Vaisingų dienų skaičiuoklė - tai patogus įrankis, padedantis nustatyti vaisingąjį laikotarpį moters mėnesinių ciklo metu. Vaisingos dienos - tai laikas, kai moteris gali pastoti, ir šis laikotarpis paprastai būna kelios dienos prieš ovuliaciją.
Ovuliacija yra svarbus procesas moters organizme, kurio metu kiaušinėlis palieka kiaušidę, patenka į kiaušintakį ir keliauja link gimdos. Būtent šiuo metu kiaušinėlis gali būti apvaisintas vyro sėkla. Todėl žinoti savo ovuliacijos datą yra ypač svarbu, jei planuojate šeimą. Tai leidžia su partneriu planuoti intymius santykius tuomet, kai tikimybė pastoti yra didžiausia.
Jei abu partneriai yra sveiki ir vaisingi, ovuliacijos datos žinojimas gali žymiai padidinti šansus susilaukti vaikelio. Vaisingų dienų skaičiuoklė, dar kitaip vadinama ovuliacijos skaičiuokle, padeda tai nustatyti. Norint ja pasinaudoti, reikia įvesti pirmosios paskutinių mėnesinių dienos datą ir savo ciklo trukmę dienomis.
Po akimirkos skaičiuoklė parodys tikėtiną ovuliacijos datą. Svarbu atsiminti, kad net ir naudojant skaičiuoklę, visada išlieka tam tikra paklaida.
Kaip veikia vaisingų dienų skaičiuoklė?
Vaisingų dienų skaičiuoklė yra idealus būdas sekti savo menstruacijų ciklą ir vaisingas dienas. Kiekvieną mėnesį Jūsų kiaušidėse, mažuose, skysčio pripildytuose maišeliuose, vadinamuose folikulais, pradeda augti grupė kiaušinėlių. Galiausiai vienas iš kiaušinėlių išsiveržia iš folikulo - įvyksta ovuliacija. Po to, kai kiaušinėlis palieka folikulą, folikulas virsta vadinamuoju geltonkūniu (lot. corpus luteum). Išsiskyręs kiaušinėlis patenka į kiaušintakį. Ten jis išbūna apie 24 valandas ir laukia, kol jį apvaisins vienas spermatozoidas. Būtent ši diena yra pati vaisingiausia.
Jei Jūsų ciklas yra 28 dienos, vaisingiausia ciklo diena bus maždaug ciklo viduryje. Jei nėra nė vieno spermatozoido, kuris apvaisintų kiaušinėlį, jis keliauja į gimdą ir suyra. Tačiau svarbu suprasti, kad vaisingos dienos apima ne tik pačią ovuliacijos dieną. Moters vaisingumas yra cikliškas ir pastoti ji gali tik maždaug 24 valandas per mėnesinių ciklą - tiek, kiek gyvena iš kiaušidės iškeliavęs kiaušinėlis. Nors moters kiaušinėlis gali būti apvaisintas tik tą parą, kai vyksta ovuliacija, pastoti galima ir jei mylėjotės 2-5 dienas iki ovuliacijos. Kai moters makšties terpė yra itin draugiška, o spermatozoidai - itin gyvybingi, išgyventi jie gali dar ilgiau - iki 5 parų.
Svarbu! Kiekvienos moters ciklas gali svyruoti nuo 21 iki 35 dienų ar ilgiau. Kad nustatytumėte savo asmenines vaisingas dienas, savo ciklą būtina stebėti bent kelis mėnesius. Jeigu bent kelis mėnesius Jūsų ciklas išlieka stabilus, vaisingų dienų skaičiuoklė vaisingas dienas parodys gana tiksliai.
Kiti vaisingų dienų nustatymo būdai
Be vaisingų dienų skaičiuoklės, yra ir kitų būdų, padedančių nustatyti ovuliacijos laikotarpį:
- Gimdos kaklelio stebėjimas: Šiuo metu gimdos kaklelis pakyla į savo aukščiausią padėtį, suminkštėja, tampa drėgnesnis ir slidesnis.
- Pasikeitusios išskyros: Išskyros tampa skaidresnės, gleivėtesnės ir panašesnės į kiaušinio baltymą.
- Skausmas arba diskomfortas: Kai kurios moterys gali pajusti skausmą arba diskomfortą vienoje pilvo pusėje, kurioje vyksta ovuliacija.
- Libido padidėjimas: Ovuliacijos metu galite jausti didesnį seksualinį potraukį.
- Krūtų jautrumas: Krūtys gali tapti jautresnės.
- Nuotaikų svyravimai: Hormoniniai pokyčiai, susiję su ovuliacija, gali turėti įtakos nuotaikai.
- Ovuliacijos testai: Tai LH testai ovuliacijos diagnostikai, kurie padeda nustatyti hormonų pokyčius, signalizuojančius apie artėjančią ovuliaciją. Kai ovuliacijos testas teigiamas, Jūs turite maždaug tris dienas iki ovuliacijos - tai geriausias laikas pastoti.
Jeigu planuojate pastoti arba, priešingai, stengiatės išvengti nėštumo, šie organizmo pokyčiai yra svarbus informacijos šaltinis.
Nėštumo planavimas ir skaičiuoklė
Kaip apskaičiuoti vaisingas dienas, ovuliacijos dieną ir saugias dienas, kada reikia pastoti arba norint išvengti nėštumo.
Jei Jums pavyko pastoti - sveikiname! Nėštumo skaičiuoklė padės sužinoti apytikslę Jūsų gimdymo datą. Įveskite pirmąją paskutinių mėnesinių dieną ir savo mėnesinių ciklo trukmę. Turėkite omenyje, kad apskaičiuotas terminas yra orientacinis ir gali skirtis nuo tikrosios gimdymo datos. Nereikėtų baimintis, jeigu gimdymas prasideda iki trijų savaičių anksčiau arba iki dviejų savaičių vėliau nei numatyta gimdymo data.
Daugelis ankstyvojo nėštumo požymių nėra niekuo išskirtiniai, todėl atsiradusius simptomus galima priskirti kitoms priežastims, pavyzdžiui, peršalimui, gripui ar apsinuodijimui maistu. Nėštumo testas yra paprasčiausias būdas išsiaiškinti apie galimą pastojimą. Nėštumo testus galima įsigyti vaistinėse bei juos atlikti namuose.
Iškart po pastojimo moteris nejaučia jokių nėštumo požymių. Pirmieji požymiai pasireiškia tik praėjus dviems savaitėms po apvaisinimo. Tačiau kiekvienos moters organizmas yra individualus, tad pirmieji požymiai gali pasireikšti vėliau arba visai nepasireikšti.
Dažnai moterys nežino tikslaus pastojimo laiko, todėl visame pasaulyje yra įprasta nėštumo pradžią skaičiuoti nuo pirmosios paskutinių mėnesinių dienos. Standartinė nėštumo trukmė yra 9 mėnesiai - 40 savaičių arba 280 dienų nuo pirmosios paskutinių mėnesinių dienos. Visas nėštumo laikotarpis suskirstytas į 3 nėštumo trimestrus:
- Pirmasis trimestras: Tai pats svarbiausias nėštumo periodas tiek būsimai mamai, tiek ir vaikui. Šiame trimestre moteris pradeda jausti pirmuosius kūno pokyčius ir nėštumo požymius.
- Antrasis trimestras: Jaučiamas savijautos pagerėjimas, ženkliai sumažėja persileidimo rizika. Daugumai nėščiųjų tai - lengviausias nėštumo periodas.
- Trečiasis trimestras: Daugumai nėščiųjų būna pats sunkiausias, ypač artėjant gimdymo terminui. Kartais jaučiami silpni sąrėmiai, dar vadinami parengiamaisiais sąrėmiais.
Medicinos centrai „Northway“
Medicinos centruose „Northway“ Vilniuje, Kaune, Klaipėdoje ir Kretingoje akušeriai-ginekologai diagnozuoja ankstyvąjį nėštumą, konsultuoja ir prižiūri moteris nėštumo bei pogimdyminiu laikotarpiu, konsultuoja šeimos planavimo klausimais.
Adresai:
- Vilnius, S. Žukausko g.
- Kaunas, Miško g.
- Klaipėda, Naujoji Uosto g.
- Kretinga, J. Basanavičiaus g.
tags: #kinieciu #vaisingumo #kalendorius
