Mažų vaikų tėvai, užklupus ūmioms virusinėms ligoms, neretai stengiasi išvengti vaistų ir griebiasi, jų manymu, sveikesnių alternatyvų. Vienos populiariausių tokiu atveju - eteriniai aliejai ir jų mišiniai. Tačiau ar tikrai šie natūralūs produktai yra saugūs patiems mažiausiems? Nemaža dalis gamintojų juos pristato kaip sveiką ir natūralią gydomąjį poveikį turinčią priemonę, tinkamą net ir kūdikiams, nėščiosioms ar žindančioms moterims. Apie galimas alergines reakcijas įspėjama, taip pat kai kurių augalų eterinių aliejų nerekomenduojama naudoti minėtų rizikos grupių (mažiems vaikams, besilaukiančioms ir pan.) žmonėms. Vietoj eterinių aliejų garinimo ir tepimo medikės rekomenduoja daugiau dėmesio skirti nosies higienai ir suvartoti pakankamą kiekį skysčių.
Valstybinė vartotojų teisių kontrolės tarnyba primena, jog eteriniai aliejai nėra vaistai, todėl jais nereikėtų gydyti peršalimo ir kitų virusinių ligų. „Aromaterapija nėra žaidimas“, - įspėja LRT.lt kalbintos gydytojos ir kviečia aklai nepasitikėti reklama.
Kuo pavojingi eteriniai aliejai kūdikiams?
Dažniausiai eteriniai aliejai gali sukelti paveiktos odos reakcijų, jos gali būti alerginės arba nealerginės kilmės, gali pasireikšti sisteminių reakcijų. Tai tokios reakcijos, kurios prasideda, pavyzdžiui, vienoje odos vietoje (parausta, niežti), tačiau kartu pradeda reaguoti ir kvėpavimo ar virškinimo sistema (atsiranda dusulys, švokštimas, gali prasidėti pykinimas). Medikės teigimu, nemaža dalis pacientų nežino, kad yra alergiški tam tikriems augalams, todėl naudodami eterinius aliejus gali patirti ir stiprių alerginių reakcijų.
Eterinių aliejų naudojimas gali išbalansuoti ir endokrininę sistemą, sako vaikų ligų ir neonatologijos gydytoja rezidentė Erika Žėkaitė-Vaišnienė. „Paprastai kalbant, eteriniai aliejai „apsimeta“ hormonais ir taip neigiamai veikia vaikų endokrininę sistemą. Mokslinėje literatūroje jau yra aprašytų krūtų audinio išvešėjimo atvejų kūdikiams, kai juos prižiūrint buvo naudoti eteriniai aliejai ir (ar) kosmetika su jais. Manau, kad į šią informaciją turėtų atsižvelgti kiekvienas (nesvarbu, kam naudojami eteriniai aliejai - vaikui ar suaugusiajam), kad galėtų priimti informacija paremtą sprendimą dėl eterinių aliejų naudojimo“, - savo nuomonę išsakė E. Žėkaitė-Vaišnienė.
Vaikų ligų ir neonatologijos gydytoja rezidentė E. Žėkaitė-Vaišnienė LRT.lt pasakojo, jog dirbant jai jau teko matyti nuo aromaterapijos preparatų nukentėjusių vaikų. „Neretai tenka matyti alergines reakcijas, susijusias su eterinių aliejų gaminių naudojimu vaikams. Ypač pavojingi tie gaminiai, kuriais rekomenduojama tepti kūdikių krūtinę. Visais atvejais eterinių aliejų gamintojai neprisiima atsakomybės ir netgi nepriima neigiamų komentarų, kai pamatę pasekmes tėvai nori įspėti kitus. Dažniausiai bandoma įrodyti, kad patys tėvai kalti: esą netinkamai naudojo eterinius aliejus, neatliko alerginio mėginio ant odos. Mano nuomonė šiuo klausimu griežta: aromaterapija yra kvapų terapija, eterinių aliejų gaminiai apskritai neturėtų būti tepami ant odos, o ypač ant kūdikio ar mažo vaiko jautrios odos“, - įsitikinusi E. Žėkaitė-Vaišnienė. Ji pabrėžė: tai, ką mato gydytojai, yra tik ledkalnio viršūnė. „Žinoma, kad eterinių aliejų gaminiai gali būti susiję su astmos paūmėjimais, įvairiais odos ir gleivinės pažeidimais. Mes nežinome, kokių ilgalaikių pasekmių tai gali turėti plaučių audiniui. Juk pats aliejus nėra tirpus vandenyje, todėl gali kauptis plaučių alveolių membranose.
Ausų, nosies ir gerklės gydytoja rezidentė Rimantė Surkevičienė komentuodama situaciją kategoriška: šiuo metu vartotojai yra klaidinami. „Saugu naudoti tas priemones, su kuriomis yra atlikti klinikiniai tyrimai. Primenu, kad klinikiniai tyrimai ir dermatologiniai tyrimai nėra tas pats. Kas yra klinikinis tyrimas? Tai tyrimas, kai priemonės saugumas ir veiksmingumas tiriamas su bent dviem tiriamųjų grupėmis - kontroline ir tiriamųjų (šiuo atveju, pavyzdžiui, su sergančiais peršalimo ligomis). Deja, bet kosmetikos priemonėms klinikinių tyrimų nereikia, jomis galima prekiauti atlikus dermatologinius tyrimus su sveikais žmonėmis. Dauguma eterinių aliejų mišinių registruoti kaip kosmetikos priemonės, todėl neturi tokių saugumo garantijų, kokias turi vaistai, t. y. nėra ištirtas veiksmingumas ir saugumas ligos sąlygomis nei su sveikais, nei su sergančiais žmonėmis ir tuo labiau kūdikiais, vaikais, nėščiosiomis bei žindyvėmis. Kolegei pritarė ir vaikų ligų ir neonatologijos gydytoja rezidentė E. Žėkaitė-Vaišnienė. „Verslai randa būdą, kaip šią žinutę „įvynioti“ ir pateikti patraukliai ypač jautriai vartotojų grupei - mažų vaikų tėvams. Paradoksalu, tačiau eterinių aliejų gaminiai dovanojami šeimoms po gimdymo, ligoninėje. Pasak E. Žėkaitės-Vaišnienės, žmonės nori natūraliau sveikatinti savo vaikus, tačiau nėra informuojami, kad natūralu nelygu saugu, o ir natūralumas, gaminant tokiais kiekiais produkciją, labai abejotinas. Pacientams kartojame, kad net ir natūralūs komponentai gali sukelti tokių ar panašių efektų organizmui, kaip ir bet kokie sintetiniai vaistai. Nes natūraliuose, iš gamtos gautuose augaluose aptinkama bioaktyvių medžiagų, kurios gali veikti įvairiai: antibakteriškai, stimuliuojančiai, citotoksiškai.
Tarp tokių esą visiškai saugių eterinių aliejų ir jų mišinių dažniausiai minimi arbatmedžio ir levandų. Šių augalų eteriniai aliejai reklamuojami kaip pasižymintys priešuždegiminėmis savybėmis. Naudoti juos rekomenduojama tik išoriškai, pavyzdžiui, garintuvuose, taip pat kaip tepalus, juos tepant panosę, kaklą, krūtinę, nugarą, pėdas ir pan. Apie tai, jog toks eterinių aliejų naudojimas gali būti pavojingas kūdikiams, gamintojai neužsimena.
Didžioji dalis vaikų ligų yra virusinės kilmės, o jų gydymas - tik simptominis. „Nosies plovimas yra vienas pirmųjų ir būtiniausių dalykų peršalimo ligų profilaktikai bei greitesniam pasveikimui. Laiku pradėjus plauti nosį, kitų gydymo priemonių gali net neprireikti. Svarbu pradėti plauti nosį vos pajutus pirmuosius peršalimo simptomus, nes taip išplaunami virusai, bakterijos, gleivės, pagerėja nosies virpamojo epitelio funkcija sugauti nešvarumus, virusus, bakterijas ir kitas blogas medžiagas. Be to, švari nosis reiškia, kad švarus oras keliauja į apatinius kvėpavimo takus. Taip pagerėja įkvepiamo ir iškvepiamo oro dujų mainai, todėl gerėja ir bendra vaiko savijauta“, - priminė R. Surkevičienė.
Valstybinė vartotojų teisių kontrolės tarnyba (VVTKT) LRT.lt atsiųstame komentare teigia, kad atvejai, kai reklamoje (kosmetikos, maisto, maisto papildų) minima itin daug teiginių apie įvairių žmogaus organizmo ligų gydymą ar profilaktiką, naudą nėščiųjų sveikatai, vaikų bei kūdikių sveikatos gerinimui, neturint tokių teiginių pagrindimų, nėra dažni. Gruodį tarnyba parengė ir išplatino vartotojams skirtą atmintinę. Joje primenama, kad eteriniai aliejai nėra vaistas, medicininė priemonė, maistas ar maisto papildas. „Jeigu nurodoma, kad gaminys turi gydomųjų ar profilaktinių savybių, tokiu atveju toks gaminys privalo būti registruotas kaip vaistinis preparatas ar medicinos prietaisas. Priešingu atveju tai gali būti traktuojama kaip klaidinanti reklama. „Skatiname naudoti juos tik pagal paskirtį, atidžiai perskaitant naudojimo etiketes. Vartotojai, kurie mano, kad buvo pažeisti jų teisiniai interesai dėl klaidinančios informacijos suteikimo, turi teisę apie tai pranešti VVTAT, kartu pateikdami tai patvirtinančius įrodymus. Neteisinga, įrodymais nepagrįsta eterinių aliejų reklama gali pažeisti Reklamos įstatymo ir Nesąžiningos komercinės veiklos vartotojams draudimo įstatymo nuostatas. Už pažeidimus gali būti skiriama bauda iki 100 tūkst.
Aromaterapija vaikams: kada ir kaip saugu naudoti?
Aromaterapija vaikams gali būti saugi, tačiau tik tuomet, kai laikomasi tam tikrų taisyklių ir apribojimų. Vaikų organizmas ir odos struktūra skiriasi nuo suaugusiųjų - jų oda plonesnė ir jautresnė, kvėpavimo takai siauresnį, o imuninė sistema dar formuojasi. Kalbant apie amžiaus grupes, eterinių aliejų naudojimas kūdikiams iki 3 mėnesių visiškai nerekomenduojamas. Kūdikiams nuo 3 mėnesių iki 2 metų eteriniai aliejai gali būti naudojami tik difuzoriuose, labai praskiesti ir tik gerai vėdinamose patalpose. Lietuvos aromaterapeutų asociacijos narė Jūratė Biliūnienė pabrėžia: „Vaikams aromaterapija gali būti labai naudinga, tačiau būtina atsižvelgti į jų amžių, sveikatos būklę ir individualų jautrumą. Norint išvengti šių rizikų, būtina visus eterinius aliejus laikyti vaikams nepasiekiamoje vietoje, visada tinkamai juos praskiesti, naudoti tik rekomenduojamus aliejus pagal amžių ir stebėti vaiko reakciją. Ypač atsargiai aromaterapiją reikėtų naudoti vaikams, kurie serga astma, turi alergijų ar kitų kvėpavimo takų problemų. Renkantis eterinius aliejus vaikams, reikia vadovautis ne tik asmeniniu skoniu, bet ir moksliniais tyrimais pagrįstomis rekomendacijomis. Svarbu paminėti, kad net ir rekomenduojami aliejai turėtų būti naudojami atsargiai, stebint vaiko reakciją ir laikantis rekomenduojamų koncentracijų. Aromaterapeutė Kristina Vaitiekūnienė pabrėžia: „Net ir saugiausi eteriniai aliejai gali sukelti alerginę reakciją, jei vaikas yra jiems jautrus. Aromaterapijos sėkmė priklauso ne tik nuo tinkamų eterinių aliejų pasirinkimo, bet ir nuo teisingų naudojimo metodų.
Tinkamai parinkti ir saugiai naudojami eteriniai aliejai gali teigiamai paveikti vaikų sveikatą ir savijautą. Miego kokybės gerinimas: levanda yra vienas labiausiai tyrinėtų eterinių aliejų, padedančių gerinti miego kokybę. Svarbu paminėti, kad aromaterapija turėtų būti naudojama kaip papildoma priemonė, o ne kaip pagrindinis gydymo metodas sveikatos problemoms spręsti. Miego rutina: 15 minučių prieš miegą įjunkite difuzorių su 1-2 lašais levandos aliejaus. Svarbiausia - aromaterapijos naudojimą vaikams paversti malonia, saugia ir naudinga patirtimi. Aromaterapija gali tapti vertingu įrankiu, padedančiu gerinti vaikų emocinę ir fizinę gerovę, tačiau tik tada, kai ji naudojama atsakingai ir saugiai. Tinkamai parinkta ir saugiai naudojama aromaterapija gali tapti puikiu būdu praturtinti vaikų kasdienybę, padėti jiems atsipalaiduoti, geriau miegoti, lengviau mokytis ir tiesiog džiaugtis maloniais natūraliais kvapais. Atminkite, kad kiekvieno vaiko organizmas yra unikalus, todėl tai, kas tinka vienam, gali netikti kitam. Aromaterapija gali būti saugi vaikams, jei naudojami tik vaikams tinkami eteriniai aliejai, laikomasi itin didelio praskiedimo ir tinkamų difuzijos metodų. Kūdikiams iki 3 mėnesių aromaterapija visiškai nerekomenduojama. 3-24 mėnesių kūdikiams galima naudoti tik labai ribotą kiekį saugių aliejų (levandą, ramunėlę, mandariną) ir tik difuzoriuose trumpais periodais. Vaikams nuraminti geriausiai tinka levandos, romaniškos ramunėlės ir mandarino eteriniai aliejai. Šie aliejai pasižymi švelniu, raminančiu poveikiu, tinkamu daugumai vaikų.
Eteriniai aliejai kūdikiams - kokius ir kaip naudoti. Eteriniai aliejai kūdikiams gali būti naudingi, tačiau juos reikia naudoti labai atsargiai. Kūdikių organizmas yra jautrus, todėl tinka tik keletas saugių aliejų. Naudojimas turi būti ribotas - dažniausiai aliejai naudojami garinimui (difuzoriuose). Geriausi variantai - ramunėlių, levandų ar mandarino eteriniai aliejai, nes jie padeda mažyliui nusiraminti ir geriau miegoti. Svarbu nenaudoti eterinių aliejų ant odos neatitinkant proporcijų - kūdikiui tinka tik labai silpnas praskiedimas, dažniausiai vos 0,25 %. Taip pat būtina vengti stiprių, aštrių kvapų (pvz., pipirmėčių ar eukalipto), kurie gali sukelti kvėpavimo problemų.
Eterinius aliejus mažyliams naudokite atsargiai. Naudodami eterinius aliejus kūdikiui, visada atsižvelkite į jo amžių ir būklę. Naujagimiams iki 3 mėnesių eterinių aliejų išvis nerekomenduojama naudoti, išskyrus tam tikras aromaterapijos situacijas, ir tik pasitarus su gydytoju. Kūdikio imuninė sistema dar vystosi, todėl reikia vengti alergenų ir stiprių kvapų. Net švelniausi eteriniai aliejai kūdikiams turi būti naudojami labai ribotai, tik iš patikimų šaltinių, kurie užtikrina grynumą ir kokybę. Namuose naudojant difuzorių, pakanka kelių lašų švelnaus aliejaus - tai gali padėti sumažinti nerimą, skatinti miegą ar pagerinti kvėpavimą, ypač esant lengvam peršalimui. Būtina užtikrinti, kad kambaryje būtų gera ventiliacija.
Kada vengti eterinių aliejų kūdikiams? Nors eteriniai aliejai kūdikiams gali būti naudingi, yra situacijų, kai jų reikėtų visiškai vengti. Pirmiausia - jei kūdikis yra jaunesnis nei 3 mėnesių. Šiame amžiuje kvėpavimo sistema yra dar labai jautri, o oda - itin pralaidi, tad net silpnas kvapas ar kontaktas su oda gali sukelti neigiamų reakcijų. Taip pat eteriniai aliejai kūdikiui neturėtų būti naudojami, jei mažylis turi odos problemų (pvz., atopinį dermatitą), alergijų istoriją ar yra peršalęs - kai kurios kvapiosios medžiagos gali apsunkinti kvėpavimą. Venkite aliejų, kurių poveikis nėra saugiai ištirtas kūdikiams - tai ypač aktualu su pipirmėte, eukaliptu, rozmarinu ar čiobreliais. Visada būtina atlikti alergijos testą - net ir švelniausi natūralūs eteriniai aliejai kūdikiams gali netikti individualiai. Jei kyla abejonių - geriau pasitarti su gydytoju. Atminkite, kad mažyliui svarbiausia - saugumas, o ne kvapas.
Švelniausi eteriniai aliejai kūdikiams
Ne visi eteriniai aliejai tinka mažyliams - tik švelnūs, saugūs ir patikrinti. Populiariausi ir rekomenduojami: Levandų eterinis aliejus - raminantis, padeda kūdikiui lengviau užmigti. Romėniškos ramunėlės - tinkama esant nerimui. Mandarinų eterinis aliejus - gaivus ir švelnus, nuotaikai pakelti. Kopalių (benzoino) - švelnus, dažnai naudojamas vaikams peršalus. Šie eteriniai aliejai kūdikiui gali būti naudojami difuzoriuose arba sumaišyti su baziniu aliejumi (pvz., migdolų) masažui. Svarbu naudoti tik 100 % grynus, kokybiškus produktus.
Kokie eteriniai aliejai vaikams efektyviausi? Vyresniems nei 1 metų vaikams galima rinktis šiek tiek platesnį spektrą aliejų. Eteriniai aliejai vaikams, tokie kaip citrusiniai (saldusis apelsinas, mandarinas), eglės, kedro ar net švelni pipirmėtė (didesniems vaikams) gali padėti susikaupti, nusiraminti, skatinti gerą nuotaiką ar net sumažinti slogą. Naudojimas turėtų būti atsargus, visada atskiestas, o kvėpavimas per difuzorių turi būti trumpalaikis (ne ilgiau nei 30-60 minučių). Kiekvienas vaikas reaguoja individualiai - todėl svarbu stebėti jo savijautą po kiekvieno naudojimo.
Gydytojos klinikinės farmakologės E. Karinauskės teigimu, nebūtina visiškai atsisakyti eterinių aliejų ir jų mišinių. „Jei tai būtų laikoma alternatyvios medicinos dalimi, jiems galiotų griežtesni reikalavimai. „Dabar socialinėje erdvėje, panašu, likęs tik pozityvas (rekomendacijos naudoti, širdelės, džiaugsmo šūksniai). Na, o iš veikiančių produktų visada tikėtumėmės ir pasitaikančių ne tokių pozityvių reiškinių, kuriuos jau aptarėme anksčiau. „Rimtų“ vaistų baimė yra paveldas. Vaistų vartojimas yra apipintas mitais nuo „gadina organus“ iki „jau yra vaistai nuo vėžio, tik juos nuo mūsų slepia“. Šiais laikais Europos Sąjungoje yra vykdoma vaistų stebėsena tiek dėl jų veiksmingumo, tiek dėl saugumo. Tai, kad eteriniai aliejai yra iš augalų, nereiškia, kad jie automatiškai yra nekalti, natūralūs ir saugūs. Augalai taip pat sukelia šalutinių poveikių. Tikrasis natūralumas yra nieko nevartojimas arba paprasti dalykai, tokie kaip skysčių vartojimas infekcijos metu ar nosies plovimas, kai sloga“, - kalbėjo gydytoja klinikinė farmakologė E. Karinauskė.
Jai pritarė ir kolegė, vaikų ligų ir neonatologijos gydytoja rezidentė E. Žėkaitė-Vaišnienė. „Didžioji dalis vaikų ligų yra virusinės kilmės, o jų gydymas - tik simptominis. „Nosies plovimas yra vienas pirmųjų ir būtiniausių dalykų peršalimo ligų profilaktikai bei greitesniam pasveikimui. Laiku pradėjus plauti nosį, kitų gydymo priemonių gali net neprireikti. Svarbu pradėti plauti nosį vos pajutus pirmuosius peršalimo simptomus, nes taip išplaunami virusai, bakterijos, gleivės, pagerėja nosies virpamojo epitelio funkcija sugauti nešvarumus, virusus, bakterijas ir kitas blogas medžiagas. Be to, švari nosis reiškia, kad švarus oras keliauja į apatinius kvėpavimo takus. Taip pagerėja įkvepiamo ir iškvepiamo oro dujų mainai, todėl gerėja ir bendra vaiko savijauta“, - priminė R. Surkevičienė.
Svarbiausias principas - mažiau yra daugiau. Kvapas turi būti vos juntamas - ne intensyvus. Per stiprus kvapas gali dirginti kvėpavimo takus, akis ar sukelti galvos skausmą. Garinimas difuzoriuje: saugus ir veiksmingas būdas skleisti kvapą aplinkoje. Reguliariai vėdinkite patalpas - natūralus oro judėjimas būtinas net ir naudojant aromaterapiją.
0-6 mėn. kūdikiams: eteriniai aliejai nerekomenduojami. Kvapų namai - vienintelė įmonė Baltijos šalyse, turinti nuosavą laboratoriją, kurioje kiekviena eterinių aliejų partija tikrinama dėl ftalatų, pesticidų ir kitų teršalų. Aromaterapija vaikams - tai ne prabanga, o sąmoningas pasirinkimas.
Kai kalbame apie naujų produktų naudojimą naujagimiams ar šalia jų, mes visuomet rekomenduojame aptarti tai pirmiausia su sveikatos priežiūros specialistu. Kadangi „Seedlings“ linijos eteriniai aliejai jau yra gausiai atskiesti, jie yra tinkami naudoti esant jautriai odai, tačiau mes rekomenduojame perskaityti visą etiketę, kurioje rasite išsamias naudojimo instrukcijas. Šio gamintojo „Seedlings Calm“ eterinių aliejų mišinys puikiai tinka visai šeimai. Kalbant apie jų eterinius aliejus, rekomenduojamas išorinis naudojimas ir raginama perskaityti produkto etiketę dėl skiedimo instrukcijų. „Young Living“ linijoje „Seedlings“ yra gausybė aukštos kokybės eterinių aliejų, kurie visi sukurti su natūralios kilmės ingredientais. Priklausomai nuo kiekviename produkte esančių eterinių aliejų, kiekvienas jų turi skirtingą kvapą - jie visi gaivūs ir raminantys, todėl puikiai tinka naudoti mažyliams ar šalia jų. Visi „Young Living“ eteriniai aliejai sukurti su natūralios kilmės ingredientais.
Aromaterapija - tai fizinių ir emocinių problemų sprendimas ir profilaktika, naudojant augalinės kilmės aromatus - eterinius aliejus. Naudojant eterinius aliejus galioja auksinė aromaterapijos taisyklė: MAŽIAU YRA DAUGIAU. Tai reiškia, kad geriausią terapinį poveikį pasieksite su mažomis eterinio aliejaus koncentracijomis. Levandų eterinis aliejus gali pagerinti kūdikio miegą. Pasidarykite ramaus miego mišinuką kūdikiui: tikrųjų levandų 6 lašai į saldžiųjų migdolų aliejaus 30 ml. buteliuką. Ši koncentracija tinkama kūdikiams nuo 3 mėnesių.
Šie eteriniai aliejai turi dideles koncentracijas vėsinančių medžiagų - mentolio, eukaliptolio arba 1,8-cineolio, kurios jungiasi su nosyje esančiu šalčio receptoriumi TRMP8. Aktyvavus šį receptorių, žmogaus organizamas supranta, jog įkvėpė šalto oro, todėl įsijungia apsauginis refleksas, lėtinantis kvėpavimą.
Siekiant maksimalaus poveikio mūsų emocijoms (pav. mažinti stresą, gerinti nuotaiką, raminti ir pan), eterinius aliejus reikėtų garinti intervalais, geriausia 3-4 kartus po 15 minučių garinti elektriniame difuzoriuje, ir tarp garinimų daryti ne trumpesnę kaip 30 minučių pertrauką. Mūsų smegenys, kurios atsakingos ir už emocijų reguliavimą, labai plastiškos ir linkusios prisitaikyti prie aplinkos, tad ir prie eterinių aliejų skleidžiamo terapinio poveikio pripranta. Jei siekiate eterinių aliejų poveikio fizinei būsenai (pav.
Eteriniai aliejai vaikams gali būti saugiai naudojami, tačiau reikia pasirinkti tinkamus eterinius aliejus bei juos tinkamai ir saugiai bei atsakingainaudoti. Patariu naudoti hidrolatus, kurie yra švelnioji aromaterapijos forma, taip pat, nepamirškite ir augalinių aliejų, fitolių, kvapiųjų žolelių maišelių. Vaikų organizmas yra jautrus, todėl tinkamiausia aromaterapijos forma vaikams yra hidrolatai. Kūdikiams ir mažamečiams vaikams: purkškite hidrolatus ant lovelės, drabužėlių, apklotėlių arba pilkite į vonios vandenį. Hidrolatus galite naudoti ir tiesiai ant odos, jais galime prižiūrėti nuo vystyklų išbertą odelę. Žinoma, aromaterapija vaikų priežiūrai, negali būti atskiriama nuo eterinių aliejų. Šie eteriniai aliejai gali būti naudojami garinimui, įlašinkite šių aliejų į kremą, pienelį, augalinį nerafinuotą aliejų (naudokite 1 % koncentraciją mišinyje, t.y., apie 5 lašelius eterinio aliejaus į 30 ml aliejaus ar paruošto gaminio (kremo, pienelio)) .
Nuo pat gimimo mus supa įvairiausi kvapai. Malonūs aromatai gerina nuotaiką, padeda atsipalaiduoti, ramina. Aromatiniai aliejai, išgauti iš natūralių augalų: žolelių, medžių ir gėlių; turi dar daugiau naudingų savybių. Kai kurie eteriniai aliejai tinka ir kūdikiams - šie augaliniai ekstraktai įeina į kremų ir aliejų mišinių, skirtų odelei prižiūrėti, sudėtį. Eteriniai aliejai turi dezinfekuojamųjų savybių, todėl padeda naikinti bakterijas, išvalyti kambario orą, taip pat mažina nervinę įtampą. Priešingai nei chemikalai, tinkamai naudojami jie praktiškai neturi šalutinio poveikio organizmui, o tai svarbu mažiems vaikams. Kūdikių oda plonesnė ir jautresnė, todėl eteriniuose aliejuose esančios veikliosios medžiagos gali greičiau ją suerzinti. Aštraus kvapo ir didelės koncentracijos medžiagos dirgina kvėpavimo takus - toks eterinis aliejus gali sukelti nosies paburkimą ir apsunkinti kvėpavimą. Dar kruopščiau rinkitės eterinius aliejus į alergines reakcijas linkusiam mažyliui. Geriausi aliejai kūdikiams iki vienerių metų yra levandų, pušų, čiobrelių, ramunėlių, mandarinų, arbatmedžio. Bet gležnos vaiko odos nedera tepti jais tiesiogiai, naudojami mišiniai arba kremai. Kūdikio kvėpavimo takai labai jautrūs, todėl aromatas turi būti vos juntamas. Galima garinti aromatinėje lempoje ar elektriniame garintuve, vieną lašelį užlašinti ant pagalvės apatinės pusės, servetėlės arba drabužio krašto.
Levandų eterinis aliejus vaikui saugu naudoti nuo pat gimimo. Jis pasižymi antiseptinėmis ir raminamosiomis savybėmis. Tai gali būti pagalbinė priemonė sergant įvairiomis infekcijomis. Jei šeimoje yra sergančiųjų peršalimo ar kita virusine liga, šį aliejų galima naudoti patalpoms dezinfekuoti: plaunant grindis, valant kitus kambarių paviršius. Tai padės atsilaikyti prieš virusus ir infekcijas. Levandų aliejus puiki natūrali vabzdžių atbaidymo priemonė. Levandų aromatas padės mažyliui nurimti prieš miegą ir pasiruošti nakties poilsiui, todėl vaikas greičiau užmigs ir geriau miegos.
Čiobrelių eterinis aliejus palengvina kvėpavimą peršalus, naudingas imuninei sistemai. Dėl antiseptinių savybių šis aliejus naudojamas esant žaizdoms, odos susirgimams. Čiobrelių eterinį aliejų galima garinti kambaryje, jis tinka vonioms ir įtrynimams.
Pušų eterinis aliejus paprastai tinka ir alergiškiems žmonėms, ir mažiems vaikams, kovojant su įvairiomis odos problemomis.
Ypatingai švelnus mandarinų eterinis aliejus paskleidžia šiltą, saldų, citrusinių vaisių kvapą.
Bet kokių eterinių aliejų kiekis vaikams iki šešių mėnesių yra 1 lašelis į vonią. Jei norite įlašinti eterinio aliejaus į kremą ar bazinį aliejų (pavyzdžiui, avokadų ar abrikosų), užtenka ne daugiau kaip 1-2 lašų į 30 ml bazinės priemonės. Po šešių mėnesių aliejaus kiekį vonioje galima padidinti iki 2, o nuo dvejų metų - iki 3 lašų. Eterinių aliejų negalima lašinti tiesiai į vonią, nes jie netirpsta vandenyje, todėl pirmiausia reikia ištirpinti emulsiklyje. Tai gali būti sauja druskos, šaukštas medaus, jei vaikas jam nėra alergiškas, stiklinė pieno ar grietinėlės. Eterinis aliejus kruopščiai sumaišomas su emulsikliu ir tik po to pilamas į vandenį. Jei šios taisyklės nepaisoma, aliejus pasklinda vandens paviršiuje ir gali patekti tiesiogiai ant odos. Prieš naudojant bet kokį eterinį aliejų geriausia jį išbandyti. Norėdami tai padaryti, praskiestu mišiniu patepkite alkūnės linkį.
Puikus derinys kūdikiams - eterinių aliejų mišiniai ir masažas. Taip aromaterapija mažylį veikia per odą ir kvėpavimo takus. Masažams tinka kremai ar mišiniai, kuriuose yra kūdikiams rekomenduojamų aliejų. Švelnūs mamos rankų prisilietimai kartu su maloniais eterinių aliejų aromatais veikia dvejopai. Masažuojant eterinių aliejų veikliosios medžiagos įsigeria į odą ir ją puoselėja, o švelnios mamos rankos atpalaiduoja ar stiprina raumenis.
Peršalimo metu: eukaliptų, ravintsarų, rozmarinų, rozalinų, tujanolinių čiobrelių, varpinių levandų eteriniai aliejai turi antimikrobinį poveikį. Ramybei ir miegui: levandų, ramunėlių, rožių, melisų, bergamočių kvapai ramina, padeda užmigti, slopina nerimą.
Geriausi aliejai kūdikiams iki vienerių metų yra levandų, pušų, čiobrelių, ramunėlių, mandarinų, arbatmedžio. Bet gležnos vaiko odos nedera tepti jais tiesiogiai, naudojami mišiniai arba kremai. Kūdikio kvėpavimo takai labai jautrūs, todėl aromatas turi būti vos juntamas. Galima garinti aromatinėje lempoje ar elektriniame garintuve, vieną lašelį užlašinti ant pagalvės apatinės pusės, servetėlės arba drabužio krašto.
Levandų eterinis aliejus vaikui saugu naudoti nuo pat gimimo. Jis pasižymi antiseptinėmis ir raminamosiomis savybėmis. Tai gali būti pagalbinė priemonė sergant įvairiomis infekcijomis. Jei šeimoje yra sergančiųjų peršalimo ar kita virusine liga, šį aliejų galima naudoti patalpoms dezinfekuoti: plaunant grindis, valant kitus kambarių paviršius. Tai padės atsilaikyti prieš virusus ir infekcijas. Levandų aliejus puiki natūrali vabzdžių atbaidymo priemonė. Levandų aromatas padės mažyliui nurimti prieš miegą ir pasiruošti nakties poilsiui, todėl vaikas greičiau užmigs ir geriau miegos.
Čiobrelių eterinis aliejus palengvina kvėpavimą peršalus, naudingas imuninei sistemai. Dėl antiseptinių savybių šis aliejus naudojamas esant žaizdoms, odos susirgimams. Čiobrelių eterinį aliejų galima garinti kambaryje, jis tinka vonioms ir įtrynimams.
Pušų eterinis aliejus paprastai tinka ir alergiškiems žmonėms, ir mažiems vaikams, kovojant su įvairiomis odos problemomis.
Ypatingai švelnus mandarinų eterinis aliejus paskleidžia šiltą, saldų, citrusinių vaisių kvapą.
Bet kokių eterinių aliejų kiekis vaikams iki šešių mėnesių yra 1 lašelis į vonią. Jei norite įlašinti eterinio aliejaus į kremą ar bazinį aliejų (pavyzdžiui, avokadų ar abrikosų), užtenka ne daugiau kaip 1-2 lašų į 30 ml bazinės priemonės. Po šešių mėnesių aliejaus kiekį vonioje galima padidinti iki 2, o nuo dvejų metų - iki 3 lašų. Eterinių aliejų negalima lašinti tiesiai į vonią, nes jie netirpsta vandenyje, todėl pirmiausia reikia ištirpinti emulsiklyje. Tai gali būti sauja druskos, šaukštas medaus, jei vaikas jam nėra alergiškas, stiklinė pieno ar grietinėlės. Eterinis aliejus kruopščiai sumaišomas su emulsikliu ir tik po to pilamas į vandenį. Jei šios taisyklės nepaisoma, aliejus pasklinda vandens paviršiuje ir gali patekti tiesiogiai ant odos. Prieš naudojant bet kokį eterinį aliejų geriausia jį išbandyti. Norėdami tai padaryti, praskiestu mišiniu patepkite alkūnės linkį.
Puikus derinys kūdikiams - eterinių aliejų mišiniai ir masažas. Taip aromaterapija mažylį veikia per odą ir kvėpavimo takus. Masažams tinka kremai ar mišiniai, kuriuose yra kūdikiams rekomenduojamų aliejų. Švelnūs mamos rankų prisilietimai kartu su maloniais eterinių aliejų aromatais veikia dvejopai. Masažuojant eterinių aliejų veikliosios medžiagos įsigeria į odą ir ją puoselėja, o švelnios mamos rankos atpalaiduoja ar stiprina raumenis.
tags: #aromatiniai #garai #kudikiams
