Besilaukiant pirmojo vaiko, vienas geriausių sprendimų buvo lankyti šiuos kursus. Visa išgirsta praktinė informacija, naujausi moksliniai tyrimai, mitais ir legendomis apipintos kalbos - viskas atgulė į reikiamas vietas ir „stalčiukus“ galvose. Vyras bendraudamas su kitais tėvais irgi suprato kad žino daug daugiau nei statistinis vyras. Gerokai daugiau. Agnė atsakė į visus klausimus, netgi tuos, kurie nebuvo kilę. Šie kursai suteikė ne vien žinias. Jie praplėtė suvokimą apie natūralius, prigimtinius vaiko gimimo procesus. Akušerės suteikta informacija tarsi padeda pamatus tolimesniam santykiui ir saugiam ryšiui su vaiku vystytis. Taip pat suteikia pasitikėjimo savimi, savo kūnu ir ateinančiu vaikeliu. To pasekoje, atsiveria drąsesnis kelias motinystės link. Šiuos mokymus rekomenduočiau mamoms, kurios laukia pirmagimio su kirbančiu nerimu. Ačiū už kursus, man tikrai ramiau dabar ir susigulėjo daug kur girdėtos, bet be sistemos buvę žinios. Kaip ir sakėt, tikiu instinktai čia ir svarbūs ir padės daug kur. Dar kart ačiū.
„Nėščiųjų kursai Vilniuje?” Regis, paprastas klausimas. Visgi, į ką atkreipti dėmėsį renkantis nėščiųjų kursus? Jei mūsų mamos būtų turėję bent dešimtąją dalį informacijos apie gimdymą, kiek šiandien galime pasiekti mes, tikriausiai mūsų gimimo istorijos būtų gerokai šviesesnės ir viltingesnės. Būtų mažiau pasimetimo, baimės, vienatvės, kai nežinai, kas su tavo kūnu darosi, ką su tavo kūnu daro kiti, ir kiek ilgai dar visa tai tęsis. Laikai neatpažįstamai pasikeitė: nėščiųjų kursai poliklinikose ir ligoninėse, knygos, interneto resursai, mamų forumai, įvairiausios paskaitos apie mitybą, judėjimą, žindymą, vystymą, kūdikio priežiūrą, mankštos… Tereikia tik pasirinkti, kas man labiausiai tinka ir patinka.
Daugybė užsienyje atliktų mokslinių studijų patvirtina, kad lankyti pasiruošimo gimdymui kursai teigiamai įtakoja patį gimdymą. Moterys, dalyvavę mokymuose, turi daugiau šansų pagimdyti natūraliai, patiria daugiau pasitenkinimo gimdymo patirtimi ir, atitinkamai, mažėja neplanotos Cezario pjūvio operacijos tikimybė.
Yra kursų, kuriuose galime sužinoti apie viską, informacija yra glaustesnė ir mažiau praktikos. Yra kursų, kurie labiau orientuoti į patyrimą, pasipraktikavimą. Ruošdama ir laikui bėgant tobulindama savo kursus „Pilna gyvybės“ svarsčiau, kokias problemas sprendžia gimdymo kursai, kokias žinių spragas ir patirties trūkumą jie užpildo? Į galvą ateina šie aspektai.
Kas siūloma Vilniuje?
Nėščiųjų kursai svarbūs visiems šeimos nariams. Todėl Gandro lizdo vykdomi įvairūs seminarai nėščiosioms Vilniuje yra skirti kūdikio besilaukiančioms šeimoms. Įrodyta, jog konsultacijos padeda poroms ramiau išgyventi nėštumo laikotarpį. Po mokymų užtikriname tęstinę akušerės ir kineziterapeutės priežiūrą nėštumo, pogimdyviniu bei naujagimystės laikotarpiu Jums ir Jūsų šeimai. Tegul laukimas ir gimties stebuklas būna nepamirštamas ir saugus!
Šiuo metu kviečiame registruotis tik į individualius „Tėvystės pradžiamokslio” mokymus jums patogiu metu. Mokymai vyksta klinikoje arba Jūsų namuose. Laikas ir data derinami individualiai. Trukmė 2 val.
Kviečiame registruotis į „Žindymo pradžiamokslį” Kovo 26 d. Pradžia - 12:00 val.
Parengėme Jums kursų nėščiosioms video mokymų ciklą. Ievos Girdvainienės - žindymo konsultantės ir akušerės, parengta ir įrašyta vaizdo medžiaga skirta besilaukiančioms šeimoms. ℹ️ Kas: iki 5 val. ℹ️ Kur: Kūno Terapijos Klinikoje, Antakalnyje, - Nemenčinės pl. 4c-106, - žr. Integratyvios Terapijos Centras, Naujamiestyje, - Vytenio g.4/Šviesos g.5A (žr. ℹ️ Kaina: 1 renginio kaina nuo 69 iki 79 eur. Registruojantis į visą ciklą kaina vienam asmeniui- 200 Eur., porai- 259 eur.
5 val. trukmės šeštadieniniai užsiėmimai, skirti įgyti pasitikėjimo savimi, drąsos, kuri reikalinga ne tik nėštumo, gimdymo, bet ir naujagimio priežiūros metu. Užsiėmimus veda kvalifikuota akušerė - pribuvėja, dula, dviejų vaikų mama Agnė Škudienė. Mokymuose pateikiama ne tik teorija, bet ir daug naudingos informacijos, mokoma praktinių įgūdžių.
- 🌿 Pasiruošimas gimdymui - Gegužės 23 d. 2026 m.
- 🌿 Pasiruošimas laikotarpiui po gimdymo - Gegužės 30 d. 2026.
- 🌿 Naujagimio priežiūra - Kovo 28 d. 10:00 val., Birželio 6 d.
Apie maudymą vonelėje. Kaip taisyklingai plukdyti vaikelį. Kas yra pilvuko bėdos. Apie naujagimio rengimo patarimus. Kaip rengti, kad nesušaltų/neperkaistų.
Tikriausiai esate perskaitę ir išklausę daugybę istorijų apie gimdymą. Tačiau vis dėl to, ar tikrai žinote, kaip viskas vyksta ir ko tikėtis? Užsiėmimai besilaukiantiems, kuriuos veda akušerė, skirti ne tik sužinoti, bet ir praktiškai išmokti, kaip sėkmingai pasiruošti gimdymui, pagimdyti ir rūpintis savo mažyliu.
💡 Močiutėms ir Seneliams - ypač jei seneliu/močiute tampate pirmą kartą. Tai panašu į savo vaikų auginimą bet… kitaip.
Trijų šeštadienių cikls apima tris pagrindines temas: nėštumą, gimdymą ir naujagimio priežiūrą.
Tėvystės akademija ir Akušerės mokykla
Tėvystės akademija - projektas, vienijantis keletą lektorių, kurie yra savo srities specialistai. Būsimi tėvai išgirs apie vaikų sveikatą, kūdikių nešiojimą, tėvystės psichologiją, žindymą ir pan. Vienas užsiėmimas yra skirtas praktiniam pasiruošimui gimdymui.
Akušerės mokykla kviečia į išsamius kursus tėvams, kuriuose paliečiama daug sveikatos ir praktinių temų. Kursai yra grįsti naujausia informacija, juose būsimi tėvai išgirs patarimų apie daiktus gimdymui ir naujagimiui, nemažai laiko skiriama naujagimio priežiūrai.
Unikali paskaita skirta būsimiems seneliams. Kursų vedančioji pati augina vaikus ir turi darbo gimdymo skyriuje patirties.
„Gandro lizdas“ siūlo tris paskaitas besilaukiantiems tėvams, kurių temos - nėštumas, gimdymas, naujagimis. Tai koncentruota ir kokybiška informacija, kurią pateikia medikė.
Kursai gimdymo stacionaruose ir poliklinikose
Pastaraisiais metais gimdymo kursus rengia visi gimdymo stacionarai (Antakalnio ligoninė, Vilniaus gimdymo namai, Santaros klinikos). Šie kursai suteikia bazines žinias apie gimdymo eigą, etapus, konkrečiame stacionare galiojančią tvarką. Verta apsilankyti, kad susipažintumėt su atmosfera, aplinka. Neretai sudaroma galimybė apžiūrėti gimdyklas. Galite užduoti rūpimus klausimus. Būkite dėmesingi, ar jus tenkina atsakymai.
Į kursus besilaukiančias taip pat kviečia ir kelios poliklinikos. Kardiolitos klinikos, Antakalnio, Centro poliklinika. Ten taip pat galite išgirsti bazinę informaciją, puiku, kad kai kur siūlomos psichologų paskaitas.
Žindymo kursai
Esu už tai, kad dar nėštumo metu įgytume bazinių apie žindymą ir kitas gyvenimo su naujagimiu sritis - raminimą, migdymą, bendravimą ir pan. Tuo klausimu mums gali padėti žindymo kursai. „Akušerės mokykla“, „Gandro lizdas“, Tėvystės akademija bei daugelis kitų organizatorių taip pat siūlo paskaitas apie žindymą. Puiku, jei paskaitų lankytojos po gimdymo gali sulaukti šių lektorių palaikymo, jei iškyla kokių žindymo sunkumų.
Paskaitų temos ir datos (pavyzdžiai)
Balandžio 13 d. Kaip vyksta gimdymas, kas lemia jo pradžią, kas yra sąrėmiai, stangos ir užgimimas. Kada jau metas važiuoti į ligoninę ir kaip pasiruošti susitikimui su naujagimiu.
Balandžio 14 d. Gydytojos akušerės-ginekologės paskaitos „Gimdymas: Kas? Kur? Kokie yra gimdymo pradžios požymiai, kada vykti į gimdymo namus ir kas vyksta priėmimo kambaryje. Sąrėmiai, skausmo malšinimo būdai, stangos ir ką svarbu apie tai žinoti. Trumpai apie situacijas, kai gimdymas pakrypsta ne taip, kaip planuota. Planinė cezario pjūvio operacija.
Balandžio 20 d. Moters emocinė būsena nėštumo metu. Kokią įtaką gimdymo eigai turi psichologinė nėščiosios ir jos artimųjų būklė.
Balandžio 21 d. Balandžio 27 d. Gydytojos akušerės-ginekologės paskaitos „Gimdymas: Kas? Kur? Kokie yra gimdymo pradžios požymiai, kada vykti į gimdymo namus ir kas vyksta priėmimo kambaryje. Sąrėmiai, skausmo malšinimo būdai, stangos ir ką svarbu apie tai žinoti. Trumpai apie situacijas, kai gimdymas pakrypsta ne taip, kaip planuota. Planinė cezario pjūvio operacija.
Balandžio 29 d. Paskaitoje mamos sužinos, ką daryti, kad turėtų pakankamai pieno ir kaip išspręsti galimas problemas.
Paskaitos vyks Vilniaus gimdymo namuose, Tyzenhauzų g. Nr. Sąskaitos Nr. : AB bankas Swedbank a.s. 1 paskaita - 10 Eur. Registracija į paskaitą stabdoma likus 3 val.
Balandžio 9 d. ◊ Kaina - 10 Eur. Mielos būsimos mamytės, kviečiame jus į jaukų ir prasmingą susitikimą su Vilniaus miesto klinikinės ligoninės gydytojomis: A. Bogdanovič ir A.
Balandžio 2 d. ◊ Kaina - 6 Eur. Paskaita su kineziterapeute! Jos metu išgirsite tiek teorinių žinių, tiek praktinių pavyzdžių, kurie padės sklandesniam nėštumui ir pasiruošti gimdymui.
Taisyklingas kvėpavimas svarbus ne tik sportuojant ar esant stresui bei nerimui, o taip pat kaip skausmo malšinimo priemonę sąrėmių metu bei papildomą pagalbą gimdymo metu, kai kartu su kvėpavimu aktyvuojami gilieji pilvo raumenys. Taisyklingas kvėpavimas geriau aprūpina organizmą deguonimi, padeda lengviau susikoncentruoti, mažina stresą, įtampą ir nerimą, sužadina ramybės ir atsipalaidavimo pojūčius, gerina medžiagų apykaitą ir virškinimą, į darbą įtraukia giliuosius pilvo raumenis, kurių vaidmuo ypač svarbus gimdymo metu. Laukiame jūsų!
◊ Kaina - 10 Eur. Mokymai apie naujagimio priežiūrą! Paskaitos vyksta Akušerijos ir ginekologijos klinikos Didžiojoje auditorijoje (II aukštas, Antakalnio g. Prašome atvykti 30 min. Prašome iš anksto sumokėti bankiniu pavedimu pervedant 6,00 Eur arba 10,00 Eur (vienam asmeniui už vieną pasirinktą pagal temą paskaitą) į AB SEB banko sąskaitą Nr. LT81 7044 0600 0799 0179, gavėjas VšĮ Vilniaus miesto klinikinė ligoninė.
Daiktai į gimdyklą ir ligoninę | Kaip pasiruošti gimdymui ir naujagimiui #2
Gimdymo kursai gali padėti atrasti pasitikėjimą - savo kūnu, savo gebėjimu pagimdyti. Besilaukiantis tėtis gali įgyti žinių ir įgūdžių, kaip padėti savo moteriai gimdyti (masažas, fizinis palaikymas ir pan.). Geriausia, kai visa tai pabandome praktiškai. Neretai kartu kursuose praleistas laikas labai suartina porą. Pasiruošimo gimdymui kursai - tai erdvė, kurioje galite dalintis rūpesčiais ir atradimais, sulaukti palaikymo.
Kursuose atliepiu visus aukščiau išvardintus kriterijus. Per kiekvieną užsiėmimą skiriame laiko judesiui, savistabos meditacijai, prisilietimo praktikai. Šių užsiėmimų tikslas - atrasti savyje daugiau pasitikėjimą natūralia kūno galia išnešioti ir pagimdyti kūdikį. Tai patirtis, kuri nusėda į kūną. Moterys geria informaciją („Pasirodo, galima gimdyti ir ne ant nugaros!“), bando pajusti, kas kūne įsitempia nuo stangų, patiria, kaip dubens dugnas tarsi vartai gali atsiverti ir užsidaryti, ir taip toliau. O tuo pačiu atranda pilnatvę ir ramybę savo pačių kūnuose, mėgaujasi kokybišku laiku sau, išgyvena ryšį su vaikeliu (ypač, jei, tarkime, jau yra vyresnių vaikų ir tenka sau vis priminti, kad laukiuosi…). Unikalus užsiėmimas apie vaikelio gyvenimą įsčiose, kuriame bandome savo kūnu atkartoti kūdikio vystymosi judesius, kurių užuomazgos - dar įsčiose, ir kurie padeda vaikeliui stumtis gimdymo takais.
5 užsiėmimų ciklas „Pilna gyvybės” skirtas moterims. Taip pat siūlau seminarą, skirtą poroms, bet labiausiai vyrams: „Vyras gimdyme: kaip geriausiai padėti moteriai”. Jame aptariame partnerio fizinę, emocinę ir komunikacinę pagalbą. Kursų „Pilna gyvybės“ rezultatas - realiai padidėjęs pasitikėjimas savo kūnu ir jo galia pagimdyti, daugiau vidinės ramybės ir pasitenkinimo, užsimezgę draugystės tarp šeimų. Itin svarbu, kad mes formuojame kūniškus streso valdymo įgūdžius ne tik gimdymui, bet ir gyvenimui.
