Visi tėvai žino, kad kūdikiams reikia galybės įvairiausių daiktų ir reikmenų. Visą atskirą kategoriją sudaro maitinimo reikmenys, o buteliukus, jų dalis, žindukus, gertuves, neišsipilančius puodelius ir t. t. Kūdikių imunitetas dar tik formuojasi, todėl jie nepajėgūs kovoti su infekcijomis. Atminkite, kad pienas - puiki terpė bakterijoms daugintis. Didžiulio masto mikrobiotos tyrimai pakeitė požiūrį į sterilumą auginant kūdikį. Atsirado išvadų, kad perdėta švara gali lemti didesnę alergijų, astmos riziką. Kūdikių priežiūros algoritmai suklibėjo. Tai, kad buvo norma, pradėjo kelti abejonių. Manoma, kad pirmuosius trejus vaiko gyvenimo metus formuojasi jo mikrobiota (mikroorganizmų visuma žarnyne), kuri daro įtaką imunitetui, sergamumui, polinkiui į alergijas. Nuo žarnyno mikrobiotos priklauso daugybė dalykų, susijusių su vaiko sveikata. Palanki mikrobiota padeda fermentuoti maistą naujagimio skrandyje, atstatyti energiją, pasisavinti vitaminus, mineralines medžiagas. Ji atlieka itin svarbią apsauginę funkciją, todėl yra stipraus imuniteto pagrindas. Naujagimio žarnyno mikrobiota priklauso nuo įvairiausių veiksnių: mamos sveikatos ir vartotų vaistų, gimdymo būdo, ir - apie ką plačiau kalbėsime šiame tekste - mažylio aplinkos, baldų, žaislų, indų priežiūros. Gimdoje vaisius gyvena steriliomis sąlygomis, o iš karto po gimimo patenka į pasaulį, kuriame yra daug įvairių mikroorganizmų. Vaikas pradeda prisitaikyti prie naujų gyvenimo sąlygų. Dėl nesusiformavusios imuninės sistemos ir silpnos odos bei gleivinių apsauginės funkcijos naujagimis yra labai jautrus bakterijų ir virusų poveikiui. Kartu su neužgijusia bambutės žaizda ir burnos ertme tai yra pagrindiniai vartai infekcijai šiuo laikotarpiu.
Didžiausi pavojai tyko naujagimystės laikotarpiu, kuris trunka pirmąsias 4 kūdikio gyvenimo savaites. Pirmuosius gyvenimo mėnesius ypatingai svarbi švari kūdikio aplinka, tačiau reikia turėti ir saiką. Kalbame būtent apie švarą, o ne sterilumą. Sukūrus sterilią aplinką, vaikai nebekontaktuoja su daugeliu mikrobų. Tuomet besiformuojantis imunitetas įgyja mažiau praktikos kovojant su išoriniais patogenais.
Mikrobai patenka į vaiko burną prastai išplovus indus, čiulptuką. Todėl visus kūdikio maitinimui naudojamus reikmenis reikia sterilizuoti. Jei kūdikis maitinamas iš buteliuko, pamaitinus visi buteliukai ir žindukai turi būti kruopščiai išplauti ir sterilizuoti. Maitinimo reikmenis - buteliukus, jų dalis, žindukus, gertuves, neišsipilančius puodelius ir t. t. - reikia kruopščiai išplauti kasdien po kelis ar net keliolika kartų. Pienas - puiki terpė bakterijoms daugintis. Kaip teisingai išplauti? Buteliukus plaukite tik visiškai švarioje plautuvėje, nes paprastai ant plautuvės paviršiaus būna mikrobų. Taip pat rekomenduojame įsigyti specialų šepetėlį buteliukams plauti, o dar geriau - visą skirtingo dydžio šepetėlių rinkinį. Labai patogūs - smulkūs šepetėliai, padedantys išplauti visas sunkiai pasiekiamas vietas. Geriausia, jei šepetėlis būtų pakankamai standus, o ne minkštas. Vos tik baigsite maitinti kūdikį, buteliuką greitai praskalaukite šiltu vandeniu: taip pavyks pašalinti didžiąją dalį gėrimo likučių. Išplauti nepakaks. Norint efektyviai pašalinti mikrobus, bent kartą per dieną reikėtų buteliukus sterilizuoti. Jeigu kūdikis sveikas ir vyresnis nei 3 mėn., kasdien dezinfekuoti maitinimo priedų, ypač jei jie kruopščiai išplaunami po kiekvieno maitinimo, nebūtina. Buteliukus rekomenduojama keisti kas 4-6 mėnesius. Tiesa, jei stikliniai buteliukai yra geros būklės, juos galima keisti ir rečiau. Plaudami buteliukus stebėkite, ar žindukuose nėra įtrūkimų.
Kitas daiktas, kuris nuolat patenka į kūdikio burną ir turi būti nepriekaištingai švarus, yra čiulptukas. Naują čiulptuką prieš naudojimą reikia pavirinti keletą minučių. Geriausia jį laikyti specialiame dėkle arba uždengtame inde. Jei čiulptukas nukrenta ant grindų, užtenka jį nuplauti su vandeniu iš čiaupo. Negalima aplaižyti kūdikio čiulptuko, nes iš mamos burnos gali patekti kariesą sukeliančios bakterijos. Kai tik kūdikis numetė čiulptuką, nuplaukite jį po tekančiu vandeniu su bekvapiu muilu.
Kūdikių buteliukų, indų, žaislų, daiktų dezinfekcijai nenaudokite spiritinių ir kitų cheminių dezinfektantų. Jų likučiai, patekę ant kūdikio odos ir gleivinių, gali sukelti alergiją, bėrimą, akių ir kvėpavimo takų pažeidimų. Saugios valymo priemonės tinka ir maisto ruošimo paviršiams valyti. Būna situacijų, kai nuplauti ar išvirinti vaiko čiulptuko, žinduko, išplauti žaisliuko negalime. Pavyzdžiui, lauke arba kelionėje. Tuomet pravartu turėti saugią mažyliui švelnią valomąją ir bakterijas naikinančią priemonę - skystį arba servetėles. Tokioje priemonėje neturi būti kenksmingų medžiagų, ji neturi dirginti odelės, sukelti alergijos.
Sterilizuoti galima virinant vandenyje, taip pat naudojant specialius sterilizavimo prietaisus. Yra keletas pagrindinių sterilizavimo būdų:
- Virinimas.
- Sterilizacija garais.
- Sterilizacija mikrobangų krosnelėje.
- Sterilizacija indaplovėje.
- Sterilizavimas specialiame sterilizatoriuje.
Kūdikių priežiūros priemonės, kurias svarbu reguliariai valyti ir dezinfekuoti:
- Buteliukai ir žindukai: kruopščiai plauti po kiekvieno naudojimo ir bent kartą per dieną sterilizuoti.
- Čiulptukai: naujus pavirinti prieš pirmą naudojimą, reguliariai plauti ir laikyti švariai.
- Nosies aspiratorius: po kiekvieno naudojimo išplauti šiltu vandeniu su muilu.
- Švirkštai ir vaistų dozavimo šaukšteliai: po kiekvieno naudojimo švariai išplauti.
- Vystymo paklotas: reguliariai valyti ir dezinfekuoti.
- Kramtomieji žaislai: nuplauti po tekančiu vandeniu su švelniu, bekvapiu muilu, svarbu, kad ant žaislo neužsiliktų seilių.
- Vežimėlis ir kūdikio kėdė automobilyje: paviršių dezinfekcija sumažins bakterijų kiekį.
- Pientraukis: kiekvieną pompos dalį plauti ir dezinfekuoti.
- Drabužėliai, vystyklai bei patalynė: Pirmajam vaiko gyvenimo mėnesiui drabužius patartina lyginti. Tai ypač pasakytina apie apatinius (glaustinukes, apatinius marškinius), nes jie liečiasi su neužgijusia bambos žaizda, per kurią lengvai gali patekti infekcija.
Vaiko kambarį reikia reguliariai vėdinti ir plauti. Kad būtų lengviau palaikyti švarą, pašalinkite kilimus ir palikite kuo mažiau minkštų baldų, nes ant jų kaupiasi dulkės. Vaikui reikia švaraus oro, todėl jo kambarys bent tris kartus per dieną vėdinamas. Tai geriau daryti skersvėju 10-15 min. Kūdikio kambaryje dažnai turėtų būti atliekamas drėgnas valymas. Grindys šluostomos drėgnu skuduru, nenaudojant jokių ploviklių, nes jie gali pakenkti mažyliui. Kai plovikliu apdoroti paviršiai išdžiūsta, kartu su garais į vaiko plaučius gali patekti toksinių medžiagų, kurios sukelia alergijas.
Kūdikiams geriau rinktis žaislus iš plaunamų medžiagų: plastikinius ir guminius. Kadangi mažylis žaislus kiš į burną, juos reikia nuolat plauti. Visi nauji plastikiniai ir guminiai žaislai turi būti gerai išplauti prieš duodant vaikui. Minkštų žaislų geriau nepirkti, nes jie surenka daug dulkių. Geriau rinkitės nepūkuotus medžiaginius žaislus, kurie lengvai skalbiasi. Juos galite skalbti skalbimo mašinoje arba rankomis.
Pirmasis kūdikio mėnuo
Tėveliams kyla klausimas - ar reikia virinti vandenį naujagimio ir kūdikio maudymui? Pirmą kartą vaikutį maudykite 5-6 gyvenimo dieną, kai jis pripras prie namų. Vandenį maudymui reikėtų virinti, kol nukris virkštelė ir sugis bambutė arba kol vaikučiui sueis mėnuo. Vėliau virinti vandens nereikia, jei jis yra švarus, iš vandentiekio. Svarbiausia užtikrinti, kad vanduo būtų švarus, o ne sterilus. Senovėje maudynių vandeniui dezinfekuoti buvo naudojamas kalio permanganatas. Nors teigiama, kad Lietuvoje vandens kokybė gera, iš čiaupo vandenį gali gerti tik sveiki suaugę žmonės. Kūdikių ir mažų vaikų mitybai toks vanduo ne visada tinkamas. Artezinių gręžinių vanduo, net jei jis ir labai kokybiškas, į namus atiteka vamzdynais. Virinant vandenį sunaikinamos ligas sukeliančios bakterijos, kirmėlių kiaušinėliai, tačiau cheminių medžiagų, tokių kaip nitratai, virinimas nepašalina. Buitiniai filtrai nepašalina iš vandens bakterijų. Šie filtrai skirti tik juslinėms vandens savybėms pagerinti: sulaiko geležies perteklių, sugeria nemalonius kvapus, vandenį minkština. Beje, vanduo, kaip ir visi produktai, genda. Pirkdami vandenį kūdikio mitybai, pažiūrėkite į galiojimo datą. Jei vanduo galioja 2 ir daugiau metų, vadinasi, jis dezinfekuotas, „negyvas“ ir praradęs didžiąją dalį savo teigiamų savybių.
Dezinfekcinės lempos. Nuo seno žinoma, kad vadinamosios „kvarco lempos“ naudojamos gydymo įstaigose oro ir paviršių mikrobiologinei taršai mažinti. Tačiau šių lempų naudojimas buityje nėra toks paprastas ir lengvai prieinamas, kaip norėtųsi. Dezinfekcinės UV lempos yra pripažintos kaip gana veiksminga oro, vandens ir neporėtų paviršių dezinfekavimo priemonė. Šios lempos dešimtmečius buvo veiksmingai naudojamos siekiant sumažinti bakterijų, tokių kaip tuberkuliozė, plitimą. Įrodyta, kad UV dezinfekcinių lempų spinduliuotė sunaikina SARS-koronaviruso, kuris skiriasi nuo dabartinio SARS-CoV-2 viruso, išorinę baltymų dangą. Sunaikinimas sukelia viruso inaktyvaciją. UVC spinduliuotė gali būti veiksminga ir inaktyvuojant SARS-CoV-2 virusą, kuris yra virusas, sukeliantis 2019 m. Tačiau UVC lempų spinduliuotė gali sunaikinti virusą tik tuo atveju, jei virusas yra tiesiogiai veikiamas spindulių.
tags: #kudikiu #prieziuros #priemones #sterilizavimas
