Pirmieji kūdikio gyvenimo metai - tai ypatingas metas tiek tėveliams, tiek pačiam mažyliui. Viena iš svarbiausių užduočių ruošiantis naujo šeimos nario atėjimui yra tinkamos miego aplinkos paruošimas. Lopšiukas ar lovytė - tai ne tik baldas, bet ir saugus, jaukus kampelis, kuriame kūdikis praleis didžiąją dalį savo laiko. Specialistai pabrėžia, kad vežimėlis, nors ir patogus dieną, nėra tinkamas nakties miegui dėl nepakankamos erdvės ir oro cirkuliacijos.

Renkantis lovytę, svarbu atsižvelgti į daugybę aspektų, pradedant nuo saugumo ir funkcionalumo, baigiant medžiagų kokybe ir dizainu. Tinkamai paruošta lovytė užtikrins jūsų kūdikio gerą miegą, saugumą ir komfortą.

Lopšiukas naujagimiui: pirmieji jaukumo žingsniai

Jei manote, kad mažylis lovytėje jausis nejaukiai, galite jį migdyti lopšyje. Lopšiukai paprastai būna 40×70 cm arba 40×90 cm dydžio. Jie gali būti mediniai, su strypeliais, tarsi pamažinti tradicinių lovelių variantai arba pinti.

Dažnai lopšiukai su rankenomis, tad juos patogu nešti iš vienos vietos į kitą: naktį pasistatyti prie savo lovos, o dieną nusinešti į svetainę ar virtuvę. Taip pat lopšiukai gali tradiciškai suptis, t.y. banguoti, arba suptis lygiagrečiai grindims. Gali ir visai nelinguoti - tereikia jį užfiksuoti specialiu mechanizmu.

Itin patogus yra lopšelis su ratukais, jį galima pristumti prie tėvelių lovos bei visiškai nuleisti šoną, kad kūdikis būtų kuo arčiau jūsų.

Vaikiška lovelė: saugumas ir funkcionalumas

Išaugęs lopšiuką vaikas galės kraustytis į saugią vaikišką lovelę. Lovyčių standartiniai matmenys: 60×120 cm ir 70×140 cm. Galima rasti įvairiausių spalvų, dizaino ir įvairaus funkcionalumo lovyčių, dėl to skiriasi ir jų kainos.

Svarbūs lovytės kriterijai:

• Grotelės: Specialistai pataria, kad tarp lovytės grotelių tarpai nebūtų didesni nei 6 cm, kad mažylio kojytė ar rankytė neužstrigtų. Tokie yra ES normatyvai, todėl neatitinkančiomis šio standarto lovelėmis Lietuvoje prekiauti negalima.
• Strypeliai: Kai kurie šaltiniai teigia, kad kūdikiams saugesnės lovelės, turinčios ne apvalius, o plokščius strypelius, nes prie apvalių stipriai priglaudus galvutę, naujagimiui skauda.
• Reguliuojamas dugno aukštis: Tėvelių patogumui daugumos lovyčių dugno aukštis reguliuojamas. Pakėlus dugną į aukščiausią padėtį, bus patogu paguldyti kūdikį, o jam paaugus, dugną galima nuleisti, kad mažylis neiškristų iš lovelės.
• Nuleidžiamas šonas: Kai kurių lovelių šonas yra nuleidžiamas. Nuleidimo mechanizmas yra labai patogus ir saugus, šoną galėsite nuleisti viena ranka, ant kitos laikydami kūdikį. O panorėję dar galite įsigyti papildomą priedą, pakeičiantį aukštą lovelės sienelę ir leidžiantį mažyliui pačiam be suaugusiųjų pagalbos įlipti ir išlipti iš lovos, tačiau miegant iš jos neiškristi. Būna lovelių, kuriose išsiima 2-3 strypeliai. Tai patogu vaikeliui paaugus, nes išmiegojęs jis pats gali išlipti iš lovytės, tačiau tokių lovelių šonas neturi nuleidimo funkcijos.
• Supimas: Būna lovelių su įmontuota supimo funkcija: banguojantis supimas ir/arba lygiagretus grindims. Jeigu supti nenorite, galima lovelę užfiksuoti stabilioje padėtyje.
• Reilingas: Ant lovelės kraštų galima uždėti reilingus - plastmasines apsaugas nuo kramtymo. Tokiu būdu lovelė ilgiau išlaikys savo prekinę išvaizdą, ir ją bus lengviau parduoti.

Kurį variantą besirinktumėte, svarbu, kad lovelė būtų tvirta, tvirtai pagamintas dugnas, nes vaikelis joje miegos 2-3 metus. Svarbu, ar lovytė neturi aštrių kampų, briaunų, lengvai lūžtančių dalių, ar visi varžtai savo vietose, niekas nekliba, dugnas tvirtai laikosi. Lovytė turi būti ergonomiška, turinti užapvalintus kampus, kad kūdikis neužsigautų.

Taip pat patikrinkite, ar ji padengta specialiais, vaikų sveikatai nekenksmingais, dažais. Nesirinkite prastos kokybės, itin pigių lovyčių, nes jos dažniausiai yra pagamintos iš laminato, naudojant daug klijų. Viršutinis tokių lovyčių sluoksnis yra iš melamino arba akrilo dervos (vaiko sveikatai nedraugiškų medžiagų). Žinoma, tokių baldų kainos gerokai mažesnės, tačiau tikrai neverta taupyti tokiam pirkiniui.

„Yappy Kids” lovytės, kurias galite rasti „Baby City” parduotuvėse, ne tik atitinka visus saugumo reikalavimus, tačiau turi ir daug papildomų funkcijų, palengvinančių tėvelių kasdienybę. Itin patogu - pakeliamas ir nuleidžiamas dugnas. Pirmiausia, tai didelis privalumas tėvams, nes nenuvargsta nugara pirmaisiais kūdikio mėnesiais, kai taip dažnai tenka jį įdėti ir išimti iš lovytės. Turėkite omenyje, kad, mažyliui augant, dugną reikės nuleisti. Yra ir tokių lovyčių, kurios turi nuleidiamą šoną. Tai taip pat didelis pliusas, kol vaikas dar labai mažas, nes patogu jį išimti ir įdėti. Lovytę prisistūmus prie savo lovos, kūdikiui galėsite paduoti ranką, neišlipę iš savo lovos jį paglostyti ar apkamšyti.

"Auganti" lova: sprendimas ilgalaikiam naudojimui

Atšventus antrąjį gimtadienį, mažylį jau galima perkelti į „paaugusio“ arba “didelio vaiko” lovą. Paaugusio vaiko lovelės yra saugios, neaukštos ir mažylis gali pats įlipti ir išlipti. Šioje lovelėje yra specialios apsaugos, kad besivartydamas naktį mažylis neiškristų.

„Didelio vaiko“ lova augs kartu su juo ir tarnaus iki paauglystės. Prireikus ją galima pailginti iki dviejų metrų, papildomai pridedant čiužinį.

Pirmasis čiužinys: svarbiausia - kokybė ir tinkamumas

Svarbu žinoti, kad čiužinio dydis turi idealiai sutapti su lovytės matmenimis. Jei įsigijote lovytę 60×120 cm, tokio dydžio turėtų būti ir čiužinukas. Prekiaujama kokoso, grikio, latekso, porolono ir kt. čiužiniais.

Kokį čiužinį bepirktumėt, derėtų atkreipti dėmesį, kad jo aukštis būtų ne didesnis nei 10 cm, puikiai tinka 6-7 cm. Jei čiužinys per aukštas, ūgtelėjęs vaikas gali pradėti ropštis per viršų ir netikėtai iškristi iš lovytės.

Būtų puiku, jei čiužinio užvalkalas būtų baltas, o ne spalvotas. Baltą galėsite skalbti 90 laipsnių temperatūroje po netikėtų “avarijų”, o spalvotą - tik žemoje temperatūroje, todėl dėmės gali ir neišsiskalbti.

Svarbu, kad naujagimio čiužinys būtų tvirtas ir pakankamai kietas, lygus, be jokių raštų ar siūlių, nes pastarosios gali įspausti naujagimiui žymes. Per minkštas čiužinys gali pakenkti besiformuojančiam stuburiukui.

Čiužinių tipai ir jų ypatumai:

• Grikiniai čiužiniai: Ilgą laiką buvo kalbama, kad vaikams tinkamiausi yra grikiniai/kokosiniai čiužiniai. Pediatrai sako, kad grikinis čiužinys tinka vaikams nuo vienerių metų. Taip pat reikėtų žinoti, kad miegant ant grikinio čiužinio susidaro guzai, įdubos, todėl po kiekvieno miego čiužinį būtina gerai išpurtyti ir iškedenti.
• Kokosiniai čiužiniai: Kokosinis čiužinys yra itin kietas, kai kurie tėveliai skundžiasi, kad jis traukia šaltį. Yra specialistų, iki šiol tvirtinančių, kad naujagimiams tai yra geriausias čiužinukas. Patarimas tėveliams, perkantiems kokosinį čiužinuką: įsitikinkite, ar neerzina gaminio kvapas. Sakoma, kad šie čiužiniai yra natūralūs, tačiau užpildui sujungti naudojami klijai, todėl reikėtų įsitikinti, ar čiužinys neskleidžia aštraus kvapo, kuris gali kenkti kūdikio kvėpavimo takams.
• Poliuretaniniai čiužiniai: Putų poliuretano (poliuretaninis) čiužinys yra vidutinio kietumo, prisitaikantis prie kūno svorio. Šie čiužiniai yra pralaidūs orui, gerai šalina drėgmę ir neleidžia kauptis dulkių erkėms. Jie itin mėgstami suaugusiųjų, tačiau puikiai tinka ir mažyliams.

Pirmiausia, čiužinys turi atitikti lovytės matmenis ir gerai priglusti (tarp jo šonų ir lovytės krašto neturi būti didesnis kaip 3 cm tarpas). Nesirinkite minkštų čiužinių, nes jie gali pakenkti stuburo formavimuisi ir taisyklingai laikysenai.

Mažųjų patalėliai: jaukumas ir higiena

Patalynė taip pat geriausia būtų balta ar šviesi - ją galima skalbti aukštoje temperatūroje. Patariama, kad visi užvalkalai būtų pagaminti iš natūralių medžiagų, kad nealergizuotų kūdikio odelės. Sintetiniai audiniai būna nepralaidūs orui ir kūdikis gali prakaituoti.

Būtini patalynės elementai:

• Paklodė: Patogiausia, jei paklodės kraštas apsiūtas elastine juostele; vaikeliui aktyviai spardantis ir judant, ji liks vietoje. Prekyboje galima rasti neperšlampančių paklodžių. Jos apsaugos čiužinį nuo drėgmės, tačiau atkreipkite dėmesį, kad paklodė būtų laidi orui!
• Antklodė: Kaip ir visi audiniai, ji turėtų būti laidi orui. Derėtų atsižvelgti į metų laiką ir parinkti atitinkamą užkloto storį. Taip pat ji turi būti lengva. Kūdikiams puikiai tiktų medvilninė antklodė, užpildyta poliesteriu. Medvilnė puikiai leis cirkuliuoti orui, o poliesteris neleis kauptis bakterijoms. Nesusigundykite pirkti pigių visiškai sintetinių antklodžių. Jos neleis normaliai kvėpuoti odelei, kūdikis prakaituos, blaškysis, bus neramus, o jūs ne iškart nustatysite priežastį.
• Pagalvė: Kūdikiams iki metų ji nereikalinga. Nors prekyboje siūlomos neaukštos poros centimetrų pagalvėlės, pediatrai pataria jas dėti tik metukų sulaukusiems vaikams. Po galvyte galima padėti marlinę palutę, kad sugertų kūdikio seiles.

Rekomenduojama įsigyti du patalynės komplektukus. Jei matysite, kad reikia daugiau, bet kada galima nusipirkti papildomai.

Baldakimas ir apsaugėlės: grožis ar saugumas?

Baldakimas - tai audeklas, kabinamas virš vaikiškos lovytės. Nors tai atrodo gražu, tačiau gali kelti pavojų paaugusiems leliukams, nes jie gali įsitraukti audeklą į lovelę ir jame susivynioti, o tai kelia uždusimo pavojų. Taip pat šie daiktai yra puikūs dulkių surinkėjai.

Apsauginės pagalvėlės - dar vienas grožis, suteikiantis jaukumo. Jų funkcija apsaugoti kūdikį, kad nesusitrenktų galvelės į medinius lovelės strypelius. Tačiau specialistai nepataria naujagimių lovelėse rišti šių grožių, nes naujagimis gali prisispausti prie minkštų apsaugėlių ir dusti.

Daugelis tėvų renkasi minimalizmą: lovytė prie tėvų lovos su nuimtu šonu, tik patalynė ir galbūt plona apsauga. Toks sprendimas leidžia mažyliui būti kuo arčiau tėvų, užtikrinant saugumo jausmą abiem pusėms.

tags: #kaip #pakloti #lovyte #naujagimiui

• Mėtų auginimo vadovas
• Žr. straipsnį "Embrionas ir dirbtinis apšvietimas: mokslas ir etika"
• Merino vilnos sauskelnės
• Vaikų agresija ir bendraamžių atstūmimas
• Nėštumo plaukų priežiūra