Vaikų auginimas yra vienas sudėtingiausių ir daugiausiai pasitenkinimo teikiančių darbų pasaulyje, kuriam galite jaustis mažiausiai pasirengę. Šie patarimai gali padėti jums jaustis labiau patenkintiems tėvais.
1. Padidinkite vaiko savivertę
Vaikai pradeda ugdyti savęs suvokimą dar būdami kūdikiai, kai mato save tėvų akimis. Jūsų balso toną, kūno kalbą ir kiekvieną jūsų išraišką perima vaikai. Jūsų, kaip tėvų, žodžiai ir veiksmai daro didesnę įtaką jų besiformuojančiai savigarbai nei bet kas kitas.
Pagyrimai už pasiekimus, kad ir mažus, leis jiems didžiuotis; leidžiant vaikams daryti dalykus savarankiškai, jie jausis galintys ir stiprūs. Priešingai, menkinančios pastabos arba nepalankus vaiko lyginimas su kitu vaiku privers vaikus jaustis beverčiais.
Venkite įkyrių pareiškimų ar žodžių kaip ginklų. Tokie komentarai, kaip „Ką tu kvailokai padarei!” arba „Tu elgiesi labiau kaip kūdikis nei tavo jaunesnysis brolis!”, kenkia taip pat, kaip ir fiziniai smūgiai.
Atidžiai rinkitės žodžius ir būkite užjaučiantys. Leiskite savo vaikams žinoti, kad visi daro klaidų ir kad vis tiek juos mylite, net jei jums nepatinka jų elgesys.
2. Pagirkite vaikus, kad jie yra geri
Ar kada nors sustojote ir pagalvojote, kiek kartų per dieną neigiamai reaguojate į savo vaikus? Galbūt pastebite, kad kritikuojate kur kas dažniau nei pagiriate. Kaip jaustumėtės su viršininku, kuris su jumis elgtųsi taip daug neigiamų nurodymų, net jei jie būtų geranoriški?
Efektyvesnis būdas - pagirti vaikus, kai jie ką nors daro gerai: „Tu pasiklodei lovą neprašomas - tai nuostabu!” arba „Stebėjau, kaip žaidi su sese, ir tu buvai labai kantrus”. Šie teiginiai ilgainiui labiau paskatins gerą elgesį nei pasikartojantys barimai.
Stenkitės kasdien rasti už ką pagirti. Būkite dosnūs apdovanojimams - jūsų meilė, apkabinimai ir komplimentai gali daryti stebuklus ir dažnai yra pakankamas atlygis. Netrukus pastebėsite, kad „auginate” daugiau tokio elgesio, kokio norėtumėte.
3. Nustatykite ribas ir būkite nuoseklūs drausmindami
Drausmė būtina kiekvienuose namuose. Drausminimo tikslas - padėti vaikams pasirinkti priimtiną elgesį ir išmokti savikontrolės. Jie gali išbandyti ribas, kurias jiems nustatote, tačiau jiems tų ribų reikia, kad užaugtų atsakingais suaugusiaisiais.
Namų taisyklių nustatymas padeda vaikams suprasti jūsų lūkesčius ir išsiugdyti savikontrolę. Kai kurios taisyklės gali būti tokios: negalima žiūrėti televizoriaus, kol neparuošti namų darbai, negalima mušti, vadinti ar skaudžiai erzinti.
Galbūt norėsite sukurti sistemą: vienas įspėjimas, po kurio seka pasekmės, pavyzdžiui, pertrauka arba privilegijų praradimas. Dažna tėvų klaida yra ta, kad jie nesilaiko pasekmių. Negalima drausminti vaikų už atsikalbinėjimą vieną dieną, o kitą - ignoruoti. Nuoseklumas moko, ko tikitės.
4. Skirkite laiko savo vaikams
Dažnai tėvams ir vaikams sunku susirinkti šeimos pietums, jau nekalbant apie kokybišką laiko praleidimą kartu. Tačiau tikriausiai nėra nieko, ko vaikai norėtų labiau. Atsikelkite ryte 10 minučių anksčiau, kad galėtumėte pusryčiauti kartu su vaiku, arba palikite indus kriauklėje ir po vakarienės išeikite pasivaikščioti. Vaikai, kurie negauna norimo tėvų dėmesio, dažnai išdykauja arba elgiasi netinkamai, nes yra tikri, kad taip bus pastebėti.
Daugeliui tėvų naudinga planuoti laiką kartu su vaikais. Kiekvieną savaitę sukurkite „ypatingą vakarą”, kai galėsite būti kartu, ir leiskite vaikams padėti nuspręsti, kaip praleisti laiką. Ieškokite kitų būdų bendrauti - į vaiko pietų dėžutę įdėkite raštelį ar ką nors ypatingo.
Atrodo, kad paaugliams reikia mažiau nedalomo tėvų dėmesio nei jaunesniems vaikams. Kadangi tėvai ir paaugliai turi mažiau galimybių susitikti, tėvai turėtų stengtis būti pasiekiami, kai paauglys išreiškia norą pasikalbėti ar dalyvauti šeimos veikloje. Kartu su paaugliu dalyvaudami koncertuose, žaidimuose ir kituose renginiuose, galite išreikšti rūpestį ir sužinoti daugiau apie savo vaiką ir jo draugus.
Nesijauskite kalti, jei esate dirbantys tėvai. Vaikai prisimins daugybę mažų dalykų, kuriuos darote - gaminate popkornus, žaidžiate kortomis, apsipirkinėjate vitrinose.
5. Būkite geras pavyzdys
Maži vaikai daug ko išmoksta, kaip elgtis, stebėdami savo tėvus. Kuo jie jaunesni, tuo daugiau užuominų jie perima iš jūsų. Prieš išsišokdami ar išpuikuodami vaiko akivaizdoje, pagalvokite apie tai: Ar norite, kad jūsų vaikas taip elgtųsi supykęs? Žinokite, kad vaikai jus nuolat stebi. Tyrimai parodė, kad mušantys vaikai paprastai namuose turi agresijos pavyzdį.
Modeliuokite savybes, kurias norite matyti savo vaikuose: pagarbą, draugiškumą, sąžiningumą, gerumą, toleranciją. Rodykite nesavanaudišką elgesį. Darykite dalykus dėl kitų žmonių nesitikėdami atlygio. Išreikškite padėką ir sakykite komplimentus. Visų pirma elkitės su savo vaikais taip, kaip tikitės, kad kiti žmonės elgsis su jumis.
6. Bendravimui su vaikais teikite prioritetą
Negalima tikėtis, kad vaikai viską padarys tik todėl, kad jūs, kaip tėvai, „taip sakote”. Jie nori ir nusipelno paaiškinimų ne mažiau nei suaugusieji. Jei neskirsime laiko paaiškinimams, vaikai pradės abejoti mūsų vertybėmis ir motyvais bei tuo, ar jie turi kokį nors pagrindą. Tėvai, kurie aiškinasi su savo vaikais, leidžia jiems suprasti ir mokytis nesmerkiant.
Aiškiai išdėstykite savo lūkesčius. Jei iškilo problema, apibūdinkite ją, išreikškite savo jausmus ir pakvieskite vaiką kartu su jumis ieškoti sprendimo. Būtinai nurodykite pasekmes. Teikite pasiūlymus ir siūlykite rinktis. Būkite atviri ir vaiko pasiūlymams. Derėkitės. Vaikai, kurie dalyvauja priimant sprendimus, yra labiau motyvuoti juos vykdyti.
7. Būkite lankstūs ir pasiruošę koreguoti savo auklėjimo stilių
Jei dažnai jaučiatės „nuvilti” savo vaiko elgesio, galbūt turite nerealių lūkesčių. Tėvams, kurie mąsto „turėtų” (pavyzdžiui, „Mano vaikas jau turėtų būti išmokytas naudotis puoduku”), gali būti naudinga paskaityti apie tai arba pasikalbėti su kitais tėvais ar vaikų raidos specialistais.
Vaikų aplinka daro įtaką jų elgesiui, todėl galbūt galėsite tą elgesį pakeisti pakeisdami aplinką. Jei pastebėjote, kad nuolat sakote „ne” savo dvejų metų vaikui, ieškokite būdų, kaip pakeisti aplinką, kad mažiau dalykų būtų draudžiami. Tai sukels mažiau nusivylimo jums abiem.
Keičiantis vaikui, palaipsniui turėsite keisti ir savo auklėjimo stilių. Tikėtina, kad tai, kas su jūsų vaiku veikia dabar, po metų ar dvejų nebeveiks taip gerai. Paaugliai yra linkę mažiau žiūrėti į tėvus, o daugiau žiūrėti į bendraamžius kaip į sektinus pavyzdžius. Tačiau ir toliau teikite patarimus, padrąsinimą ir tinkamą drausmę, kartu leisdami paaugliui įgyti daugiau savarankiškumo. Ir išnaudokite kiekvieną laisvą akimirką ryšiui užmegzti!
8. Parodykite, kad jūsų meilė yra besąlygiška
Būdami tėvai, esate atsakingi už savo vaikų taisymą ir vadovavimą jiems. Tačiau nuo to, kaip išreiškiate savo korekcinį vadovavimą, labai priklauso, kaip vaikas jį priims.
Kai tenka konfrontuoti su vaiku, venkite kaltinti, kritikuoti ar ieškoti kaltų, nes tai žeidžia savigarbą ir gali sukelti pasipiktinimą. Vietoj to stenkitės auklėti ir padrąsinti, net ir drausmindami vaikus. Užtikrinkite, kad jie žinotų, jog nors norite ir tikitės, kad kitą kartą bus geriau, jūsų meilė yra šalia, kad ir kas nutiktų.
9. Žinokite savo, kaip vieno iš tėvų, poreikius ir ribotumą
Pripažinkite - esate netobuli tėvai. Turite stipriųjų ir silpnųjų pusių kaip šeimos lyderis. Pripažinkite savo gebėjimus - „Aš esu mylintis ir atsidavęs”. Pasižadėkite dirbti ties savo silpnybėmis - „Turiu būti nuoseklesnis drausmindamas”. Pasistenkite turėti realius lūkesčius sau, savo partneriui ir vaikams. Neprivalote žinoti visų atsakymų - būkite sau atlaidūs.
Ir pasistenkite, kad tėvystė taptų įveikiamu darbu. Sutelkite dėmesį į sritis, kurioms reikia daugiausia dėmesio, o ne stenkitės viską spręsti iš karto. Pripažinkite, kad esate perdegę. Skirkite laiko tėvystei ir užsiimkite tuo, kas jus džiugina.
Kaip susilaukti vaiko: svarbūs aspektai
Vienas paprasčiausių atsakymų į klausimą, kaip atsiranda vaikai, galėtų būti bandymas paaiškinti, kad vaikas auga mamos pilve ir po kurio laiko, kai jam pasidaro ankšta, išlenda į mūsų pasaulį, susipažįsta su savo tėvais ir pradeda gyventi kartu, mokosi, toliau auga. Žinoma, ne visiems vaikams tokio atsakymo užtenka. Neretai galima sulaukti ir iš karto sekančio klausimo, kaip vaikai atsiranda tame pilve. Į šį jau kiek kebliau atsakyti, bet didelė dalis tėvų tiesiog užsimena apie sėklą, kuri kaip ir augalo sėkla, turi būti pasodinta. Suaugusieji puikiai žino, kad vaikui atsiradimui būtinas santykiavimas, vaisingumas bei 9 mėnesius trunkantis nėštumas, po kurio seka gimdymas, bet vaikams to pasakoti tikrai nėra būtinybės, bent jau iki pradinių klasių. Vėliau jie apie tai galės pasidomėti patys, pakalbėti išsamiau su Jumis ar sužinos kitais būdais.
Sutelkite dėmesį į seksualinę energiją ir potraukį
Viena didžiausių klaidų, kurių neišvengia didelė dalis porų, - tai sprendimas paversti mylėjimąsi vaikų gaminimo procesu. Taigi laikas grįžti į cheminių procesų valdomą realybę, padedančią suvokti, ko gi kūnui reikia tam, kad įvyktų apvaisinimas. Potraukio chemija ir feromonų kokteilis - tai būtent tas svarbus hormonų fontanas, nulemiantis pastojimo tikimybę. Šis veiksnių kompleksas vadinamas pagumbrio, pasmegeninės liaukos ir lytinių organų ašimi (HPG), palaikančia tobulą balansą tarp smegenų, kiaušidžių ir sėklidžių. Kilus geismui signalas siunčiamas į limbinę sistemą, kuri išskiria už potraukį atsakingo hormono dopaminą. Po to seka meilės hormonu vadinamo oksitocino išsiskyrimas, padedantis sukurti ryšio jausmą, - kiaušialąstės apvaisinimui būtiną ingredientą. Dėl šio domino efekto, kai vienos rūšies hormonas skatina kito išskyrimą, procesas vadinamas hormonų kaskada. Dėl šios geismo valdomos bangos mus aplanko pakylėtumo jausmas, o estrogenas ir testosteronas padeda pasiekti seksualumo piką. Tai ir yra mūsų libido, mūsų hormonų valdomas geismo barometras, potraukio nulemta būsena, kai pastojimo tikimybė yra didžiausia. Jei galime savo dėmesį sutelkti į gundymo meną ir paversti tai prioritetu, tikimybė pastoti natūraliai padidės dėl išaugusios seksualinės energijos.
Glėbesčiuokitės ir vaikščiokite susikabinę rankomis
Jau aptarėme ryšį tarp vaikų „gaminimo“ ir mylėjimosi, taigi atėjo laikas aptarti, kaip svarbu paskatinti hormono oksitocino išsiskyrimą, kuris savo ruožtu teigiamai atsilieps seksualinei ir reprodukcinei energijai. Neįmanoma pervertinti ryšį stiprinančio hormono svarbą ir šio hormono vaidmenį siekiant pastoti. Privalome įtikinti save, kad pasirinktas žmogus palaikys su mumis glaudų ryšį, rūpinsis nėštumo periodu ir po gimdymo. Tiesiog būtina tikėti, kad išrinktasis yra būtent tas žmogus, kuris pasirūpins saugumu ir gerove, kai ateis laikas rūpintis kūdikiu, o vėliau - augančiu vaiku.
Hormono oksitocino išsiskyrimą galime suaktyvinti laikydamiesi už rankų, žiūrėdami vienas kitam į akis, leisdami geidulingus garsus ir glėbesčiuodamiesi. Prisimenate, kaip jautėtės, kai pirmą kartą įsimylėjote? Tikėtina, kad jus buvo apėmusi nuolatinio lietimosi manija. Vienas geriausių būdų reprodukcinei energijai didinti - sugrąžinti šią nuolatinio kontakto būseną. Nepamirškite, kad oksitocinas meilės hormonu vadinamas ne be reikalo.
Dar patartina nepamiršti, kad periodas po ovuliacijos taip pat labai svarbus seksualinei ir mylėjimosi energijai didinti. Šie oksitocino kiekio didinimo patarimai itin svarbūs dvi savaites po ovuliacijos. Šiuo periodu labai svarbu abiem partneriams daug dėmesio ir energijos skirti jausmų puoselėjimui. Demonstruokite mylimajam savo jausmus. Nors spermos perdavimo periodas jau įveiktas, ne ką mažiau svarbu tinkamai pasirūpinti jus siejančiais ryšiais ir puoselėti itin artimus jųdviejų santykius. Rūpinimasis šiais fiziniais saitais - itin svarbus ingredientas, padidinsiantis pastojimo tikimybę. Nepamirškite, kad vaikai nori ateiti ir būti su laimingais žmonėmis.
Įkraukite savo seksualines baterijas
Kai pagaliau atsiduriate miegamajame ir būnate pasirengę seksui, dažniausiai esate sotūs, o organizmo procesus valdo hormonai, atsakingi ne už seksualumą, o už maisto virškinimą. Ar kada pagalvojote, kad virškinimas - taip pat hormonų valdomas procesas? Dauguma linkę sieti hormonus vien tik su seksualumu, tačiau iš esmės visi žmogaus organizme vykstantys fiziologiniai procesai yra valdomi hormonų. Kai vyksta maisto virškinimas, endokrininė sistema siunčia energijos pliūpsnį tam, kad būtų skaidomas ir įsisavinamas maistas, organizuojamos visos šiems procesams būtinos funkcijos. Jei jūsų organizme prioritetine užduotimi įvardijamas ne virškinimas, o mylėjimasis, pasiekti reikiamą seksualinio susijaudinimo lygmenį pavyks be didesnių sunkumų. Taigi derėtų apsvarstyti galimybę įprastą rutiną apversti aukštyn kojomis, t. y. sukeisti vietomis maisto vartojimo ir mylėjimosi eiliškumą. Patikėkite, pagerės ne tik seksas, kuriam nebekliudys virškinimo procesai, - vakarienę po sekso maratono valgysite su kur kas didesniu apetitu. Jei jums mylintis hormonų išsiskyrimo procesas nebus trikdomas, pasieksite neįtikėtinų aukštumų lovoje, apie kurias anksčiau nė nebūtumėte pasvajoję.
Preliudija ir epilogas
Epilogas - tai lyg praliudija, tik jo vieta jau po visko. Turbūt dauguma yra girdėję patarimą iškelti klubus į viršų po sekso, ypač šis patarimas aktualus vaisingiausiomis dienomis. Tenka pripažinti, kad šis patarimas - ne pramanai, o tikrų tikriausias gerosios praktikos pavyzdys, ypač veiksmingas tuomet, kai lyties organų gleivinė yra tinkamos būklės. Vos tik pasibaigus mėnesinėms gleivinė būna sausa, todėl klubų kelti neverta. Gleivinės sausumas skirtas tam, kad sperma neprasibrautų pro užvertą gimdos kaklelį. Kitaip tariant, kai gleivinė sausa, galima drąsiai mėgautis seksu vien dėl sekso, nes tuo metu pastoti tikrai nepavyks. Kai sausa gleivinė sudrėksta ir tampa elastinga, laikas kelti klubus. Būtent tuo metu gimdos kaklelis atsiveria ir sukuriamas praėjimas spermai. Daug kas nė nesuvokia, kad kokybiškas orgazmas labai svarbus siekiant maksimaliai padidinti tikimybę didžiajai spermos daliai įveikti gimdos kaklelį. Mokslininkai yra atlikę dėmesio vertų tyrimų, kai į moters lyties organus buvo įkeltos vaizdo fiksavimo kameros, siekiant išsiaiškinti, kas gi vyksta dailiosios lyties atstovių organizme orgazmo metu. Nustatyta, kad seksualinės iškrovos piko metu atliekami fiziologiniai manevrai, spartinantys spermos judėjimą gimdos kakleliu. Štai patarimas, kuriuo pasinaudoti turėtų vaikų susilaukti norinčios poros. Kai vyras ejakuliavo moters viduje, jis turėtų mylimąja paguldyti ant pagalvių ir pakelti jos klubus 35-40 laipsnių kampu, o tada padaryti viską, kad ji pasiektų viršūnę. Moterys gali patirti toli gražu ne vieną orgazmą iš eilės, net ir po įvykusio įsiskverbimo, taip kad vyrai turi puikią galimybę prisidėti dėl vaisingumo didinimo. Net ir bučiavimasis ar glamonėjimasis tokioje pozoje gali teigiamai veikti sėklos judėjimą gimdos kakleliu.
Mėnesinės skirtos malonumui
Viena didžiausių porų daromų klaidų - tai mėginimas seksualinius žaidimus sutelkti vien tik į vaisingumo piku vadinamą ovuliaciją. Kai daug dėmesio sutelkiama šiems bandymams atlikti, rizikuojama patekti į sau patiems paruoštus spąstus, kai visa seksualinė energija atiduodama spermos perdavimui. Nieko keisto, kad po tokių alinančių pastangų sulaukus dar vienų mėnesinių aplanko didžiulis nusivylimas. Vis dėlto būtina nepamiršti, kad pirmąją mėnesinių dieną prasideda folikulus stimuliuojančio ir liuteinizuojančio hormonų (FSH ir LH) ciklas. Juk naujas folikulas - tai galimo nėštumo garantas, kurio augimas stimuliuojamas ir atsiranda nauja tikimybė pastoti. Taigi šiuo laikotarpiu svarbu sutelkti dėmesį į mylimojo poreikius. Mėnesinės - ideali galimybė mėgautis seksualiniais santykiais, neturinčiais nieko bendro su pastojimu, tačiau labai susijusiais su hormonų procesais ir seksualine jus siejančia energija. Taigi mėnesinės - tai laikas malonumui, kai dėmesys turėtų būti telkiamas į jus siejančius santykius, negalvojant apie vaikus. Sutelkdami seksualinį dėmesį į šią mėnesinių fazę suteikiate santykiams dinamiškumo, o tai savo ruožtu reiškia, kad pasibaigus mėnesinėms sklandžiai pereisite į svarbiausią etapą - priešovuliacinę fazę. Dabar jau visiškai aišku, kodėl šis iš pirmo žvilgsnio nieko bendro su tikimybe pastoti neturintis laikotarpis yra toks svarbus ir kokiu būdu šiomis dienomis dedamos pastangos gali neilgai trukus padidinti tikimybę susilaukti vaikų.
Dažniausios klaidos planuojant pastoti
Viena didžiausių porų daromų klaidų - tai pernelyg didelis ovuliacijos dienų sureikšminimas. „Tiek daug apie vaikus svajojančių porų yra taip stipriai paskendę savo kasdieninėje veikloje, kad tik sulaukę ovuliacijos dienų jie vienas kitą prisimena. Poroms visuomet sakau - tarpusavio traukos chemija yra ir pastojimo chemija. Ar prisimenate, kaip elgiatės vienas su kitu, kai tik įsimylėjote? Tuomet tikriausiai nuolat liesdavote vienas kitą, dažnai apsikabindavote, bučiuodavotės - taip kūrėte artimą ryšį. Atminkite, kad net ir po ovuliacijos svarbu išlaikyti tą susikurtą artimą ryšį, bent jau pirmąsias dvi savaites, kad apvaisinimo procesai sparčiau ir geriau vystytųsi. Kiekvienas gyvename gan užimtą gyvenimą, o po sunkios dienotvarkės užsiimti meilės žaidimais norisi, deja, ne visada. Paklauskite savęs, kiek per pastarąsias savaites skyrėte energijos, kad įkrautumėte savo seksualumo baterijas? Kiek kartų svarstėte, kaip suvilioti savo mylimąjį? Po vakarienės mūsų organizmui labiau rūpi virškinimo procesai, o ne seksualumas. Ar žinote, kad virškinimas taip pat yra hormoninis procesas? Daugelis klaidingai mano, kad hormonai susiję vien tik su seksualumo procesais, iš tiesų visos mūsų fiziologinės funkcijos yra vienaip ar kitaip susijusios su hormonais.
Lubrikantų ir pozų svarba
Dažnai lubrikantai neigiamai veikia spermatozoidų judrumą, todėl jiems sunkiau pasiekti kiaušinėlį. Jei lubrikantas jums būtinas, pasirinkite „draugišką“ spermatozoidams. Be to, kai kurios sekso pozos gali padėti. Nereikia vartyti sekso vadovėlių, tokių kaip Kamasutra, o pasirinkti populiaresnes ir būtinai patogias pozas. Prie efektyviausių priskiriamas tradicinis seksas (Misionieriaus poza) bei vadinamoji „šuniuku“ poza.
Vyro ir moters vaidmuo
Nuo pat pirmos sueities dienos partneriai turi žinoti, kad nepastoti galima tiek dėl moters, tiek dėl vyro (tikimybė po 40 proc.), tiek dėl abiejų (10 proc.) kaltės, o kartais apskritai nėra paaiškinamos priežasties (10 proc.). Kaltinimai (net jei garsiai neišsakyti) - stiprus dalykas, galintis sugriauti santykius. Todėl jei jaučiatės, kad jie vienam jūsų gimsta, geriau išsitirkite vos kilus dvejonių, kodėl nepastojama.
Vyrui patyrus ejakuliaciją spermatozoidai išteka tiesiai į gimdos kaklelio gleives ir iškart patraukia kiaušintakių link. Kryptis „atrandama“ per kelias sekundes ir visiškai nepriklauso nuo sueities pozos. Apvaisinimui daro įtaką tikrai kur kas sudėtingesni cheminiai ir fiziologiniai procesai negu sueities poza.
Svarbu tėvų laimė ir optimizmas
Mamos gebėjimas džiaugtis gyvenimu yra svarbesnis vaiko laimei nei jos išsilavinimas, pajamos, darbas ir net labiau nei laikas, kurį ji praleidžia su vaiku. Tad, mielos mamos, jei jaučiatės nelaimingos, pasistenkite paskatinti save laimei - pažiūrėkite linksmą filmą, išeikite kažkur su draugėmis, pasportuokite ar pasistenkite dažniau pasikalbėti su tais, kuriems rūpite! Tai padarys jūsų šeimą laimingesne! Pasirodo, kad vaikai, kurie 10-12 metų laikotarpyje yra mokomi būti optimistais, turi mažesnius šansus vyresniame amžiuje sirgti depresija. Vaikai, kurie yra mokomi intelektualių dalykų, o ne gebėjimo dėti pastangas ir būti darbščiu, vėliau ženkliai sunkiau susitaiko su nesėkmėmis. Vaikai, kuriuose ugdomas darbštumas, priešingai, labiau mėgsta priimti iššūkius ir yra labiau motyvuoti nei tie, kurie yra mokomi informaciją mokytis atmintinai, t. y. „iškal ti“.
Vaikų ugdymas ir savarankiškumas
Nors knygose ir žurnaluose yra daug patarimų, kaip auklėti vaikus, tuo labiau jais puikiai dalinasi draugai ir giminaičiai, tačiau vertėtų stebėti savo vaiką ir parinkti jam tinkamiausius auklėjimo metodus. Pavyzdžiui, jei jūsų vaikas puikiai susitvarko su savo emocijomis ir sugeba priimti teisingus sprendimus, galite mokinti jį pasitikėjimo savimi, suteikdami daugiau laisvės ir taikydami mažiau taisyklių. Tuo tarpu, jei jūsų vaikas labai emocionalus ir nesugeba valdyti savo veiksmų, vertėtų duoti jam mažiau autonomijos ir apibrėžti daugiau elgesio taisyklių.
Kasdieniai namų ruošos darbai, kuriuos tėvai ir vaikai atlieka kartu, padeda kurti ir išlaikyti stiprius tarpusavio santykius. Daugelis tėvų vietoj to, kad pasakytų „Mielasis, dabar surink visus žaislus į žaislų dėžę” viską surenka patys. Paprasčiausiai mus aplanko mintis „Bus greičiau viską padaryti pačiam”. Ir tai tiesa. Mes tikrai gebame greičiau tvarkytis, tačiau su tokiu požiūriu galime sau padaryti meškos paslaugą, net atsižvelgus į tai, kad matydamas tėvus nuolat besitvarkančius, vaikas turėtų suprasti, jog tvarka yra būtina.
Skatinkite kuo dažniau vaiką įsitraukti į dauguma darbų, kuriuos atliekate. Tai bendradarbiavimo ugdymas. Pasitikėkite vaiku, skirdami jam darbą ar atsakomybę. „Tu gali vienas pats iškrauti indus iš indaplovės”. Įtraukdami į darbus, leiskite vaikui pasirinkti: pasirinkimas gali būti iš kelių darbų, ar tiesiog iš kelių priemonių, reikalingoms darbui atlikti. Tai ugdo vaiko savarankiškumą, pasitikėjimo savimi jausmą.
Ankstyvojo vaikystės ugdymas: sąveikos galia
Kantriai stebėkite, neskubėkite įsikišti, pamatę klaidas ar vaiko patiriamus sunkumus, venkite viską padaryti už vaiką. Niekas negimė mokytas, todėl priimkite klaidas. Kritiką pakeiskite pamokymu ir pagalba. Parodykite, kad vaiko pagalba jums svarbi. Pagirkite. Pasakykite, kad džiaugiatės vaiko elgesiu „Man patinka, kaip tu susitvarkei savo kambarį”. Įvardinkite konkrečiai už ką giriate. Apdovanokite vaiką jam svarbiais dalykais už atliktus darbus. Žadėdami apdovanojimus, aptarkite sąlygas su žodeliu „kai”. „Kai susitvarkysi žaislus, galėsi pažiūrėti filmuką”.
