Nėštumas - tai stebuklingas ir sudėtingas procesas, trunkantis vidutiniškai 9 mėnesius - 40 savaičių arba 280 dienų. Tai laikas nuo pastojimo iki gimdymo, per kurį moters kūne vyksta nuostabūs pokyčiai, o mažylis auga ir vystosi. Nėštumo kalendorius padeda suprasti šiuos pokyčius, suskirstant juos į trimestrus, o vėliau - į savaites, atskleidžiant kaskart naujus moters organizmo ir besivystančio vaikelio vystymosi etapus. Svarbu nepamiršti, kad kiekvienas nėštumas yra unikalus, todėl pateikiama informacija suteikia tik bendrą supratimą, o konsultacija su gydytoju yra būtina.
Nėštumo kelionė prasideda apvaisinimo akimirka. Po apvaisinimo spermatozoidas susijungia su kiaušinėliu, sudarydamas vienaląstį gemalą - zigotą. Tai pradinis embriono vystymosi etapas. Zigota keliauja per moters kiaušintakius link gimdos, o šis kelionės etapas paprastai trunka kelias dienas. Pasiekusi gimdą, ji įsitvirtina gleivinėje, pradeda dalintis ir vystytis. Tai vienas iš svarbiausių nėštumo pradžios etapų.
I trimestras: Gyvybės užuomazgos
Pirmosiomis savaitėmis nėštumo požymiai, tokie kaip vėluojantis ciklas, pykinimas ar silpnumas, dažniausiai dar nejuntami. Tačiau procesai vyksta intensyviai.
1-4 savaitės: Nuo zigotos iki embriono
Apvaisinimas įvyksta maždaug 2-ą savaitę, kai sperma apvaisina kiaušinėlį. Po apvaisinimo susidaro zigota, kuri keliauja link gimdos. Šio etapo pabaigoje gemalas yra vos 0,150 mm ilgio, tačiau jį jau sudaro ląstelių grupė, kuri dalijasi į dvi dalis: vienos formuos vaisiaus kūną, kitos - placentą. Šioje stadijoje pradeda formuotis kraujagyslės ir būsimų organų užuomazgos. Apvaisintas kiaušinėlis sėkmingai implantuojamas į gimdos gleivinę.
4-ąją nėštumo savaitę gemalas vystosi sparčiau. Gimda po truputį prisitaiko prie besiformuojančio embriono, organizme pastebima daugiau pokyčių ir simptomų. Jausmas gali priminti stiprų priešmenstruacinį sindromą (PMS). Taip pat gali pasireikšti vėluojančios menstruacijos, silpnumas, šleikštulys, pykinimas, vėmimas, krūtų paburkimas ir skausmas, dubens skausmai. Širdis pradeda plakti, formuojasi kraujotakos sistema.
5-8 savaitės: Organų formavimasis ir pirmieji simptomai
Penktąją nėštumo savaitę formuojasi vaisiaus širdis bei centrinė nervų sistema, kaulai ir raumenys. Po truputį ryškėja veido bruožai. Organizme vyksta milžiniški hormoniniai pokyčiai - HCG lygis pakyla. Jaučiamas rytinis šleikštulys, pykinimas, vėmimas, vangumas ir silpnumas. Padidėjusi gimda spaudžia šlapimo pūslę, todėl padažnėja noras šlapintis.
6-ąją savaitę pastebimos organų užuomazgos, ima plakti vaisiaus širdelė. Placenta tęsia savo funkciją, tiekdama maistines medžiagas ir deguonį. Išlieka rytinis šleikštulys, pykinimas, vėmimas, vangumas ir silpnumas. Paburkusios, jautrios krūtys, krūtinės niežulys. Atsiranda galūnių pumpurai, o embrionas pradeda įgauti žmogaus pavidalą.
7-ąją savaitę dauguma embrionų jau turi aktyviai plakančią širdį. Formuojasi kojos ir rankos, vystosi plaučiai, auga galvos smegenų pusrutuliai, vystosi akys ir nosies šnervės. Išlieka tie patys nėštumo simptomai: pykinimas, krūtų jautrumas, svorio svyravimai. Embrionas dabar yra maždaug avietės dydžio (1,6 cm).
8-ąją savaitę mažylio galva pradeda didėti, riestis, rankos ilgėja ir tampa didesnės už kojas. Toliau formuojasi akys, nosis, ausys. Gali būti jaučiamas pykinimas, vėmimas, padažnėja noras šlapintis. Jaučiamas stiprus nuovargis, energijos trūkumas, suprastėja miegas, atsiranda nuotaikų kaita. Padidėja persileidimo tikimybė, todėl būtinas atsargumas.
9-12 savaitės: Nuo embriono prie vaisiaus
Pradeda formuotis tokie organai kaip kepenys, inkstai ir plaučiai. Veidukas tampa labiau atpažįstamas, susiformavusi maža burna ir liežuvis, ryškėja nosis ir ausys. Kūdikio pirštukai atrodo pakankamai ilgi, pirštų pagalvėlės dar formuojasi. Embrionas jau gali judinti galūnes.
Ankstyvojo nėštumo metu padidėjęs progesterono kiekis gali sukelti pilvo pūtimą, sunkumą, burbuliavimą ir nuotaikų kaitą. 10-ąją savaitę baigiasi embriono vystymosi etapas, ir nuo šiol nauja gyvybė vadinama vaisiumi. Vaisiaus organai augs ir bręs ypač greitai. Jau pradeda funkcionuoti gyvybiškai svarbūs organai: žarnynas, plaučiai, kepenys, inkstai. Kūdikio galva sudaro pusę viso kūno ilgio. Ant rankų pirštukų pradeda formuotis nagučiai.
Spartus gimdos padidėjimas gali tempti gimdą prilaikančius raiščius, sukeldamas tempimo pojūtį. Po dantenomis pradeda vystytis dantų pumpurai. Vaisius gali atlikti nedidelius judesius.
11-ąją savaitę per apsilankymą pas gydytoją turėtumėte pirmąkart išgirsti vaikelio širdies dūžius. Išsivysčius galūnėms vaisius ima aktyviai spardytis ir rąžytis, praveria burnytę. Vaisiaus galva šiuo metu sudaro pusę kūno dydžio, smegenys jau yra tokios struktūros, kokia bus ir kūdikiui gimus. Džiugi žinia - netrukus nuolatinis pykinimas turėtų liautis, o apetitas gerėti.
Mažylio ausytės jau įprastoje vietoje, akys vis labiau artėja viena prie kitos. Jau pradeda veikti žarnyno peristaltika, ima funkcionuoti inkstai. Tvirtėja vaisiaus griaučių sistema, kauluose prasideda kaulėjimo procesas. Nėštumo metu gali varginti padidėjęs skrandžio rūgštingumas (rėmuo).
12-ąją savaitę, pasibaigus pirmajam trimestrui, persileidimo rizika ženkliai sumažėja. Gimda pasiekia dubens viršutinį kraštą. Nuo šiol vaisius bus vadinamas vaisiumi, o ne embrionu. Jo vystymasis bus spartesnis.
II trimestras: Augimas ir aktyvumas
Antrasis trimestras (13-27 savaitės) dažnai vadinamas lengviausiu nėštumo laikotarpiu. Pykinimas ir nuovargis mažėja, o moters kūnas prisitaiko prie naujų pokyčių.
13-16 savaitės: Proporcingas augimas
13-ąją nėštumo savaitę vienas ryškiausių kūdikio vystymosi pokyčių yra galvos augimo sulėtėjimas lyginant su likusiu kūnu. Dabar kūdikio kūnelis jau proporcingas ir sudaro ⅓ viso kūno. Daugeliui moterų rytinis pykinimas praeina. Krūtys gali pradėti gaminti priešpienį. Ant pilvo, krūtinės, sėdmenų gali atsirasti strijų. Žymiai sumažėja persileidimo rizika.
14-ąją savaitę prasideda antrasis nėštumo trimestras. Šios savaitės pabaigoje susiformuoja stemplė, trachėja ir gerklos, tad jūsų vaikelis jau gali kvėpuoti ir ryti. Visos pagrindinės vidinės ir išorinės vaikelio kūno dalys jau susiformavusios, nuo šiol jos toliau augs ir stiprės.
Nuo antrojo trimestro pradžios pykinimas, vėmimas, nuovargis ir krūtų jautrumas ima mažėti. Tačiau gali pasireikšti vidurių užkietėjimas, hemorojus, rėmuo. Smulkūs plaukai, vadinami lanugo, pradeda dengti kūdikio kūną. Vaisius toliau sparčiai auga, o jo judesius jau galima pamatyti ultragarsinio tyrimo metu (jeigu tai ne pirmas nėštumas, judesius jau galima ir pajusti).
Kūdikis jau moka aktyviai įkvėpti ir iškvėpti vaisiaus vandenis - taip treniruojami plaučių oro maišeliai. Vaisius taip pat nuryja šiek tiek vandenų ir taip mokosi ginti mamos pieną. Kūdikio oda padengta plonu plaukelių sluoksniu, kaulai sparčiai kietėja. Formuojasi kūdikio skonio receptoriai.
16-ąją savaitę vaisius jau gali nuryti ir žįsti, praktikuodamas žindymą. Jau netrukus patirsite vieną nuostabiausių nėštumo akimirkų - pirmąkart pajausite savo kūdikio judesius, primenančius burbuliavimą, spragsėjimą. Kūdikio galvutė jau padengta lanugo plaukeliais, o kojų ir rankų pirštų nagučiai jau gerai susiformavę. Kūdikio kūnas greitai auga, o galvos ir kaklo raumenys tvirtėja. Dažnai atliekamas alfa baltymo testas, skirtas nustatyti galimus kūdikio sveikatos sutrikimus.
17-20 savaitės: Klausos vystymasis ir svorio augimas
Pagaliau dingsta pykinimas, organizmas pripranta prie hormonų lygio svyravimų. Gimda kyla aukštyn, mažiau spaudžiama šlapimo pūslė. Gali pasireikšti kraujavimas iš nosies, kuris dažnai lydimas galvos skausmo. Vaikelio veidukas toliau formuojasi ir tampa vis labiau panašus į žmogaus veidą.
Svarbūs pokyčiai vyksta ir vaisiaus skelete. Kremzlinis darinys pamažu kietėja, o kremzlės pradeda virsti kaulais. Šis procesas tęsis ir po gimimo. Virkštelė, jungianti vaikelį su placenta, tampa tvirtesnė ir storesnė. Taip pat vaiko odoje pradeda kauptis riebalinis audinys, svarbus kūno temperatūros reguliavimui.
17-ąją savaitę gimda yra pakilusi maždaug 5 cm žemiau bambos, o pilvas tampa aiškiai matomas. Kūdikis pradeda kaupti riebalus, padedančius reguliuoti temperatūrą.
18-ąją savaitę kūdikio judesius galite jausti vis aiškiau ir dažniau. Mažylio ausys pasiekė galutinę vietą. Jis pradeda girdėti pirmuosius garsus: širdies plakimą, pilvo gurgėjimą, net garsus iš išorės. Nors kol kas garsai gali susilieti į vieną foną, vystantis klausos organams ir garsus apdorojančiai smegenų sričiai, mažylis pradės juos atskirti vis geriau.
18-ąją nėštumo savaitę gimda beveik tokio dydžio kaip melionas. Širdis šiuo metu dirba 40% didesniu pajėgumu. Gali skaudėti nugarą.
Per ateinančius du trimestrus būtina padidinti suvartojamų sveikųjų angliavandenių kiekį. Vaisius gali girdėti garsus iš išorinio pasaulio.
Jūsų mažylio kūnas toliau auga ir vystosi. Šią savaitę galūnės tampa proporcingos kūneliui, o vaisiaus smegenys ir nervinė sistema toliau aktyviai vystosi. Kūdikio kūnas šiuo metu padengtas varškiniu vaisiaus dangalu (vernix caseosa), kuris apsaugo ląsteles ir besivystančias liaukas.
Dėl gimdos raumenų ir raiščių tempimo galite jausti tempimą pilvo apačioje. Odos pasikeitimai: tamsesni speneliai, strazdanos, randai, pažastys, makštis, vidinė šlaunų pusė.
20-ąją nėštumo savaitę placenta pradeda sverti daugiau nei augantis vaisius. Gimda turėtų būti vienoje linijoje su bambos aukščiu. Svarbu stebėti, ar gimdos augimas vyksta tinkamai. Taip pat svarbu atkreipti dėmesį į savo svorį ir mitybą bei užtikrinti, kad organizmui pakaktų geležies.
III trimestras: Brandinimas ir pasiruošimas gimdymui
Trečiasis trimestras (nuo 27 savaitės iki gimdymo) yra intensyvaus vaisiaus brendimo ir pasiruošimo gimdymui laikotarpis. Moters kūnas patiria didelius pokyčius, ruošdamasis didžiajam įvykiui.
21-27 savaitės: Judesiai ir organų branda
Kūdikio vystymasis jau įpusėjęs. Vaisiaus judesiai tampa aktyvesni - juos pajusti galite ir naktį. Intensyvesnis tampa ir širdelės plakimas. Pradeda veikti kūdikio virškinimo sistema - jis jau gali nuryti amniotinį skystį.
Vaisiaus kūną vis dar dengia vernix caseosa - riebi balta medžiaga, kuri apsaugo odą nuo vaisiaus vandens ir palengvina jam slinkimą gimdymo takais. Oda auga iš dviejų sluoksnių - epidermio ir dermos. Vaisiaus judesiai tampa stipresni, nes kaulai ir kremzlės toliau kietėja.
Vaisius ryja vis daugiau vaisiaus vandens, treniruodamas savo virškinimo sistemą.
28-36 savaitės: Stambėjimas ir pasiruošimas
Nuo 30-osios nėštumo savaitės rekomenduojama vaisiaus judesių skaičiavimo metodika: per valandą vaikelis turėtų sujudėti maždaug 5 kartus. Vaisiaus judesius patariama matuoti kelis kartus per dieną.
Prieš gimdymą apmažėję vaikučio judesiai - ženklas, kad netrukus prasidės gimdymas. Tačiau tai gali būti ir nerimą keliantis ženklas.
Gimda vis dar yra gana erdvi aplinka kūdikiui, tačiau netrukus vietos ims trūkti ir daugelis kūdikių įsitaiso žemyn galva. Vaisius vis dar gali vartytis, bet paprastai jau 36-ą savaitę jis nusprendžia, ar gimti galvute.
Vaisiaus kūnas vis dar lieknas ir nesukaupęs riebalų po savo odele, kuri raudona ir plona. Tik per paskutines keturias nėštumo savaites odelė pastorėja ir atsiranda naujagimio išvaizda. Svoris vis dar nuolat auga.
Organai ir plaučiai bręsta, kartais kvėpavimo pratybos baigiasi žagsuliu, kurį besilaukianti moteris pajunta kaip ritmišką tvinkčiojimą pilve. Vaisius jau gali atsimerkti ir mirkčioja reguliariais laikotarpiais.
37-40 savaitės ir toliau: Gimdymo požymiai
Nuo 37-osios nėštumo savaitės vaisius jau pasiruošęs užgimti. Stiprus spyris ir nėščioji jaučia, kaip susitraukia gimda.
Artėjančio gimdymo požymiai:
- Pilvo nusileidimas: Kai vaiko galva nusileidžia žemyn į mažąjį dubenį, gimdos dugnas nusileidžia žemyn. Moterims tampa lengviau kvėpuoti, tačiau jaučiamas didesnis spaudimas į šlapimo pūslę.
- Gleivių kamštis: Sąrėmiai paprastai prasideda po to, kai pasišalina gleivių kamštis. Kamščio išsiskyrimą gali lydėti kraujingos išskyros.
- Vaisiaus vandenų nutekėjimas: Pasitaiko, kad vaisiaus vandenys nubėga pirmiau, negu prasideda sąrėmiai. Jeigu vaisiaus vandenys yra neskaidrūs, informuokite apie tai savo mediką.
- Sumažėję vaisiaus judesiai: Prieš gimdymą apmažėję vaikučio judesiai - irgi ženklas, kad netrukus prasidės gimdymas.
- Sąrėmiai: Tai patikimiausias gimdymo pradžios ženklas. Reguliariais sąrėmiais gimdymas prasideda 70-80% visų gimdymų atvejų. Nuo paruošiamųjų sąrėmių tikrieji skiriasi tuo, kad mažėja laiko tarpai tarp sąrėmių, jie yra reguliarūs, o skausmas stiprėja.
Ką turėtumėte žinoti prieš pradėdami dirbti
Gimdymo data - tai statistinis rodiklis, tačiau gimdymas gali prasidėti ir kelios dienos iki numatytos datos, arba po jos. Svarbu atpažinti savo kūno siunčiamus signalus, kurie liudija, jog netrukus prasidės gimdymas.
Gimdymo procesas susideda iš trijų etapų: atsidarymo, stūmimo ir placentos užgimimo. Kiekvienas etapas turi savo ypatumus ir reikalauja ypatingo dėmesio.
Nėštumas - tai nuostabus laikotarpis, kupinas pasikeitimų ir laukimo. Supratimas apie vaisiaus raidą padeda būsimiems tėvams jaustis ramiau ir labiau pasitikėti savimi artėjant didžiajam įvykiui.
tags: #mieguistumas #pries #gimdyma
