Šiuo gyvenimo tarpsniu tai yra pačios trapiausios naujagimio kūno dalys. Galva yra gana sunki, o kaklo raumenys nėra pakankamai išvystyti, todėl reikalingas tinkamas prilaikymas. Naujagimiui augant galvos bei kaklo kontrolė gerėja, tačiau prilaikymas bus reikalingas beveik iki 3-4 mėnesių, su amžiumi pamažu mažinant atramą.

Daugelyje kultūrų vaikams nešioti naudojamos didelės medžiagos atraižos. Pietų Amerikoje, Šiaurės Amerikoje, Afrikoje ir Lietuvoje moterys nesukdavo galvos, kaip nešioti kūdikį. Tam tinka didelis medžiagos gabalas ar juosta, kurią susirišus per petį ar per nugarą galima nešiotis vaiką. Taip, taip, lietuvės irgi nešiojosi vaikus į darbus laukuose, į miestelį, pas gydytoją ar į bažnyčią. Moderni vaikjuostė buvo sumodeliuota Vokietijoje septintajame dešimtmetyje. Trumposios vaikjuostės naudojamos nešti vaikeliui ant klubo ar ant nugaros, ilgos vaikjuostės sudaro galimybes vaikelį prisijuosti taip pat ir priekyje. Vaikjuostėms naudojamos medžiagos dažniausiai yra medvilnė, kartais medvilnė ir linas, tačiau galima rasti ir vilnonių ar šilkinių vaikjuosčių. Vaikjuosčių gamybai naudojamas ir trikotažas. Trikotažinėse vaikjuostėse patogiau nešioti neišnešiotus ir mažo gimimo svorio naujagimius, nes jos lengvai ir tampriai apgula vaikelį, lengviau jį įsidėti ir išsiimti. Vokietijoje vaikjuostės naudojamos ir pardavinėjamos jau daugiau kaip 50 metų, o vaikai, užaugę vaikjuostėse, jau nešioja savo vaikus. Lietuvoje vaikjuostės ėmė populiarėti pastaruosius kelerius metus.

Žodis „sling“ išverstas iš anglų kalbos reiškia diržą, kuris kabinamas per petį, ir skirtą kam nors nešti. Anglų kalboje šiuo žodžiu įvardijamos įvairių tipų nešynės, bet lietuvės mamos „slingo“ terminą dažniausiai vartoja medžiaginei nešynei su žiedais apibūdinti. Ši nešynė yra palyginti nauja, ją 1981 m. sukūrė amerikietis Raineris Garneris (Rayner Garner) savo dukrai nešioti. Į trumpą vaikjuostę (2,5 m ilgio) galą įsiuvus du žiedus laisvąjį galą galima pernerti per žiedus taip, kad susidarytų kilpa. Lietuvoje slingas daugiau žinomas ir daugiau paplitęs dėl iš pirmo žvilgsnio nesudėtingo reguliavimo ir dėl to, kad jame galima nesunkiai nešioti paguldytą vaikelį. Slinge, tinkamai priglaudus, naujagimį irgi galima nešioti vertikaliai, o pasiguldžius į žindymo padėtį, galima žindyti net ir viešose vietose. Kadangi R. Gardneriui nepavyko Amerikos patentų biuro darbuotojų įtikinti, kad jis išrado naują būdą vaikus nešioti, šiuo metu pasaulyje daugybė mamų siuva ir parduoda įvairių tipų ir modelių slingus. Mūsų nuomone, patys patogiausi ir universaliausi yra patys paprasčiausi slingai - 2,5 m ilgio ir apie 70 cm pločio medžiagos juosta su tvirtais, nesideformuojančiais metaliniais žiedais. Kai kurioms mamoms patogesni slingai su paminkštinta pagalvėle pečiui, sukonstruota nugaros dalimi ar paminkštintais kraštais. Dėl paminkštintų kraštų slingai įgyja dydžius ir per didelis slingas gali neleisti pakankamai priglausti vaikelį prie savęs, todėl rinkdamiesi slingą su paminkštintais pakraščiais atidžiai rinkitės dydį.

Kaip laikyti naujagimį?

1. Lopšio padėtis (laikymas glėbyje).

Taip vienas patogiausių ir geriausių būdų laikyti naujagimį. Mažylis laikomas horizontaliai, krūtinės lygyje, viena ranka prilaiko mažylio nugarą bei sėdmenis, o kita ranka prilaiko kaklą bei galvą, alkūnės linkyje (labai tinka maitinimui bei odos prie odos kontaktui ("kengūros" metodui)).

2. Laikymas prie pečių.

Naujagimis pakeliamas vertikaliai prie peties, viena ranka prilaikoma kūdikio galva ir kaklas, o kita - užpakaliukas. Šioje padėtyje naujagimis ilsisi prigludęs prie jūsų (gera padėtis kūdikiui nuraminti, nes girdimas jūsų širdies plakimas ramina).

3. Laikymas veido prieš veidą.

Ši laikymo padėtis rekomenduojama, kai norite bendrauti su kūdikiu. Norėdami laikyti naujagimį „veido į veidą“ padėtyje, vieną ranką pakiškite po kūdikio galva ir kaklu, o kitą - po kūdikio nugara. Laikykite mažylį tiesiai priešais save, šiek tiek žemiau savo krūtinės. (labiau tinka šiek tiek vyresniems kūdikiams, kurie jau pradeda daugiau reaguoti į aplinką).

4. Laikymas ant pilvuko.

Tai laikymo padėtis, kai naujagimio pilvas remiasi į jūsų rankas. Paguldykite kūdikį pilvuku žemyn ant savo dilbio, galvą - ant alkūnės, kojos gulės ties delnu. Tai lengva laikymo padėtis, leidžianti kūdikiui po maitinimo atsirūgti ar atsikratyti dujų.

5. Futbolio kamuolio laikymas.

Mažylis paguldomas nugara ant jūsų rankos dilbio, ta pati ranka delnu prilaiko galvą ir kaklą. Laikanti ranka yra priglausta prie jūsų šono. Jei reikia - kita ranka papildomai prilaikome kūdikį ties galva ar kūnu.

Ką svarbu žinoti apie nešiokles?

Moksliniuose šaltiniuose kalbama, jog vaikučio nešiojimas turi teigiamą poveikį, galimai vaikas būna ramesnis, smalsiau tyrinėja aplinką, be to tai neabejotina nauda mamai, kadangi mažylis glausdamasis prie odos „duoda signalą“ motinos organizmui, kuris gamina daugiau pieno. O pasirinkus ergonomišką nešiojimą ramesnis ne tik mažylis, bet ir mama savęs nežaloja. Todėl savo vaikutį galite nešioti ne tik būtiniausiais atvejais, bet ir kai tiesiog to norisi.

Kokius pliusus įžvelgiu nešioklėse:

• Laisvos jūsų rankos, t.y., galite vienu metu atlikti daugiau veiksmų ar užsiimti skirtingomis veiklomis.
• Su nešiokle daug paprasčiau judėti nei su vežimėliu. Išėjus iš namų nebaisūs jokie laiptai, nelygūs šaligatviai, galite patogiai ir laisvai judėti su savo kengūriuku.
• Vertikali kūdikio padėtis puikiai tinka mažyliams turintiems refliuksą. Taip pat, nešiojant kūdikį į save, mažyliui tenka nedidelis spaudimas į pilvelį, taip lengviau pasišalina susikaupusios dujos.
• Kai kūdikis yra prabudęs, šis žvalgosi ir domisi jį supančia aplinka, nešiojamas kūdikis labiau įtraukiamas į patį veiksmą, taip pat jaučiasi saugiai matydamas ir jausdamas mamą ar tėtį.
• Net vaikai, kurie vaikščioja patys, nori būti paimami ant rankų. Tinkama nešioklė palengvina jūsų augančio vaiko svorį, bei palieka laisvas rankas kitoms užduotims, kai vaikas primigtinai prašosi būti nešamas.
• Kūdikis esantis nešioklėje greičiau nusiramina, pajutęs esantis, arti motinos ar tėčio.
• Nepamirškime, jog jūsų kengūriukas šioks toks papildomas svoris, tad jūsų ilgesni pasivaikščiojimai gali tapti savotišku sportu.
• Daugeliui kūdikių patinka kabėti, būti nešamiems. Tačiau yra mažylių, kurie nenori būti nešioklėse, tai gali būti dėl kūno padėties, ar tiesiog ne ta nuotaika, o galbūt ir netinkama nešioklė. Tokiais atvejais siūlyčiau pabandyti kitas nešiokles, aišku, prieš perkant pabandykite mažylį įdėti į nešioklę, vaiko gera nuotaika būtų pliusas, nes būdamas irzlus gali nenorėti būti dedamas į nešioklę. Pabandykite savarankiškai užsisegti/užsirišti, įsitikinkite ar dydis tinkamas, ar patogu, pavaikščiokite su mažyliu, pabandykite atlikti judesius.

Kuri nešioklė geriausias variantas?

Negaliu atsakyti ir išskirti vienos. Pateiksiu kelis klausimus, kurių dėka turėtų būti lengviau išsirinkti būtent jums individualiai tinkančią nešioklę (o ne, kad draugė sakė pirkt, nes gera…).

• Ko tikitės ir kokios pagalbos jums reikia iš nešioklės?
• Kaip dažnai planuojate ją naudoti?
• Kas nešios?
• Jūsų vaiko amžius?
• Jūsų asmeniniai poreikiai?

Kadangi XXI a., gali galva apsisukti nuo nešioklių įvairovės. Reikia suprasti, jog kiekviena nešioklė skiriasi, bet jų visų tikslas - padėti tėveliams. Vienos nešioklės yra skirtos nešioti trumpai, kitos yra patogios nešioti kūdikį ilgesnį laikotarpį. Kai kurios nešioklės geriausiai tinka naujagimiams, kitos - vyresniems kūdikiams, mažiems vaikams. Todėl, išsikėlus ir atsakius į šiuos klausimus bus lengviau išsirinkti geriausią variantą.

Nešioklių karalystės era

Toliau pateiksiu pačias pagrindines nešioklės rūšis (manau daugelis žinote ir esate girdėję) apie kurias teko plačiau domėtis, bei su kuriomis esu susidūrusi ir praktikoje.

Vaikjuostės.

Tai apie 5 metrų ilgio medžiagos juosta yra apvyniojama aplink mamą/tėtį ir vaiką, paskui užrišama mazgu. Rišimo ir vyniojimo variantų yra tikrai nemažai (priekyje, ant nugaros, ant klubų ir kt). Tinka vaikučiui nuo pat gimimo, lengva nešti ir didesnį, nes vaikjuostė vyniojama ant abiejų suaugusiojo pečių. Vaikjuostė kiek sudėtingesnė už slingą, todėl gali užtrukti šiek tiek daugiau laiko, kol išmoksite ja naudotis. Vaikjuostė geras pasirinkimas tiems, kurie nori panaudoti įvairiausias nešiojimo padėtis.

Mei Tai nešioklės.

Nešiojimo pozomis turi panašumų su vaikjuoste, tačiau jų yra daugiau ir jos paprastesnės. Ją sudaro kvadrato formos medžiaga, skirta mažyliui prilaikyti ir keturios juostos, skirtos nešiolei surišti. Yra keletas rišimo ir nešiojimo būdų, priklausomai nuo vaikelio dydžio. Mei Tai neturi vieno konkretaus modelio, tad galima rasti siauresnėmis ar platesnėmis petnešomis, su paminkštinimais ar be jų, su kepurėlėmis miegančio vaikučio galvai prilaikyti ir pan. Tinka nuo gimimo, galima rištis priekyje, ant šono arba nugaros.

Konstruotos nešioklės.

Šios nešioklės yra dažniau pasirenkamos, nes jas kur kas paprasčiau naudoti. Įsigijus šią nešioklę svarbiausia pradžioje gerai susireguliuoti diržus, kad svorio centrai pasiskirstytų tolygiai, mažylis būtų tinkamoje pozicijoje ir būtų patogu. Kitus kartus tereikės užsisegti. Augant mažyliui ir jo svoriui tereikės nesunkiai atlaisvinti dirželius. Jos leidžia mažylį prisisegti ne tik ant pilvo ar nugaros, bet ir veidu į pasaulį, kai kurios turi opciją ir ant klubo ar lopšio pozoje.

Teigiama, jog labai pamėgta nešiojimo padėtis veidu į pasaulį nėra palanki nei kūdikiui, nei nešiotojui:

• kūdikis nuo aplinkos dirgiklių gausos pervargsta,
• nemato mamos/tėčio,
• nėra labai prigludęs prie mamos/tėčio, todėl gali jaustis nesaugus,
• mažylis(-ė) svoriu tempia tolyn ir žemyn, taip didindamas(-a) krūvį suaugusiojo pečiams ir nugarai.

Svarbu! Deja, tačiau ne visos konstruotos nešioklės yra ergonomiškos. Nešioklės, kurių nugarėlės yra pakietintos, labai storos, neturi liemens diržo, o medžiagos ties sėdmenimis labai siauros (nesiekia nuo kelėno iki kelėno) yra neergonomiškos ir jose vaikučio nešioti net trumpam nerekomenduoju. Natūralus kūdikio stuburo linkis yra apvalus (“C” raidės formos). Todėl reikėtų rinktis minkštą, apgaubiančia medžiaga nešioklę, tai užtikrins natūralią kūdikio padėtį.

Nuotraukoje pavaizduota kaip moteris bando atkartoti veidu į pasaulį padėtį neergonomiškoje nešioklėje ir labai aiškiai matosi, jog ji iš tiesų nėra patogi ir maloni. Tai nėra tinkama padėtis mažyliui.

Ši nešiojimo padėtis nėra draudžiama, tačiau aš nerekomenduoju ja nešioti. Pagalvokite, gi nebūtų Jums patogu būti pakabintiems ir sutelkiant visą svorį ties klyniuku? Raudonoje nešioklėje esantis mažylis taip pat yra nešiojamas netinkamai. Kojytes nesudaro M raidės pozicijos, o nugarėlė kieta ir standi.

Žiediniai slingai.

Tai platoka medžiagos juosta, kurios viename gale yra pritvirtinti žiedai. Per juos perkišant laisvąjį medžiagos galą susidaro plati rankovė vaikeliui nešti. Žiedų pagalba slingą galima lengvai reguliuoti, tad juo gali naudotis keli skirtingo sudėjimo suaugusieji, be to paprasta keisti nešiojimo padėtis, o jų yra begalė - nuo vertikalios iki žindymo. Būna slingų pašiltintų, paminkštintais kraštais. Tinka vaikučiui nuo gimimo iki kol patogu nešti. Slingai tiems tėveliams, kurie ieško greito ir kompaktiško nešiojimo.

Kūdikio nešiojimo padėčių būdai kiekvienai skirtingai nešioklei

1. Vaikjuostė
2. Mei Tai nešioklė
3. Slingas
4. Ergonomiška konstruota nešioklė

Į ką svarbu atkreipti dėmesį:

• Rinkitės atsakingai. Pirkdami nešiokles, pažiūrėkite ar gaminys yra „Baby Carrier Industry Alliance“ narys. Yra naujų standartų susijusių su vaikjuosčių ir nešioklių įgaliojimais. Daugelis „Etsy“ ir „Ebay“ pardavėjų neatitinka reikalavimų. Jei perkate naują nešioklę, ji turi turėti gaminio registracijos kortelę, jei ne - siųskite ją atgal. Pirkdami naudokite tuos pačius klausimus, kaip perkant naują nešioklę. Deja, šiuo metu rinkoje yra suklastotų nešioklių net labai populiarių gamintojų. Jei norite įsigyti būtent norimos firmos nešioklių, rekomenduoju pirkti iš įgalioto asmens, perkant, kreipkitės į pardavėją dėl pirkimo įrodymo. Daugiau informacijos apie padirbtų nešioklių aptikimą galima rasti kiekvienoje gamintojo oficialioje svetainėje.
• Netinkama nešiojimo padėtis. Vyresni kūdikiai ir maži vaikai, kurie bandydami eiti dar „plaukioja“ kojomis, turėtų būti tinkamai remiami. Nešiojant vyresnį kūdikį nešioklėje keliai turėtų būti šiek tiek aukščiau už užpakaliuką. Vaiką nešiojant atsuktą į pasaulį, šioji padėtis nesuteikia tinkamos ergonomiškos padėties ir įtempia kūdikio besivystančius klubus ir stuburą. Taip pat, netinkama atrama, gali per daug spausti lytinius organus ir sukelti kūdikio klubo sąnario problemas (klubo displaziją) ir kt.
• Kūdikio kojyčių padėtis. Naujagimio kojytės turi būti „varlytės“ ar „M“ raidės padėtyje. Nešiojant ant rankų vyresnį kūdikį ar mažą vaiką šis apglėbia savo keliukais jus, todėl ir nešioklėje turi būti taip pat.
• Svarbu stebėti kvėpavimą. Nešiojant kūdikį nešioklėje ypač iki 4 mėnesių, įsitikinkite, jog kūdikis turi kuo kvėpuoti.

Kada mažyliui gali būti sunku kvėpuoti?

• Kai veidą uždengia nešiokės medžiaga (net ir plonas sluoksnis).
• Kai nosyte įsikniaubia į mamą/tėtį.
• Kai kūdikio smakras atsiremia į patį krūtinę (pvz., susirietęs vaikas slinge).

Kaip teisingai nešioti, kad mažyliui netrūktų oro?

Nešiojimo padėtis vertikaliai veidu į nešiotoją (kūdikis turi būti krūtinės aukštyje, jog eitų pabučiuoti vaiko galvytę), veidukas turi būti atviras, o tarp jo smakro ir krūtinės turi tilpti bent vienas pirštas. Kūdikio galvutė, dažniausiai būna pasukta į šoną, kad atsiremtų į mamos ar tėčio krūtinę.

Gimus kūdikiui, tėvai dažnai susiduria su baimėmis, kaip tinkamai paimti, nešioti kūdikį, kad jam nepakenktume. O kartais net nesusimąstome, kad paprastai atrodantis vaiko nešiojimas gali padaryti nemažai žalos. Vieną ranką dedame po kūdikio krūtine, kitą - tarp kojų, po pilvu. Pasiguldome kūdikį šonu ant savo dilbio, delnas ant pilvo, o kita ranka tarp kojų. Viena ranka prilaikome ties mentėmis arba galvyte, o kita ranka dubenį. Kūdikiai dėl silpno apatinės stemplės rauko tonuso dažnai atpila. Viena ranka apkabiname kūdikį per krūtinę, o kitą ranką laikome tarp kojyčių. Kineziterapeutė pastebi, kad tėvai šį nešiojimo būdą naudoja, tačiau jis pridaro žalos. Taip nešiojami kūdikiai nebenori gulėti ant pilvo ar „pertempia“ nugaros raumenis. Visada ta pati nešiojimo padėtis. Negalima vaiko visada nešioti ant tos pačios rankos ar ant to patio peties, būtina kaskart keisti nešiojimo puses. Nešiojimo padėčių ir pusių įvairovė yra labai svarbu. Nesėdinčio kūdikio nešiojimas „sodinant“. Iki 6 mėnesio, kol vaikas nesėdi, nerekomenduojama nešioti prilaikant už užpakalio ar pasisodinus ant rankos. Mažesnio nei 4 mėn. kūdikio nešiojimas stačiai. Iki 4 mėnesio kūdikį reikėtų stengtis kuo mažiau nešioti stačiose padėtyse, kad neapkrautume jo nugaros ir stuburo. Tokio amžiaus vaikų raumenys nėra pasiruošę statmenai pozicijai ir jie turi gulėti. Maždaug nuo 4 mėnesio pradedame naudoti „45 laipsnių padėtį“ (t.y. Dažnai nešiojant kūdikį stačioje padėtyje, viršutinėje kūno dalyje atsiranda įtampa.

Kojytės sulenktos M forma. Nešioklėje esančio kūdikio kojos, dubuo ir užpakaliukas turėtų sudaryti M raidės formą, t.y. užpakaliukas žemiau, kojos sulenktos per kelius, vaikelis kojomis tarsi apsivijęs mamos ar tėčio liemenį. Keliukai aukščiau užpakaliuko. Atsistokite prieš veidrodį ir įsitikinkite, kad nešioklėje esančio kūdikio keliai yra aukščiau nei užpakaliukas. Galite pabučiuoti kūdikio kaktą. Matote kūdikio veiduką. Kūdikis neturėtų būti žemyn palenkęs galvos (tarp jo smakriuko ir krūtinės turėtų būti dviejų pirštų tarpas), įsispraudęs jums į pažastį ar pasislėpęs po drabužių klostėmis. Kūdikis prigludęs. Tinkamai sureguliuota nešioklė turi prilaikyti kūdikį tarsi mamos rankos, t.y. kūdikis turi būti apgaubtas ir priglaustas, tačiau neprispaustas. Perdėm susiveržus nešioklę nepavyks išlaikyti varliuko pozos, kūdikio nugarytė ir kojos nenatūraliai išsities. O jeigu nešioklė bus per laisva, kūdikis gali išslysti. Kūdikis yra nešioklės centre. Prilaikoma naujagimio arba mažo kūdikio galva. Jeigu naujagimis ar kūdikis dar nenulaiko galvytės, tą turi padaryti nešioklės konstrukcija, t.y.

Nešiojant veidu į pasaulį atsuktą kūdikį nepavyksta užtikrinti jo fizinei raidai palankiausios padėties, t.y. Veidu į pasaulį atsuktas kūdikis nugara remiasi į nešiotoją, tad jo stuburas išsitiesina ir nėra išlaikomas kūdikiui natūralus C formos linkis. Veidu į pasaulį esantis kūdikis labai stipriai stimuliuojamas, o perdėta stimuliacija kūdikį labai greitai išvargina. Rekomendacijos, kiek laiko kūdikis gali išbūti nešioklėje yra skirtingos. Karšta oda, įraudę žandai ir paraudusi oda, suprakaitavusi galvytę, sušlapę plaukai, irzlumas arba atvirkščiai, vangumas parodo, kad kūdikis perkaito. Jeigu pastebite šiuos simptomus, būtinai nedelsiant ištraukite kūdikį iš nešiokės! Kitas svarbus aspektas į kurį reikėtų atsižvelgti - šliaužtinukai arba kelnės su uždaromis pėdutėmis. Padidėjęs arba sumažėjęs kūdikio raumenų tonusas. Nepatogi, netaisyklinga padėtis. Labai svarbu, kad kūdikis nešioklėje būtų ergonomiškoje, patogioje ir natūralioje padėtyje. Pirmuosius kartus kūdikį į nešioklę dėkite priešais veidrodį, pakvieskite į pagalbą kitą suaugusįjį. Netinkama kūdikio arba mamos apranga. Nešioklėje prie mamos prigludusiam kūdikiui gali būti karšta, tad renkite jį lengvesniais drabužėliais. Kita dažnai pasitaikanti problema - susisukusios ir spaudžiančios mamos ar kūdikio drabužių klostės, tad įsitikinkite, kad tiek jūsų, tiek kūdikio drabužiai pakankamai prigludę. Nepatenkinti fiziologiniai poreikiai. Neįprasta padėtis. Jeigu kūdikis dažniausiai buvo nešiojamas paguldytas glėbyje, tigriuko ar kita panašia poza, atsisukti veidu į mamos ar tėčio krūtinę gali būti perdėm neįprasta. Pradėkite pratinti kūdikį prie šios pozos be nešioklės, t.y. Statiška padėtis. Įsidėję kūdikį į nešioklę judėkite, vaikščiokite, siūbuokite - retas kūdikis mėgsta būti nešioklėje, jeigu tėvai nejuda. Mamos ar tėčio stresas. Pirmieji bandymai naudoti nešioklę (ypač jeigu rišatės vaikjuostę) gali kelti nemenką stresą, kurį kūdikis, žinoma, jaučia.

tags: #kaip #nesioti #kudiki #slinge

• Kaip spręsti aukštą kraujospūdį nėštumo metu
• Kaip paruošti grūdinę košę kūdikiui
• Lietuvos gyvūnų globos įstaigų apžvalga
• Kaip paruošti skanius patiekalus su kiaušiniais
• Kaip išsirinkti vaikišką dviratį