Kūno temperatūros reguliavimą lemia smegenyse esantis centras, atsakingas už pagaminamos ir prarandamos šilumos pusiausvyrą. Temperatūros svyravimai gali sutrikdyti nervų sistemą, o ypač didelis karščiavimas ar atvėsimas gali sukelti rimtą žalą.
Ilgi laiką buvo manoma, kad normali žmogaus kūno temperatūra yra apie 37°C. Naujausi tyrimai atskleidė, kad vidutinė kūno temperatūra svyruoja nuo 36,2°C iki 37,5°C. Žinoma, viskas priklauso ir nuo to, kokiu būdu ji matuojama, todėl labai svarbu, kad kūno temperatūros matavimas būtų atliekamas teisingai. Tai padaryti padės pagrindinės temperatūros matavimo taisyklės.
Kaip matuoti temperatūrą kūdikiui?
Kadangi maži vaikeliai nenustygsta vietoje ir tai gali smarkiai iškreipti termometro rodmenis, jiems temperatūra matuojama kiek kitokiais būdais nei suaugusiesiems. Dažniausiai pasitelkiamas oralinis (temperatūros matavimas po liežuviu) ar rektalinis (temperatūros matavimas užpakaliuke) būdas. Tik reikėtų nepamiršti, jog rektalinė temperatūra gali būti 0,5 laipsnio aukštesnė už kitais būdais matuojamą temperatūrą. Be to, temperatūros matavimas išangėje reikalauja pasirengimo ir tam tikrų žinių.
Rektaliniu būdu temperatūrą matuoti skirtas termometras turi būti su buku galu, ant jo reikia uždėti sterilų maišelį. Termometro galiuką reikėtų patepti vazelinu, o įkišus laikyti apie 3 minutes.
Temperatūrą matuoti oraliniu būdu galima vaikams, kurie vyresni nei 5 metų. Iki tol paskutinį pusvalandį reikėtų nevartoti jokių skysčių. Termometras dedamas po liežuviu, o proceso metu vaikas turėtų kvėpuoti pro nosį.
Kūdikių ir mažų vaikų kūno temperatūra paprastai yra šiek tiek aukštesnė nei suaugusiųjų. Todėl 37 laipsniai gali būti normali vaiko temperatūra - pavojinga, jeigu jo temperatūra pakyla aukščiau nei 38 laipsniai arba yra per žema, t.y. nukrenta žemiau 36 laipsnių. Kokia temperatūra jūsų vaikui normali, sužinosite pamatavę tuomet, kai jis sveikas ir ramus. Padarykite tai ryte, dieną ir vakare, o rezultatus užsirašykite.
Pirmosiomis gyvenimo dienomis naujagimio temperatūra gali būti šiek tiek aukštesnė (matuojant pažastyje 37-37,4 laipsniai). Vėliau ji svyruoja nuo 36 iki 37 laipsnių ir dažniausiai pasidaro 36,6.
Prieš matuojant temperatūrą mažiesiems, svarbu žinoti, kokia yra normali kūdikio temperatūra ir kokia yra normali naujagimio temperatūra. Kūdikiais vadinami vaikai nuo 29 gyvenimo dienos iki 1 metų, o jų temperatūra yra 36.5-37.5°C. Karščiavimu laikoma virš 38°C pakilusi temperatūra.
Paprastai kūdikiams ir naujagimiams temperatūra matuojama tiesiojoje žarnoje arba pažastyje. Tai darant rektaliniu būdu (per užpakaliuką), būtina patepti termometro galiuką vazelinu, paguldyti vaiką ant kelių ir švelniai įkišti termometrą į išangę. Termometrą ištraukti reikia po maždaug 3 minučių.
Temperatūrą matuojant pažastyje, tai gali tapti tikru iššūkiu: turite prilaikyti vaikutį, užtikrinti, kad jis nekruta ir taip išbūti bent 5 minutes.
Vis populiaresni tampa bekontakčiai termometrai, kuriais kūno temperatūra matuojama greitai ir itin higieniškai. Kaip jau minėjome, temperatūra gali skirtis matuojant skirtingose pažasties pusėse. Taigi, puiki alternatyva yra infraraudonųjų spindulių termometras, kuris matuoja kaktos temperatūrą. Bekontakčiu termometru „Kidsmed“ temperatūra yra matuojama tarp smilkinio ir antakio, maždaug 1-2 cm atstumu nuo odos. Reikėtų atkreipti dėmesį į tai, kad tarp prietaiso ir odos nebūtų plaukų.
Lengviausia ir paprasčiausia pamatuoti vaikui temperatūrą bekontakčiu infraraudonųjų spindulių termometru. Tai šiuolaikiškas prietaisas, kuris greitai veikia per atstumą ir patogus naudoti mažyliams. Rezultatą pamatote per vieną sekundę, o vaikas nė nepajunta, nes jo nepaliečiate - tik nukreipiate prietaisą į kaktą. Šis termometras mažus vaikus auginančioms šeimoms pravers dar ir dėl papildomų funkcijų.
Visos mamos žino, kad matuoti temperatūrą vaikui ar kūdikiui - ne pati lengviausia užduotis. Skirtingai nei suaugusieji, jie sunkiai išbūna vienoje vietoje, todėl reikalingi ypatingi metodai ar išskirtinės priemonės. Ką daryti, kad temperatūros matavimas vaikams būtų lengvas ir paprastas?
Yra penki temperatūros matavimo būdai - pažastyje, kaktoje, ausyje, burnoje ir tiesiojoje žarnoje. Įsigiję termometrą prieš matuodami temperatūrą, visada atidžiai perskaitykite gamintojo instrukciją, nes kiekvieno tipo termometras yra pritaikytas skirtingiems matavimo būdams.
Atkreipkite dėmesį, kad matuojant vidinę temperatūrą ausyje arba tiesiojoje žarnoje temperatūra bus 0,5 laipsnio aukštesnė nei matuojant išorėje.
Vienas populiariausių temperatūros matavimo būdų - pažastyje, kuomet termometras stipriai prispaudžiamas prie kūno ir priglaudžiamas žastas, sudaroma uždara ertmė ir tokiu būdu temperatūros rodmenys būna tikslesni.
Visų tipų termometrų rodmenys bus tikslūs, jeigu atidžiai laikysitės matavimo taisyklių, kurias ir pateiksime šiame straipsnyje. Pirmoji ir svarbiausia - termometras turėtų bent pusvalandį būti laikomas tokioje pačioje temperatūroje ir aplinkoje kaip ir žmogus, kurio temperatūra bus matuojama.
Antras, taip pat labai svarbus punktas tiksliam temperatūros matavimui - kakta, ar ta vieta, kurioje bus matuojama temperatūra, turi būti švari ir sausa, todėl po aktyvios veiklos, kuomet išskiriama daug prakaito, temperatūros matuoti nerekomenduojama.
Matuodami temperatūrą bekontakčiu termometru, nepamirškite saugaus atstumo tarp prietaiso ir kaktos, nes per toli ar per arti laikomas įrenginys gali parodyti ne tokius rezultatus, kokių tikimasi.
Kiek laiko matuoti temperatūrą?
Temperatūros matavimo laikas priklauso nuo to, kokiu įrenginiu naudojatės.
Kiek laiko matuoti temperatūrą gyvsidabriniu termometru?
Gyvsidabrinį termometrą prispaudus pažastyje reikia laikyti ne mažiau nei 5 minutes ar net ilgiau.
Kiek laiko matuoti temperatūrą Galinstano termometru?
Galinstano termometras, kaip ir gyvsidabrinis, pagamintas iš stiklo, tačiau saugesnis, nes jo viduje nėra žmogaus organizmui kenksmingų medžiagų. Šio tipo termometru rekomenduojama temperatūrą matuoti apie 5-6 minutes.
Kiek laiko matuoti temperatūrą infraraudonųjų spindulių termometru?
Infraraudonųjų spindulių termometrai leidžia greitai pamatuoti tiek kūno, tiek aplinkoje esančių paviršių temperatūrą. Naudojantis šiuo įrenginiu temperatūrą pamatuosite vos per keletą sekundžių.
Kiek laiko matuoti temperatūrą skystųjų kristalų termometru?
Skystųjų kristalų termometrai yra juostelės pavidalo, o norint pamatuoti temperatūrą, juos pakanka pridėti prie kaktos ir palaikyti apie 2 minutes.
Kaip matuoti temperatūrą bekontakčiu termometru?
Skaitmeniniai bekontakčiai termometrai, kaip ir infraraudonųjų spindulių, gali matuoti tiek kūno, tiek aplinkoje esančių paviršių temperatūrą. Nesiskiria ir temperatūros matavimo laikas: veiksmui atlikti pakanka keleto sekundžių.
Kaip matuoti temperatūrą skirtingais įrenginiais?
Kiekvienos rūšies termometras turi savo naudojimo specifiką. Šiandien vis dar populiariausiais išlieka stikliniai, elektroniniai bei infraraudonųjų spindulių termometrai.
Kaip matuoti temperatūrą su gyvsidabriniu termometru?
Dažniausiai gyvsidabrinis termometras yra laikomas pažastyje. Temperatūros matavimas pažastyje yra bene patogiausias ir priimtiniausias būdas, tačiau reikalauja bent 5 minutes išbūti ramybės būsenoje. Jei norite gauti tikslų rezultatą, negalima pernelyg judėti, kelti pažastų, judinti termometro.
Kaip matuoti temperatūrą su Galinstano termometru?
Galinstano termometrai yra labai panašūs į gyvsidabrinius, todėl ir temperatūros matavimas toks pat - laikant jį pažastyje.
Kaip matuoti temperatūrą elektroniniu termometru?
Tai naujesnės kartos prietaisai, kurie rodo itin tikslų temperatūrą ir gali išsaugoti praeitų matavimų duomenis. Jais naudojamasi ne tik pažastyje: elektroniniais termometrais galimas ir temperatūros matavimas burnoje ar tiesiojoje žarnoje.
Kaip matuoti temperatūrą su infraraudonųjų spindulių termometru?
Šiais prietaisais galimas temperatūros matavimas ausyje. Manoma, kad būtent ant ausies būgnelio greičiausiai numatome temperatūros pokyčius, todėl tai itin veiksmingas būdas sekti smarkiai karščiuojančio žmogaus būseną. Šiuo bekontakčiu įrenginiu populiarus ir temperatūros matavimas kaktoje. Galima įrenginį tiesiog pridėti šalia kaktos ir vos per keletą sekundžių bus aiški tiksli temperatūra.
Kas kiek laiko matuoti temperatūrą?
Normali temperatūra aukščiausia būna vakarais, o žemiausia rytais. Būtent todėl karščiuojantys žmonės dažnai ryte jaučiasi geriau ir pastebėję, kad temperatūra nėra aukšta, eina į darbą arba užsiima kasdiene veikla. Visgi dienos eigoje savijauta tik blogėja, imunitetas silpsta, todėl tampame nebepajėgūs kovoti su užpuolusiais virusais. Ligoniams temperatūrą reikėtų matuoti kas 3-4 val., tame tarpe tik pabudus ryte bei vakare, apie 18-19 val.
Karščiuojant, atsižvelgiant į situaciją, temperatūrą reikėtų matuoti kas 2-4 valandas. Suabejoję, ar termometras temperatūrą išmatavo teisingai, neskubėkite, ir vėl pakartotinai pamatuokite praėjus bent pusvalandžiui.
Rudenį ir žiemą vaikai dažnai serga virusinėmis ligomis, kurias gali lydėti karščiavimas. Karščiuojant svarbu teisingai išmatuoti kūno temperatūrą. Matuojant temperatūrą mažiems vaikams yra svarbu kurioje kūno vietoje ir kokiu paros metu yra matuojama temperatūra. Jeigu vaikas karščiuoja, palietus, jo oda yra karšta, gali parausti mažylio skruostai. Pakilus aukštai temperatūrai, vaikas gali daugiau prakaituoti, pradėti skaudėti kūną. Itin būdingas simptomas yra galvos skausmas.
Kūno temperatūra priklauso nuo to, kurioje kūno vietoje ir kada ji yra matuojama. Kūno temperatūrai gali turėti įtakos ir metų laikas - žiemą kūno temperatūra būna žemesnė, nes organizmas mažiau prakaituoja. Be to, gali skirtis temperatūra įvairiose kūno vietose. Pavyzdžiui, po pažastimi temperatūra yra žemesnė nei matuojant ausyje ar tiesiojoje žarnoje.
Asmens amžius taip pat turi įtakos kūno temperatūrai. Kūdikių ir mažų vaikų kūno temperatūra paprastai yra šiek tiek aukštesnė nei suaugusiųjų.
Kai kurie medicinos specialistai vis dar mano, kad tiesiosios žarnos termometrai yra auksinis kūdikių ir vaikų standartas. Pirmas dalykas, kurį reikia apsvarstyti, yra tai, kaip ketinate jį naudoti. Tada nuspręskite, ar jums labiau patinka burnos, ausies, kaktos ar nekontaktinis termometras.
Požymiai, kada kūdikį būtina vežti į ligoninę
Privalumai. Trūkumai. Kad gautumėte tikslų rodmenį matuojant burnoje, prietaiso galiukas turi būti po liežuviu visiškai uždarytas. Neturėtumėte naudoti to paties termometro tiek tiesiosios žarnos, tiek burnos rodmenims. Termometrų baterijas reikia periodiški keisti.
Vidutinė burnos temperatūra yra 98,6 °F (37 °C). Tačiau bet kokia burnos temperatūra nuo 97 °F (36,1 °C) iki 99 °F (37,2 °C) laikoma įprasta. Kai kurių žmonių įprasta kūno temperatūra šiek tiek mažesnė, kitų šiek tiek didesnė.
Ausies (būgnelio) termometrai matuoja temperatūrą ausies kanalo viduje naudojant infraraudonųjų spindulių technologiją. Dėl ausies kanalo dydžio būgniniai termometrai nerekomenduojami kūdikiams iki 6 mėnesių amžiaus. Norint gauti tikslius rezultatus, jie turi būti tinkamai įdėti. Tačiau jie gali netinkamai tilpti į mažą arba išlenktą ausies kanalą.
Kaktos termometrai leidžia greitai nustatyti kūno temperatūrą, vos per kelias sekundes. Kaktos termometrai turi būti pridedami tiksliai ir pagal gamintojo instrukcijas, kitaip jie nepateiks teisingo rodmens. Rodmenis gali paveikti išoriniai veiksniai, įskaitant skersvėjus, vėją, patalpų šildymą ir tiesioginius saulės spindulius.
Čiulptuko termometrai turi likti burnoje, nejudėdami iki 6 minučių.
Gyvsidabrio termometrai kadaise buvo vienintelė galimybė matuoti temperatūrą. Gyvsidabrio termometrai pateikia tikslius temperatūros rodmenis ir gali būti naudojami per burną, rektališkai arba pažastyje. Kadangi jie pagaminti iš stiklo, gyvsidabrio termometrai gali lengvai sudužti, todėl toksiškas gyvsidabris gali išbėgti. Sudužę jie taip pat gali įpjauti. Kadangi juose yra pavojingų medžiagų, gyvsidabrio termometrai turi būti tinkamai išmesti ir negali būti išmesti į šiukšliadėžę.
Šį termometrą sudaro temperatūros jutiklis ir su juo susieta mobilioji aplikacija. Temperatūros jutiklis leidžia nuolat ir tiksliai stebėti temperatūros pokyčius. Visi surinkti matavimai siunčiami į mobiliąją aplikaciją, kur rezultatai pateikiami tiek grafine, tiek skaitine forma net dviejų skaitmenų po kablelio tikslumu. Be to, programa gali pateikti aukščiausią ir vidutinę temperatūrą.
Tai termometras, kuris padidina komfortą lėtinėmis ligomis sergančių vaikų tėvams. Nakties temperatūros matavimai netrukdo poilsiui ir dėl to suteikia geresnę savijautą dieną. Tai geras sprendimas ir lėtinėmis ligomis sergantiems senjorams. Rezultatai automatiškai įrašomi ir archyvuojami programėlėje. Sistema praneša apie staigų temperatūros kilimą.
Geriausias termometras yra tas, kurį galite naudoti patogiausiai ir taisyklingiausiai. Tikslumas. Termometro paskirtis - matuoti kūno temperatūrą. Visa kita yra premija, o mokėdami daugiau nebūtinai įgysite tikslumo. Naudojimo paprastumas. Ar galite lengvai ištraukti ar įdėti termometrą ir per kelias minutes parodo rodmenis? Ar jį lengva valdyti, ar reikia per daug žingsnių?
Gyvsidabrio termometrai tai itin tikslūs, vos 0,1 laipsnio paklaidą turintys temperatūros matavimo prietaisai, kuriais per gana ne trumpą laiką - 10 minučių, galima pamatuoti temperatūrą pažastyje, burnoje ar išangėje. Tačiau nepaisant didelio tikslumo, šie termometrai Lietuvoje uždrausti jau virš dešimt metų ir jų negalėsite įsigyti vaistinėse ar kitose medicinos prekių parduotuvėse.
Kiti labai panašūs ir gana populiarūs termometrai yra su metalo lydiniu viduje - dažniausiai sudarytu iš indžio, galio bei alavo. Šie termometrai viduje neturi nuodingų ir sveikatai kenksmingų medžiagų, o jų veikimas pagrįstas skysčių išsiplėtimo principu - esant aukštesnei kūno temperatūrai įkaitęs skystis išsiplečia ir rodmenys pakyla, o esant mažesnei temperatūrai - skystis susitraukia.
Greitesni ir lankstesni - skaitmeniniai termometrai, dar kitaip vadinami elektroniniais, kurių veikimas pagrįstas termorezistoriais (šylančio metalo laidumo elektrai kitimu). Šio tipo termometrai yra kur kas greitesni - rezultatai ekrane gali būti pateikiami vos per minutę. Skaitmeniniai termometrai turi lankstų galą, yra kompaktiški ir patvarūs, todėl tai puikus pasirinkimas mėgstantiems keliauti ir su savimi turėti būtiniausių reikmenų vaistinėlę. Šie prietaisai turi papildomų funkcijų: garsinį signalą, pakeičiamus antgalius ir atmintį, kurios pagalba galima išsaugoti kelių matavimų kiekį.
Naujausi prietaisai atsiradę rinkoje - bekontakčiai termometrai, kurie yra plačiausiai rekomenduojami specialistų. Nuo paprasto elektroninio termometro šis prietaisas skiriasi tuo, kad kūno pokyčius galima išmatuoti neturint sąlyčio su kūnu, nes matavimai atliekami infraraudonųjų spindulių pagalba. Šiuos prietaisus itin naudinga turėti jeigu auginate kūdikį ar mažą vaiką, nes rodmenys pateikiami vos per 5 sekundes ir dar greičiau. Bekontakčiai termometrai gali išmatuoti ne tik kūno, bet ir aplinkos bei paviršių, pavyzdžiui, kūdikių buteliuko temperatūrą.
Bekontakčiai termometrai itin naudingi šiuo viruso ir susirgimų laikotarpiu, nes pasižymi greitu ir patogiu matavimu, todėl gali greitai išmatuoti žmonių viešoje vietoje temperatūrą neturint sąlyčio su kūnu. Šie termometrai, kaip ir skaitmeniniai gali išsaugoti net iki 35 matavimų kiekį, priklausomai nuo gamintojo ir modelio.
tags: #kiek #laiko #laikyti #termometra #kudikiui
