Gultukai gali palengvinti tėvelių kasdienybę, tačiau svarbu žinoti, kada ir kaip juos naudoti, kad nepakenktumėte kūdikio raidai. Specialistai pataria, kad iki trijų mėnesių amžiaus reikėtų vengti gultukų naudojimo. Taip pat nepatariama juose migdyti kūdikių; jei mažylis užmiega, jį reikėtų nedelsiant perkelti į lovytę. Gultuke kūdikio galva dažnai būna labiau atlošta į priekį, o ideali padėtis yra, kai galva yra lygi su kūnu.
Taigi, pirmaisiais mėnesiais geriausia gultuko nenaudoti arba naudoti jį minimaliai. Nuo penkių mėnesių ar pusmečio jau galima palikti vaiką jame ilgesniam laikui, kad jis galėtų stebėti aplinką.
Kada vengti gultuko naudojimo?
Gultukų reikėtų vengti, kol vaikas dar nenulaiko galvos, taip pat esant įvairiems raidos sutrikimams ar vėluojant galvos kontrolei. Tokiais atvejais gultuko naudojimą reikėtų atidėti, kol kūdikis sustiprės.
Galimos pasekmės ir alternatyvos
Piktnaudžiaujant gultukais gali sutrikti motorinė vaiko raida, vaikas vėliau pradeda vartytis, ropoti, vaikščioti. Taip pat galimos kaukolės skliauto deformacijos, hipertonusas ar hipotonusas. Šias pasekmes ištaisyti įmanoma, tačiau reikia didesnį dėmesį skirti mankštoms, lavinti raumenų sistemą, pusiausvyrą, koordinaciją ir bendrą fizinį pajėgumą.
Per ilgas buvimas nekintančioje padėtyje gali padidinti kaukolės deformacijos (suplokštėjimo) tikimybę, padidinti kaklo ir pečių juostos raumenų įtampą, lėtina kūdikio motorinę ir kognityvinę raidą, nes gultuke mažylis negali vartytis, keisti padėties, mokytis šliaužti, ropoti, stebėti ir tyrinėti aplink jį esančio pasaulio.
Saugiausia ir patogiausia vieta vaikui - lovelėje aukštais kraštais, manieže arba tiesiog ant grindų patiesus specialų (ne per minkštą) kilimėlį, kuris apsaugotų mažylį nuo šalčio ar traumų. Kai kūdikis pradeda pats vartytis ir šliaužti, reikėtų atsisakyti gultuko ir leisti jam lavinti judėjimo įgūdžius.
Kaip saugiai naudoti gultuką?
Gultuką statykite stabilioje vietoje, geriausia ant grindų. Kūdikį, nepaisant to, kad jis dar nesivarto, visuomet prisekite saugos diržais. Laikykitės amžiaus ir / ar svorio apribojimų. Dažniausiai gultukus rekomenduojama naudoti kūdikiams, sveriantiems iki 13 kg.
Svarbu ir vienu kartu nepalikti vaiko gultuke ilgesnį laiką - rekomenduojama per parą neviršyti dviejų valandų. Geriausia, jei laikas gultuke trunka iki 15 minučių, o tada kūdikį reikėtų perkelti į kitą vietą (tai galioja ir nešioklei).
Specialistų rekomendacijos skiriasi, tačiau daugelis jų dėl „konteinerio sindromo“ rizikos rekomenduoja gultukuose, kėdutėse ir panašiuose įrenginiuose bendrai sudėjus kūdikius laikyti ne ilgiau nei 2 val. per dieną. Kiti šaltiniai rekomenduoja gultuke/automobilinėje kėdutėje ir kitose panašiose priemonės neguldyti kūdikio ilgiau nei 30-45 minutes be pertraukos.
Vibruojantys gultukai ir kitos funkcijos
Vibruojantys gultukai nėra blogas pasirinkimas - kaip tik gali padėti vaikui nusiraminti. Kai kurie gultukai turi ir muzikines funkcijas ar kabinamus žaislus, kurie gali sudominti augantį kūdikį.
Kada gultukas gali būti naudingas?
Gultukas, pakeltas į aukščiausią padėtį, gali būti naudingas pradedant ankstyvą primaitinimą trintu maistu dar nesėdinčiam mažyliui, tačiau tik tiek, kiek tai yra reikalinga. Gultukas taip pat praverčia, kai tėvai yra užsiėmę buities darbais, pavyzdžiui, gamina maistą, tvarkosi namus ar maudosi duše, ir nori, kad kūdikis būtų šalia ir saugus.
Nešioklės ir automobilinės kėdutės
Kalbant apie nešiokles, specialistė pataria pirkti tokią, kuri transformuojasi ir auga kartu su vaiku. Į nešioklę dėti kūdikį galima jau nuo kelių mėnesių, tačiau labai svarbu įdėti saugiai ir taisyklingai. Renkantis nešioklę, svarbu atkreipti dėmesį, kad kūdikio kojos būtų plačiai atvertos, kaip „varlytės“, nes tai svarbu dėl klubų displazijos prevencijos.
Automobilinės kėdutės yra būtinos, tačiau tėvai kūdikį jose turėtų laikyti kuo trumpiau. Jei po kelionės su kūdikiu ilgai vaikštote automobilyje, grįžus geriau kuo greičiau mažylį perkelti ant kito paviršiaus.
Kėdė į guminę valtį su savadarbe SULANKSTOMA platforma (atrama). Sukiojama valties sėdynė iš Temu.
Kaip taisyklingai guldyti kūdikį?
Kūdikį pirmaisiais mėnesiais geriausia guldyti ant nugaros. Jam reikia nedidelės pagalvėlės, kad galva būtų šiek tiek atlošta, pakelta. Vėliau, jam paaugus, miegojimo padėtys keičiasi, galima guldyti ant vieno ar kito šono, o galiausiai ir kūdikis pats pasirenka jam patogią padėtį. Dėl miego bendros nuomonės nėra, tačiau svarbu, kad vaiko galva būtų pasukta ant šono dėl rizikos užspringti.
Kūdikio guldymas ant pilvuko yra reikalingas ne tik tam, kad kūdikis išmoktų laikyti galvytę. Paguldytas ant pilvuko, kūdikis stiprina krūtinės ir kaklo raumenis. Kaklo raumenys tvirtinasi prie kaukolės kaulų ir gali juos kreipti.
