Kiekviena moteris, laukdamasi kūdikio, susiduria su daugybe klausimų ir rūpesčių, o jei dar prisideda specifinės sveikatos problemos, tokios kaip stuburo išvarža, rūpesčių tampa dar daugiau. Viena dažniausių klausimų, kylančių moterims, turinčioms stuburo išvaržą, yra susijęs su gimdymu: ar galima gimdyti natūraliais takais, ar reikės atlikti cezario pjūvio operaciją? Šiame straipsnyje apžvelgsime svarbiausius aspektus, susijusius su gimdymu turint stuburo išvaržą, remdamiesi specialistų patarimais ir moterų patirtimi.
Stuburo išvaržos ir nėštumas: ką svarbu žinoti?
Nugaros skausmas nėštumo metu yra viena dažniausių sveikatos problemų, su kuria susiduria būsimos mamos. Nėštumo metu kūnas keičiasi: auga svoris, kinta laikysena, todėl atsiranda skausmas nugaroje, juosmenyje ir dubens srityje. Nėštumo metu moters kūno svorio centras pasislenka į priekį. Stuburas gauna didesnę apkrovą, ypač juosmeninėje srityje. Nėštumo metu išsiskiria hormonas relaksinas, kuris atpalaiduoja sąnarius ir raiščius. Jis ruošia moters kūną gimdymui, dėl to dubens sąnariai tampa laisvesni, stuburas praranda stabilumą. Didėjanti gimda gali spausti kraujagysles ir nervus apatinėje nugaros dalyje. Emocinis stresas bei įtampa gali pasireikšti ir kūne, ypatingai nugaros raumenyse.
Tačiau svarbu suprasti, kad nugaros skausmas nėštumo laikotarpiu dažnai sustiprėja naktį. Norint palengvinti šiuos simptomus, rekomenduojama miegoti ant šono, tarp kelių įsidėjus specialią pagalvę. Šilta vonia ar kompresas padeda atpalaiduoti raumenis ir sumažinti skausmą. Nėštumo metu nugaros skausmo nereikėtų ignoruoti, nes tai gali būti ne tik natūrali kūno reakcija, bet ir rimtesnės sveikatos problemos požymis. Nugaros skausmas gali rodyti stuburo ar nervų sistemos apkrovą, o kartais uždegiminius procesus.
Stuburo išvarža neatsiranda savaime. Jos išsivysto ilgainiui, dėl nesubalansuoto ir netinkamos gyvenimo būdo: t.y. neteisingo sėdėjimo, per didelio fizinio krūvio, aktyvaus laisvalaikio nebuvimo ir kita. Būtent dėl šių priežasčių žmonės yra nuolat skatinami būti fiziškai aktyviais, sveikai maitintis, tikrintis sveikatą ir t.t.
Pabrėžtina yra tai, kad stuburo išvarža neatsiranda savaime. Jos išsivysto ilgainiui, dėl nesubalansuoto ir netinkamos gyvenimo būdo: t.y. neteisingo sėdėjimo, per didelio fizinio krūvio, aktyvaus laisvalaikio nebuvimo ir kita. Būtent dėl šių priežasčių žmonės yra nuolat skatinami būti fiziškai aktyviais, sveikai maitintis, tikrintis sveikatą ir t.t.
Dažnai yra manoma, kad išvaržai pašalinti greičiausia išeitis yra operacija. Tačiau neretai šis sprendimas neišsprendžia problemos. Žinoma, svarbu žinoti, kad bet kokia chirurginė intervencija į organizmą jį veikia traumuojančiai, pooperaciniu laikotarpiu iškylą didelių komplikacijų tikimybė. Chirurginis stuburo išvaržos gydymas taikomas tik tais atvejais, kai teisingai ir laiku paskirti gydymo metodai neveikia ir ilgainiui blogina paciento būklę, arba tuomet, kai dėl išvaržos atsiranda dalinis arba visiškas galūnių paralyžius.
Individualiai parinktos kineziterapijos procedūros, parinktos atsižvelgiant į paciento kūno biomechaniką, gali ne tik gerokai sumažinti stuburo išvaržą, bet ir visai ją panaikinti. Tačiau svarbu yra paminėti tai, kad siekiant pasiekti geriausio galimo rezultato, būtinas sudėtingas ir ilgai trunkantis gydymo laikotarpis, kurio metu pacientas privalo nuosekliai atlikti individualiai jam skirtus specialiuosius judesius.
Gimdymo galimybės su stuburo išvarža
Respublikinės Šiaulių ligoninės Motinos ir vaiko klinikos direktorius gydytojas akušeris ginekologas dr. prof. Linas Rovas teigia, kad gimdyti galima ir reikia, tik klausimas kyla, ar galima gimdyti natūraliais gimdymo takais, ar reikės atlikti cezario pjūvio operaciją. Dėl asmeninių sveikatos problemų VLMEDICINA.LT rekomenduoja kreiptis į šeimos gydytoją arba su jo siuntimu - į specialistą.
Kiekvienos moters gimdymas yra individualus, todėl siūlyčiau nesusikoncentruoti į draugių ar pažįstamų patirtį. Tai, kad jūsų draugei tiko ir padėjo tam tikras skausmo malšinimo metodas, nereiškia, kad ir jums jis tiks. Galbūt jums tiks kitas metodas arba išvis nereikės jokio.
Klausimas, ar galima pačiai gimdyti, jei gresia stuburo išvarža? 5 slankstelis pasislinkęs, trečias iškilęs. Ar tokiu atveju reikia daryti planinį cezario pjūvį? Atsako gydytojas neurochirurgas dr. Jei disko išvaržos nėra ir ženklesnių nusiskundimų šie pokyčiai nesukelia, tai jokių apribojimų gimdymui negali būti. Tačiau jei yra nervinių struktūrų spaudimo požymiai, tada reikėtų situaciją vertinti individualiai - tai geriausiai galėtų patarti gydytojas ginekologas kartu su gydančiu neurologu.
Viena moteris dalijasi savo patirtimi: "Man situacija pablogėjo. Gimdžiau pati. Svorio labai mažai priaugau, bet nugara baisiai skaudėjo. Su vaiko priežiūra sunku. Jei kas padėtų, būtų lengviau. Būna parų, kai negaliu nei atsistoti nuo didžiulio skausmo, nei paeiti. Gaila vaiko, nes jis nori būti nešiojamas, o aš nepajėgi. Net sauskelnes kartais tenka keisti ant grindų, nes ant stalo užkelti nepajėgi... Antro niekada negimdytų, nes rizika, kad dar pablogės, didėja... o dabar cezario taip paprastai be pinigų neskiria."
Kita moteris pasakoja: "Aš su trim išvaržom!! Nei kai laukiaus, nei kai gimdžiau nesijaučiau skausmai ;) Absoliučiai tikėjausi ne to. Skausmai išlindo tik supant vaiką, jau po gimdymo, kai migdydavom valandom."
Taip pat yra moterų, kurioms nėštumas ir gimdymas praėjo be didesnių problemų: "Aš turiu išvaržą juosmens srityje. Iki nėštumo kartais pamausdavo, kartą per metus gal surakindavo nugarą. Sportuodavau tik pajutusi maudimą. Tai va, nėštumas beveik visas praėjo be skausmo, bet 8-ą mėnesį surakino nugarą, skaudėjo laiptais lipti ir pan. Vėl padariau šiek tiek pratimų, kurie tinka ir nėštumo metu, ir per mėnesį praėjo. Gimdžiau su epidūru, sakiau anestioziologui apie išvaržas, jis sakė, kad netrukdys jam. Ir netrukdė. Epidūras veikė puikiai, pagimdžiau lengvai, jokio pašalinio poveikio nugarai ar kažkam. Po gimdymo nugaros irgi neskaudėjo."
Dar viena moteris dalijasi: "Aš irgi turiu išvaržą, bet dar tik 17 savaitėlių bus. Įdomu, kas bus toliau, man skaudėti pradeda, jei kažką darau susilenkusi."
Taip pat svarbu paminėti, kad yra įvairių skausmo malšinimo metodų, kurie gali būti taikomi gimdymo metu. Vienas iš jų - epidurinė analgezija. Tai pats sudėtingiausias, bet efektyviausias skausmo malšinimo būdas, kurį atlieka gydytojas anesteziologas. Taikant šį metodą, juosmeninėje stuburo dalyje į kelių milimetrų pločio epidurinį tarpelį yra įvedamas kateteris. Kai atliekama ši procedūra, moteris turėtų ramiai sėdėti ir gydytojui anesteziologui pasakyti, kada prasideda sąrėmis, o kada baigiasi.
Tačiau taikyti šį skausmo malšinimo metodą galima ne visada. Kartais gimdymas jau būna tokioje stadijoje, kai nebespėjama įvesti kateterio. Kartais taikyti epidurinės analgezijos negalime dėl medicininių priežasčių, pavyzdžiui, kai yra kraujo krešėjimo sistemos sutrikimai arba pacientė vartoja kraują skystinančius vaistus. Procedūros atlikti negalima ir tais atvejais, jei dūrio vietoje yra infekcija arba atlikta tatuiruotė. Dažnai kyla klausimų, ką daryti, jei stuburas buvo operuotas ar yra stuburo išvarža. Kiekvienu atveju sprendžiama individualiai.
Taip pat yra skiriami vaistai į raumenis, kuriuos leidžia akušeriai arba slaugytojai. Dažniausiai tai opioidų grupės vaistas nuo skausmo - petidinas, kuris nežymiai palengvina skausmą ir įtakos gimdymo eigai neturi. Į veną leidžiamas kitas tos pačios grupės vaistas - remifentanilis. Jis suveikia greitai, o nutraukus jo skyrimą, poveikis praeina per kelias minutes. Skausmą jis malšina efektyviau nei petidinas, tačiau jo šalutinis poveikis yra didesnis. Suleidus šių vaistų, svarbu nuolatos stebėti moters gyvybines funkcijas.
Kauno klinikose yra skiriamos linksminančios dujos, kurios teikiamos aparatu ir kvėpuojamos pro specialią kaukę. Šis skausmo malšinimo metodas taikomas, kai dėl medicininių ar kitų priežasčių negalima pasiūlyti efektyvesnių skausmo malšinimo metodų. Šis skausmo malšinimo metodas nėra sudėtingas ir pradeda veikti labai greitai. Nutraukus inhaliacijas, poveikis baigiasi per kelias minutes. Daliai moterų gimdymo skausmas ženkliai palengvinamas.
Gimdymo skausmo įveikimas BE EPIDŪRINĖS Anestezijos | Gimdymo dula | „Lamaze“ gimdymo pedagogė
Alternatyvūs gydymo metodai ir patirtys
Osteopatas gydo ne tik tuo metu pasireiškusius sutrikimus, bet žmogų visumoje. Menkiausi vienos srities pakitimai gali prišaukti negalavimus visai su tuo nesusijusiose kūno vietose. Dėl to labai svarbu surasti ir pašalinti tikrąją susirgimo priežastį. Gydymo procedūros kaina - 90 eurų. Pasiimkite su savimi turimus duomenis apie prieš tai atliktus tyrimus, rentgenogramas, taikytą gydymą, gydytojų išvadas.
Gydytojas osteopatas Nikolajus Lobanovas (medicinos daktaras, diplomuotas osteopatas) baigė Medicinos akademiją (1985 m. Sankt-Peterburgas) ir Baltijos osteopatijos mokyklą. Nuo 1995 m. specializuojasi manualinės medicinos srityje.
Viena moteris dalijasi savo patirtimi: "Į Nikolajų pirmą kartą kreipiausi būdama 33 nėštumo savaitėje. Mane neramino stiprūs nugaros bei dubens skausmai. Negalėjau normaliai vaikščioti, sėdėti, gulėti. Po pirmo seanso nugaros skausmas beveik dingo ir aš pagaliau galėjau atsipalaiduoti. Gyvenimas tapo daug spalvingesnis. Po sunkaus gimdymo aš kreipiausi vėl. Mane kamavo labai stiprūs uodegikaulio bei apatinės nugaros dalies skausmai, taip pat skaudėjo dubuo bei apatinė pilvo dalis. Taip pat svarbu, jog Nikolajus moka dirbti su naujagimiais. Keli osteopatijos seansai padėjo mano mažyliui atsigauti po gimdymo."
Kita pacientė pasakoja: "Atėjau pas gyd. Nikolajų su skaudančiu pečiu. Buvau labai nustebusi, kai gydytojas surado priežastį ir pradėjo gydyti visai kitą kūno dalį! Kaip bebūtų keista, bet po kurio laiko petį nustojo skaudėti. Taip aš ant savęs sužinojau, kaip veikia osteopatija. Ir veikia efektyviai! Norėčiau dar pažymėti, kad gerb. Dėkoju gydytojui Nikolajui už gražintą gerą savijautą ir energiją. Po neilgo gydymo kurso išnyko sprando, pečių juostos ir galvos skausmai, pagerėjo darbingumas. Stebuklingos rankos."
Dar viena moteris dalijasi: "Gydydamasi pas Nikolajų, po kelių seansų pajutau rezultatą. Buvo rimtos problemos su nugara, dvi išvaržos, nuolatiniai skausmai, negalėjau normaliai nei miegoti nei sėdėti, pradėdavo tirpti koja. Nuo jaunystės turiu problemų su nugara, susigadinau sportuodamas. Nugaros skausmas buvo pastovus palydovas. Lankydavausi pas įvairius specialistus, kol atsidūriau pas Nikolajų. Prireikė ne vieno seanso, tačiau jis man nugarą sutvarkė, skausmas dingo. Dabar gana aktyviai užsiiminėjau kovos menais."
Mama Gabrielė rekomenduoja: "100%rekomenduoju! Mano dukrytę išgydė tiesiog rankų prisilietimu. Trumpai papasakosiu kas buvo dukrytei: mano dukrytės nesivystė viso kūno kairė pusė, bet kai pradėjome lankytis pas Nikolajų - mano dukrytė pradėjo stiprėti akivaizdžiai🙂 Iki 4 mėn mano mergytė net nenulaikė normaliai galvytės, o vos po dviejų apsilankymų pradėjo laikyti! O kas svarbiausia, vaikui jokio skausmo gydymo metu! Nikolajus dirba tik pirštų prisilietimais!"
Kita pacientė džiaugiasi: "Džiaugiuosi, kad sutikau gydytoją Nikolajų Lobanovą. Tai gydytojas, kuris sugrąžino mane naujam sveikam gyvenimui, padėjo išspręsti įsisenėjusias fizines bei emocines problemas. Po gydymo organizmo energija atsistatė, pagerėjo virškinimas ir miegas, imunitetas sustiprėjo. Gydytojas panašiai padėjo mano dukrai ir vyrui."
Viena moteris pasakoja apie savo patirtį: "Nežinau ar padėsiu. Aš turiu krūtinės dalies stuburo diskų išvaržas. Šiaip pati nėštumo pradžia buvo normali ir lengva, bet nėštumui persiritus 21sav. prasidėjo nugaros (juosmeninės dalies) skausmai, skaudėjo net visą pilvą. Teko pagulėti ir ligoninėje dėl to, bet išnešiojau sveiką mergaitę. Aišku, nuo to laiko vis vargino tie skausmai, o paskutinėmis savaitėmis buvo sunku, bet iškentėjau. Gimdžiau pati, pats gimdymas praėjo lengvai ir greitai. Po gimdymo pirmomis savaitėmis jaučiausi gerai, bet po mėnesio pradėjo labai skaudėti ties mentimi stuburą, dėl tokių skausmų pasidariau tyrimus ir sužinojau, kad turiu išvaržas. Tada gavau reabilitacijos pavaikščioti, mankštas daryti ir šiek tiek atsistačiau. O Jums siūlau pasikonsultuoti su gydytoja dėl gimdymo."
Kita moteris, turinti tris išvaržas, dalijasi: "Nei kai laukiaus, nei kai gimdžiau nesijaučiau skausmai ;) Absoliučiai tikėjausi ne to. Skausmai išlindo tik supant vaiką, jau po gimdymo, kai migdydavom valandom."
Dar viena moteris, turinti išvaržą, teigia: "Jokių pokyčių išnešiojant nei gimdant. 🙂 Net pasakyčiau, kad raumenys sustiprėjo labai ir pagerėjimas yra."
Viena moteris pasakoja, kad jos dukrytę išgydė tiesiog rankų prisilietimu: "Mano dukrytės nesivystė viso kūno kairė pusė, bet kai pradėjome lankytis pas Nikolajų - mano dukrytė pradėjo stiprėti akivaizdžiai🙂 Iki 4 mėn mano mergytė net nenulaikė normaliai galvytės, o vos po dviejų apsilankymų pradėjo laikyti! O kas svarbiausia, vaikui jokio skausmo gydymo metu! Nikolajus dirba tik pirštų prisilietimais!"
Viena moteris, turinti disko išvaržą, atsiradusią gimdant pirmagimę, šiuo metu jaučiasi labai gerai, bet pasąmonėje tikisi, kad gydytoja pasiūlys planinį CP, nes tokių kančių, ką teko iškentėti pagimdžius, nebenori.
Sveikos ar teko kam gimdyti su stuburo išvarža. Sveikos. Sveikos. Nežinau ar padėsiu. Aš turiu krūtinės dalies stuburo diskų išvaržas. Šiaip pati nėštumo pradžia buvo normali ir lengva, bet nėštumui persiritus 21sav. prasidėjo nugaros (juosmeninės dalies) skausmai, skaudėjo net visą pilvą. Teko pagulėti ir ligoninėje dėl to, bet išnešiojau sveiką mergaitę. Aišku, nuo to laiko vis vargino tie skausmai, o paskutinėmis savaitėmis buvo sunku, bet iškentėjau. Gimdžiau pati, pats gimdymas praėjo lengvai ir greitai. Po gimdymo pirmomis savaitėmis jaučiausi gerai, bet po mėnesio pradėjo labai skaudėti ties mentimi stuburą, dėl tokių skausmų pasidariau tyrimus ir sužinojau, kad turiu išvaržas. Tada gavau reabilitacijos pavaikščioti, mankštas daryti ir šiek tiek atsistačiau. O Jums siūlau pasikonsultuoti su gydytoja dėl gimdymo.
Viena moteris, kuri turėjo tris stuburo išvaržas, teigia, kad nei laukdamasi, nei gimdydama nejuto skausmų. Skausmai išlindo tik po gimdymo, kai reikėdavo ilgai supinti vaiką.
Taip pat yra moterų, kurioms nėštumo metu jokie stuburo pokyčiai neišryškėjo, o raumenys netgi sustiprėjo. Viena tokių moterų, turinti išvaržą juosmens srityje, pasakoja, kad nėštumas beveik visas praėjo be skausmo, tačiau 8-ą nėštumo mėnesį ją surakino nugara, skaudėjo laiptais lipti. Po mėnesio pratimų, kurie tinka ir nėštumo metu, viskas praėjo. Gimdymas su epidūru praėjo lengvai, be pašalinio poveikio nugarai.
Kita moteris, turinti disko išvaržą, kuri atsirado gimdant pirmagimę, šiuo metu jaučiasi gerai, tačiau tikisi planinio cezario pjūvio, nes nebenori patirti tokių kančių, kokias teko iškęsti po pirmojo gimdymo.
