Kūdikio maitinimas iš buteliuko, ar tai būtų motinos pienas, ar mišinukas, nėra didelė paslaptis. Tiesą sakant, naujagimiai paprastai gan lengvai išsiaiškina, kaip juo naudotis. Nors motinos pienas visada yra lyg iš čiaupo ir paruoštas patiekti, mišinuką reikia pasirinkti, nusipirkti, kartais paruošti ir laikyti - vadinasi, prieš sumaišydami pirmąjį kūdikio buteliuką, jums reikės daug žinių.
Svarbiausias bet kurio maitinimo seanso ingredientas - krūtinė ar buteliukas - yra meilė. Maitinant iš buteliuko, galima lengvai priderinti odą prie odos, akis į akį, susijęs su optimaliu smegenų vystymusi ir pririšimu naujagimiui. Paguldykite savo kūdikį arti jūsų, praleiskite laiką ir pratęskite maitinimo sesiją, kalbėdami, dainuodami kūdikiui, kai buteliukas ištuštėja.
Patiekite buteliuką šaltą arba kambario temperatūroje nuo pat pradžių. Tai gali nustebinti, tačiau buteliuko šildymas sveikatai naudos neduoda. Tai tiesiog skonio reikalas - vieni kūdikiai mėgsta savo mišinuką šiltą, o kiti mėgsta šaltą arba kambario temperatūros. Jei jūsų kūdikis nuspręs, kad buteliukai būtų šilti, naudokite dubenį ar puodą karšto (ne verdančio) vandens arba naudokite specialiai jam skirtą buteliuko šildytuvą.
Mišinukų rūšys ir pasirinkimas
Jūs neabejotinai būsite priblokšti nuo galvą sukančių prekių ženklų, rūšių ir kainų pasirinkimo, kuriuos rasite parduotuvių lentynose su mišinukais arba internete. Pirmiausia žinokite, kad, kad ir kokią rūšį galų gale pasirinksite dėl mažylio pilvuko, jūsų kūdikiui bus užtikrinta kokybiška mityba. Tiesą sakant, yra daugybė tinkamų mitybos galimybių, atkartojančių tobulą gamtos receptą.
Mišinė įprastam maitinimui
- Pieno pagrindu sustiprinta geležies koncentracija: Karvės pienas yra neabejotinas „ne“ kūdikiams, jaunesniems nei 12 mėnesių, nes jis sunkiai virškinamas ir neužtikrina visaverčio kūdikių maistingumo. Tačiau dauguma buteliukų mišinių yra gaminami su karvės pienu, kuris yra modifikuotas žmonių kūdikiams. Baltymai keičiami taip, kad būtų lengvai virškinami, pridedamas pieno cukrus (laktozė), kad jis labiau primintų motinos pieną, o sviestas pakeistas augaliniu aliejumi.
- Hidrolizuota formulė: Šios rūšies baltymų formulės kiekis yra padalijamas į mažesnius baltymus, kad kūdikiui būtų lengviau virškinti, todėl jis žinomas kaip iš anksto suvirškinta formulė.
- Sojų receptai: Iš pradžių išpopuliarėja tarp veganų, veganiški sojos mišiniai gaminami iš sojų pupelių, papildytų vitaminais, mineralais ir maistinėmis medžiagomis. Bet kadangi sojos mišiniai nuo žmogaus pieno skiriasi labiau nei su karvės pienu, jie dažniausiai nerekomenduojami kaip pasirenkamas gėrimas, išskyrus tam tikras aplinkybes - pavyzdžiui, jūsų kūdikiui yra alergija nuo karvės pieno (nors atminkite, kad tai nebūdinga kūdikiams), turintiems alergiją pienui, taip pat jautrūs sojos baltymams.
Specializuoti mišinukai
- Speciali formulė: Kai kuriems kūdikiams, maitinamiems iš buteliuko, reikia specialių preparatų, tokių kaip neišnešioti kūdikiai, kūdikiai, alergiški tiek karvės pienui, tiek sojų mišiniams, ir kūdikiai, kurių medžiagų apykaitos sutrikusi, pavyzdžiui, fenilketonurija (PKU). Šie kūdikių mišiniai, kurie nebūtinai yra būtini ar rekomenduojami, nebent taip sako jūsų pediatras, dažnai yra hipoalergiški, be laktozės arba ypač lengvai virškinami.
- Organinė formulė: Jie gaunami iš pieno produktų, kurie gaminami nenaudojant pesticidų, herbicidų, antibiotikų ar augimo hormonų, todėl kai kurie gydytojai laiko ją sveikesne. Tačiau kai kurie ekologiški mišiniai kūdikiams su pienu yra saldinami cukranendrių cukrumi (sacharoze), kuris yra žymiai saldesnis už cukrų, paprastai naudojamą mišinyje, ir kuris, kai kurių ekspertų susirūpinimu, gali prisidėti prie tokių problemų kaip dantų ėduonis ir per didelis svorio padidėjimas.
- Probiotinė ir prebiotinė formulė: Kai kurie kūdikių receptai yra praturtinti probiotikais arba bakterijomis, kurios turėtų užkirsti kelią viduriavimui sveikiems vaikams. Probiotikai neturėtų būti skiriami lėtinėmis ligomis ar sunkiai sergantiems kūdikiams. Pagal AAP, vis dar nesvarsto, ar jie veiksmingi viduriavimui gydyti, užkirsti kelią kitoms ligoms.
- Tolesnio vartojimo formulė: Šios receptūros yra skirtos vyresniems nei 4 mėnesių kūdikiams, maitinamiems iš buteliuko, valgantiems kietą maistą. Vis dėlto jie nėra geras pasirinkimas jaunesniems kūdikiui.
Ką daryti, jei kūdikiui netinka mišinukas? Kai kurioms mamoms, kurioms kūdikis atpylineja, viduriukai užkietėja ar atsiranda kitų nepatogumų dėl mišinukų, kartais tenka pereiti prie tradicinio maisto - vadinamųjų klijukų. Taip pat pasitaiko atvejų, kai šeimos negali sau leisti brangių mišinukų ir renkasi pigesnę alternatyvą. Nors klijukai yra pigesni, svarbu suprasti, kad jie neturi reikiamų vitaminų ir maistinių medžiagų, pritaikytų kūdikio virškinimo sistemai.
Kaip pasirinkti tinkamiausią mišinuką?
Didžiulis formulių pasirinkimas parduotuvių lentynose gali svaiginti ir daugiau nei šiek tiek painioti. Pasitarkite su pediatru. Jūsų kūdikio gydytojas gali padėti susiaurinti formulės lauką, todėl pirmiausia paprašykite rekomendacijos. Venkite mažai geležies turinčių formulių. Nemanykite, kad specialios formulės yra geresnės formulės. Jei ketinate išbandyti specialią formulę, tarkime, tokią, kurios pagrindą sudaro soja, prieš tai visada klauskite gydytojo. Būkite atsargūs per greitai keisdami formules. Jums gali kilti pagunda išbandyti naujo tipo formules, kai jūsų vaikas jas išspjauna. Bet spjaudymasis nebūtinai reiškia kūdikio valgymo problemą (įvyksta spjaudymasis).
Mišinukų paruošimas ir laikymas
Kūdikių mišiniai yra saugesni ir lengviau naudojami nei bet kada anksčiau. Bet vis tiek turite būti atidūs pirkdami, ruošdami ir sandėliuodami.
- Visada patikrinkite galiojimo laiką. Jei pasibaigė jo galiojimo laikas, nepirkite ir nenaudokite jo.
- Tinkamai sumaišykite. Patikrinkite nurodymus, kad sužinotumėte, ar formulę reikia maišyti su vandeniu, ir jei taip, tiksliai atlikite matavimus.
- Visada išmeskite likučius. Bakterijos iš kūdikio seilių gali daugintis buteliuke, todėl visada išmeskite bet kokią likusią formulę.
- Paruoštus formulės butelius laikykite atšaldytus, kol bus paruošti naudoti.
- Jei keliaujate toli nuo namų, anksčiau paruoštus butelius laikykite izoliuotame inde arba sandariai uždarytame plastikiniame maišelyje su maža ledo pakuote ar keliolika ledo gabalėlių; formulė išliks šviežia tol, kol bus užšalusi didžioji dalis ledo.
- Neišnaudotą šaldomą formulę išmeskite pagal instrukcijas etiketėje.
- Atidarytą ar į butelius supilstytą atvėsintą receptą reikia mesti po tam tikro laiko, atsižvelgiant į tai, koks jis yra.
Finansiniai aspektai
Tai nėra apeinama: formulė gali būti brangi. Galite tikėtis, kad už tai sulauksite vidutiniškai 1400 Eur iki savo pirmojo kūdikio gimtadienio. Pigiausias pasirinkimas yra miltelių pavidalo formulė, kurią sumaišote patys. Ieškote būdo, kaip sumažinti išlaidas, bet nesate pasirengę visiškai atsisakyti patogumo? Vienas iš būdų yra paruošti mišinius per kelias pirmąsias kūdikio savaites, kai sunku miegoti, o paskutinis dalykas, kurį norite padaryti, yra matuoti ir maišyti 2 val. Kai jūsų mažylis miega daugiau ir jūsų maitinimo rutina yra nusistovėjusi, galite jaustis labiau pasirengę gaminti iš buteliuko. Kiti būdai sutaupyti iš formulių? Pabandykite užregistruoti gamintojo svetainėje dėl nuolaidos kuponų ir (arba) nuolaidų čekių.
Integracija į šeimos gyvenimą
Tėtis, močiutė ar vyresnis brolis/sesuo gali pasidalinti kūdikio maitinimo malonumais, kai kūdikis maitinamas iš buteliuko. Pasinaudokite visomis galimybėmis, padrąsindami savo artimuosius galvoti apie valgymo laiką kaip prisiglaudimo laiką.
Kodėl motinos pienas yra geriausias pasirinkimas?
Nors šiuolaikiniai mišinukai kūdikiams pasiekė itin aukštus standartus ir jų vartojimas tapo paprastesnis nei bet kada anksčiau, žindymas išlieka natūraliausiu, patogiausiu ir pigiausiu kūdikio maitinimo būdu. Pasaulinė pediatrų asociacija rekomenduoja kūdikį žindyti iki 6 mėnesių, šį laiką pagal galimybes pratęsiant iki 12 mėnesių. Motinos pienas yra ne tik maistinių medžiagų šaltinis, bet ir suteikia svarbių imuninės sistemos komponentų, perduoda imunitetą nuo ligų ir alergijų, bei stiprina emocinį ryšį tarp motinos ir vaiko. Jei žindymas neįmanomas, kokybiški mišinukai yra sveika alternatyva, užtikrinanti pilnavertę kūdikio mitybą ir tinkamą vystymąsi.
Kaip atpažinti naujas priklausomybių formas
Vis dėlto, jei dėl tam tikrų priežasčių mama negali ar nenori žindyti, kokybiški kūdikių mišiniai yra puiki ir sveika alternatyva, užtikrinanti pilnavertę kūdikio mitybą ir tinkamą jo vystymąsi. Dažnai mišinukus renkasi mamos, kurios neturi pieno, susiduria su sunkumais žindant, nori lanksčiau planuoti savo laiką arba dalintis kūdikio priežiūra su kitais šeimos nariais.
Taip pat svarbu nepamiršti, kad kūdikio maitinimas mišinukais gali turėti ir tam tikrų minusų, pavyzdžiui, ne tokį stiprų poveikį imuniteto stiprinimui kaip motinos pienas ar papildomos išlaidos. Priimti sprendimą dėl tinkamiausio maitinimo būdo padės specialistas - jūsų kūdikio pediatras.
Nors motinos pienas yra neabejotinai geriausias pasirinkimas, šiuolaikiniai mišinukai yra kokybiškas pakaitalas, užtikrinantis kūdikio augimą ir vystymąsi. Svarbiausia - atidžiai rinktis, tinkamai paruošti ir laikyti mišinukus, bei konsultuotis su gydytoju.
tags: #kudikio #maitinimas #klijukais
