Nėštumas - tai ne liga, tačiau šiuo laikotarpiu moters organizme vyksta dideli pokyčiai, kurie gali turėti įtakos jos darbingumui. Norvegijos mokslininkų atlikto tyrimo rezultatai atskleidė, jog besilaukiančioms moterys dažnai ima laikino nedarbingumo atostogas dėl ligos. Dažniausiai atžalos besilaukiančios moterys pagrindine priežastimi, kodėl negali dirbti, įvardija nuovargį ir miego sutrikimus.
Specialistai reikiamą informaciją surinko paprašę moterų užpildyti anketą - to paprašyta padaryti 17 ir 32 nėštumo savaitėmis. Į klausimus atsakė 3 tūkst. moterų, iš kurių net 75 proc. nėštumo laiku buvo išėjusios nedarbingumo atostogų dėl pablogėjusios sveikatos. Rezultatai atskleidė, jog veiksniai, siejami su laikino nedarbingumo atostogomis, priklauso nuo nėštumo trimestro. 32-ąją nėštumo savaitę nedarbingumo atostogas ima net 63 proc. besilaukiančiųjų.
Taip pat nustatyta, jog 35 proc. anketą užpildžiusių moterų nedarbingumo atostogas ėmė dėl nuolatinio nuovargio ir miego sutrikimų. 32 proc. laikinai nedirbti norėjo dėl juosmens skausmų ir judėjimo sunkumų, o 23 proc. - dėl nuolatinio pykinimo ir vėmimo. 2 proc. tyrime dalyvavusių moterų nedarbingumo atostogų norėjo dėl depresijos ir nerimo - būtent jų laikinojo nedarbingumo atostogos nėštumo metu buvo ilgiausios, pastebi specialistai.
Tyrimas, kurio rezultatai skelbiami leidinyje „BJOG: An International Journal of Obstetrics and Gynaecology“, taip pat atskleidė, jog 60 proc. apklaustųjų nėštumo metu stengėsi darbo sąlygas prisitaikyti prie savo būklės. Joms nedarbingumo atostogų dėl sveikatos problemų praktiškai pavyko išvengti.
Jeigu besilaukiančioji jaučiasi nekaip, pagalbos ranką jei turi ištiesti tiek šeimos gydytojas, tiek darbdavys. Norvegijos Stavangerio universitetinės ligoninės darbuotojų teigimu, darbdaviai besilaukiančiųjų nedarbingumo atostogų gali labai lengvai išvengti - jeigu tik pasiūlytų joms lankstesnį darbo grafiką.
Kada ir kodėl moterys ima nedarbingumo atostogas nėštumo metu?
Nėštumo metu moterys gali susidurti su įvairiomis sveikatos problemomis, kurios apsunkina ar visai trukdo dirbti. Dažniausios priežastys, dėl kurių imamasi nedarbingumo atostogų, yra šios:
- Nuolatinis nuovargis ir miego sutrikimai.
- Juosmens skausmai ir judėjimo sunkumai.
- Nuolatinis pykinimas ir vėmimas.
- Depresija ir nerimas.
Viena iš tyrimo dalyvių, laukdamasi dvynukų, patyrė nuolatinį pykinimą, nuovargį ir suprastėjusią mąsteną, todėl pradėjo svarstyti apie nedarbingumo atostogas. Jai tapo sunku dirbti dėl sparčiai augančio pilvo ir didėjančio fizinio krūvio. Situaciją dar labiau apsunkino kolegos nedarbas, dėl kurio teko dirbti ilgas, 10 valandų darbo dienas, kas sekino.
Kita moteris, laukdamasi dvynių, nuo 15 nėštumo savaitės turėjo nedarbingumo pažymėjimą. Gydytoja, sužinojusi apie laukiamą dvigubą laimę, paklausė, ar moteris nori nedarbingumo ir ar finansiškai nukentės, jeigu jis bus tęsiamas. Moteris pasirinko ramybę, nes jautė pilvo skausmus, o darbe patyrė įtampą. Net ir ilsėdamasi namuose, jai teko atsigulti į ligoninę dėl grėsusio persileidimo.
Ką daryti, jei darbdavys spaudžia ar kelia nepagrįstus reikalavimus?
Nėštumo metu moterims svarbu jaustis saugiai ir turėti palaikymą tiek darbe, tiek iš šeimos gydytojo. Jei darbdavys pradeda daryti psichologinį spaudimą, provokuoja ar kabinėjasi prie smulkmenų, svarbu žinoti savo teises. Pagal darbo kodeksą, darbuotojos negali versti dirbti daugiau nei 8 valandas per dieną, o darbo sąlygos turi būti gerinamos, o ne bloginamos.
Viena iš besilaukiančių moterų patyrė psichologinį spaudimą iš darbdavio, kuris grasino sumažinti atlyginimą ir sutrumpinti darbo valandas. Ši situacija paveikė jos sveikatą, todėl ji buvo priversta imti nedarbingumą. Kai darbdavys grasino, moteris pagrasino tarnybomis, ir darbdavys išsigando. Ginekologė patarė moteriai informuoti, kad viršininkas terorizuoja, nuo pastovaus psichologinio spaudimo spazmuoja gimda, ir klausti, ką tokiu atveju daryti.
Svarbu žinoti, kad nedarbingumo atostogų trukmė gali būti pratęsta. Jei gydytojas įrašo gręsiantį persileidimą ar priešlaikinio gimdymo grėsmę, nedarbingumo atostogas gali tęsti iki 60 kalendorinių dienų be stacionarinio gydymo. Nors gydytojai kartais bijo skirti daugiau nei mėnesį, tačiau pagal galiojančius teisės aktus tai leidžiama. Nedarbingumą gali išrašyti ne tik šeimos gydytojas, bet ir nėštumą prižiūrintis ginekologas.
Kai kuriais atvejais, siekiant pratęsti nedarbingumo atostogas, gali prireikti medicininės komisijos, kuri įvertina situaciją ir priežastis, dėl kurių moteris negali dirbti. Yra atvejų, kai moterys, laukdamosi, ilgai tęsė nedarbingumo atostogas, kas kiek laiko gulantis į dienos stacionarą tyrimams. Po savaitės ligoninėje, ginekologė galėdavo pratęsti nedarbingumo pažymėjimą.
Kaip valdyti stresą nėštumo metu
Svarbiausia - tinkamai nusiteikti ir nesureikšminti aplinkinių nuomonių ar darbdavio spaudimo. Jei sveikata prasta, būtina kreiptis į gydytoją ir imti nedarbingumą. Atsiminkite, kad nėštumas nėra liga, tačiau jūsų sveikata ir vaiko gerovė yra svarbiausia.
tags: #biuletenis #nestumo #metu
