas gali atrodyti labiau išsikišęs ir stangresnis. Jei vaisius yra nugara į motinos stuburą (posteriorinė padėtis), pilvas gali atrodyti minkštesnis. Akušerė S. Fox teigia, kad tai taip pat susiję su kūdikio padėtimi. „Paprastai kūdikis yra susiraitęs į vaisiaus pozą galvyte į apačią, jo nugara yra atsukta į mamos bambą, o kojytės ir rankytės sulenktos viduje. Kai žiūri į tokį pilvą, matyti daili ir apvali kreivė. Apie trečdalį kūdikių nugaras atsukę į savo mamos nugarą, ši poza žinoma „nugara į nugarą” pavadinimu. Jų rankytės ir kojytės atsuktos į išorę, - aiškina S. Fox. - Pilvas neatrodys gremėzdiškai, tačiau jis bus ne toks dailus”. Ekspertė priduria, kad tai laikinas dalykas - kūdikiai kasdien pilve sukinėjasi, tad B formos pilvas atsiras ir vėl pradings.

Pilvo formos įtaka

Pilvo forma nėštumo metu gali priklausyti nuo įvairių veiksnių:

• Moters sudėjimo. Smulkios moterys dažnai turi didesnius, labiau atsikišusius pilvus, nei didesnio ūgio nėštukės. Tai lemia visai ne vaisiaus dydis. Trumpas liemuo reiškia, kad negimusiam kūdikiui yra mažiau vietos tarp dubens ir šonkaulių, tad nelieka kito pasirinkimo, kaip augant mažyliui pilvui plėstis į priekį. Jeigu moteris yra aukšta, jos gimda išlieka siaura ir pilvas atrodo mažesnis. „Paprasčiausiai yra mažiau vietos pilvui augti, jeigu esate mažo ūgio - sako akušerė ir maitinimo krūtimi ekspertė Clare Byam-Cook. - Atrodo, kad pilvas tokiu atveju atsikiša labiau ir anksčiau pasimato. Mažesnės moterys svorį nešioja aplinkui klubus ir apačioje, o aukštesnės nešioja savo kūdikį labiau priekyje”.
• Kūno masės indekso (KMI). Įtakos pilvo formai ir dydžiui turi ir pastebimas liesumas ar antsvoris. Jeigu kūno masės indeksas yra mažiau nei 18,5 ar virš 30, nėščia moteris rizikuoja susidurti su komplikacijomis, tokiomis kaip aukštas kraujo spaudimas. Ekspertai teigia, kad smulkus kūno sudėjimas gali lemti labai nedidelį pilvą. C. Byam-Cook aiškina, kad net artėjant gimdymui tokių moterų galūnės ir sėdmenys atrodo liekni. „Kai kurios moterys ryte ryja maistą, todėl priauga daug svorio ant šlaunų ir juosmens, - sako C. Byam-Cook. - Kadangi fiziškai jos pasidaro stambesnės, tas pats nutinka ir su pilvu, kuriame gali būti daug riebalų”.
• Nėštumų skaičiaus. Tyrimai rodo, kad laukiantis pirmagimio moters pilvas yra pastebimai mažesnis nei vėlesnių nėštumų metu. Tai nulemia nėštumo hormonai ir pilvo raumenys. Kai tik moteris pastoja, jos organizme padaugėja moteriško hormono progesterono. Tai, savo ruožtu, sukelia pabrinkimą ir dėl to pilvas gali padidėti gerokai anksčiau, lyginant su gimda. Kai moteris laukiasi antro ar trečio kūdikio, tai nutinka gerokai greičiau. Dėl padidėjusios gimdos įsitempia pilvo raumenys ir raiščiai, ir nors po gimdymo jie vėl susitraukia, tačiau visam laikui tampa nebe tokie standūs. Tai reiškia, kad antrąjį ir paskesnius nėštumus jie yra elastingesni. A. Cook aiškina, kad „Po pirmo kūdikio pilvas gali būti labiau nukaręs, dėl ko pilvas atrodo didesnis”.
• Sporto. Jeigu moters fizinė būklė labai gera - plokščias pilvas ir išryškėję raumenys - tai neleis nėštumo metu atsikišti jos pilvui. „Sportiškesnių moterų pilvai yra aukščiau ir mažiau atsikišę, nei tų moterų, kurios nėra tokios sportiškos, - komentuoja S. Fox. - Jeigu jūsų raumenys yra silpnesni, pilvas gali atsidurti žemiau ir labiau išplatėti”.
• Tėvo sudėjimo. Tėvų sudėjimas dažnai siejamas su kūdikio gimimo svoriu, todėl daugelis moterų mano, kad nuo to priklauso jų pilvo forma ir dydis. S. Fox tikina, kad ši sąsaja nėra tokia tiesmuka: „Aukšti tėvai gali turėti didesnio ūgio kūdikius, tad čia yra genetiniai dalykai. Tačiau mama, kuri gimė 3 kg, ir tėtis, kuris gimė 4 kg, nebūtinai susilauks 3,5 kg sveriančio kūdikio”.

Liaudiški metodai vaikelio lyčiai nuspėti

Nėštumas - tai laikas, kai smalsumas sužinoti būsimo kūdikio lytį ypač sustiprėja. Vieni tėvai renkasi laukti gimimo, kiti nekantrauja sužinoti ultragarso tyrimo metu. Tačiau, be medicininių metodų, egzistuoja ir daugybė liaudiškų būdų, kuriais bandoma nuspėti vaikelio lytį. Nors šie metodai neturi mokslinio pagrindo, jie gali būti smagus būdas pažaisti ir pasidalinti spėlionėmis su artimaisiais. Svarbu pabrėžti, kad nereikėtų aklai pasikliauti šiais metodais, nes jie nėra patikimi. Echoskopai taip pat gali klysti, o mažylis ne visada nori pasirodyti.

Vaikučio judesiai pilve

Manoma, kad berniukų judesiai mamos pilvuke kur kas aktyvesni nei mergaičių. Iš tiesų judesių stiprumui įtakos turi kiti dalykai, tarkim, jei būsimoji mamytė susijaudino ar pavargo, aktyviai gali imti judėti tiek mergaitė, tiek berniukas. Taip pat sakoma, kad berniukai mamai labiau mėgsta patuksenti kojytėmis pilvo apačioje, o mergytės - viršutinėje dešinėje pusėje.

Odos dėmės

Jei vaikelio besilaukiančios moters odą „papuošė” tamsios juostos ar pigmentinės dėmės, tai ji greičiausiai laukiasi mergytės. Liaudyje sakoma, kad mergaitės, mažosios damos, iš mamos pasiima visą grožį, todėl atsiranda tokių požymių. Iš tiesų pigmentaciją lemia antinksčių veikla. Laukiantis ji suaktyvėja, o antinksčiai atsakingi už hormonų gaminimą, tad organizme padaugėja estrogeno ir gausiau pasigamina geltonai rudo pigmento. Estrogenai padidina pigmento, turinčio įtakos odos spalvai, sintezę (tas pigmentas vadinamas melaninu). Tad sutrikus normaliam hormonų kiekiui organizme bei susidėjus visiems minėtiems veiksniams ir atsiranda pigmentinių dėmių.

Kiti liaudiški metodai

• Adatos (arba žiedo) metodas: Reikia paimti adatą arba žiedą (geriausia - vestuvinį), užrišti ant siūlo arba ant mamos plauko ir pakelti virš delno arba pilvo. Jei adata siūbuoja išilgai delno arba kaip švytuoklė virš pilvo, vadinasi, tikėtina mergaitė, jei skersai arba sukasi ratu, - berniukas.
• Rakto testas: Priešais nėščiąją reikia padėti raktą ir paprašyti jį pakelti. Jei nėštukė paima raktą už galvutės, gims berniukas, jei už ilgosios dalies - mergaitė.
• Krūtinės forma: Jei nėštumo metu krūtinės forma beveik nepakito, vadinasi, bus berniukas.
• Plaukų augimas: Jei nėštukei labai greitai auga plaukai ant kojų, visko gali būti, kad laukiasi berniuko.
• Nosis: Jei būsimosios mamytės nosis nėštumo metu padidėja, tarsi „išplaukia”, bus berniukas.
• Šaltis/karštis: Jei besilaukiančiąją kartkartėmis krato drebulys, reiktų laukti mergaitės, jei užlieja karščio bangos - berniuko.
• Delnai: Jei nėštukės delnai paprastai būna sausi, tikėtina, ji laukia sūnaus, jei drėgni, - dukters.
• Miegojimo poza: Būsimoji mamytė dažniausiai miega ant kairiojo šono? Panašu, kad gims berniukas.
• Būsimojo tėčio drabužiai: Jei būsimasis tėtis nešioja ankštus drabužius, pasaulį išvys berniukas.
• Maisto skonis: Jei labiau masina rūgštūs, sūrūs, mėsiški valgiai, tikėtina, bus sūnus, jei norisi miltinių ir saldžių patiekalų, - dukra.

Kiti kūno pokyčiai nėštumo metu

Nėštumo metu moters kūnas patiria daugybę pokyčių, kurie gali paveikti ne tik pilvo formą, bet ir kitas kūno sritis.

Odos pokyčiai

Be pilvo formos pokyčių, nėštumo metu gali atsirasti ir kitų odos pokyčių. Beveik visoms nėščiosioms atsiranda įvairaus laipsnio odos pigmentacijos pokyčių. Dažniausiai pigmentacijos pakitimai paveikia nedidelius odos plotelius ir gali būti susiję su melanocitų tankiu konkrečioje kūno zonoje. Viena dažniausių odos pigmentinių pokyčių išraiška - tai baltosios pilvo linijos patamsėjimas. Oda aplink spenelio areolę taip pat patamsėja. Dar vadinama „nėštumo kauke“, melazma vargina net 75% nėščiųjų, nors gali pasireikšti ir nenėščioms moterims, taip pat vartojančioms kontraceptines tabletes.

Kraujagyslių pokyčiai

Nėštumo metu estrogenai ir kiti faktoriai didina kraujagyslių tempimą, lemia kraujagyslių sienelių nestabilumą, skatina kraujagyslių proliferaciją (išvešėjimą). Teleangiektazijos atsiranda net 66% baltaodžių rasės nėščiųjų, dažniausiai tarp II-o ir V-o nėštumo mėnesio. Tai gerybiniai kraujagysliniai dariniai su charakteringa išvaizda: raudonas taškelis odoje, nuo kurio plonytėmis gijomis nusidriekia kapiliarai. Teleangiektazijų paprastai atsiranda apie akis, kaklo, veido srityje, viršutinėje krūtinės dalyje, rankų odoje. Dviem trečdaliams nėščiųjų gali parausti delnai. Nėštumo metu gali išsiplėsti kojų, išorinių lytinių organų venos, taip pat gali susiformuoti hemorojiniai mazgai.

Strijos

Strijas dar vadina nėščiųjų drūžėmis. Jungiamojo audinio pakitimai nėštumo metu ir dėl to atsiradusios strijos nemažai daliai moterų kelia kosmetinių problemų. Tai yra odos patempimai, kurie gali būti ryškiai rausvos, rausvai-melsvos, vėliau pablyškusios ar net permatomos spalvos. Pasireiškia jos apie 90 proc. baltųjų moterų. Manoma, kad strijų atsiradimas yra paveldimas. Tačiau pagrindinė atsiradimo priežastis yra hormoninė organizmo veikla. Taip pat, įtakos turi ir svorio pokyčiai vykstantys nėštumo metu. Dažniausiai strijų būna ant pilvo šonų, sėdmenų, krūtų, žastų, šlaunų ir kirkšnių srityse. Dėl hormoninių pokyčių pasikeičia ne tik sumažėja elastinių skaidulų dydis, bet ir pasikeičia jų erdvinis išsidėstymas, kas ir lemia strijų atsiradimą. Po gimdymo strijos gali kiek išblukti, tačiau galutinai niekada neišnyksta.

Plaukų pokyčiai

Nėštumo metu galvos plaukai tampa storesni ir tankesni, kadangi sulėtėja plauko augimo ciklas- pailgėja perėjimas iš „augimo“ į „poilsio“ fazę. Po gimdymo praėjus 1-5 mėnesiams, padaugėja plaukų, esančių telogeno fazėje. Šiuo periodu ypač dažnai moteris vargina plaukų slinkimas, kuris nustoja maždaug po pusantrų metų.

Taip pat, nėštumo metu padidėja kūno plaukuotumas, plaukai tampa storesni ir tamsesni bei ima dygti neįprastose vietose (ant veido), gali greičiau augti nagai.

Kiti dažni nėštumo simptomai

Be pilvo formos pokyčių, nėštumo metu moterys gali patirti ir kitų nepatogumų, tokių kaip:

• Pykinimas ir vėmimas: Pykina beveik iki 90 proc. nėščiųjų, o vemia apie 60 proc. Labiausiai šis diskomfortas kankina 4-12-tą nėštumo savaitėmis.
• Nugaros skausmas: Nugaros skausmą nėštumo metu jaučia apie 50-80 proc. moterų.
• Kojų tinimas: Dažniausiai tinsta pėdos, blauzdos, šlaunys, gali patinti pilvas, veidas ir rankos.
• Vidurių užkietėjimas: Apie 40 proc. nėščiųjų turi vidurių užkietėjimą.
• Nuovargis: Dažnai nuovargis pasireiškia kaip vienas pirmųjų nėštumo požymių.
• Nuotaikų kaita: Nuotaikų kaita yra besikeičiančių hormonų įtaka.

Pilvo plastika po nėštumo

Po gimdymo daugelis moterų pastebi, kad jų pilvas nebegrįžta į pradinę būklę, nepaisant pastangų laikytis sveikos mitybos ir reguliariai sportuoti. Pilvo plastika gali būti veiksmingas būdas padėti moterims po gimdymo atkurti kūno formas ir pašalinti nepageidaujamus pokyčius. Operacijos metu chirurgas pašalina perteklinę odą ir riebalus nuo pilvo srities, sutraukia ir sutvirtina pilvo raumenis, kurie buvo atsiskyrę nėštumo metu.

tags: #nesciosios #pilvo #forma

• Patogumas ir Saugumas Jūsų Kūdikiui
• Naujagimio išmoka
• Spalvingi kilimai vaikų kambariui
• Viliaus Tarasovo karjera
• Socialinės globos paslaugos Pakruojo rajone