Nėštumas - vienas įsimintiniausių, tačiau kartu ir daugybę klausimų sukeliančių gyvenimo etapų. Nuo tos akimirkos, kai ant nėštumo testo išvystate dvi juosteles, kūną apima jausmų virtinė - nežinomybė, baimė, džiaugsmas, nerimas. Ką daryti? Kaip judėti? Ką valgyti? Šiais laikais patarimų nėščiosioms gausu kur tik pažvelgsi - tad kaip atsirinkti mokslu pagrįstą tiesą nuo paplitusių mitų?
Man, keturių vaikų mamai ir sveiko proto motinystės šalininkei, svarbu, kad kiekviena mama jaustųsi girdima ir palaikoma. Esu socialinių mokslų daktarė. Šiais socialinių tinklų koučerių laikais taip svarbu, kad prieitų empatiškas profesionalas, paplekšnotų per petį ir primintų, kad esu geriausia mama savo vaikui. Austėja jau penkerius metus man (ir mano Kristijonui) yra blaivaus proto ir aukščiausios prabos žinių pavyzdys, padedantis atsilaikyti kritinėmis mamystės akimirkomis. Džiaugiuosi, kad Austėja parašė knygą mamoms.
Interneto knygynas patogupirkti.lt kviečia naudingos informacijos ieškoti TOP nėštumo ir tėvystės knygose, kurios padės moterims pasiruošti gimdymui, išmokti klausytis savo kūno, o taip pat suteiks naudingų patarimų šeimoms apie pirmąsias savaites ir mėnesius su kūdikiu.
Naudingos knygos tėvams
Besilaukiant perskaičiau daug knygų apie nėštumą, vaikus, jų auklėjimą, migdymą, maitinimą ir dar bala žino ką. PER DAUG! Skaitykite tik tikrai naudingas ir vertingas knygas! Čia rasite mano rekomendacijas. Nors besilaukiant atrodė, kad reikia dar daugiau. Dabar galiu pasakyti, kad geriau pradžioje skirti laiko paskaitinėti atsiliepimams ir atsirinkti mažiau, bet tikrai kokybiškų knygų, nei užkimšti savo galvą tonomis nelabai svarbios informacijos. Dalinuosi penkiomis, man labiausiai patikusiomis.
Šiame sąraše knygos apie vaikus: tiek apie techninius priežiūros dalykus, tiek apie santykio mezgimą ir motinystės ypatumus.
- Nėštumo ir vaiko priežiūros vadovas - labiau žurnalas, nei knyga, bet jame telpa VISKAS nuo pirmųjų nėštumo akimirkų iki dienos, kai išleisite vaiką į darželį.
- Cherish the first six weeks: čia ne knyga, o instrukcija! Nuostabi instrukcija kaip išlaikyti savo sveiką protą ir susikurti ramią dienotvarkę. O tuo pačiu išliekant jautriam ir atidžiam mažylio poreikiams. Kad neskambėtų nerealiai, visi galimi nukrypimai dėl ligų, dantų ar augimo šuolių ir kaip išgyventi juos - taip pat čia 💪🏻.
- Ramaus miego knyga: Kad ir koks dabar miegas ar jo trūkumas būtų - tikrai tampa ramiau kai supranti KODĖL. Būtent tokia man pasirodė ši knyga. Greitai ir paprastai paaiškinanti kas, kaip, kodėl apie vaikų ir netgi mūsų miegą. O kai jau supranti, lengviau kažką nuspręsti keisti, adaptuoti ar tiesiog susitaikyti. Man knyga padėjo nusiraminti, suprasti ir priimti Ema norą miegoti tik prie/ant manęs. Dabar tuo netgi saldžiai mėgaujuosi, kartu snausdama pokaituką 💤.
- Tėvystės magija: stebuklai slypi paprastuose dalykuose. Taip ir su šia knyga - aiškiai ir lengvai sudėlioti akcentai bei priminimai, jog nereikia fejerverkų, svarbiausi momentai gyvena kasdienėje.
- Ramūs tėvai, laimingi vaikai - vadovėlis, kurį augindami mažuosius atsiversite dar ir dar kartą. Knyga apie tai, kaip kurti glaudų ir tvarų ryšį su vaikais, puoselėti jų emocinį intelektą bei gerbti vieni kitų jausmus.
Naujos knygos ir moterų patirtys
Šviežiausia naujiena mamoms - nauja mylimos lietuvių rašytojos Vaivos Rykštaitės knyga -„Mama namuose“. Rašytoja kelia klausimą - o kas, jeigu daugiavaikė mama nustotų pataikauti pasauliui ir anytai, liautųsi jaustis kalta, kad ne viską daro pagal psichologų rekomendacijas, ir pagaliau pasakytų, kaip iš tiesų jaučiasi? Apie tylą, jausmus ir nuotykius, apie santykius su vyru ir draugėmis, kurios vaikų neturi, apie žaislus, ribas ir cukrų - naujausioje V. Rykštaitės knygoje „Mama namuose“.
Kodėl kartais motinystė ne tik suteikia didžiulį džiaugsmą, bet ir įklampina į depresijos liūnus? Ar tikrai smegenys išprotėja tapus mama ir kaip psichologiškai pasiruošti motinystei? Kaip susidoroti su vienu metu užplūstančia įvairių jausmų lavina? Valevičienė moko mamas nepasimesti ošiančioje informacijos jūroje apie tai, kaip turi elgtis gera mama, o įsiklausyti į savo jausmus, pojūčius ir intuiciją.
Ką patiria neseniai pagimdžiusios ar kūdikio netektį išgyvenusios moterys? Juk kiekvienos mamos istorija yra skirtinga - kartais virsmas mama būna sklandus, o kartais - paženklintas įvairiomis skaudžiomis ir netikėtomis patirtimis. Knyga „Motinystės išpažintys“ - tai 30 moterų istorijų, kurios ieškojo ir gavo pagalbą Krizinio nėštumo centre bei sutiko savo jautriomis asmeninėmis istorijomis pasidalinti su kitais.
Naujagimių priežiūros specialistė Helen Moon knygoje „Branginkite pirmąsias savaites“ akcentuoja svarbiausias pirmųjų savaičių akimirkas, kai dar nežinoma, kas nežinoma. Kiekviename knygos, kalbančios apie kūdikio poreikius, skyriuje skiriama dėmesio ir mamos savijautai, apžvelgiami nuotaikos ir energijos pokyčiai, švelniai raginama šiuo tikrų tikriausiu perversmo laikotarpiu nepamiršti savęs.
Tai sąmoningumą žadinanti knyga apie gyvybės sampratą ir kitokį požiūrį į tai, ką iš tiesų reiškia gyvybė. Knygoje „Aš iki gimimo“ mamos atras svarbios informacijos apie vidinės harmonijos svarbą prieš pastojant bei minčių ir nusiteikimo ryšį su kūdikiu, jam dar gyvenant pilve.
Ieškant knygų
Ar tėvai, augindami vaikus, dar gali turėti ir savo interesų? Laiko sau?
Fb grupėj žindykime kartu yra daug visokių knygų pdf formatu.
Sveikos merginos. Ieškau pirkti knygos "Nėštumo ir vaiko priežiūros vadovo". Gal kuriai nebereikia ir perparduotumėte?
Sveikos. Gal kas parduodate tecio vadova ?
Sveikos. Gal kas parduodate tecio vadova ? Siulau pasiimti is bibliotekos. As kokias 10 knygu buvau pasiemus nestumo metu.
Sveikos, norėčiau įsigyti knygą Nėštumo ir vaiko priežiūros vadovas, gal kažkas parduodate, nerandu pardavime.
Kodėl mamos yra nelaimingos | Sheryl Ziegler | TEDxWilmingtonWomen
Sakoma, jog švedai - vieni laimingiausių pasaulio žmonių, tad ne išimtis ir jų vaikai. Apie mitus ir faktus, higieną, valymą, gimdymą ir žindymą, infekcijas, skiepus ir alkoholį, dulkes ir alergijas, mažylio miegą ir maitinimą - tai knyga, kurioje nuo A iki Z apžvelgiama, ką reiškia tapti tėvais ir su kuo gali tekti susidurti. Skirtingai nei daugelyje knygų, šioje tiek pat dėmesio, kiek ir vaikui, skiriama tėvams.
Norite pabudinti skaitymo meilę ir savo mažyliams? Keliaukite čia >> ir atraskite mano rekomenduojamas knygeles patiems mažiausiems!
