Kūdikių pilvo diegliai - nėra liga, tačiau smarkiai varginanti ir skausminga būklė, kurią būtina suvaldyti. Kūdikių pilvo pūtimą gali sukelti ir taip vadinamieji diegliai - žarnyno kolikos. Tai - virškinamajame trakte besikaupiančios dujos, darančios spaudimą žarnyno gleivinei ir sukeliančios pilvo pūtimo simptomus. Daugelis kūdikių pirmaisiais savo gyvenimo metais susiduria su vidurių pūtimu ir pilvo diegliais. Dažnai šie simptomai pasireiškia naujagimiams jau pirmą mėnesį. Pilvo pūtimas dar vadinamas meteorizmu. Kūdikių pilvo pūtimas - viena aktualiausių bėdų, su kuria susiduria tikrai daug neseniai kūdikio susilaukusių šeimų. Pilvo pūtimas yra nemalonus pojūtis, dažnai lydimas skausmingo žarnyno sienelių tempimo, veržimo, „raižymo“. Kūdikiai sau padėti negali ir apie tai graudžiu, kartais ilgai nenumaldomu verkimu praneša aplinkiniams. Kad kūdikį kankina pilvo pūtimas ir skausmas suprasti visai nesunku: vaikelis graudžiai verkia, riečiasi, yra įsitempęs, pilvelis kietas ir išsipūtęs, kūdikis atsisako valgyti, miegoti, nepadeda ir kitos priemonės.
Pilvo pūtimas - dažna ne tik kūdikių, bet ir visos šeimos (o kartais net kaimynų) problema. Kaip palengvinti šias mažojo kančias? Pilvo pūtimo kamuojamas mažylis gali taip garsiai ir nenumaldomai verkti, kad nuo garsų atsibunda ne tik šeima, bet ir kaimynai… Ką daryti, kad tokie epizodai praeitų kuo greičiau ir kuo lengviau? Pateikiame 5 paprastus būdus, kurie, tikime, padės lengviau išgyventi šiuos diskomfortą keliančius pilvo pūtimo priepuolius.
Gydytojai teigia, kad pilvo diegliai - normalus ir natūralus vaiko augimo etapas, kurį tenka išgyventi kone visiems. Tiesa, vieniems jis būna mažiau skausmingas, kitiems - labai sunkus, todėl reikalaujantis didelės tėvelių kantrybės ir, aišku, žinių, kurios gali padėti ir palengvinti vaikelio būklę. Tik nedideliam skaičiui kūdikėlių dieglių priežastis yra kokia nors organinė liga. Apie antrą gyvenimo savaitę prasidėję pilvo diegliai kūdikiui, sulaukus 3-6 mėn., praeina. Pagal medicininį apibrėžimą, kūdikių pilvo diegliai - tai dirglumo, nerimo ir verkimo priepuoliai, trunkantys daugiau nei 3 valandas per dieną ne mažiau nei 3 kartus per savaitę, dažniausiai prasidedantys vėlyvą popietę ar vakare. Visų pirma, vaikelis graudžiai verkia, dažniausiai tai būna vakarais ir naktį. Verkiant pilvukas būna kietas, išsipūtęs, kojytes vaikutis riečia prie pilvuko, rankytes prispaudžia prie kūnelio, veidelis parausta arba pabąla, atrodytų, tarsi jį kamuotų pilvo pūtimas. Kai dujos pasišalina, mamytės dažnai pastebi, kad vaikelis nustoja ir verkti.
Anksčiau buvo daug kalbama apie pilvo dieglių psichologinius ar socialinius veiksnius, taip pat apie ne mažiau svarbius biologinius komponentus: alergiją sukeliantį maistą ir žarnyno motorikos sutrikimus, galinčius būti kūdikių pilvo dieglių simptomų priežastimi. Šiuo metu daugiausia dėmesio skiriama žarnyno mikrobiotai. Manoma, kad pilvuko diegliai - tai naujagimio organizmo reakcija į naują maisto patekimo būdą (įsčiose vaisius maitinosi per virkštelę) ir į iki tol sterilaus jo žarnyno apgyvendinimą įvairia mikrobiota. Kūdikiui gimus, jo žarnyno mikrobiota yra nebrandi, todėl ir atsiranda pilvo diegliai. Manoma, kad jie ypač vargina gimusius po cezario pjūvio operacijos. Tinkama mityba padeda bręsti žarnyno mikrobiotai. Motinos pienas, maitinimas krūtimi - svarbūs veiksniai, kurie nuo pat pradžių padeda formuoti sveiką žarnyno mikrobiotą.
Kaip jau minėta, dažniausiai diegliai nėra rimtos ligos išraiška, o natūralus kūdikio žarnyno adaptacijos procesas. Tačiau tai nereiškia, kad kūdikiui negalėtume padėti. Viena geriausių priemonių nuo pilvo pūtimo - šildyklės. Jos maloniai atpalaiduoja, šildo, padeda nuraminti vaiko diskomfortą, skausmą ir nemalonius pojūčius pilvo pūtimo metu. Be to, kūdikiams labai gerai padeda (ir labai patinka!) odos prie odos kontaktas. Jis veikia atpalaiduojamai, šildo, leidžia vaikui pasijusti saugiam ir mylimam. Švelnūs, lengvi judesiai, masažuojant vaiko pilvuko sieną pagal laikrodžio rodyklę, puikiai atkartoja žarnyno judesius, skatina dujas greičiau pasišalinti iš virškinimo trakto. Važiavimas dviračiu - bene saugiausias, plačiai žinomas ir naudojamas būdas, kuris skatina lengvesnį žarnyno dujų pasišalinimą iš organizmo. Atsargiai lenkite ir ištieskite kūdikio kojytes paeiliui ir švelniai spauskite jas prie pilvelio. Nepamirškite šio proceso metu palaikyti akių kontaktą su vaiku.
Jei jūsų kūdikis maitinamas ne tik motinos pienu, bet gauna ir kitų skysčių - pusvalandį-valandą po maitinimo duokite jam nesaldintos kmynų, pankolių arba ramunėlių arbatos. Tai sumažins pilvuko pūtimą. Liaudies medicina nuo seno siūlo krapų nuovirą - jis iki šiol plačiai vartojamas visame pasaulyje.
Kaip palengvinti kūdikio pilvo pūtimą:
Šilumos terapija
Puikiai tiks iš vyšnių kauliukų, linų sėmenų ar kitų panašių gerai šilumą išlaikančių ir kūdikiui saugių priemonių pagamintos šildyklės. Jos padeda nuraminti nemalonų mažylio jaučiamą diskomfortą. Svarbu žinoti, kad šildyklių nereikėtų dėti ant nuogos mažylio odos ir jų temperatūra jokiais būdais negali būti per aukšta. Beje, kūdikius labai ramina ir odos-odos kontaktas - išmėginkite.Lengvas masažas
Lengvas ir švelnus pilvo sienos masažas šiltu delnu pagal laikrodžio rodyklę - puikus būdas atkartoti žarnyno judesius ir palengvinti dujų pasišalinimą iš virškinimo trakto. Būtų geriausia, jei tokių judesių Jus pamokys šeimos gydytojas ar kūdikių kineziterapeutas - tuomet būsite tikri, kad masažą atliksite taisyklingai ir nepadarysite kūdikiui papildomos žalos. Jei mažyliui masažas nepatinka ir jis dar labiau “pyksta” - nutraukite procedūrą ir išmėginkite kitas priemones, pavyzdžiui, spyruokliavimą ant kamuolio ar mažylio pasiguldymą pilveliu sau ant delno.Važiavimas dviračiu
Tai, tikriausiai, vienas saugiausių ir geriausiai žinomų būdų, padedančių žarnyno dujoms lengviau pasišalinti iš virškinimo trakto. Paeiliui lenkite ir atsargiai ištieskite mažylio kojytes ir švelniai spauskite jas prie pilvelio. Judesys primena važiavimą dviračiu atsigulus. Atlikdami mankštą palaikykite akių kontaktą ir leiskite mažyliui jaustis saugiam ir mylimam.Liaudies išmintis
Jei mažylis vartoja jau įvairesnius skysčius, ne tik motinos pieną, praėjus pusvalandžiui-valandai po maitinimo galite duoti jam nesaldintos kmynų, pankolių ar ramunėlių arbatos. Jos padės sumažinti pilvo pūtimą ir jaučiamą diskomfortą.Vaistiniai preparatai
Tai pati veiksmingiausia ir moksliniais tyrimais įrodyta pagalba pasireiškiant kūdikių pilvo pūtimui. Šiomis dienomis gausu inovatyvių ir veiksmingų vaistinių preparatų (pavyzdžiui, Espumisan L). Ypatingai saugus ir patikimas yra simetikonas - jis veikia tik žarnyno spindyje, nepatenka į kraujotaką, iš virškinimo trakto pašalinamas visiškai nepakitęs. Kūdikiams vartojama skysta farmacinė forma prieš arba po maitinimo, kiekvieną kartą sulašinant po 40 mg simetikono. Ši medžiaga suskaido dujų burbuliukus ir padeda jiems lengviau pasišalinti, ji vartojama nuo ligų, kurių metu virškinimo trakte kaupiasi dujos (meteorizmas), būna pilvo pūtimas, pilnumo pojūtis, simptominiam gydymui. Vaistinį preparatą saugu vartoti tol, kol jaučiami sutrikimai. Tai bene populiariausia pasaulyje vartojama medžiaga, padedanti sumažinti kūdikių pilvelio pūtimą.
Lactobacillus reuteri (L. reuteri) gali būti skiriama esant kolikai ir pilvo diegliams. Kadangi skirtinga kūdikių žarnyno mikrobiota nulemia skirtingus fermentinius procesus, kurie sukelia skirtingo laipsnio pilvo pūtimą, iškelta hipotezė, kad tam tikros laktobacilų padermės gali sumažinti kolorektalinę distensiją ir jos sukeliamą diskomfortą. Kūdikių pilvo pūtimas iš esmės yra natūrali kolorektalinė distensija.
Atliktas atsitiktinės atrankos, kontroliuojamas klinikinis tyrimas, kuriame motinos pienu maitinamiems kūdikiams, sergantiems pilvo diegliais, skirta L. reuteri 10e8kfv/5 lašų 1 k./d. 28 dienas. Kontrolinės grupės kūdikiai gaudavo simetikoną. Šių kūdikių verkimo trukmė (min./d.), kurią fiksavo tėvai, buvo lyginama su kontrolinės grupės vaikų verkimo trukme. Paaiškėjo, kad L. reuteri grupėje verkimo laikas buvo 65 proc. trumpesnis negu simetikono grupėje jau po 2 savaičių ir išliko statistiškai reikšmingai trumpesnis per visą tyrimo laikotarpį. Skiriant šiuos probiotikus neišnešiotiems kūdikiams, verkimo trukmė taip pat tapo reikšmingai trumpesnė po 30-ties gydymo L. reuteri dienų, palyginti su placebo grupe.
Atliktas dvigubai aklas, placebu kontroliuojamas tyrimas su 468 kūdikiais, įtraukti į tyrimo grupes 3-ią gyvenimo dieną. 238 kūdikiams 30 dienų buvo duota L. Reuteri (DSM 17938; 108 ksv/p.), o 239 - placebas. Po gydymo L. reuteri DSM 17938 grupėje verkimo laikas sutrumpėjo 53 proc., palyginti su placebo (38 vs. 71 min.; P<0,01), padažnėjo tuštinimasis. Padaryta išvada, kad L. reuteri DSM 17938 (108 ksv/p.) gali būti skiriamas kūdikių kolikos profilaktikai.
Bakterija L. reuteri yra vienintelis šiuolaikiniais moksliniais metodais įrodytas, už placebą efektyvesnis gydymo metodas vaikams, sergantiems pilvo diegliais. Reikia žinoti, kad pilvuko diegliai jokiu būdu nereiškia, kad reikia nutraukti maitinimą krūtimi. Be abejo, visada reikia pasitarti su gydytoja, ji rekomenduos, kaip mamytei sureguliuoti savo mitybą, kokių produktų vengti, nes jie irgi gali skatinti dieglių atsiradimą. Taip pat mamytė turėtų stebėti, kad kūdikėlis taisyklingai žįstų, kad neprirytų oro.
Viena iš kūdikio pilvuko dieglių priežasčių - netinkamas maitinimas. Jie gali kankinti kūdikį, permaitintą pieno mišiniais, kuriuose yra daug laktozės. Mat, skylant laktozei susidaro dujos. Mažylio pilvukui gali nepatikti mamos mitybos pokyčiai. Kita priežastis gali būti- motinos stresas. Mamų, kurios nėštumo metu labiau nervinasi, kūdikiai dažniau patiria pilvo dieglius. Nervinga mama savo vidinę būklę perduoda mažyliui: jos rankose kūdikis nesijaučia jaukiai ir saugiai.
Kūdikių ir vaikų vidurių pūtimo bei žarnyno dieglių malšinimui Famisano rekomenduoja rinktis Colinox® lašus. Šio preparato sudėtyje yra prebiotikų Bacillus coagulans, kurie skatina bifidobakterijų (gerųjų bakterijų) dauginimąsi žarnyne ir naikina puvimą, dujų išsiskyrimą žarnyne sukeliančias bakterijas. Bacillus coagulans taip pat fermentuoja angliavandenius, stimuliuoja virškinimo veiklą. Colinox lašai pagaminti be gliukozės, alkoholio, dirbtinių saldiklių ir kvapiklių, todėl švelniai veikia vaikų organizmą ir neturi šalutinio poveikio virškinimo sistemos funkcijoms.
Viena iš priežasčių - jie prisiryja oro, taip gali atsitikti netaisyklingai žindant krūtį, neteisingai laikant buteliuką ar tiesiog jiems leidžiant daug garsų. Kūdikiai prisiryja oro ir verkdami, ypač kai ilgai ir garsiai klykia. Jeigu jiems aprimus pasigirdo purptelėjimas, abejonių nebėra. Kita vertus, galbūt jie verkė dėl to, kad skaudėjo pilvą dėl susikaupusių dujų? Dažnai meteorizmas kankina kūdikius, kuriems užkietėję viduriai. Dar viena prielaida - dujos žarnyne kaupiasi dėl to, kad kūdikių virškinimo sistema dar nėra iki galo susiformavusi, nebrandi, dar tik mokosi virškinti maistą, todėl šio proceso metu išsiskiria daugiau dujų. Tai paaiškintų, kodėl po poros mėnesių daugeliui vaikų pilvo skausmai ir diegliai praeina.
Jei kūdikių diegliai yra sukeliami pilvo pūtimo, rekomenduojama po maitinimo vaiką palaikyti vertikalioje padėtyje, arba guldyti ant dešinio šono, kol atsirūgs ar atpils. Jei jis neramus ir po to, pasiguldykite ant rankos pilveliu į apačią taip, kad susidarytų spaudimas nuo kūno svorio, ir panešiokite. Gali padėti ir lengvas masažas, masažuojant pagal laikrodžio rodyklę ar tiesiog šiluma, delnas ar koks nors kitas šiltas daiktas (lygintuvu pašildytas vystyklas ar rankšluostis), uždėtas ant pilvo.
Kūdikius ir vaikų vidurių pūtimo bei žarnyno dieglių malšinimui Famisano rekomenduoja rinktis Colinox® lašus. Šio preparato sudėtyje yra prebiotikų Bacillus coagulans, kurie skatina bifidobakterijų (gerųjų bakterijų) dauginimąsi žarnyne ir naikina puvimą, dujų išsiskyrimą žarnyne sukeliančias bakterijas. Bacillus coagulans taip pat fermentuoja angliavandenius, stimuliuoja virškinimo veiklą. Colinox lašai pagaminti be gliukozės, alkoholio, dirbtinių saldiklių ir kvapiklių, todėl švelniai veikia vaikų organizmą ir neturi šalutinio poveikio virškinimo sistemos funkcijoms.
Pilvo pūtimo sukeltą skausmą veiksmingai mažina šilumos terapija. Galima tiesiog priglausti šiltą delną prie kūdikio pilvo ar pasimėgauti oda prie odos kontaktu. Taip pat galima šiek tiek pašildyti vystyklą arba specialią vyšnių kauliukų, linų sėmenų arba grikių pripildytą pagalvėlę. Gali būti naudingas švelnus pilvelio sienos masažas. Rankos turi būti šiltos ir švelnios - ant jų negali būti papuošalų ar žiedų. Geriau, kai nagai trumpi. Masažas atliekamas sukamaisiais judesiais pagal laikrodžio rodyklę, atkartojant link kojų krypstančius žarnyno judesius. Pilvo sienelė spaudžiama tik labai švelniai. Geriausia, kai masažo atlikimo techniką parodo vaikelio gydytojas arba kvalifikuotas kūdikių kineziterapeutas / masažuotojas.
Kai kada naudingos specialios mankštelės. Tai „dviratuko mynimas“, keliukų lenkimas prie pilvelio, „lėktuvėlio“ skraidinimas, kai kūdikis paguldomas pilveliu ant šilto delno ir labai švelniai supamas. Sumažinti pilvo pūtimo sukeltus nepatogumus gali ir specialiai tam skirti vaistiniai preparatai. Espumisan L 40 mg/ml geriamieji lašai (emulsija) - vaistas, priklausantis vadinamųjų virškinimo traktą veikiančių medžiagų grupei. Jo veiklioji medžiaga simetikonas keičia dujų burbuliukų, esančių maiste ir virškinimo trakto gleivinėje, paviršiaus įtampą, dėl to jie subliūkšta. Atpalaiduotos dujos gali būti rezorbuojamos pro žarnų sieneles ir, prasidėjus žarnų peristaltikai, pašalinamos.
Po maitinimo praėjus bent 20 ar 30 minučių galima atlikti lengvą pilvo masažą delnu. Dešinės rankos delną reikia sukti pagal laikrodžio rodyklę, jis turi būti šiltas, gali būti pateptas aliejumi. Labai naudinga mažylį pasiguldyti ant savo pilvo. Kūdikis ne tik jaučia malonią šilumą, bet sustiprinamas ir tarpusavio ryšys. Mažylis yra įpratęs girdėti mamos organizmo garsus, todėl tokie garsai jį papildomai nuramins ir atpalaiduos. Žinoma, padėti gali ir tėtis.
Pilvo pūtimas ir kūdikių diegliai - vienos dažniausių priežasčių, dėl kurių mažyliai būna irzlūs ir neramūs. Jie gali klykti ištisas valandas, varydami iš proto tėvus. Šis sutrikimas, atsirandantis dėl to, kad žarnyne kaupiasi dujos arba oras, nepavojingas, tačiau suaugusiems sukelia daug nerimo: jo neįmanoma nustatyti jokiais tyrimais, o simptomai ne visada būna aiškūs. Juo labiau, kad pats mažylis negali pasakyti, kas jam yra. Pilvo skausmas dėl meteorizmo vargina apie 40 proc. kūdikių pirmaisiais jų gyvenimo metais.
Pasak specialistų, dažniausiai pūsti pilvą kūdikiams pradeda sulaukus maždaug vieno mėnesio ir tai tęsiasi iki trijų ar keturių mėnesių. Tačiau kai kuriuos vaikus nemalonūs pojūčiai vargina ir iki pusės metų, rečiau - iki metų. Pavieniais atvejais pilvą pūsti gali ir praėjus kelioms dienoms ar savaitei po gimimo. Gydytojai, diagnozuodami pilvo pūtimą ir kūdikių dieglius, paprastai remiasi ne tik apžiūra, stebėjimu, bet ir patirtimi, nuojauta. Labai svarbi tėvų suteikta informacija apie vaiko elgesį. Jie turi atkreipti dėmesį, kada ir kaip jis pradeda verkti, kiek ilgai tai trunka, kada jis nusiramina. Jeigu mažylis darosi neramus pavalgęs, verkti ima staiga, o pasituštinęs ar išėjus dujoms iškart nutyla, greičiausiai dėl to kaltas būtent meteorizmas.
Jeigu visos minėtos priemonės nepadeda, ir esate tikri, kad vaikas nerimsta ir dėl to kaltas dėl pilvo pūtimas bei kūdikių diegliai, galima mažyliui duoti lašų nuo pilvo skausmo ar įdėti specialią žvakutę, šie preparatai palengvina būklę - padeda dujoms ir orui pasišalinti iš žarnyno.
Kūdikių pilvo pūtimo prevencija
Nenuvertinkite profilaktinių priemonių. Maitinant kūdikį laikykite jį taip, kad galva būtų šiek tiek aukščiau nei pilvas. Kartais vaikai prisiryja oro, jei dėl per mažos laktacijos pienas iš krūties bėga pamažu ir jiems reikia stipriai žįsti. Tokiu atveju reikėtų pasitarti su žindymo konsultantu ar gydytoju. Ne ką geriau, jeigu mažylis geria labai godžiai ir pabaigia buteliuką labai greitai, nes taip irgi prisiryja oro. Yra specialių žindukų, kurie privers valgyti lėčiau. Naudingas patarimas - viduryje kiekvieno maitinimo pakelkite kūdikį į vertikalią poziciją ir palaikykite, kol atsirūgs, tik tada tęskite maitinimą.
Prieš maitinimą kūdikį naudinga paguldyti ant pilvo. Labai svarbi ir teisinga maitinimo technika. Kūdikis turėtų žįsti, o ne čiulpti ir teisingai apžioti krūtinės rudąjį laukelį arba žinduko pagrindą. Žindomi ir iš buteliuko maitinami vaikeliai turi būti maitinami nei per retai, nei per dažnai. Per retai maitinami kūdikiai labai išalksta ir skubėdami pasisotinti nuryja daug papildomo oro.
Kūdikio organizmas mėgina priprasti prie kitokių mitybos sąlygų ir čia dažnai palydovu tampa pilvuko pūtimas. Guldymas ant pilvo ir nešiojimas vertikalioje padėtyje po maitinimo. Ši poza padeda lengviau pasišalinti žarnyno dujoms, stiprina raumenis. Reikėtų įprasti prieš kiekvieną maitinimą arba praėjus maždaug pusvalandžiui po maitinimo paguldyti vaikelį ant pilvo (geriau tinka kietesni paviršiai). Pasišalinus žarnyno dujoms, vaikelis bus ramesnis, todėl tikėtina, kad mažiau oro pateks į virškinimo traktą jam valgant.
Patariama kūdikį prieš kiekvieną maitinimą guldyti ant pilvo, taip stiprėja pilvo sienos raumenys. Stiprūs pilvo raumenys svarbūs ne tik mažylio motorikos raidai, bet ir sklandžiam virškinimui. Rekomenduojama kūdikį ant pilvelio guldyti kuo dažniau ir būtinai taisyklingai, simetriškai (kūdikio kūnelis turi būti tiesus, galvytė - per vidurį, rankyčių padėtis taip pat turi būti identiška). Mažyliams labai patinka taip vadinamas „lėktuvėlis“. Atsargiai paėmus kūdikį, jis paguldomas ant vienos rankos - galvytė turi atsidurti ant delno, kojytės turi apgaubti alkūnę, o liemuo turi saugiai ramtis į rankos dilbį. Švelnus kojyčių lenkimas ir „dviratuko mynimas“ padeda lengviau pasišalinti žarnyno dujoms, stiprina pilvo sienos raumenis. Reguliari mankšta gerina ir kojyčių raumenų tonusą. Rekomenduojama įprasti tokią mankštelę padaryti kiekvieną kartą keičiant sauskelnes - taip ne tik lengviau nepamiršti reguliarių užsiėmimų, bet ir sauskelnėmis ar drabužiai nevaržomi judesiai.
Labai svarbi ir teisinga maitinimo technika. Kūdikis turėtų žįsti, o ne čiulpti ir teisingai apžioti krūtinės rudąjį laukelį arba žinduko pagrindą. Žindomi ir iš buteliuko maitinami vaikeliai turi būti maitinami nei per retai, nei per dažnai. Per retai maitinami kūdikiai labai išalksta ir skubėdami pasisotinti nuryja daug papildomo oro.
Kūdikiui gali netikti pieno mišinys, kuriuo jis maitinamas. Jam gali pasireikšti dažnesnis atpylimas, viduriavimas, vidurių užkietėjimas, raugėjimas, pilvo pūtimas ir skausmas. Be to, jis gali tapti neramus, irzlus, dažniau verkti. Kai kuriems tėvams tenka rimtai „paprakaituoti“, kol atrandamas tinkamas pieno mišinys.
Po maitinimo kūdikį reikia panešioti vertikaliai, kad jis atsirūgtų. Tokiu būdu iš viršutinės virškinimo trakto dalies pasišalina didžioji dalis nuryto oro.
Mamos mityba arba kūdikių maisto sudėtis. Maisto įtaka motinos pieno sudėčiai kuo toliau, tuo labiau paneigiama moksliniais tyrimais, o krūtimi maitinančiai mamai patariama valgyti kuo įvairesnį maistą. Vis dėlto būtų naudinga atsisakyti arba sumažinti tų maisto produktų kiekį, kurie gali turėti reikšmingos įtakos motinos ir vaikelio pilvo pūtimui: ankštinių produktų (pvz., pupelių, žirnių), įvairių kopūstų (gūžinių ir žiedinių kopūstų, briuselio kopūstų), obuolių, kaulavaisių ir pan. Verta stebėti vaikelio reakciją pavartojus daugiau pieno produktų. Kūdikis taip pat gali netoleruoti laktozės, randamos ne tik motinos piene, bet ir pradinio maitinimo pieno mišiniuose.
Nešiojimas ir supimas. Nuo senų senovės kūdikiai ir vaikai jaučia poreikį būti nešiojami. Tai jiems padeda nusiraminti, pajusti kontaktą su nešiojančiuoju, atsipalaiduoti. Nešiojimas, lengvas „vibravimas“ ir sūpavimas gali padėti vaikeliui numalšinti susierzinimą jaučiant nemalonius pilvo pūtimo požymius, atsipalaiduoti.
Kai kūdikis neramus dėl pilvo pūtimo ir jo keliamo skausmo, jam būdingas ne tik verksmas, bet ir tam tikras elgesys: mažylis gali riesti nugarą, kelti ir lenkti prie pilvo kojas, spardytis, kūnelis būna įsitempęs, kumštukai suspausti. Diegliams praėjus, atsirūgus ar išėjus dujoms, jis pastebimai atsipalaiduoja.
Meteorizmo sukeltas skausmas dažniausiai pasireiškia praėjus pusvalandžiui - 40 minučių po maitinimo ir gali trukti nuo kelių, keliolikos minučių iki pusvalandžio ir ilgiau.
Gydytojai dažnai pataria neramų dėl pilvo skausmo ir dieglių kūdikį pasiimti į automobilį ir pasivažinėti. Kodėl tai padeda, nėra aiškaus atsakymo, tačiau išbandžiusieji šį metodą džiaugiasi. Manoma, kad lengvas supimas, lingavimas važiuojant juos ramina, padeda atsipalaiduoti.
Jei pilvo pūtimo simptomų numalšinti nepavyksta arba pilvo pūtimas dažnai kartojasi - svarbu kreiptis į gydytojus. Siekiant, kad vaikui nesikartotų pilvo pūtimas, reikėtų išsiaiškinti pilvo pūtimo priežastis, dėsningumus. Pavyzdžiui, galbūt pilvo pūtimas susijęs su mamos mityba, psichologine, emocine arba fizine savijauta (jei tai žindomas kūdikis), paties vaiko mityba ar aktyvumu.
Savo pavyzdžiu mokykite vaiką valgyti iš lėto, gerai sukramtant maistą. Vaikui vartojant antibiotikus ar praėjus antibiotikų kursą, svarbu pasikonsultuoti su gydytoju dėl probiotikų vartojimo.
Jei kūdikio organizmas linkęs į pilvo pūtimą, prieš maitinimą jį reikėtų guldyti ant pilvo, po žindymo laikyti vertikalioje padėtyje, kol jis atsirūgs. Pasikonsultavę su gydytoju pasirūpinkite, kad namuose būtų priemonių, padedančių nuslopinti vaikų pilvo pūtimą.
tags: #kaip #palengvinti #kudikio #pilvo #putima
