Kai tėvai kenčia nuo priklausomybės alkoholiui, vaikai tampa tyliais aukomis, kurių gyvenimai apipilami baime, gėda ir nerimu. Tai ne tik laikina kančia, bet ir ilgalaikė, giliai įaugusi į sielą žaizda, formuojanti asmenybę ir ateities pasirinkimus.
Tai, ką išgyvena vaikai, augantys su alkoholikais tėvais, dažnai lieka paslėpta nuo aplinkinių akių. Renata, viena iš laišką parašiusių moterų, dalijasi savo patirtimi: "O dar tas gėdos jausmas, nebegaliu ištverti, slepiu, kad mano tėvai geria. Iš mano aplinkos niekas to nežino, nei geriausios draugės. Slepiu viską nuo jų, bijau išsipasakoti, gėda dėl tokio tėvų elgesio." Šis slaptumas ir gėda yra nuolatiniai palydovai, nes "draugai net neįsivaizduoja, ką išgyvenu, kasdien turiu užsidėti kaukę, kad viskas man yra gerai."
"Labai sunku, kai esi vienas kaip pirštas, tėvams nerūpiu, išvis niekam nerūpiu," - liūdnai konstatuoja Renata, ieškodama atsakymo į klausimą, kaip ištverti viską ir ką daryti.
Sigita dalijasi dar vienu skaudžiu prisiminimu iš vaikystės: "Ar tėtis grįžo išgėręs suprasdavau jau iš to, kaip jis rakina duris. Iš karto būdavo aišku, ar grįžo tėtis, ar „tas“. Kai grįžta „tas“ aišku, kas bus toliau, mama ant jo rėks, „tas“ daužys kumščiais viską, kas papuola po ranka, mes su sese slėpsimės koridoriaus spintoje, ir tupėsime ten tol, kol „tas“ nenueis miegoti."
Suaugusio alkoholiko vaiko sindromas (SAV): nepastebimos žaizdos
Psichologijoje egzistuoja terminas "Suaugusio alkoholiko vaiko sindromas" (SAV), apibrėžiantis vaikystėje susiformavusias socialinio-psichologinio funkcionavimo schemas, kurios trukdo suaugusiojo adaptacijai ir autentiškumo raiškai. Šio sindromo susiformavimą lemia trys pagrindiniai faktoriai:
- Ilgalaikis buvimas nuolatinio, stipraus streso situacijoje.
- Artimo abipusio ryšio su svarbiais žmonėmis nebuvimas.
- Vaiko vystymosi poreikių ignoravimas iš tėvų pusės.
Nors šie faktoriai gali pasireikšti ir kitose disfunkcinėse šeimose, alkoholikų vaikai gauna "ypatingą maxi rinkinį", susidedantį iš sunkumų kuriant santykius, negebėjimo orientuotis savo poreikiuose ir jausmuose, polinkio į asmenybines ir psichologines problemas (kontraolio troškimas, menka savivertė, depresyvumas, nerimastingumas).
"Geriantys tėvai - tai išsekusi vaiko gyvybingumo, džiaugsmo ir laimės upė," - teigiama straipsnyje. Tyrimai patvirtina, kad būti alkoholiko vaiku reiškia užaugus turėti daugybę sužeidimų, kurie įauga į sielą kaip randai.
Neišmylėtieji: vaikų emocinis racionas alkoholiko šeimoje
Vaikai, augantys alkoholikų šeimose, dažnai vadinami "neišmylėtaisiais" - vaikais, nepatyrusiais rūpesčio, švelnumo, saugumo ir pagarbos. Jų emocinis racionas apima nerimą, nesaugumą, pyktį, begalinę gėdą ir kaltę.
Vienas išskirtinių suaugusio alkoholiko vaiko bruožų - neadekvati atsakomybė. Nuo mažų dienų vaikas mokosi būti atsakingas:
- Už save, nes jo poreikiai tėvams nėra svarbūs.
- Už geriančius tėvus, nes kažkas turi juos prižiūrėti ir guosti.
- Už tai, kad niekas nieko nesužinotų apie šeimos problemas.
- Už jaunesnius brolius ir seseris.
Jauna moteris pasakoja: "Labiausiai bijodavau eiti į lindynes, ieškoti savo mamos. Ten taip dvokdavo, bijodavau to vaizdo. Nežinojau, ką galiu rasti… Ar mama bus dar su sąmone, ar jau be sąmonės, ar apsirengusi, ar nuoga. Kartą radau ją girtutėlę, voliojosi ant kažkokio skuduro, akis užtinusi, pusė veido kruvina, galvojau, kad jau nebegyva… Taip baisu buvo! Nedrįsau net pajudėti. Bet namo be mamos grįžti irgi negalėjau."
Ką daryti? Pirmieji žingsniai link išgijimo
Svarbiausias klausimas, kurį turėtų sau užduoti suaugę alkoholikų vaikai, yra "Ką man daryti?". Pirmiausia, būtina pripažinti tris realius dalykus:
- Mano mama (tėtis) alkoholikas! Vaikai, net ir suaugę, linkę apgaudinėti save ir slėptis už iliuzijų.
- Aš esu ko-priklausoma asmenybė. Jūsų nuotaika, mintys, veiksmai priklauso nuo artimo žmogaus blaivumo būklės.
- Aš niekuo negaliu padėti alkoholizmu sergantiems tėvams. Jūs nekalti, kad jie serga, ir negalite jų išgydyti.
Pirmas žingsnis link pasveikimo iš ko-priklausomybės yra pripažinti, kad esate suaugęs alkoholiko vaikas ir vis dar nešiojate tėvų dovanotą "maxi rinkinį".
SAV bruožai ir jų įtaka gyvenimui
Tony A. yra išskyręs 14 bruožų, apibūdinančių suaugusį alkoholikų vaiką. Keletas iš jų:
- Linkę tapti alkoholikais arba tuoktis su alkoholikais. Jie nesąmoningai siekia išlaikyti jiems įprastą nerimo ir įtampos lygį.
- Neadekvatus atsakomybės jausmas. Jiems lengviau rūpintis kitais nei savimi.
- Painioja meilę ir gailestį. Yra linkę "mylėti" žmones, kurių gali "gailėti" ir juos "gelbėti".
- Negailestingai save teisia. Yra jautrūs kritikai ir turi menką savivertės jausmą.
- Gerai nežino, kas yra "normalu". Jie nuolat abejoja savo sprendimais, nuomonėmis, jausmais.
- Meluoja, net jei būtų paprasčiau sakyti tiesą. Apie alkoholio problemą paprastai nekalbama.
- Nelabai moka linksmintis, džiaugtis. Jiems tenka per anksti suaugti.
Ką daryti, kai vaikas gyvena su alkoholikais tėvais?
Vaiko teisių gynėjai dažnai susiduria su atvejais, kai girtaujantys tėvai nebegalvoja apie savo vaikus, smurtauja prieš juos fiziškai ir emociškai, vaikai gyvena skurde ir emociniame bei fiziniame apleistume. "Priklausomybės - skaudi mūsų visuomenės, mūsų šeimų problema. Jei abu tėvai ar vienas iš jų piktnaudžiauja svaigalais, padaroma didelė žala vaikams. Ne tik pažeidžiama jų teisė augti saugioje aplinkoje, bet ir sužalojama ateitis," - teigia specialistai.
I. Skuodienė, Valstybės vaiko teisių apsaugos ir įvaikinimo tarnybos direktorė, akcentuoja, kad labai svarbu stiprinti visų specialistų, tiesiogiai dirbančių su šeimomis, žinias ir gebėjimus identifikuoti galimą tėvų priklausomybę nuo alkoholio.
Psichoterapinė grupė "Suaugę alkoholikų vaikai"
Jei pastebėjote, kad vaikas kenčia nuo tėvų girtavimo, svarbu žinoti, kur kreiptis pagalbos:
- Neigiančius giminaičius ar žmones, kurie yra greta.
- "Vaikų linija".
- Mokyklos psichologas ar socialinis pedagogas.
- Priklausomybės ligos centrai ar "Alanono" grupės.
Svarbiausia - neslėpti ir neneigti egzistuojančios alkoholio problemos. Vaikai nėra atsakingi už tėvų problemas, ir jie nusipelno saugios bei laimingos vaikystės.
