Nėštumas - tai ypatingas metas moters gyvenime, kupinas pasikeitimų, džiaugsmo, tačiau kartais ir rūpesčių. Viena iš dažniausiai pasitaikančių ir nerimą keliančių būklių ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu yra galvos svaigimas ir pykinimas. Šie simptomai gali varginti ne tik nėštumo pradžioje, bet kartais pasireikšti ir vėlesnėse savaitėse.

Dažniausios galvos svaigimo ir pykinimo priežastys nėštumo metu

Nėštumo metu moters organizme vyksta daugybė pokyčių, kurie gali sukelti įvairius nemalonius pojūčius. Vienas iš tokių - galvos svaigimas. Jis gali pasireikšti tiek nėštumo pradžioje, tiek ir vėlesnėse savaitėse, ypač nuo 38-osios savaitės.

Rytinis pykinimas ar šleikštulys, taip pat vėmimas yra vieni iš pirmųjų nėštumo požymių. Šie simptomai paprastai išryškėja 4-7 savaitę, sustiprėja apie 9 savaitę ir dažniausiai praeina iki 12-16 nėštumo savaitės. Nors tikslios šių simptomų priežastys nėra iki galo aiškios, manoma, kad jas gali lemti padidėjusi hormonų koncentracija kraujyje ir sulėtėję virškinamojo trakto judesiai.

Kai kurioms moterims pykinimas ir vėmimas gali būti itin sunkūs. Tai vadinama hiperemezė (lot. hyperemesis gravidarum). Ši būklė pasireiškia mažiau nei 3% nėščių moterų. Simptomai apima nuolatinį vėmimą, sukeliantį dehidrataciją, svorio kritimą, dažną galvos svaigimą. Sunkiais atvejais moterys negali išlaikyti jokio maisto ar skysčių.

Nors hiperemezė dažnai prasideda pirmojo trimestro metu, ji gali trukti ilgiau nei įprastas rytinis pykinimas. Gydytojai mano, kad hiperemezę gali lemti staigus žmogaus chorioninio gonadotropino (hCG) ir estrogeno hormonų lygio padidėjimas.

Kitos galimos pykinimo ir galvos svaigimo priežastys nėštumo metu:

• Hormoniniai pokyčiai: Nėštumo metu kintantis hormonų lygis, ypač padidėjusi progesterono koncentracija, gali turėti įtakos virškinimo sistemai ir bendrai savijautai.
• Kraujospūdžio svyravimai: Nėštumo metu gali kilti kraujospūdis, o tai gali sukelti galvos svaigimą. Ypač pavojinga būklė yra preeklampsija, kuri gali prasidėti jau nuo 20 nėštumo savaitės.
• Anemija (mažakraujystė): Geležies trūkumas gali sukelti nuovargį, silpnumą ir galvos svaigimą.
• Meteorizmas ir dirgliosios žarnos sindromas: Šie virškinimo sutrikimai gali sukelti pilvo skausmą, pūtimą ir pykinimą.
• Gastritas: Uždegimas skrandyje gali pasireikšti apetito netekimu, pykinimu, vėmimu.
• Intrahepatinė nėščiųjų cholestazė (INC): Tai kepenų liga, pasireiškianti odos niežuliu, kuris gali būti lydimas pykinimo.
• Negimdinis nėštumas: Nors tai reta, bet pavojinga būklė, kai apvaisintas kiaušinėlis implantuojasi už gimdos ertmės ribų. Simptomai gali apimti pilvo skausmą ir pykinimą.
• Priešlaikinis gimdymas: Nors tai ne tiesioginė pykinimo priežastis, tačiau kai kurie jo simptomai gali sutapti su gimdymo požymiais.

Kada kreiptis į gydytoją?

Nors lengvas pykinimas ir galvos svaigimas yra dažnai normalūs nėštumo požymiai, svarbu žinoti, kada reikėtų sunerimti ir kreiptis į gydytoją. Nedelsdama kreipkitės į gydytoją, jei:

• Vėmimas yra nuolatinis: Jei vemiate dažnai, negalite išlaikyti skysčių, netenkate svorio (daugiau nei 5% iki nėštumo buvusio svorio), tai gali būti sunkios hiperemezės požymis.
• Pastebite kraujavimą iš makšties: Bet koks kraujavimas nėštumo metu, net ir tepantis, reikalauja skubaus gydytojo konsultacijos.
• Stipriai tinsta: Jei tinimai atsiranda ne tik kojose, bet ir rankose, veide, ir nepraeina ryte, tai gali būti preeklampsijos požymis.
• Skauda pilvo viršuje, po dešiniuoju šonkaulių lanku: Šis skausmas, kartu su pykinimu ar vėmimu, gali rodyti preeklampsiją.
• Jaučiate vaisiaus judesių sumažėjimą: Jei pastebite, kad vaisius juda žymiai rečiau nei įprastai, tai gali būti nerimą keliantis ženklas.
• Kraujospūdis yra aukštas: Jei be kitų simptomų pastebite didėjantį kraujospūdį, būtina nedelsiant kreiptis į gydytoją.
• Vaisiaus vandenys yra geltoni, žali ar rudi: Tai gali signalizuoti apie vaisiaus būklės problemas.

Nėštumo metu svarbu reguliariai lankytis pas gydytoją, kuris atidžiai stebės jūsų ir jūsų kūdikio būklę. Jei nėštumas yra mažos rizikos, pakanka apsilankyti pas ginekologą 6-7 kartus per visą nėštumą. Tačiau jei atsiranda kokių nors nerimą keliančių simptomų, nereikėtų laukti planinio vizito.

Kaip palengvinti pykinimą ir galvos svaigimą?

Nors ne visada įmanoma visiškai išvengti pykinimo ir galvos svaigimo, yra keletas būdų, kaip palengvinti šiuos nemalonius simptomus:

• Dažnai, bet mažomis porcijomis: Valgykite reguliariai, mažomis porcijomis, kad išvengtumėte tuščio skrandžio jausmo. Venkite riebaus, aštraus ar labai saldaus maisto.
• Venkite stiprių kvapų: Kai kuriuos kvapus gali sustiprinti pykinimą. Stenkitės vengti tokių aplinkų.
• Gerkite pakankamai skysčių: Dehidratacija gali pabloginti pykinimo simptomus. Gerkite vandenį, nesaldintą arbatą, vaisvandens.
• Pailsėkite: Nuovargis gali sustiprinti pykinimą. Svarbu pakankamai ilsėtis.
• Šaltas dušas: Šiltas, bet ne karštas dušas, o dar geriau - kontrastinis dušas, gali padėti palengvinti galvos svaigimą.
• Nevarginkite savęs fizine veikla: Jei mankštinatės, darykite tai saikingai.
• Miegokite ant šono: Tai gali padėti palengvinti nepatogius pojūčius.

Jei pykinimas ir vėmimas yra labai sunkūs (hiperemezė), gydytojas gali skirti specialų gydymą, įskaitant intraveninius skysčius ar vaistus, slopinančius pykinimą. Kai kuriais sunkiausiais atvejais gali prireikti hospitalizacijos.

Nėštumo eiga ir pokyčiai organizme

Nėštumas trunka apie 280 dienų arba 40 savaičių nuo pirmosios paskutinių mėnesinių dienos. Kiekvienas trimestras atneša naujų pokyčių moters organizmui ir vaisiaus vystymuisi.

Pirmasis trimestras (iki 12 savaitės): Šis laikotarpis yra itin svarbus vaisiaus organų ir sistemų formavimuisi. Dažnai pasireiškia rytinis pykinimas, nuovargis, krūtų jautrumas, nuotaikų kaita. Po 12-os savaitės persileidimo rizika ženkliai mažėja.

Antrasis trimestras (13-28 savaitės): Šis laikotarpis dažnai vadinamas "lengvuoju" nėštumo laikotarpiu. Pykinimas ir nuovargis paprastai sumažėja, atsiranda daugiau energijos. Pradeda matytis pilvelis, moteris gali pajusti pirmuosius vaisiaus judesius. Svarbu stebėti svorio prieaugį ir atlikti kraujo tyrimus, siekiant nustatyti geležies trūkumą.

Trečiasis trimestras (29-40 savaitės): Nėštumo pabaigoje vaisius sparčiai auga ir bręsta. Moteris gali jausti didesnį spaudimą pilve, nugaros skausmus, dažnesnį skrandžio rūgštingumą. Vizitai pas gydytoją tampa dažnesni (kas savaitę nuo 36-os savaitės). Svarbu stebėti vaisiaus judesius ir pasiruošti gimdymui.

Nėštumas yra nuolatinis virsmo ir pokyčių procesas. Svarbu rūpintis savimi, atkreipti dėmesį į organizmo siunčiamus signalus ir, kilus abejonėms ar susirūpinimui, visuomet kreiptis į savo gydytoją ar akušerį.

tags: #galvos #svaigimas #ir #pykinimas #priezastys #nestumo

• Kaip vystosi kūdikis iki metukų
• Kaip atidaryti privatų vaikų darželį
• Nedarbo išmoka
• Kaip vartoti Mucofalk nėštumo metu
• Rumšiškių globos namų paslaugos