Vaikiško dviračio rinkimasis yra svarbus ir atsakingas procesas, nes nuo jo priklauso vaiko saugumas ir komfortas. Po ilgos žiemos ir blogo oro vaikai trokšta judėjimo. Ir geriausia priemonė aktyviai veiklai - dviratis. Renkantis "geležinį žirgą", vadovaukitės patarimais, kad galėtumėte jį naudoti pagal paskirtį, o ne grožėtis pasikabinus ant sienos.

Pagrindiniai kriterijai renkantis vaikišką dviratį

Renkantis naują laisvalaikio/ kelionės draugą, svarbiausias kriterijus į kurį turite pirmiausiai atkreipti dėmesį - vaiko ūgis ir dviračio dydis. Dažnai tėveliai galvoja, kad dviratis vaikui yra renkamas pagal metus, tačiau tai yra klaidinga nuomonė. Dviratis tiek sau, tiek vaikui yra renkamas pagal ūgį. Vaikiški dviračiai būna įvairių dydžių - jų rato skersmuo svyruoja nuo 12 iki 20 colių (30-51 cm). Tinkamas dydis priklauso nuo vaiko ūgio.

Vaikiško dviračio dydis nurodomas ratų dydžiu coliais, tačiau faktiniai matmenys gali labai skirtis tarp skirtingų dviračių modelių ir gamintojų. Ratų skersmuo vaikų ir paauglių dviračiuose yra 10,12,14,16,20 arba 24 colių. Vaikų ir jaunuolių dviračių ratų skersmuo matuojamas coliais: 10, 12, 14, 16, 20 ir 24 coliai. Kokio skersmens ratai tinkamiausi Jūsų vaikui? Norėdami sužinoti, kokie ratlankiai tinka jūsų vaikui, padalinkite jo ūgį iš 2,5 ir dar kartą iš 2,54 (1 colis). Pavyzdžiui, ūgis 110 cm: 110 / 2,5 / 2,54 = 17,3 cm. Taigi, jūs turite pasirinkti iš dviračio su 16 ar 18 colių ratais.

Svarbu atkreipti dėmesį į žemą peržengimo liniją - ji leidžia lengviau įlipti ir išlipti, o tai ypač aktualu pradedantiesiems. Svarbus saugumo rodiklis - tarpas tarp rėmo ir vaiko kojų (peržengimo tarpas). Atsistojus virš dviračio rėmo turi likti bent 2-3 cm laisvos erdvės, kad vaikas galėtų patogiai nulipti. Tarp rėmo ir tarpvietės atstumas turi būti ne mažesnis kaip 10 cm, kad, esant būtinybei važiuojant galima būtų nušokti.

Vaikiški dviračiai skirti tam tikro amžiaus 15-20 cm ūgio intervalui, o tai reiškia, kad nupirktas dviratis vaikui tiks tik 1-2 sezonams. Atminkite, kad kartu su dviračiu vaikui būtina nupirkti šalmą ir naudoti jį net trumpiausių kelionių metu, nes tai yra vaiko „saugos diržas“, kuris apsaugos jį nuo rimtų sužalojimų.

Dviračio sėdynė turi būti tinkamai sureguliuota, kad vaiko koja būtų šiek tiek sulenkta žemiausioje pedalų padėtyje. Vaikams, kurie ką tik išmoko išlaikyti pusiausvyrą ir yra pripratę prie atraminių ratukų, rekomenduojama šiek tiek nuleisti sėdynę, kad sėdėdamas vaikas galėtų kojomis pasiekti žemę. Vaikui važiuojant dviračiu, jo koja turi būti beveik ištiesta, kai pedalas yra ties 6-ta valanda žemiausioje padėtyje.

Ne ką mažesnis svarbus yra dviračio svoris. Visi tėveliai turi pagalvoti apie tai, kad vaiko ir dviračio svorio santykis yra labai mažas 2:1, kai suaugusiųjų yra 7:1, todėl vaikas judėdamas dviračiu atitinkamai išnaudos beveik tris kartus daugiau energijos. Kuo dviratis geresnės specifikacijos, tuo jis bus lengvesnis. Sutaupyti kelis šimtus gramų suaugusiam žmogui, sveriančiam 80kg nėra taip svarbu, kaip pavyzdžiui vaikui, kurio svoris yra 20 kg. PUKY vieni lengviausių rinkoje.

Dviračio rankenos, vairo skersmuo, vairo plotis, rankenos ilgis, bėgių perjungimo laipsniai, stabdžių ir bėgių perjungimo svirtys yra pritaikyti konkrečiam vaikų amžiui ir ūgiui. Vairas taip pat atlieka svarbų vaidmenį - jis turėtų būti reguliuojamas, kad vaikas galėtų rasti jam tinkamą laikymo poziciją. Rankenų medžiaga ir forma turi būti ergonomiškos, kad ilgesnio naudojimo metu nesukeltų diskomforto. Vaikas turi galėti patogiai suimti vairą rankomis, atpalaidavęs pečius ir šiek tiek sulenktomis alkūnėmis.

Vaikiškų dviračių tipai ir amžiaus grupės

Vaikiški dviračiai skirstomi pagal amžių ir fizinį išsivystymą.

• Triračiai: Vaikams, visai neseniai, sėdėjusiems vežimėlyje, idealus pasirinkimas būtų triratis draugas. Stabili ir lengvai valdoma konstrukcija geriausiai tinka mokytis tinkamai minti pedalus ir laikyti vairą.
• Balansiniai dviračiai: Balansinis dviratis gali tapti puikiu startu jaunam vairuotojui, kuris dar tik pradeda savarankiškai važiuoti. Balansiniai dviratukai yra puikus pasirinkimas tiems, kurie tik pradeda savo kelionę dviračių pasaulyje. Jie suteikia galimybę vaikams išmokti pusiausvyros, kadangi yra itin lengvai valdoma. Tokie dviratukai neturi pedalų, todėl mažyliai gali labiau susikoncentruoti į balansavimą nei į vairavimą. Balansiniai dviratukai padeda lavinti motorinius įgūdžius ir leidžia vaikams geriau pažinti dviračių pasaulį prieš pereinant prie pedalų modelių. Balansiniai dviratukai pasižymi nemažai svarbių privalumų, kurie verti dėmesio. Pirmiausia, jie užtikrina stabilumą ir saugumą pradedantiesiems. Vaikai gali mokytis pusiausvyros jausmo be didelių baimių. Antra, tokie dviratukai yra lengvi ir paprasti naudoti, todėl vaikai juos lengvai valdo ir manevruoja. Šis aspektas ypač svarbus mokantis važiuoti. Galiausiai, balansinių dviračių naudojimas puikiai lavina motorinius įgūdžius. Vaikai gerina savo kūno koordinaciją ir pusiausvyrą prieš pereidami prie sudėtingesnių pedalinių modelių. Balansiniai dviratukai - tai geriausias pasirinkimas mažiausiems. Jie neturi pedalų, todėl vaikai mokosi išlaikyti pusiausvyrą, naudodamiesi savo kojomis. Ant balansinio dviračio vaikas gali sėstis pradėjęs gerai vaikščioti. Vilniaus visuomenės sveikatos biuro „Vilnius sveikiau“ specialistė Rasa Kločkova taip pat pritarė, jog mažiems vaikai, kurie jau geba savarankiškai vaikščioti, bėgioti, balansinis dviratis - puikus pasirinkimas. Balansinis dviratis pirmiausia lavina vaiko vestibuliarinį aparatą, ugdo motorinius įgūdžius, moko orientuotis aplinkoje, išvengti kliūčių, pasirinkti tinkamą greitį, stiprina raumenis, gerina liemens kontrolę. Be to, balansinis dviratis vaikui suteiks galimybę labai anksti mokytis važiuoti dviračiu, tai bus puiki praktika, kai vaikas persės ant minamo dviračio. Renkantis balansinį dviratį, atkreipė dėmesį J. Zaura, jis vaikui turi tikti pagal ūgį, vaikas turi tvirtai stovėti visa pėda, o tarpkojis turi siekti sėdynės aukštį - taip vaikas jausis saugus, ir balansinis dviratis nedarys žalos sveikatai. Pasivažinėjus balansiniu dviračiu ir persėdus ant įprasto, dažnai neprireikia nė papildomų ratelių, mat vaikas jau būna išlavinęs pusiausvyrą.
• Dviračiai su atraminiais ratukais: Vaikams 95-115 cm (3-6 metų amžiaus) yra keturių ratų dviračiai. Jie jau panašūs į suaugusiųjų modelius, tačiau turi ypatumų. Pagrindinis iš jų - nuimami pagalbiniai ratai, kurie tvirtinasi prie galinio rato. Kol vaikas mokosi važiuoti ant dviejų ratų, jie neleidžia kristi ant šono jei prarandama pusiausvyra. 12 ir 16 colių dviračiai paprastai turi atraminius ratus. Atraminiai ratukai palaipsniui pakeliami, todėl vaikas įgyja pusiausvyros pojūtį, būtiną važiuojant dviračiu.
• Dviračiai paaugliams: Dviračiuose paaugliams šoniniai ratai nesistato, ir jie yra labai panašūs į suaugusiųjų dviračius, tik mažesni ir lengvesni. Ši grupė yra skirta vaikams, kurių ūgis 115-155 cm (6-13 metų).

Pasirinkus idealią transporto priemonę, vaikai gali ne tik gerinti savo fizinę būklę, bet ir lavinti socialinius įgūdžius bendraudami su draugais žaidimų metu.

Patarimai, kaip parinkti vaikišką dviratį:

1. Įvertinkite vaiko amžių ir ūgį. Pasirinkite dviratį, kurio konstrukcija tinka vaikui pagal amžių ir fizinį išsivystymą. Taip pat svarbu atsižvelgti į ūgį - tai lemia ratų skersmenį ir dviračio rėmo ilgį.
2. Pasimatuokite prieš pirkdami. Leiskite savo vaikui prieš perkant dviratį pasimatuoti. Tarp rėmo ir tarpvietės atstumas turi būti ne mažesnis kaip 10 cm, kad, esant būtinybei važiuojant galima būtų nušokti.
3. Atkreipkite dėmesį į saugumo ypatumus. Įsitikinkite, kad dviratis turi visus reikiamus saugos elementus, pavyzdžiui, gerai veikiančius stabdžius, atšvaitus.

Medžiagos ir stabdžių sistemos

Vaikiški dviračiai dažniausiai gaminami iš plieno arba aliuminio. Plieninis rėmas yra tvirtesnis, bet žymiai sunkesnis, todėl mažesniems vaikams gali apsunkinti važiavimą. Aliuminio rėmai yra lengvesni, todėl juos lengviau valdyti.

Vaikų dviračiai gali turėti kelias stabdžių sistemas. Mažesniems patogiausi vidiniai stebulės stabdžiai, nes stabdyti paprasta sukant pedalus atgal. Nuo 6-7 metų jau galima rinktis „V-brake“ tipo stabdžius - jie lengvesni ir efektyvesni. V-brake stabdžiai pasižymi mažesniu svoriu ir pigesniu aptarnavimu dėl paprastesnės savo sistemos, nei diskiniai stabdžiai. Hidrauliniai diskiniai stabdžiai pasižymi kitu veikimo principu, kuris sukuria didesnę stabdymo galią nei mechaniniai diskiniai stabdžiai.

Mažesniems vaikams dažniausiai užtenka vienos pavaros - taip lengviau išmokti važiuoti.

Svarbiausi priedai ir saugumas

Svarbiausias jaunojo dviratininko aksesuaras - sertifikuotas šalmas, kuris turi būti tinkamai uždėtas ir prigludęs prie galvos. Primename, kad iki 18 m. šalmas yra privalomas pagal Kelių eismo taisykles. Tai yra vaiko „saugos diržas“, kuris apsaugos jį nuo rimtų sužalojimų. Šalmas kainuoja keliasdešimt eurų, nupirkus panaudotą, papsilankstys šiek tiek sutaupyti, tačiau toks požiūris - trumparegiškas. Svarbu ir tai, kad šalmas vaikui patiktų, kad nesipriešintų jį naudodamas, nes tai būtina. Šalmų dydžiai yra skirstomi pagal apimtį nuo XS (49 cm) iki XL (nuo 62 cm). Norint sužinoti, koks šalmas vaikui labiausiai tiktų, apjuoskite galvą juostele 1 cm virš ausų ir kaktos. Šalmą užsidėjus ant galvos, jis neturėtų spausti, o, priveržus šalmo reguliatorių ir judinant galvą, neturėtų kristi nuo jos.

Taip pat būtini atšvaitai arba žibintai, skambutis ir gerai sureguliuotos stabdžių rankenėlės. Kad važiavimas būtų saugesnis ir patogesnis, verta pasirūpinti pirštinėmis, kurios saugo rankas. Taip pat svarbus matomumas - ryškios spalvos drabužiai, atšvaitinės liemenės ar detalės ženkliai sumažina riziką būti nepastebėtam.

Patarimai tėvams mokant vaiką važiuoti dviračiu:

• Parodykite vaikui, kaip tai daryti, ne tik papasakokite.
• Įsitikinkite, kad vaikas yra saugus.
• Būkite kantrūs ir palaikantys.

Važiavimas dviračiu - daugiau nei smagus užsiėmimas. Tai pirmas savarankiškumo žingsnis, ugdantis koordinaciją, pusiausvyrą ir meilę aktyviam laisvalaikiui. Pasodinus vaiką ant dviratės transporto priemonės, pastebimai pagerėja širdies, kvėpavimo ir kraujagyslių sistemos veikla, o taip pat ženkliai pagerina koordinaciją, kuri išliks visą likusį gyvenimą. Važiavimas dviračiu taip pat moko vaikus bendrauti su kitais žmonėmis, užmegzti naujų draugysčių, tampa labiau aktyvesni ir savarankiškesni. Tikrai galima teigti, kad tai yra vienas iš pirmų žingsnių į jo judėjimo laisvę.

Minti dviratį - ne tik pramoga, bet ir puiki treniruotė širdies ir kraujagyslių sistemai, mankšta kojų, liemens, pilvo bei rankų raumenims. Vaikui minant pedalus, jis natūraliai skatinamas atsisėsti tiesiai. Galiausiai, važinėjimas dviračiu kartu kitais vaikais skatina jį bendrauti, labiau savimi pasitikėti, ugdo savarankiškumą.

Dviračių gamintojai, tokie kaip Specialized, Early Rider, WOOM, Puky, siūlo platų vaikiškų dviračių asortimentą, atitinkantį įvairius poreikius ir amžiaus grupes.

Nors vaikų dviračių kainos gali skirtis, tačiau svarbiausia yra pasirinkti tinkamą dydį ir užtikrinti vaiko saugumą.

Geriausi dviračiai vaikams dažnai siejami su patikimais prekių ženklais, tokiais kaip Specialized ir Early Rider. Specialized garsėja savo technologinėmis inovacijomis ir tvirtais rėmais, pritaikytais įvairioms važiavimo sąlygoms, o Early Rider dviračių modeliai sukurti taip, kad vaikai ant jų jaustųsi taip pat patogiai kaip suaugusieji.

tags: #dviratis #vaikui #koks #geriausias

• Ikimokyklinio ugdymo naujovės gamtoje
• Fonetika ir morfologija vaikų kalboje
• Formaliojo ugdymo reglamentavimas ikimokyklinėse įstaigose
• Pirmoji Mikutavičiaus atžala
• Informacija apie tėvystės atostogas