Nėštumo laukimas - tai nuostabus, tačiau kartu ir nenuspėjamas laikotarpis, kupinas jaudulio ir daugybės klausimų. Viena iš svarbiausių temų būsimoms mamoms - kada ir kaip ruoštis kelionei į gimdymo namus. Nors dažnai manoma, kad gydytojas išduoda siuntimą į gimdymo namus tam tikru nėštumo savaitės laikotarpiu, praktika rodo, kad tai nėra griežta taisyklė. Svarbiausia yra atpažinti gimdymo ženklus ir žinoti, ką daryti pasireiškus pirmiesiems gimdymo požymiams.
Kada vykti į gimdymo namus?
Pagrindiniai gimdymo ženklai, rodantys, kad metas vykti į gimdymo namus, yra reguliarūs, stiprėjantys ir dažnėjantys sąrėmiai (kartojasi dažniau nei kas 10 minučių) ir nutekantys vaisiaus vandenys. Jei gimdote pirmą kartą, verta į gimdymo skyrių vykti tik įsitikinus, kad sąrėmiai dažnėja ir stiprėja. Jei gydytojas neplanuoja cezario pjūvio, specialus siuntimas nebūtinas - tiesiog keliaukite į gimdymo namus, kai pajusite gimdymo pradžią.
Kai ateis laikas, tiesiog važiuokite į gimdymo namus, o ten jau ir vaisiaus padėtis, ir viskas, ko tik reikės, bus nustatyta. Asmeniškai gimdžiau ne su cezario pjūviu, tad jokio siuntimo niekas nebuvo išrašęs.
Gimdymo dieną (ypač, jei planuojama cezario pjūvio operacija) palaikykite apatinius marškinėlius priglaudusi prie savo kūno, kad kūdikiui perduotumėte ant jūsų odos esančias draugiškas bakterijas, t.y. jums būdingą mikroorganizmų įvairovę.
Pasiruošimas ir reikalingi dokumentai
Ruopiantis į gimdymo namus, svarbu turėti visus reikiamus dokumentus. Prieš išvykstant, išsiaiškinkite, kur tiksliai yra priėmimo skyrius (įsiveskite ir telefono numerį), kur artimiausia vaistinė ir bankomatas. Turėkite su savimi pasą arba tapatybės kortelę bei nėščiosios kortelę (forma F113/a), į kurią nėštumą prižiūrintys gydytojai ir specialistai viso nėštumo eigoje rašė svarbią informaciją: apsilankymų skaičių, visus tyrimų duomenis, atliktas diagnostines ir gydomąsias procedūras, rizikos faktorius, rizikos laipsnį ir kt. Taip pat nepamirškite tyrimų rezultatų ir gydytojų rekomendacijų, kurios neįtrauktos į kortelę ar turi papildomą aiškinimą.
Prieš gimdymą verta pasidomėti ir kitų moterų patarimais, ypač jei jos gimdė tuose gimdymo namuose, kuriuose planuojate ir jūs. Taip pat atsižvelkite į asmeninius poreikius: jei jums šąla kojos, pasirūpinkite kojinėmis; jei jus ramina vanduo - sužinokite, ką galima pasiruošti, kad gimdymo metu pasinaudotumėte dušu, vonia; jei jus ramina muzika ar artimųjų nuotrauka - turėkite juos su savimi.
Priėmimo skyriuje jus pasitiks darbuotojas (-a) ir paprašys užpildyti dokumentus. Kitas žingsnis - gydytojos apžiūra ir įvertinimas. Po to būsite palydėta į gimdyklą.
Gimdyvės krepšelis: ką vežtis į gimdymo namus?
Gimdyvės krepšelis - daiktai į gimdymo namus kelia daug klausimų net ir ne pirmą kartą gimdančioms moterims. Svarbu atskirti daiktus, kurie reikalingi gimdymo metu, ir tuos, kurie pravers po gimdymo.
Daiktams į gimdyklą:
- Gimdymo marškiniai: Patogiausia būtų laisvi ir lengvi, pvz. naktiniai ar pižamos viršutinė dalis, įprasti marškiniai, su prisegama iškirpte arba susegami, kad būtų galima atlaisvinti ir paguldyti naujagimį ant krūtinės iš karto po gimimo bei vėliau žindyti. Pasitikrinkite, ar jūsų gimdymo namuose marškinius duoda, ar reikia turėti savo.
- Šlepetės: Svarbu, kad būtų nuplaunamos.
- Kojinės: Gimdyves dažnai krečia šaltis, todėl verta pasirūpinti šiltomis kojinėmis.
- Vanduo: Negazuotas vanduo ar tik gertuvė/buteliukas ne atsukamas, o lengvai atidaromas, su patogia gertuve-snapeliu, kad būtų galima gerti atsigulus.
- Užkandis: Teikiantis energijos. Tai galėtų būti vaisinis užkandis-glotnutis, vaikiška vaisinė tyrelė, saldainis, šokoladas, gliukozės tabletė, hematogenas, javainių batonėlis, sausainis ir pan.
- Vienkartiniai paklotai: 2-3 vnt. (tiesiami ant lovos, apie 60-90 cm dydžio).
- Asmeniniai daiktai: Telefonas.
Daiktams į pogimdyvinę palatą:
- Naktiniai, tinkami žindyti: Priekyje susagstomi, kurie puikiai tiks „Oda prie odos” kontaktui, kuris toks naudingas vaikeliui, ar lengvai apnuoginamomis krūtimis, patogi žindyti.
- Drabužiai palatoje: Patogu sportinės kelnės ar tamprės, palaidinė su prasegama viršutine dalimi arba didele iškirpte.
- Chalatėlis: Gali būti tas pats, kurį vilkėjote gimdykloje.
- Liemenėlė: Pirmai savaitei tinkama besiūlė, nevaržanti krūtų pokyčių, kurie intensyvūs, krūtys po gimdymo padidėja 1-3 dydžiais.
- Kelnaitės: Patogios, prigludusios. Galite rinktis - įprastas arba tinklines kelnaites. Dauguma mamų pirmas 2-3 paras teikia pirmenybę būtent tinklinėms kelnaitėms, nes jos yra laidžios orui, todėl greitina gijimą, yra minkštos ir patogios. Tinklinės kelnaitės parduodamos vaistinėje, greičiausiai jums prireiks 5 vnt. Pabandykite pradžiai nusipirkti vienas, nes ne visoms iš kart pavyksta nutaikyti dydį. Jei rinksitės medvilnines, įsidėkite dvejas - trejas.
- Įklotų po gimdymo rinkinys: Pirmoms trims paroms. SENI rinkinys gimdyvei - vienkartinių kelnaičių, įklotų ir paklotų rinkinys pirmoms penkioms paroms po gimdymo (apie 13 vnt., įvairaus dydžio). SENI rinkinius gimdyvei rasite vaistinėse bei specializuotose nėščiųjų parduotuvėse.
- Rankšluostis: Kūnui.
- Prausimosi priemonės: Šampūnas ir kondicionierius, dušo želė. Visos prausimosi ir kosmetikos priemonės turėtų būti kuo natūralesnės ar bekvapės, kad neerzintų jautrios naujagimio uoslės. Praverstų šių priemonių mėginukai ar mini pakuotės, kurios užima gerokai mažiau vietos.
- Tepalas speneliams: Naudojamas po žindymo, nenuplaunamas. Pirmiausia išbandykite oro vonias. Nors tai atrodo bazinis dalykas, ligoninėse jo dažnai nebūna. Vaistinėje įsigykite įklotus, skirtus naudoti po gimdymo. Jų prireiks pirmas dvi paras. Pradžiai įsigykite 3 skirtingų dydžių po 3-5 vnt. - nepirkite visos pakuotės. Paketų poreikiai po gimdymo būna skirtingi, tad jei pritruks, galėsite nusipirkti vėliau. Apie trečią dieną po gimdymo specialiuosius įklotus galėsite pakeisti paprastais. Jei rizikuoti nenori, gali vaistinėje įsigyti kompresėlių speneliams (galima įsigyti po vieną, nebūtina pirkti visos pakuotės).
- Vienkartiniai krūtų įklotai: 4-8 vnt. arba daugkartiniai, 1-2 vnt. (iš krūtų gali savaime pratekėti šiek tiek pieno).
- Rankšluostėliai tarpvietei: Šluostytis įprastu tualetiniu popieriumi nekomfortiška, gali kelti skausmą ar diskomfortą, todėl patariama kaskart apsiprausti bide. Tokiu atveju pravers vienkartiniai (naudojami kosmetikos salonuose) arba maži minkšti, gerai sugeriantys rankšluostukai.
Naujagimio daiktai:
- Drabužių komplektukas: Apie 50 cm dydžio apatiniai marškinėliai (sujuosiami) ir šliaužtinukai. Natūralaus, nedažyto audinio, išlyginti.
- Kepurėlė: Medvilninė, plona, besiūlė ar išvirkščiomis siūlėmis. Pasiteirauti ligoninėje, nes dažnai naujagimiams kepuraitė nededama.
- Sauskelnės: Apie 20 vnt. (planuokite maždaug trims dienoms, dydis „Newborn“ 2-4 kg.).
- Vienkartinis paklotas pervystymui: Patogu patiesti ant apžiūros staliuko, naudoti pervystymui.
- Rankšluostis užpakaliukui: Plonas, lengvai sugeriantis. Užpakaliukas dažnai plaunamas, labai švelniai ir itin kruopščiai nusausinamas (netrinama) ir leidžiama visiškai išdžiūti. Naujagimis gimdymo namuose nemaudomas (nebent vonelę paskiria gydytojas neonotologas), todėl didelio rankšluosčio neprireiks. Užpakaliuką taip pat labai patogu švelniai nušluostyti vystyklu.
- Marlės ar kitoks pašluostukas: 1-3 vnt. (išskalbti, išlyginti. Tinka pasitiesti žindant, burnytei nušluostyti po maitinimo, patiesti ant peties, kai vaikelį laikysite atsirūgimui).
- Flanelinis vystyklas: Flanelinį vystyklą patogu naudoti vietoj paklodėlės, ypač, jei norėsite guldyti šalia savęs, taip pat vystyklu patogu nušluostyti / švelniai nusausinti nupraustą vaikutį.
- Šiltesnis užklotas ar antklodėlė: Maloniau turėti savo išlygintus pataliukus, paklodėlę, antklodę ir užklotą vaikeliui. Parvykus namo juos būtina išskalbti, išlyginti.
Kitos mamos dėvėjo chalatą, o po juo - sportines kelnes ir marškinėlius. Tiesiog pagalvok, ką įprastai nešioji ir kaip apsirengusi jautiesi patogiau.
Prieš kelionę į gimdymo namus, pasidomėkite, ar jūsų gimdymo namuose duoda marškinius, ar reikia turėti savo. Taip pat svarbu žinoti, kad visus reikalingus daiktus geriausia laikyti vienoje, greitai ir patogiai pasiekiamoje namų vietoje.
Jei kyla klausimų dėl būtinųjų reikmenų, paskambinkite į ligoninę, kurioje gimdysite ir pasiteiraukite būtent šių namų taisyklių bei rekomendacijų.
Ką pasiimti į ligoninę gimdymui? | Gydytojo padėjėja ir mama dalijasi 4 dalykais.
Galite pritrūkti reikmenų, nes viską iš anksto numatyti sunku.
Nepamirškite, kad gimdyvės krepšelis - daiktai į gimdymo namus nėra tik pirkinių sąrašas. Galvojant apie praktinius dalykus, nepamirškime, kad svarbiausia išlieka saugumo jausmas, emocinis pasirengimas ir subjektyvūs jūsų poreikiai.
Jei vyresni vaikai aplankys ligoninėje, gali nutikti, kad jie pasijaus nuošaly, nes dėmesio centre bus mažylis.
Saugiausia vaiką parsivežti specialioje kėdutėje.
