Naujagimių odelė toli gražu ne visada būna švelni kaip šilkas. Visi naujagimiai per pirmąsias kelias gyvenimo savaites išgyvena visiškai įprastą odos lupimosi ir pleiskanojimo fazę. Tai viena iš vadinamųjų pereinamųjų naujagimio būklių. Mažylio oda yra jautresnė ir švelnesnė nei suaugusiojo, todėl pastariesiems skirti gaminiai gali būti ne patys geriausi jūsų mažyliui. Kūdikio oda taip pat yra plonesnė, gležnesnė ir labiau linkusi išsausėti. Todėl būtina pasirinkti odos priežiūros priemonių asortimentą, kuris sukurtas specialiai kūdikių poreikiams.
Naujagimiams prisitaikant prie naujų gyvenimo sąlygų, šios permainos dažnai pasimato ant jų odos. Akušerė I. Girdvainienė teigia, kad lygiai taip pat svarbu yra atpažinti odos reakcijas, kurios savaime nepraeina. Anot jos, tokiais atvejais reikia imtis atitinkamų priemonių. Ko gero visi tėvai sutinka prakaitinį bėrimą - jis dažniausiai išryškėja raudonų taškelių pavidalu ant vaikelio sprando, pilvuko ar žandų. Dažniausios to priežastys - naujagimių perkaitimas, aprengus juos per šiltai, kontaktas dažnai liečiantis. Šis bėrimas turėtų pranykti naujagimį išmaudžius vonelėje, panaudojus kūno priežiūros priemones ir atlikus „oro vonias“ - leidus vaikeliui pabūti be sauskelnių.
Fiziologinis naujagimio odos pleiskanojimas ir jo priežastys
Visiems naujagimiams per pirmąsias dvi gyvenimo savaites, kartais - jau 3-5 dieną, prasideda odos lupimosi fazė. Jei pleiskanoja vaikelio galvos oda, tai vadinamoji „lopšio kepurė“ (pleiskanų luobelė ant galvos). Naujagimio oda gali luptis ir tik šiek tiek, ir labai intensyviai, tačiau tai nebūtinai yra ženklas, kad jo oda yra sausa. Mažiau lupasi naujagimių, gimusių su storesniu varškinio dangalo (vernikso) sluoksniu, oda. Taip pat ir tų naujagimių, kurie iškart po gimdymo nebuvo visiškai švariai nuvalyti ar nuprausti, o vernikso likučiams leista susigerti į odą.
Naujagimių oda lupasi dėl kelių priežasčių. Fiziologinis odos pleiskanojimas būdingas naujagimiams iki 2 sav. ir jis praeina savaime. Ribotos odos regeneracinės savybės vaisiui esant įsčiose. Gimdoje esantį vaisių supa amniono skystis. Jis puikiai apsaugo augantį vaisių, bet kartu ir nėra labai draugiškas odai. Štai dėl to maždaug nėštumo viduryje ant vaisiaus odos pradeda formuotis varškinis dangalas (verniksas). Tačiau šis dangalas taip pat riboja odos atsinaujinimo procesus. Po gimimo, kai gimdymo namų personalas nuo vaikelio nuvalo vaisiaus vandenų ir kraujo likučius, dažniausiai kartu pašalinamas ir verniksas. Vaisiaus vandenų poveikis. Verniksas laikui bėgant plonėja, vadinasi, kuo ilgiau vaikelis būna gimdoje, tuo mažiau jo lieka ir tuo prasčiau oda apsaugoma nuo vaisiaus vandenų poveikio. Odos prisitaikymas prie pasikeitusios aplinkos.
Naujagimio odelei lupantis ir pleiskanojant dažniausiai specifinio gydymo neprireikia. Pirmoji pagalba tokiu atveju - emolientai (medicininiai drėkinamieji kremai). Tiesa, kartais gali užtekti ir kūdikių drėkinamojo losjono ar aliejuko. Nelupinėkite, nešveiskite naujagimio odos. Pamačius atsilupusius odos plotelius, pirmoji kilusi mintis - padėti vaikeliui greičiau atsikratyti odos likučių, tačiau šiai pagundai atsispirkite. Senoji oda padeda formuotis naujajai, tad pašalinę ją anksčiau laiko galime tik pakenkti, o ne padėti. Taip pat negalima kūdikių odos šveisti kosmetiniais ar jokiais kitais šveitikliais.
Atopinis dermatitas: priežiūra ir prevencija
Atopinis dermatitas (AD) - lėtinė, uždegiminė odos liga, kuriai būdingas odos išsausėjimas, bėrimas ir varginantis niežulys, ypač ant veido ir galvos odos. Odai gyjant, galima pastebėti pleiskanojimą, lupimąsi: po šio proceso atkuriama nauja, sveika oda. Su šia liga susiduria net 20-25 % kūdikių ir vaikų, tad tėvams svarbu laiku ją pastebėti bei suteikti pagalbą savo mažyliams.
Atopinis dermatitas, dar kitaip vadinamas egzema tai odos būklė, kuomet pastebimi išsausėjimai, paraudimai ir pasireiškia nemalonus niežėjimas. Egzema nėra užkrečiama, tačiau, dermatologų teigimu, ši kompleksinė liga gali būti paveldima. Kuomet odą paveikia tam tikri dirgikliai odos būklė pasireiškia ir gali tęstis itin ilgai, jei nebus imamasi jokių priemonių jai palengvinti. Taigi, pastebėjus pirmus požymius verta nedelsti ir pasirūpinti savo kūdikio oda. Kuomet simptomai ilgesnį laiką negydomi, oda gali patinti nuo įbrėžimų, sustiprėja uždegiminis odos procesas, suintensyvėja niežėjimas. Prasideda užburtas niežėjimo - kasymosi ratas, erzinantis jūsų kūdikį. Vietose, kur buvo dažnai kasoma gali atsirasti odos diskoloracija. Nuolatinis kasymasis gali sukelti odos infekcijas. Kuomet oda pažeista ją lengviau „puola” įvairūs virusai ir bakterijos. Niežėjimas gali kelti problemų bandant užmigti ir pakankamai išsimiegoti.
Siekiant išvengti visų galimų komplikacijų ir palengvinti Atopinio dermatito sukeltą niežėjimą svarbu turėti griežtą odos priežiūros rutiną. Atopinio dermatito kamuojamai odai itin svarbi rutinos dalis - pakankamai drėkinti išsausėjusią odą. Todėl odą reikėtų drėkinti dažniau, apie 3-4 kartus per dieną, prisitaikant prie esamos būklės.
Maudytis reikėtų kasdien, kaip ir visiems. Tačiau svarbu pasirinkti tinkamą temperatūrą. Tėveliai ar kiti vaikučiai neturintys atopinio dermatito gali būti pratę maudytis karštam vandenyje arba po šaltu grūdinančiu dušu. O kūdikį, kurio oda itin sujautrėjusi, svarbu maudyti po šiltu vandeniu. Taip pat vertėtų maudynių laiką riboti iki 10-15 minučių. Šluostant jautrią odą svarbu netrinti, geriau nusausinti švelniais tapšnojančiais judesiais. Jautri oda reikalauja švelnių medžiagų. Todėl po maudynių venkite šiurkščių medžiagų rankšluosčių. Tokios natūralios medžiagos kaip medvilnė, mums patinka labiausiai.
Vienas iš svarbiausių punktų! Atopinio dermatito varginamai kūdikėlio odai svarbu atsakingai parinkti kosmetiką. Atkreipkite dėmesį į sudėtį ir ingredientus. Visas priemonių naudojimas nueis veltui ir padarys atvirkštinį procesą jeigu priemonės nebus tinkamos egzemos kamuojamai odai. Svarbu jog sudėtyje nebūtų kvapiųjų medžiagų, muilo, parabenų ar SLS. Dažniausiai tokios priemonės būna pažymėtos kaip jautriai odai tinkamos.
Drabužėliai, kuriais rengiate kūdikį yra svarbūs. Jų medžiaga, kaip ir rankšluosčio, neturėtų būti šiurkšti. Taip pat venkite sintetikos, kuri sukels papildomą prakaitavimą. Drabuželiai turėtų būti laisvesni, nevaržantys judesių ir nekeliantys diskomforto.
Pravartu žinoti, jog atopinį dermatitą gali dirginti ir tėvelių rutina. Nors kūdikiui naudojate jautriai odai pritaikytas priemones, svarbu nepamiršti, jog per parą nuolat turite su vaikučiu odos kontaktą. Naudoti hipoalerginį skalbiklį be kvapiųjų medžiagų, dažiklių, baliklių. Atkreipti dėmesį į tai, kokią kosmetiką - kremus, šampūnus, dezodorantus, dekoratyvinę naudojate. Vengti kvepalų. Šviežiai užpurkšti kvepalai ant jūsų odos taip pat gali dirginti jautrią kūdikio odą. Atsisakyti dalies papuošalų. Sudėtyje nikelio turintys mamos ar tėčio papuošalai, liečiantis prie kūdikio odos gali dirginti odą ir pabloginti jos būklę.
Atopiniu dermatitu sergantiems kūdikiams pritaikyta kosmetika padės ne tik prižiūrėti odą ir sušvelninti odos būklę bet ir nuramins niežėjimą, taip erzinantį jūsų mažylį. Mums po ilgų ieškojimų labiausiai pasiteisino DERMEDIC produkcija. Iš pradžių atradome šio prekės ženklo sausės kosmetiką. Odos priežiūros rutinos prausimosi dalyje naudojame kūdikiams pritaikytą vonios ir dušo aliejų. Švelnus kūno prausiklis, skirtas kasdienei jautrios vaikų odos priežiūrai, taip pat esant labai sausai odai, atopiniam dermatitui ar psoriazės simptomams. Kasdieniam vaikų odos ir plaukų plovimui skirtas gelis. Tinka kūdikiams ir vaikams, turintiems labai sausą ar atopinę odą. Kasdienis kremas, skirtas kūdikiams ir vaikams, turintiems sausą, atopinę ir alergišką odą. Itin tirštos tekstūros sviestas kūdikiams ir vaikams. REKOMENDUOJAMA: naudoti kasdien sausai į atopinį dermatitą linkusiai odai. Veido kremas kūdikiams ir vaikams, turintiems sausą, atopinę ir alergišką odą. Labai universalus ir būtinas kiekvienos mamos rankinuke. Mums tarnavo ne tik veido odai, bet kiekvienam odos ploteliui, kai tik reikėdavo greitai ir po ranka.
Aplinkos įtaka ir apsauga
Veikiama skirtingo oro, drėgmės ar šalčio, kūdikio oda gali imti įtrūkinėti, stipriai išsausėti. Per ilgai laikas vonelėje iš tikrųjų gali išsausinti kūdikio odą. Kūdikio nereikia maudyti kiekvieną dieną, atidžiausia turėtų būti tik užpakaliuko priežiūra. Nenaudodami muilo ir agresyvių kvapiųjų medžiagų turinčių produktų - pagrindinis būdas išlaikyti kūdikio odelės drėgmę. Nesusigundykite naudoti per daug ir pernelyg skirtingų kūdikių odos priežiūros priemonių. 1-2, ir kuo natūralesnių, nealergizuojančių, - visiškai pakanka. Nešveiskite odos, netrinkite, ji pernelyg jautri, geriausia - švelniai nuplaukite ir nusausinkite minkštu rankšluosčiu.
Nors šaltą dieną gali kilti pagunda labiau pašildyti namus, venkite to: „perkaitęs“ oras gali išsausinti kūdikio odą. Namuose palaikykite patogią, bet pakankamai vėsią temperatūrą, kad kūdikio oda galėtų kvėpuoti. Skalbimo milteliai ir audinių kondicionieriai gali išsausinti ir sudirginti odą, jei juose yra stiprių cheminių ir kvapiųjų medžiagų.
Net kai šalta ar sninga, UV spinduliai vis tiek gali pakenkti jūsų kūdikio odai. Nors kremas nuo saulės dažniausiai siejamas su vasara, svarbu prisiminti, kad ir žiemą saulė skleidžia odai žalingus ultravioletinius spindulius. Jei kūdikio oda yra ypač jautri, pasitarkite su pediatru dėl tinkamiausių apsaugos nuo saulės priemonių.
Kaip ir suaugusiųjų, taip ir kai kurių kūdikių oda natūraliai yra sausa. Ypač žiemą jai reikalingas papildomas drėkinimas. Kūdikių aliejus arba kokosų aliejus - natūralūs ir švarūs produktai, tinkami kasdieniam naudojimui.
Vystyklų bėrimas gali atsirasti bet kuriuo metų laiku, tačiau žiemą rizika padidėja dėl papildomų drabužių sluoksnių ir šilumos. Jei kūdikio oda sudirgusi, venkite talko, kuris gali dar labiau sausinti odą.
Pasirūpinkite tinkamu namų mikroklimatu. Drėgmės lygis naujagimio (kūdikio) kambaryje turėtų būti apie 50-60 %. Sausas patalpų oras siejamas ne tik su odos išsausėjimu, bet ir su gleivinių perdžiūvimu, didesne slogos ir alergijų išsivystymo rizika.
Rinkitės tinkamas higienos priemones
Mažylio odos priežiūroje stenkitės naudoti antialerginius produktus. Jie yra sukurti taip, kad būtų kuo mažesnė alerginės reakcijos rizika. Tačiau nepamirškite atkreipti dėmesio ir į skalbimo priemones, kurias naudojate kūdikio drabužėliams skalbti.
Ieškokite prekių be dažiklių, kvapiųjų medžiagų, ftalatų ir parabenų - visa tai gali sudirginti jautrią mažylio odą. Taip pat venkite parfumuotų, antibakterinių ir dezodoruojančių muilų, kurie dažnai yra per stipriai veikiantys mažylio odą.
Dermatologai pataria ieškoti kūdikių odos priežiūros priemonių sudėtyje tokių ingredientų kaip alijošius ir ramunėlės. Alijošius savyje turi vitaminų A, B, C ir E, todėl turi priešuždegiminių, priešgrybelinių ir odą vėsinančių savybių. Nuo seno lietuvių naudojamos ramunėlės taip pat padeda nuraminti sudirgusią odą, paraudimą, niežėjimą ir kitas įprastas kūdikio odos ligas. Dėl turtingos flavonoidų koncentracijos jos pasižymi raminančiomis ir priešuždegiminėmis savybėmis, todėl puikiai tinka jautriai kūdikių odai.
Akušerė I. Girdvainienė teigia, kad lygiai taip pat svarbu yra atpažinti odos reakcijas, kurios savaime nepraeina. Anot jos, tokiais atvejais reikia imtis atitinkamų priemonių. „Ko gero visi tėvai sutinka prakaitinį bėrimą - jis dažniausiai išryškėja raudonų taškelių pavidalu ant vaikelio sprando, pilvuko ar žandų. Dažniausios to priežastys - naujagimių perkaitimas, aprengus juos per šiltai, kontaktas dažnai liečiantis. Šis bėrimas turėtų pranykti naujagimį išmaudžius vonelėje, panaudojus kūno priežiūros priemones ir atlikus „oro vonias“ - leidus vaikeliui pabūti be sauskelnių“, - teigia I. Girdvainienė. Ji priduria, kad „oro vonios“ yra pats paprasčiausias odos priežiūros elementas, kurio yra mokoma keičiant sauskelnes: „Visi gydytojai stengiasi akcentuoti, kad retkarčiais reikia leisti kūdikio odai pabūti ore. Nebijokite jo išrengti ir palikti ant vystymo stalo, pačiūsavus vystymo paklotą.“
Renkantis higienos priemones - dėmesys kokybei ir ženklinimui. I. Girdvainienės teigimu, naujagimio odai būnant ore jam galima atlikti švelnų masažą, o jei mažylio oda sausa ir lupasi arba ją beria - reikėtų naudoti kūdikiams skirtą kūno aliejų. „Specialus kūno aliejukas turėtų būti be jokių pridėtinių produktų, o skaitydami etiketę įvertinkite, ar suprantate, kas joje parašyta - jei nesuprantate, tuomet dažniausiai nežinote ir ką naudojate. Taip pat atkreipkite dėmesį į ženklinimą, įsitikinkite, kad produktas yra skirtas būtent kūdikiams, patikrintas dermatologų. Aliejų reikėtų tepti „oro vonių“ metu - švelniai, tapšnojančio būdu įmasažuokite jį sukamaisiais judesiais. Jeigu aliejus tinka - odos būklė turėtų pagerėti maždaug per savaitę“, - tvirtina akušerė. Anot pašnekovės, jeigu oda rausta, nuo sauskelnių atsiranda iššutimai ir ji darosi šlapia - reikėtų naudoti ne aliejų, o specialų cinko tepalą, kurį irgi rekomenduojama naudoti po „oro vonių“ ar jų metu. Ji priduria, kad renkantis tepalą, lygiai taip pat svarbu atkreipti dėmesį į priemonės kokybę, ženklinimą ir įsitikinti, ar jis skirtas kūdikiams.
Prekybos tinklas „Lidl“, kuris rūpinasi visais šeimos nariais, turi specialią kūdikiams skirtą produkcijos liniją „Lupilu“. „Lidl Lietuva“ pirkimų skyriaus vadovė Justina Šležienė pasakoja, kad prekybos tinklo parduotuvių asortimente tėveliai gali rasti kokybiškų kūdikių higienos priemonių - cinko tepalo ir specialaus aliejaus. „Kadangi kūdikių oda yra ypatingai jautri, jos priežiūrai naudojamos priemonės privalo būti itin kokybiškos ir saugios. Dėl to „Lupilu“ prekės ženklo higienos produktai yra be pridėtinių dažiklių ir kvapiklių, tad mažiau dirgina jų odą bei mažina alergijos, bėrimų ir astmos tikimybę ateityje. Taip pat šios prekės yra paženklintos ne tik ekologiniu Šiaurės gulbės, bet ir Danijos astmos alergijos asociacijos sertifikatu. Pirmasis užtikrina, kad šios priemonės turi mažesnį neigiamą poveikį aplinkai, o antrasis - garantuoja jų saugumą“, - sako J. Šležienė.
Akušerė pratęsia, kad naujagimio maudynės - viena pagrindinių jo odą puoselėti padedančių priemonių. Jos teigimu, apskritai kūdikis yra prausiamas ne dėl jo higienos, o siekiant jį prie to pripratinti ir padėti jo odai. „Maudant vaikelį pirmą kartą nereikia naudoti jokių priemonių - losjonas, prausiklis, vaikiškas muilas ar šampūnas turėtų atsirasti tik vėliau. Labai svarbu, kad produktų pH būtų artimas kūdikio odos pH - tarp 5 ir 6,5, o pačios priemonės - skirtos naujagimiams“, - teigia I. Girdvainienė. Ji priduria, kad svarbu suprasti, jog šeima yra naujagimio aplinkos dalis, todėl pakeisti vertėtų ir artimųjų higienos įpročius: „Kasdien naujagimiu besirūpinantys tėveliai yra didžiulė jo kasdienybės dalis, tad kūdikio režimu turėtų gyventi visi namai. Mamai ir tėčiui derėtų rinktis bekvapes priemones, kad vaikui neprasidėtų alergija, nenaudoti chloro skalbinių balinimui, permąstyti skalbimo priemonių sudėtį. Net jei skalbsite kūdikio rūbelius ir patalynę su jam pritaikyta produkcija, tačiau savo rūbų - ne, jūsų apranga vis tiek liesis prie vaikelio odos ir gali ją sudirginti.“
J. Šležienė pratęsia, kad „Lupilu“ prekės ženklo losjonas, prausiklis, šampūnas ir skalbimo priemonės taip pat yra žymimos „Šiaurės gulbės“ ir Danijos astmos alergijos asociacijos sertifikatais: „Svarbu paminėti, kad visi „Lupilu“ skalbikliai yra be optinių baliklių ir chloro turinčių medžiagų, todėl mažiau dirgina jų kvėpavimo takus bei mažina alergijų riziką.“
Galiausiai akušerė akcentuoja, kad suradus kūdikiams tinkančias odos priežiūros priemones, siekti permainų nereikėtų. „Atradus prekių liniją, nedirginančią naujagimio odos, rekomenduočiau prie jos ir pasilikti, o skalbiklius, muilą, aliejus ir tepalus įsigyti nemaišant prekės ženklų. Galima sakyti, kad kūdikiai yra konservatyvūs, todėl jeigu jiems kažkas patinka - nekeiskite to. Tuo pat metu, jeigu kažkas visgi atsitiktų kūdikio odai, žinotumėte, kokios priemonės tai lėmė“, - sako I. Girdvainienė.
Odos priežiūros rutinos ABC. Kosmetologė Giedrė Dieninė
tags: #naujagimio #odos #prieziura #lankstinukas
