Pastojus moters kūnas patiria daugybę pasikeitimų, ir vienas iš pirmųjų pastebimų pokyčių yra makšties išskyros. Nėštumo metu moterys tampa dešimt kartų labiau linkusios į makšties infekciją nei nesilaukiančios moterys, todėl svarbu suprasti, kokios išskyros yra normalios, o kada reikėtų sunerimti.
Normalios makšties išskyros nėštumo metu paprastai būna skaidrios, baltos arba kartais pieniškos spalvos. Jos turėtų turėti švelnų, neretai rūgštaus kvapo. Šios išskyros yra natūrali organizmo apsauga, padedanti palaikyti sveiką makšties mikroflorą.
Intymios higienos svarba nėštumo metu
Tinkama intymios higienos priežiūra nėštumo metu yra itin svarbi, siekiant išvengti infekcijų ir palaikyti bendrą sveikatą. Net tai, kaip nėščioji prausiasi, gali turėti įtakos jos sveikatai. Apsiplauti reikėtų visuomet kryptimi nuo makšties į išangę, o ne atvirkščiai. Tai padeda išvengti bakterijų iš analinės srities patekimo į makštį.
Svarbu nepersistengti - nereikėtų plauti intymios zonos daugiau nei du kartus per dieną. Per didelis prausimasis gali sutrikdyti natūralią makšties mikroflorą ir padidinti infekcijų riziką. Jei tenka naudoti įklotus, rinkitės tik natūralius, pralaidžius orui, pagamintus iš medvilnės. Tai leis odai kvėpuoti ir sumažins drėgmės kaupimąsi, kuris gali skatinti bakterijų augimą.
Taip pat rekomenduojama dėvėti medvilnines, laisvai kvėpuojančias apatines kelnaites. Sintetiniai audiniai gali sulaikyti drėgmę ir šilumą, sudarydami palankią terpę infekcijoms.
Mitybos įtaka makšties sveikatai
Mityba vaidina svarbų vaidmenį palaikant sveiką makšties mikroflorą. Į savo kasdienę mitybą įtraukite jogurtus ir kitus fermentuotus maisto produktus, kurie yra natūralių probiotikų šaltiniai. Probiotikai padeda atkurti ir palaikyti sveiką bakterijų balansą makštyje, taip stiprindami jos apsaugines funkcijas.
Should you take probiotics when pregnant?
Kada reikėtų kreiptis į gydytoją?
Nors dauguma makšties išskyrų nėštumo metu yra normalios, svarbu atkreipti dėmesį į pokyčius, kurie gali signalizuoti apie infekciją. Jei pastebite, kad išskyros pakeitė spalvą (tapo žalsvos, gelsvos, pilkšvos), įgavo nemalonų kvapą, sutirštėjo ar atsirado niežulys, deginimo jausmas, skausmas ar paraudimas, nedelsiant turėtumėte apsilankyti pas gydytoją ginekologą. Jei nemalonūs simptomai nedingsta išbandžius net visas aprašytas priemones, tai taip pat yra priežastis nedelsiant kreiptis į specialistą.
