Artėjant rudeniui ir žiemai, gripas tampa nuolatiniu iššūkiu šeimoms su mokyklinio amžiaus vaikais. Kada vaikas, susirgęs gripu ar peršalimo liga, turėtų likti namuose ir negalėti lankyti mokyklos? Šis klausimas ypač aktualus, atsižvelgiant į pastarųjų metų patirtį su COVID-19 pandemija, kuri išmokė atsargiau vertinti bet kokius infekcinius simptomus. Straipsnyje aptarsime, kaip atpažinti gripo simptomus, kada būtina kreiptis į gydytoją, kokios yra tėvų teisės ir pareigos, bei kaip užtikrinti vaiko gerovę, jam sergant.
Sloga - Liga Ar Ne?
Prieš kelerius metus sveikatos apsaugos ministras Aurelijus Veryga išsakė frazę „Sloga - ne liga“. Tačiau, pasauliui susidūrus su koronaviruso grėsme, požiūris pasikeitė - sloga tapo vienu iš COVID-19 simptomų, o sloguojantys vaikai neturėtų lankyti mokyklos. Vaikų ligų gydytoja dr. I. Plėštytė-Būtienė teigia, kad posakis „sloga - ne liga“ egzistuoja todėl, kad tai yra lokali infekcija, kuri vertinama pagal bendrą vaiko būklę: ar jam bendrą savijautą pablogina liga, ar ne. Sloga vaikams gali būti sunkesnė nei suaugusiems, nes vaiko imuninė sistema dar tik bręsta ir yra didesnė įvairių komplikacijų tikimybė.
Šiandien sloga laikoma vienu iš COVID-19 simptomų ir į ją žiūrima ypač atsargiai. Net ir iki koronaviruso pandemijos buvo akivaizdu, kad sloguojantis vaikas rinovirusine infekcija gali užkrėsti kitus. Sloguojantis vaikas kitą užkrečia ne sloga, o infekcijos sukėlėjais. Jeigu vaikas serga virusine infekcija, jis gali tuo virusu pasidalinti. Bet vienas vaikas gali sloguoti, kitas - turėti gerklės uždegimą nuo to paties viruso arba galų gale bronchitą.
Visgi, kad vaikai nesirgtų - taip nebus, nes jie turi sirgti, jie turi išmokti pažinti mikrobų pasaulį. Dėl to į slogą anksčiau žiūrėta atlaidžiau, nes yra normalu, pavyzdžiui, darželinukui sirgti 9 kartus per metus. Iš kitos pusės, galima apsikrėsti ir išėjus į lauką. Apskritai pasižiūrėjus į vaikų ligas, nebūna taip, kad vienas vaikas įeina į salę, pilną sergančių, ir apsikrečia visomis ligomis, kuriomis serga kiti. Tam tikru gyvenimo metu vaiko organizmas pasirenka, kokia liga sirgti.
Kaip Atskirti Gripą Nuo Kitų Peršalimo Ligų?
Rinovirusinė infekcija prasideda nosies užgulimu ir čiauduliu. Tačiau, kaip atskirti gripą ar COVID-19 nuo kitų peršalimo ligų? Pasak I. Plėštytės-Būtienės, tėvai patys be papildomų tyrimų to nustatyti negali. COVID-19 nuo kitų infekcijų skiriasi tuo, kad ja užsikrėtusiam asmeniui būdingas ir skonio bei uoslės praradimas. Jeigu vaikui pasireiškė peršalimo simptomai, atsirado sloga, geriausia jam taikyti mokymąsi iš namų. Sloguojantis vaikas turi būti lauke, mankštintis. Buvimas namie, mokymasis nuotoliniu būdu tai nėra režimo atsisakymas ir vaiko būklės bloginimas. Visgi rinovirusinės infekcijos, kaip ir kitų užkrečiamų ligų, padeda išvengti dažnas kaukės dėvėjimas, rankų dezinfekavimas, čiaudėjimo bei kosėjimo higiena. Kad šios priemonės efektyviai veikia, parodė ir pati COVID-19 pandemija, dėl kurios ir buvo įvesti griežti apsaugos priemonių naudojimo reikalavimai.
Jeigu vaikas turi infekcijos požymių, šioje epideminėje situacijoje jau geriau jam taikyti mokymąsi iš namų. Kartu ji atkreipia dėmesį, kad peršalimo simptomų turintis vaikas neturėtų kontaktuoti su rizikos grupei priskiriamais asmenimis, turinčiais gretutinių lėtinių ligų, imunosupresiniais pacientais.
Pagal tai, kaip gydytojai yra užimti, kiek daug yra darbo ir kaip sunku pas juos pakliūti, tikrai tėvai turėtų būti sąmoningi, sąžiningi ir patys nuspręsti, ar gali leisti vaiką į mokyklą, ar ne. Jeigu mes kalbėtume apie paauglius, tarkime nuo 8 klasės, tikrai nereikia tų gydytojų pažymų. Kai vaikas susloguoja, slogą gydyti ypač mokiniams tėvai jau turėjo išmokti. Darželinukai labai dažnai sloguoja ir visą laiką taikomas gydymas kone pagal tą patį kurpalių, tai geriau atsiversti užrašus ir gydyti taip, kai gydė anksčiau ir tik tada, jeigu vaiko būklė negerėja, kreiptis į gydytoją. Vaikų ligų gydytoja atkreipia dėmesį, kad rinovirusinė infekcija pavojingiausia, labiausiai užkrečiama pirmomis dienomis. Tad suslogavęs vaikas bent savaitę į ugdymo įstaigą eiti neturėtų.
Kada Vaikai Gali Nebūti Mokykloje Dėl Oro Sąlygų?
Švietimo, mokslo ir sporto ministerijos (ŠMSM) anksčiau skelbė, kad kaip nustato Bendrojo ugdymo planai, jeigu oro temperatūra yra -20 laipsnių šalčio ir žemesnė, tada į mokyklą gali neiti pradinukai ir penktų klasių mokiniai. „Jeigu šaltis dar didesnis -25 laipsniai ir daugiau, į mokyklą gali neiti ir vyresni mokiniai. Šios dienos įskaičiuojamos į ugdymo dienas. Jeigu lieka temų ar darbų, kurių neįmanoma atlikti namuose arba nuotoliniu, mokiniams, kai jie susirinks į mokyklas, bus intensyvinamas ugdymas. Ar mokiniams eiti į mokyklą ar ne, nusprendžia patys tėvai (globėjai) arba mokiniai. Nepaisant to, ugdymo įstaigos dirbs įprastai. Pamokų medžiaga sukeliama į elektroninius dienynus ar kitur, konsultacijas nuotoliniu būdu veda mokytojai“, - nurodoma ministerija.
Be to, ŠMSM teigimu, konkrečios mokyklos vadovas, atsižvelgdamas į sąlygas, tarkime, galbūt mokykloje daug vaikų, kurie turi atvykti iš atokesnių kaimų, gali nuspręsti ugdymą visoje mokykloje kurį laiką organizuoti ir nuotoliniu būdu.
Ką Daryti Vaikui Pasveikus?
Jei vaikas pasveiko, dar nereiškia, kad jį reikia maksimaliai apkrauti ir grąžinti į visas jo veiklas. Į darželį vaikas vedamas tada, kai jo nereikia gydyti. Jeigu duodame vaistus, nesvarbu kokius, vaikas turi būti namie. Taip pat su vaiku dar reikia namie „padirbėti“, jei sutrikęs jo apetitas. Svarbu įvertinti bendrą vaiko būklę.
Vaikui, kaip ir suaugusiajam, kuris pradeda sportuoti po ilgesnio laikotarpio, reikia laikytis atsargesnio režimo nei nuolat sportuojant. Jei buvo rimta liga, pavyzdžiui, bronchitas, vaikas ilgai karščiavo, patartina pirmąją savaitę jį minimaliai apkrauti. Reikėtų vengti prekybos centrų, riboti būrelių lankymą. Jei buvo vartoti antibiotikai, namie pabūti reikėtų ilgiau, nes vaiko mikrobiomas, apsauginis gerųjų ir blogųjų bakterijų šarvas, būna sutrikęs. Šiaip vaikai labai greitai parodo, kad yra sveiki. Jei laksto, dūksta, prašosi leidžiami į lauką, netveria savo kailyje, vadinasi, jie gerai jaučiasi ir nėra reikalo jų laikyti namuose.
Jei vaikas nekarščiuoja, jaučiasi gerai, yra aktyvus, jis gali eiti į lauką. Be abejo, tas lauko režimas turėtų būti atsargesnis, pavyzdžiui, nereikėtų šūkauti prieš vėją. Jei buvo sirgta kvėpavimo takų infekcija, lauke šaltas vėjas, automobilių išmetamosios dujos veiks plaučius, kvėpavimo takus, kurie yra jautrūs, pažeisti, dar tik atsistatinėja po ligos. Bet išeiti ramiai pasivaikščioti tikrai galima. Jei vaikas nori, gali palakstyti. Tik labai svarbu vaiką tinkamai aprengti. Po ligos būvimą lauke reikia riboti, pradėti nuo 20 minučių, pusvalandžio ir po truputį ilginti.
Gripo Epidemijos Ir Karantinas Mokyklose
Dėl gripo epidemijos šalyje karantinas paskelbtas 154 mokyklose iš 1088. Kai kurios iš jų pirmadienį planuoja jau vykdyti pamokas, informavo Švietimo, mokslo ir sporto ministerija. Karantinas paprastai trunka nuo penkių iki dešimties dienų, tuomet nei sergantys, nei sveiki vaikai į mokyklas neina. Mokytojai tuo laiku dirba, bet nebūtinai mokyklose.
Jeigu vaikas serga ir dėl to negali eiti į mokyklą, tėvams gali būti išduodami nedarbingumo pažymėjimai. Slaugant vaiką iki 14 metų, tėvams nedarbingumas gali būti išduotas ne ilgiau kaip 14 dienų. Tačiau jeigu vaikas neserga, tėvai patys turės pasirūpinti vaiko priežiūra namuose. Variantai tokie patys, kaip ir per atostogas - bandyti tartis su darbdaviu ar nuotoliniu būdu dirbti. Kartais seneliai pagloboja, čia susitarimo reikalas.
Gripo epidemija buvo paskelbta 19 iš 60 savivaldybių.
Kaip Apsaugoti Vaiką Nuo Gripo?
Norint apsaugoti vaiką nuo gripo, rekomenduojama:
- Vengti masinių renginių, nesilankyti žmonių susibūrimo vietose.
- Laikytis ne mažiau kaip 1 m atstumo.
- Vaikų ugdymo įstaigų administracijoms siūloma informuoti tėvus, kad neleistų sergančių vaikų į vaikų ugdymo įstaigas.
- O susirgus ugdymo įstaigoje, t.y. vaikui pajutus į gripą panašius simptomus (karščiavimą, kosulį, gerklės, galvos, sąnarių skausmus, drebulį, nuovargį, viduriavimo ir vėmimo požymius), nedelsiant išleisti vaiką į namus ir apie tai informuoti tėvus.
- Supažindinti vaikus ir mokytojus, dėstytojus apie rekomenduojamas asmenines apsaugos priemones.
Kaip Gydyti Gripą Namuose?
Sergant gripu, rekomenduojama:
- Vartoti karščiavimą mažinančius gydytojo skirtus vaistus (ypač vaikams, kuriems pasireiškė traukuliai nuo temperatūros; kūdikiams iki 2 mėn.).
- Svarbu gerti daug skysčių, geriau rūgščių (pvz., su citrina, spanguolėmis), tinka vaisinės arbatos, žalia arbata.
- Didesnį dėmesį kreipti į sveikatą sergantiems lėtinėmis ligomis (ypač sergantiems diabetu, širdies ligomis, astma, plaučių ligomis).
- Temperatūros iki 38 laipsnių mažinti nerekomenduojama.
- Temperatūrą, didesnę nei 38 laipsnių, patartina mažinti Paracetamoliu arba Ibuprofenu (nerekomenduojama vartoti Aspirino). Geriausia vartoti gryną paracetamolį, o ne kompleksinius preparatus.
- Antibiotikai nei gripo profilaktikai, nei gripo gydymui nėra skiriami. Jais yra gydomos bakterinės gripo komplikacijos. Jei temperatūra didesnė nei 38,5 ir nekrenta 3 dienas būtina kreiptis į gydytoją.
- Gerklės skausmą mažina įvairūs čiulpiamos pastilės su eukaliptu, mentoliu, medumi, vitaminu C ir kt., parduodamos vaistinėse, medus, čiobrelių arbata, aerozoliniai purškiami preparatai, gerklės skalavimas druskos tirpalu arba vandeniu su citrinos rūgštimi.
- Sausą kosulį slopina medaus čiulpimas, įvairios čiulpiamos pastilės (ypač su čiobreliu). Labai svarbu gerti daug skysčių.
- Viduriuojant rekomenduojama dieta. Gerti tik nesaldintą arbatą (ramunėlių, ąžuolo žievės, granato žievės mėlynių, gervuogių). Viduriavimui susilpnėjus, su arbata galima pradėti valgyti džiūvėsius, avižų kisielių, ryžių košę, keptus obuolius, bananus ir melionus. Vengti pieno produktų, aštraus, riebaus maisto. Gerti daug skysčių.
Kaip atsikratyti peršalimo ir gripo sukelto kosulio bei gerklės skausmo namų gynimo priemonėmis
Kada Kreiptis Į Gydytoją?
Šeimos gydytojo nedarbo metu (esant temperatūrai daugiau nei 38,5 ar kitiems stipriems simptomams) - kreiptis į ligoninių priėmimo skyrius arba kviesti greitąją medicinos pagalbą.
Nedarbingumo Pažymėjimai Sergant Gripu
Jeigu vaikas serga ir dėl to negali eiti į mokyklą, tėvams gali būti išduodami nedarbingumo pažymėjimai. Slaugant vaiką iki 14 metų, tėvams nedarbingumas gali būti išduotas ne ilgiau kaip 14 dienų.
