Daugelis tėvų susiduria su situacija, kai jų mažylis nemėgsta gulėti ant pilvuko. Tai gali kelti nerimą, tačiau svarbu žinoti, kad kiekvienas vaikas vystosi individualiai. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip padėti kūdikiui jaustis patogiau gulint ant pilvuko, bei kaip spręsti dažną mažylių problemą - pilvo pūtimą.
Kūdikio raida ir gulėjimas ant pilvuko
Vaiko, paguldytas ant pilvuko, nesiremia rankytėmis, nekelia savęs - tai gali būti natūrali vystymosi fazė, ypač jei vaikas nemėgsta šios pozicijos. Tik paguldytas pradeda muistytis ir galiausiai pravirksta. Kiekvieną vakarą vaiką supu ant gimnastinio kamuolio, pamankštinu kojytes ir rankytes. Kas antrą dieną darau masažiuką. Kitas nerimas - kai statau vaikutį, jo viena pėdutė krypsta į šoną, paduką riečia į vidinę kojų pusę. Pastebėkite pėdutę kitose padėtyse - ar ji nekrypsta, ar tokia pati kaip kita pėdutė. Svarbu atkreipti dėmesį į nugaros masažą.
Kaip pratinti mažylį gulėti ant pilvuko?
- „Šypsena akių lygyje“. Pritūpkite ar atsigulkite, kad būtumėte viename akių lygyje su juo, taip mažylis žinos, kad esate šalia ir nurims. Kalbinkite, leiskite linksmus garsus ar dainuokite, skatindami kūdikį pasukti galvą balso link ir pamatyti jus.
- Guldyti mažylį ant savo pilvo ar krūtinės. Atsigulkite ar atsisėskite pusiau sėdomis ir pasiguldykite kūdikį ant savo pilvo ar krūtinės. Ypač naujagimiai mėgsta gulėti ant tėvų krūtinės ir žvelgti į jų veidus, tokiu būdu jie pamažu įpranta gulėti ant pilvuko. Dėl saugumo kūdikį visada prilaikykite.
- „Regbio kamuolio laikymas“. Padėtis, kai kūdikis nešiojamas pilvuku žemyn ant suaugusiojo dilbio, kita ranka prilaikant. Artimas kūdikio priglaudimas prie suaugusiojo kūno padeda mažyliui pamėgti šią padėti.
- Juosmens glostymas. Mažylis paguldomas ant suaugusiojo kelių, kad nusiramintų ar atsirūgtų, ranka prilaikomas juosmuo ar užpakaliukas leidžia mažyliui jaustis ramiai ir stabiliai.
- Pramogos! Atversta knygelė ar mėgstamas žaislas padėtas prieš kūdikį, šalia ar virš jo. Naudokitės lavinimo kilimėliais ar žaislais, skirtais laikui būnant ant pilvuko.
- Žaisliuko laikas. Maždaug 3 mėnesių kūdikis pradeda remtis savo rankomis (pasikelti ant dilbių). Norint jį paskatinti šiam veiksmui, reikėtų pakabinti mėgstamą žaisliuką šiek tiek virš jo.
- Minutė ant pilvuko. Bandykite „pilvuko laiką“ įtraukti į savo kasdienę veiklą, paverskite rutinos dalimi. Paguldykite vaikutį ant pilvuko po tokių kasdienių veiksmų, kaip sauskelnių keitimas ar maudymas.
- Įtraukite brolius, seseris. Jei turite vyresnį vaiką, paskatinkite jį atsigulti ant grindų ir pažaisti su mažuoju broliu ar sese (suaugusiajam prižiūrint).
- Išorinė pagalba. Kai mažylio kaklas sutvirtėjęs ir galvos kontrolė pakankama (apie 3-4 mėn), bet neužtenka jėgų pasiremti dilbiais (pasikelti aukščiau), susukite ploną rankšluostį ar paklodėlę ir padėkite po kūdikio krūtine bei pažastimis.
Pilvo pūtimas ir diegliai kūdikiams
Daugelis kūdikių ir vaikų iki 2-3 metų amžiaus susiduria su pilvo pūtimo (meteorizmo) problema. Pilvo pūtimas atsiranda dėl įvairiausių priežasčių: dujų perteklius žarnyne, virškinimo sistemos nebrandumas, nepakankamas virškinimo fermentų funkcionavimas, per silpna skrandžio ir žarnyno sienelių peristaltika, jautri nervų sistema ir kt. Žarnyno dujų perteklius susidaro trim pagrindiniais keliais - į virškinimo sistemą patenkant per daug dujų, virškinimo sistemoje pagausėjant dujų gamybai ir sutrinkant normaliam dujų pasišalinimui iš žarnyno.
Pilvo pūtimo požymiai:
- Nenumaldomas verkimas ir neramumas bei irzlumas
- Kojyčių traukimas prie pilvelio
- Įsitempimas, pilvuko kietumas ir išsipūtimas
- Raugėjimas po valgio
- Kumštukų spaudimas
Kaip padėti kūdikiui, kuriam pučia pilvuką?
- Prieš maitinimą kūdikį naudinga paguldyti ant pilvuko.
- Teisinga maitinimo technika: Kūdikis turėtų žįsti, o ne čiulpti ir teisingai apžioti krūtinės rudąjį laukelį arba žinduko pagrindą.
- Maitinimo dažnumas: Žindomi ir iš buteliuko maitinami vaikeliai turi būti maitinami nei per retai, nei per dažnai. Per retai maitinami kūdikiai labai išalksta ir skubėdami pasisotinti nuryja daug papildomo oro.
- Pieno mišinio tinkamumas: Kūdikiui gali netikti pieno mišinys, kuriuo jis maitinamas. Jam gali pasireikšti dažnesnis atpylimas, viduriavimas, vidurių užkietėjimas, raugėjimas, pilvo pūtimas ir skausmas.
- Po maitinimo: Kūdikį reikia panešioti vertikaliai, kad jis atsirūgtų.
- Šilumos terapija: Galima tiesiog priglausti šiltą delną prie kūdikio pilvo ar pasimėgauti oda prie odos kontaktu. Taip pat galima šiek tiek pašildyti vystyklą arba specialią pagalvėlę.
- Švelnus pilvelio sienos masažas: Rankos turi būti šiltos ir švelnios. Masažas atliekamas sukamaisiais judesiais pagal laikrodžio rodyklę.
- Specialios mankštelės: Tai „dviratuko mynimas“, keliukų lenkimas prie pilvelio, „lėktuvėlio“ skraidinimas.
Vaistiniai preparatai
Sumažinti pilvo pūtimo sukeliamus nepatogumus gali ir specialiai tam skirti vaistiniai preparatai. Pavyzdžiui, Espumisan L 40 mg/ml geriamieji lašai (emulsija). Jo veiklioji medžiaga simetikonas keičia dujų burbuliukų, esančių maiste ir virškinimo trakto gleivinėje, paviršiaus įtampą, dėl to jie subliūkšta. Atpalaiduotos dujos gali būti rezorbuojamos pro žarnų sieneles ir, prasidėjus žarnų peristaltikai, pašalinamos. Dėl bet kokio vaisto vartojimo būtina pasitarti su gydytoju ar vaistininku.
Taip pat galima naudoti **Colinox® lašus**, kurių sudėtyje yra prebiotikų Bacillus coagulans, skatinančių gerųjų bakterijų dauginimąsi žarnyne ir naikinančių dujų išsiskyrimą sukeliančias bakterijas. Colinox lašai pagaminti be gliukozės, alkoholio, dirbtinių saldiklių ir kvapiklių.
Kūdikio masažas nuo vidurių užkietėjimo ir dujų kaupimosi
Svarbu atsiminti, kad jei pilvo pūtimo simptomų numalšinti nepavyksta arba pilvo pūtimas dažnai kartojasi - svarbu kreiptis į gydytojus.
