Tėvams, pirmą kartą besiruošiantiems leisti savo atžalą į darželį, vasaros pabaiga paprastai yra nerimastinga. Kaip vaikas jausis naujoje aplinkoje? Ar greitai pavyks adaptuotis? Ar ras bendrą kalbą su kitais vaikais? Ar jam patiks auklėtojos? Visi šie kylantys klausimai - natūralus rūpestis vaiko gerbūviu. Patarimais apie tai, kaip pasiruošti naujam etapui ir kokių klaidų galime išvengti, dalijasi ankstyvojo ugdymo psichologė dr. Giedrė Sujetaitė-Volungevičienė.
Žinoma, kad nerimas ir kylantys klausimai yra visiškai natūralūs - juk vaikui pradėjus lankyti darželį, keičiasi visos šeimos rutina. Jei mažylis mato, kad tėvams neramu jį palikti darželyje, natūraliai formuojasi suvokimas, kad kažkas su šia vieta yra negerai. Be to, slegianti nuotaika persiduoda ir vaikui. Dėl šios priežasties pozityvus tėvų nusiteikimas gali būti labai reikšmingas sklandžiai vaiko adaptacijai.
Didžiausią įtaką tam, kokia bus ši pažintis, daro tėvų būsena ir nusiteikimas, sako mama, psichologė STEP tėvų grupių vadovė Agnė Lingertaitienė, jau dešimtmetį dirbanti vaikų darželiuose. Ją Pagarbios Tėvystės tinklalaidėje kalbino Dovilė Šafranauskė.
Kitas dažnai pasitaikantis reiškinys - tai tėvų noras prieš pat darželio pradžią padaryti vaiką kuo savarankiškesniu. Savarankiškumas tikrai palengvina adaptacinį periodą, tad palengva galima pratinti vaiką prie naujų įpročių, pavyzdžiui, pačiam susirasti rūbus, kuriais tądien rengsis, mokytis apauti batus, susidėti savo daiktus į krepšį baigus žaisti ir pan. Mokykite vaiką savarankiškai apsirengti, nusidėti, naudotis tualetu, plauti rankas, valgyti. Šie įgūdžiai padės jam jaustis užtikrinčiau darželyje.
Neretai tenka girdėti: „Jei šiandien būsi geras, neverksi, vakare parduotuvėje galėsi išsirinkti ką tik nori.“ Viena dažniausiai daromų tėvų klaidų, kurios tikrai patarčiau vengti - tai kasdienis vaiko apdovanojimas už „išbuvimą“ darželyje. Ką tai signalizuoja vaikui? Darželis yra tokia baisi vieta, kad už buvimą joje esi nusipelnęs apdovanojimo.
Lygiai taip pat nepatariu vaikų apgaudinėti ir išeiti neatsisveikinus. Tėvų noras palikti vaiką laimingą, kai jis dar nemato, kad mes su juo atsisveikinsime, suprantamas, tačiau vėliau dėl to gali kilti tik dar daugiau problemų. Vaikas pradės baimintis, kad mama ar tėtis gali bet kada pabėgti, jį palikti ir tai jam kels tik dar didesnį nerimą ir stresą pasilikti vienam darželyje. Atsisveikinti su vaiku ir paaiškinti, kad grįšime ir kelintą valandą, yra būtina. Taip pat, pabandykite bendrauti žaidimo forma. Skirkite jam atlikti kokią užduotį, kol jūsų nebus šalia, pavyzdžiui, tegul nupiešia savo mėgstamą žaisliuką arba savarankiškai sutvarko kokią žaislų lentyną.
Vis tik ištęsti atsisveikinimo ritualą tikrai nepatars nė vienas pedagogas. Kuo ilgiau tempsime gumą, tuo labiau vaikas suvoks, kad mes jo gailime, vėlgi, vadinasi - ši vieta kažkuo bloga, jei tėvai gaili manęs čia palikdami. Tėvai, norėdami padėti vaikui susidraugauti su darželiu, turėtų išlikti ramūs, nuoseklūs, tikėti sėkme, drąsinti vaiką ir atsakyti į jam rūpimus klausimus. Kiekvieną kartą pasakykite vaikui, kada jį pasiimsite. Kadangi darželinukas dar nesupranta laiko, reikia nurodyti konkretų įvykį, t.y. po trumpo laiko, po pietų miego.
Pasiruošimas darželiui: ilgalaikis procesas
Pripratinimas prie darželio nėra vienos dienos ar savaitės darbas. Tai - ilgalaikis procesas, prasidedantis dar prieš pirmąją dieną ugdymo įstaigoje. Tinkamas pasirengimas apima tiek praktinius, tiek psichologinius aspektus.
Psichologinis pasirengimas
Pirmiausia, svarbu sukurti teigiamą požiūrį į darželį. Vaikas turėtų suvokti, kad darželis - tai ne bausmė ar atsiskyrimas nuo tėvų, o vieta, kur jis galės žaisti, mokytis ir susirasti draugų. Kalbėkite apie darželį pozityviai: Pasakokite apie smagius žaidimus, įdomias veiklas ir naujus draugus, kurie laukia darželyje. Venkite negatyvių atsiliepimų apie darželį, net jei patys turite abejonių.
Yra daugybė knygų vaikams, kuriose pasakojama apie darželio gyvenimą. Skaitydami tokias knygas, vaikas gali susipažinti su darželio aplinka ir veiklomis. Galite žaisti „darželį“ su žaislais, imituoti įvairias situacijas, kurios gali nutikti darželyje (pvz., rytinė mankšta, pietūs, miegas).
Jei įmanoma, apsilankykite darželyje su vaiku prieš jam pradedant lankyti. Tai leis jam susipažinti su aplinka, pamatyti auklėtojas ir kitus vaikus. Visų pirma apsilankykite vaikų darželyje, į kurį planuojate vesti vaiką. Apžiūrėkite aplinką, atkreipkite dėmesį, kaip auklėtojos bendrauja su vaikais.
Pamokykite vaiką bendrauti su kitais vaikais. Iš anksto papasakokite vaikui, kas jo laukia, kaip jis žais su vaikais, ką reiškia turėti naujų draugų. Skirkite jam atlikti kokią užduotį, kol jūsų nebus šalia, pavyzdžiui, tegul nupiešia savo mėgstamą žaisliuką arba savarankiškai sutvarko kokią žaislų lentyną.
Namų ritmą derinkite prie darželio ritmo. Panašiu laiku kelkitės, valgykite, suplanuokite laiko žaidimams, pasivaikščiojimui. Valgymo laiką parinkite taip, kad jis būtų kuo panašesnis į valgymo laiką darželyje. Nederėtų siūlyti „užkandžiauti“ tarp valgymų.
Pirmą kartą vedant vaiką į darželį neparodykite savo susijaudinimo - jūsų būseną lengvai perims mažylis. Niekada vaiko negąsdinkite darželiu. Stebėkite savo savijautą. Mamų nerimas (kuris yra visiškai natūralus šioje situacijoje) lengvai persiduoda vaikui.
Praktinis pasirengimas
Praktinis pasirengimas apima kasdienių įgūdžių ugdymą ir rutinos kūrimą, kurie palengvins adaptaciją darželyje.
Darželyje dažniausiai karaliauja „savitarna“: tenka valgyti, rengtis pačiam. Parinkite vaikui rūbelius, kuriuos jis pats lengvai apsirengtų. Naudokite tokius drabužius, kuriuos apsirengti paprasta, megztiniai turėtų būti be sagų.
Namie paruoškite vaikui tipiško darželio maisto: sriubos, antro patiekalo, varškės apkepo, košės ir pan. Vaiko racioną papildykite įvairiais daržovių produktais, varškės apkepais, mėsos ir žuvies patiekalais ir panašiai.
Pratinkite vaiką atsibusti valandą ar pusantros anksčiau iki numatyto laiko, kai jūs išeisite iš namų į darželį. Jei jūsų vaikas jau nebemiega dieną, išmokykite jį bent jau ramiai vieną pagulėti lovoje.
Kad adaptacija būtų lengvesnė, kiek galėdami anksčiau pratinkite bent trumpam vaiką palikti kitiems. Kartais geriau, kai vaiką į darželį atveda ne mama.
Adaptacijos darželyje etapai
Adaptacija darželyje - tai procesas, susidedantis iš kelių etapų. Kiekvienas etapas reikalauja skirtingo tėvų požiūrio ir strategijų.
Pirmosios dienos
Pirmosios dienos darželyje gali būti sunkios tiek vaikui, tiek tėvams. Svarbu būti kantriems ir supratingiems. Vaikai puikiai jaučia tėvų emocijas. Jei jūs būsite ramūs, vaikas jausis saugiau. Atsisveikinkite trumpai ir aiškiai. Ilgas atsisveikinimas gali tik sustiprinti vaiko nerimą.
Atsisveikinkite trumpai ir aiškiai. Ilgas atsisveikinimas gali tik sustiprinti vaiko nerimą. Auklėtojos yra patyrusios ir žino, kaip padėti vaikams adaptuotis. Pasitikėkite jų kompetencija. Pasiimkite vaiką laiku. Tai suteiks jam saugumo jausmą.
1-a diena: ateinate iki 9.30 val., su vaiku paspusryčiaujate, pabūnate kartu per ugdomąjį užsiėmimą (jo metu galima 15-kai ar 20-čiai minučių išeiti iš grupės, paliekant vaikutį vieną su grupe). 2-a diena: ateinate prieš pusryčius. Padedate vaikui pavalgyti, ir kuomet vaikas įsijungia į veiklą, atsisveikinę išeinate. 3-ia diena: ateinate prieš pusryčius ir atsisveikinę su vaiku išeinate. 4-a diena: ateinate prieš pusryčius ir atsisveikinę išeinate visai dienai. Atėjus 16.00 val. 5-a diena: ateinate prieš pusryčius ir atsisveikinę išeinate visai dienai. Ateinate pasiimti, kai vaikas būna pavalgęs vakarienę, tai yra 17.00 val.
Būkite ramūs: Vaikai puikiai jaučia tėvų emocijas. Jei jūs būsite ramūs, vaikas jausis saugiau. Trumpas atsisveikinimas: Atsisveikinkite trumpai ir aiškiai. Ilgas atsisveikinimas gali tik sustiprinti vaiko nerimą. Pasitikėkite auklėtojomis: Auklėtojos yra patyrusios ir žino, kaip padėti vaikams adaptuotis. Pasitikėkite jų kompetencija. Būkite punktualūs: Pasiimkite vaiką laiku. Tai suteiks jam saugumo jausmą.
Jei įmanoma, apsilankykite darželyje su vaiku prieš jam pradedant lankyti. Tai leis jam susipažinti su aplinka, pamatyti auklėtojas ir kitus vaikus. Sukurkite vaikui teigiamą emocinį nusiteikimą: pasakykite, kad darželyje laukia vaikai, su kuriais galima bus susidraugauti, ten daug žaislų ir panašiai.
Adaptacijos savaitės
Adaptacijos savaitės - tai laikotarpis, kai vaikas pamažu pratęja prie darželio aplinkos ir rutinos. Pradėkite nuo trumpo buvimo: Pradėkite nuo trumpo buvimo darželyje (pvz., valandos ar dviejų) ir pamažu ilginkite laiką. Būkite nuoseklūs: Laikykitės tos pačios rutinos kiekvieną dieną. Tai padės vaikui jaustis saugiau ir užtikrinčiau.
Kalbėkitės su vaiku apie darželį: Klauskite, ką jis veikė darželyje, kas jam patiko, kas nepatiko. Tai padės jums suprasti, kaip jis jaučiasi. Bendradarbiaukite su auklėtojomis: Palaikykite ryšį su auklėtojomis, aptarkite vaiko adaptacijos eigą ir problemas.
8 žingsneliai link ramios ir sėkmingos adaptacijos:1 žingsnis: būkite kartu su vaiku toje pačioje patalpoje tol, kol vaikas pradeda domėtis grupės patalpoje esančiais daiktais ar žmonėmis. Būtina sąlyga - sėdėkite ir po grupę nevaikščiokite, drąsinkite savo vaikutį bendrauti su auklėtoja ir kitais vaikais. Taip mažylis greičiau susidomės kitais aplinkoje esančiais žmonėmis.2 žingsnis: išeikite į greta esančią patalpą, pavyzdžiui, drabužinę, kad vaikas pajaustų galintis būti saugus net kai jūsų kelias akimirkas nemato.3 žingsnis: trumpam (iki 3-5 min.) išeikite už grupės durų ir jei vaikas jūsų pasiges - pravėręs grupės duris jus pamatys ir nurims.4 žingsnis: išeikite iš grupės 10-15 min., pavyzdžiui, į tualetą. Net jei vaikas sunerims ar ims verkti, jūs greitai grįšite ir turėsite progą nuraminti mažylį.5 žingsnis: išeikite į lauką maždaug 20-30 min., pavyzdžiui, trumpam nueikite į parduotuvę. Taip pratinsite vaiką pamojuoti ir stebėti jus išeinančius ar ateinančius.6 žingsnis: palikite vaikutį grupėje 1-2 val.7 žingsnis: palikite mažylį grupėje iki pietų miego. Kol jūsų nebus, vaikui draugiją gali palaikyti mylimiausias žaisliukas - su juo paprastai būna ir ramiau, ir drąsiau.8 žingsnis: palikite vaiką grupėje visai dienai. Šis žingsnis rekomenduojamas tik po to, kai vaikas geba grupėje ramiai praleisti pirmąją dienos dalį.
Krizių įveikimas
Adaptacijos procese gali pasitaikyti krizių, kai vaikas atsisako eiti į darželį, verkia, tampa irzlus. Svarbu suprasti priežastis ir tinkamai reaguoti. Pabandykite išsiaiškinti, kodėl vaikas nenori eiti į darželį. Galbūt jis jaučia nerimą dėl atsiskyrimo nuo jūsų, galbūt jam nepatinka kažkas darželyje. Parodykite vaikui, kad suprantate jo jausmus. Sakykite, kad suprantate, jog jam sunku, bet darželis jam padės susirasti draugų ir išmokti daug naujų dalykų. Nenaudokite grasinimų ar bausmių: Grasinimai ar bausmės tik sustiprins vaiko neigiamas emocijas.
Jei jokie įkalbinėjimai nepadeda, pabandykite bendrauti žaidimo forma. Skirkite jam atlikti kokią užduotį, kol jūsų nebus šalia, pavyzdžiui, tegul nupiešia savo mėgstamą žaisliuką arba savarankiškai sutvarko kokią žaislų lentyną. Jei ir jūs kas rytą susiduriate su situacijomis, kuomet mažylis atsisako eiti į darželį, gailiai verkia bei niekaip jūsų nepaleidžia, natūralu, jog jums gali kilti įvairių klausimų, ar tikrai viską darote teisingai bei ar jūsų vaikas tam yra pasiruošęs.
Jei jūsų vaikas jau moka kalbėti, būtinai su juo pasikalbėkite apie darželį bei paklauskite, kaip jam jame sekasi. Klauskite vaiko konkrečių klausimų, pavyzdžiui, kokia veikla darželyje yra jo mėgstamiausia, o kuri kelia daugiausiai sunkumų. Nors dažniausiai nenoro eiti į darželį priežastis yra atsiskyrimas nuo tėvų bei sunki adaptacija, tačiau taip pat galimos ir kitos priežastys - dėmesio trūkumas, sunkumai, susirandant draugų, nemaloni aplinka ar kita. Būtent dėl to kalbėkitės su savo vaiku, skatinkite jį išreikšti savo emocijas.
Individualūs vaikų poreikiai
Kiekvienas vaikas yra individualus, todėl adaptacijos procesas gali skirtis. Svarbu atsižvelgti į vaiko amžių, charakterio ypatumus ir individualius poreikius.
Amžius
Mažesni vaikai (2-3 metų) dažniausiai sunkiau adaptuojasi prie darželio nei vyresni vaikai (4-5 metų). Mažesni vaikai labiau priklausomi nuo tėvų ir jiems sunkiau atsisveikinti. Vyresni vaikai jau turi daugiau socialinių įgūdžių ir lengviau susiranda draugų.
Charakterio ypatumai
Introversiški vaikai gali sunkiau prisitaikyti prie didelės grupės vaikų. Jiems gali reikėti daugiau laiko, kad susidraugautų su kitais vaikais. Ekstravertiški vaikai dažniausiai greitai prisitaiko prie naujos aplinkos ir lengvai susiranda draugų.
Specialūs poreikiai
Jei vaikas turi specialių poreikių (pvz., alergiją, kalbos sutrikimų), svarbu apie tai informuoti darželio personalą. Darželis turėtų pritaikyti aplinką ir veiklas, kad atitiktų vaiko poreikius.
Bendravimas su darželio personalu
Sėkminga vaiko adaptacija darželyje priklauso nuo bendradarbiavimo tarp tėvų ir darželio personalo. Palaikykite ryšį su auklėtojomis: Reguliariai bendraukite su auklėtojomis, aptarkite vaiko adaptacijos eigą, problemas ir pasiekimus. Dalyvaukite darželio veikloje: Dalyvaukite tėvų susirinkimuose, šventėse ir kituose renginiuose. Tai padės jums geriau pažinti darželio aplinką ir kitus tėvus.
Pasidalinkite informacija apie vaiką: Informuokite darželio personalą apie vaiko pomėgius, įpročius, baimes ir kitus svarbius dalykus. Išklausykite darželio personalo patarimus: Darželio personalas turi patirties ir žinių, kaip padėti vaikams adaptuotis. Išklausykite jų patarimus ir rekomendacijas.
Atsidūrus tokioje situacijoje, pirmiausia susitikite su jūsų vaiko darželio auklėtoja bei pasikalbėkite. Aptarkite, kaip jūsų vaikas bendrauja su kitais, ką jis mėgsta, o ko nemėgsta, o gal yra kokių problemų, kurių nežinote. Nustebsite, tačiau vaikai gali patirti stresą net ir dėl tokių iš pirmo žvilgsnio smulkių dalykų kaip nepatinkanti sėdėjimo ar pietų miego vieta, per didelis garsas ir panašiai.
Motinystės WTF: adaptacija darželyje - tai vaiko ir tėvų abipusio augimo etapas
Ką daryti, jei adaptacija užtrunka?
Kartais adaptacija darželyje užtrunka ilgiau nei tikėtasi. Svarbu būti kantriems ir supratingiems. Jei po kelių savaičių ar mėnesių vaikas vis dar sunkiai adaptuojasi, kreipkitės į specialistą (psichologą ar vaikų psichiatrą). Stebėkite vaiko elgesį: Stebėkite, kaip vaikas elgiasi namuose ir darželyje. Ar jis yra neramus, irzlus, ar jis turi miego ar apetito sutrikimų?
Pasitarkite su auklėtojomis: Pasitarkite su auklėtojomis, ar jos pastebėjo kokių nors problemų darželyje. Kreipkitės į specialistą: Jei nerimaujate dėl vaiko adaptacijos, kreipkitės į specialistą. Jis gali padėti nustatyti priežastis ir pasiūlyti tinkamą sprendimą.
Vidutinis aklimatizacijos laikas yra apie vieną mėnesį. Kai kurie vaikai pripranta greičiau, kiti - gerokai sunkiau. Jei šios strategijos nepadeda, reikėtų individualiai pasikonsultuoti su psichologu. Kiekviena šeima yra unikali, tad natūralu, kad bendro pobūdžio rekomendacijų gali nepakakti.
tags: #kaip #pripratint #vaika #prie #darzelio
