Maudynės naujagimiui - tai ne tik higienos procedūra, bet ir puiki galimybė tėvams sukurti glaudesnį ryšį su kūdikiu. Šiltas vanduo ramina mažylį, padeda jam atsipalaiduoti, gerina miego kokybę ir leidžia patirti naujus pojūčius. Kad maudynės būtų saugios ir malonios, svarbu pasirūpinti tinkama vandens temperatūra bei sukurti jaukią aplinką.
Kada pradėti maudyti naujagimį?
Pagal šiuolaikines sveikatos priežiūros rekomendacijas, kūdikį galima pradėti maudyti praėjus kelioms dienoms po gimimo, kai bambutės likutis natūraliai nudžiūva ir nukrenta - paprastai tai įvyksta per 5-14 dienų. Jei kūdikio virkštelė dar nenukritusi, verčiau rinktis apšluostymą, taip sumažinant infekcijos patekimo į žaizdelę riziką. Iki tol rekomenduojama švelniai valyti kūdikio kūnelį drėgna servetėle arba šiltu, minkštu rankšluosčiu.
Prieš kelis dešimtmečius kūdikius buvo kone primygtinai rekomenduojama maudyti kasdien. Šiais laikais griežtų su kasdiene mažų vaikų higiena susijusių taisyklių nėra, tačiau, kadangi pernelyg dažnas maudymas gali išsausinti jautrią mažylių odelę, patariama nepiktnaudžiauti ir maudyti juos 2-3 kartus per savaitę. Be to, jeigu yra poreikis, kasdien ar kas antrą dieną galima apšluostyti visą kūną drėgna kempine ar rankšluosčiu.
Kartais kyla abejonių, kada naujagimį reikia maudyti pirmą kartą. Pasaulio sveikatos organizacija siūlo tai daryti ne vėliau nei praėjus parai nuo gimimo, nes per tą laiką susibalansuoja naujagimio kūno temperatūra, odos drėgnumas. Kitas dalykas, kad ką tik pasaulį išvydusių naujagimių odelė būna padengta balkšvu dangalu, vadinamu verniksu, kuris apsaugo ją nuo amniono skysčio ir kartu padeda formuotis odai.
Kokia turėtų būti vandens ir kambario temperatūra?
Remiantis ekspertų rekomendacijomis, kūdikiui maudytis geriausia yra vandenyje, kurio temperatūra nesiekia daugiau kaip 37°C, nes per karštas vanduo gali sukelti diskomfortą ir net nudegimus kūdikio jautriai odai. Vandens temperatūra turėtų būti apie 36-37°C, artima kūdikio kūno temperatūrai. Ji gali būti patikrinta specialiu vonios termometru arba riešo vidine dalimi - vanduo turėtų būti maloniai šiltas, bet ne karštas.
Kai kurie šaltiniai nurodo, kad optimali vandens temperatūra kūdikiui yra 32 - 37°C, atsižvelgiant į individualius kūdikio poreikius. Jei maudynių metu kūdikis verkia, tai gali signalizuoti, kad jis jaučiasi nepatogiai, o tam įtakos gali turėti ir vandens temperatūra (per šiltas ar per šaltas).
Kambario temperatūra turi būti apie 24-26°C, kad kūdikis neperšaltų, kai bus ištrauktas iš vandens. Kitas svarbus aspektas - patalpos, kurioje maudomas vaikutis, temperatūra. Geriausia, jei ji yra apie 23-25 laipsnius.
Ką pasiruošti prieš maudynes?
Kad maudynės vyktų sklandžiai, dar prieš jas pasiruoškite reikalingus daiktus:
- Maža, kūdikiui skirta vonelė
- Termometras vandeniui
- Švelnus, kūdikiams skirtas prausiklis (nebūtinas pirmosiomis savaitėmis)
- Minkštas rankšluostis su gobtuvu
- Medvilninė šluostė ar kempinėlė
- Švarūs drabužėliai, sauskelnių rinkinys
- Kūno aliejus ar kremas (jei naudojate)
Kūdikio vonelė - patogiausia naudoti specialią naujagimių vonelę arba vonelę su neslystančiu įdėklu, kuris padės prilaikyti mažylį. Maudymosi gultukas - jis padeda patogiau paguldyti kūdikį ir sumažina slydimo riziką. Naujagimius, kūdikius geriausiai maudyti vaikiškose vonelėse arba specialiuose kubiliukuose, mat mažesnėje erdvėje vaikas jaučiasi saugiau. Kūdikį gali išgąsdinti ne tik vonelės dydis, gylis, bet ir šaltos sienelės. Todėl prieš maudynes perplaukite vonelę šiltu vandeniu. Jei jaučiate, kad kūdikis nesijaučia saugus būdamas jums ant rankų arba jį visada maudote viena, pamėginkite pasinaudoti specialiais gultukais.
Kaip saugiai laikyti ir prausti kūdikį?
Viena ranka atsargiai, bet tvirtai laikydami kūdikio nugarytę, galvytę ir kaklą įkelkite mažylį į vonelę (pirmiausia į vandenį panardinkite pėdutes). Visą laiką viena ranka prilaikykite mažylį, o kita prauskite. Prilaikydami už pilvuko, palenkite kūdikį į priekį ir apipraskite nugarėlę. Prausdami ypatingą dėmesį skirkite raukšlėms apie rankutes, kaklą, kojytes, nepamirškite tarpupirščių.
Jei maudote be specialios kėdutės: Viena ranka laikykite kūdikį po galvute ir pečiais - jūsų dilbis turi būti po jo nugara. Kita ranka švelniai prauskite kūnelį. Nepilkite vandens ant veido ir venkite staigių judesių.
Jei naudojate specialų maudymosi gultą ar įdėklą, įsitikinkite, kad kūdikis guli saugiai, galva pakelta virš vandens, o visas kūnelis panardintas tik iki pečių.
Reikia muilo ar šampūno?
Švelnus prausiklis arba natūralus muilas - geriausia rinktis bekvapes, jautriai odai skirtas priemones be kenksmingų priedų, tokių kaip parabenai, sulfatai, ftalatai, alkoholis, sintetiniai kvapai. Maudant naujagimį, muilą naudoti rekomenduojamą kartą per savaitę. Pirmųjų gyvenimo mėnesių kūdikio odelė yra itin jautri, tad geriausia vengti muilo ar kvapnių priemonių. Jei norite naudoti prausiklį, rinkitės: be kvapiklių, su natūraliais ingredientais, hipoalerginį, tinkamą nuo gimimo.
Plaukus pakanka išplauti kartą per savaitę, naudojant švelnų kūdikių šampūną arba tiesiog vandenį. Vaikišką akių negraužiantį šampūną ar muilą galvai trinkti pakanka naudoti kartą ar du per savaitę. Stenkitės neužpilti vandens ant veido (tai viena dažnesnių kūdikių išgąsčio priežasčių), nebent tėvai siekia mokyti kūdikį nardyti. Jei vaikas turi pleiskanų luobelį, vadinamąją lopšio kepurę, dėl to dažniau galvos trinkti nereikia, užtenka kaip ir maudynių - kas antrą ar trečią dieną. Ištrinkus galvą luobelį patepkite natūraliu aliejuku ir atsargiai „iššukuokite”.
Po maudynių - švelnus perėjimas į miegą
Po maudynių suvyniokite kūdikį į šiltą rankšluostį su gobtuvu. Švelniai nusausinkite odelę, ypač odos raukšleles - tai padės išvengti sudirgimų ar iššutimų. Jei norite, patepkite natūraliu kūno aliejumi ar kremu, ypatingą dėmesį skirdami sausai ar linkusiai parausti odai. Tada aprenkite kūdikį, pamaitinkite ir, jei tai vakarinės maudynės - ramiai migdykite.
Drėkinamasis kremas ar losjonas - jei kūdikio oda linkusi sausėti, po maudynių ją galima patepti natūraliu aliejumi arba drėkinamuoju emolientu. Vatos tamponu išsausinkite ausies kaušelius, paausius, rankšluosčio krašteliu - raukšleles ir kuriam laikui uždėkite ploną kepurę.
Pirmosios maudynės
Svarbiausi saugumo patarimai
Svarbu! Niekada nepalikite kūdikio vonelėje be priežiūros, nes kūdikiai gali nuskęsti net ir nedideliame gylyje. Nekreipkite dėmesio į telefono skambučius - perskambinti galima ir vėliau.
Jei maudynėms užtrukus vanduo pravėsta, prieš pilant šilto vandens būtina kūdikį iškelti iš vonelės.
Patarimai tėvams:
- Stebėkite kūdikio reakciją: Kiekvienas kūdikis skirtingai reaguoja į vandenį. Stebėkite, kas jam patinka, o kas ne.
- Būkite ramūs: Jūsų ramybė persiduos ir kūdikiui.
- Mėgaukitės procesu: Maudynės - tai puiki proga pabūti kartu su savo mažyliu ir sustiprinti ryšį.
- Naudokite tinkamas priemones: Rinkitės tik specialiai kūdikiams skirtas priemones, kurios yra švelnios ir saugios.
- Neskubėkite: Nesistenkite visko padaryti greitai.
Naujagimio maudymas gali atrodyti kaip iššūkis, tačiau laikantis tinkamų rekomendacijų, tai tampa malonia ir atpalaiduojančia procedūra tiek tėvams, tiek mažyliui. Svarbiausia - užtikrinti tinkamas sąlygas, naudoti švelnias priemones ir sukurti jaukią aplinką.
