Visi vaikai nori turėti kokį nors augintinį. Kartais gali net atrodyti, kad su augintiniais jiems žaisti smagiau nei su broliais ar seserimis - jei vaikas tokių turi. Ir pasirodo, tame yra tiesos. Vaikams bendravimas su augintiniais teikia daugiau malonumo nei su broliais ar seserimis. Negana to, su augintiniais jie taip pat geriau sutaria.
Augintiniai turi didelę įtaką vaiko vystymuisi - taip pat kad gali turėti teigiamą įtaką vaiko socialiniams įgūdžiams ir emociniam gerbūviui. Gyvūnai turi teigiamos įtakos žmonių sveikatai ir bendruomenės ryšiui. Socialinė parama, kurios vaikai sulaukia iš gyvūnų, vėlesniame gyvenime gali lemti psichologinį gerbūvį.
Augintiniai ne tik skatina fizinį vaiko vystymąsi, bet ir yra tarsi naminiai psichologai - katė ar šunys gali tapti trūkstama grandimi tarp drovaus vaiko ir aplinkos, su kuria jam sunku rasti kontaktą. Turinčio augintinį vaiko savivertė yra aukštesnė, jam lengviau konkuruoti su bendraamžiais. Būdami su gyvūnais vaikai mokosi bendravimo apskritai - išmokęs paisyti augintinio poreikių, rūpintis juo, elgtis pagarbiai, vaikas lengviau adaptuosis ir darželyje, ar mokykloje. Augintinis - tai nauji potyriai, įspūdžiai, pojūčiai, išgyvenimai, kuriuos patirdamas mažylis vystysis greičiau, jo pažinimo ribos išsiplės, o jausmų pasaulis pasipildys teigiama patirtimi, kuri taip pat skatins raidą.
"Gyvūnų ryšys su vaikais yra nepaprastai svarbus ir turi daugybę privalumų, kurie prisideda prie jų emocinio ir pažintinio vystymosi. Gyvūnai ne tik suteikia vaikams galimybę patirti besąlygišką meilę, draugystę, bet ir ugdo atsakomybę, empatiją ir rūpestingumą. Mes su vaikučiais dažnai keliaujame į išvykas, kuriose susipažįstame ir tyrinėjame skirtingus gyvūnus. Vaikai ne tik mokosi pažinti gyvūnų pasaulį, bet ir stiprina ryšį, randa bendravimo džiaugsmą. Gyvūnai gali tapti nuostabiais draugais ir mokytojais, kurie suteikia begalinį džiaugsmą.”
Psichoterapijos seansų metu jis dažnai būdavo su savo čiau čiau veislės šuniu, vardu Džofi. Iš pradžių šuo buvo kambaryje kaip paguoda psichoanalitikui, kuris teigė, kad jis buvo labiau atsipalaidavęs, kai šuo buvo šalia. Tačiau Freudas netrukus pastebėjo, kad šuns buvimas padeda pacientams jų terapijos seansų metu. Šis skirtumas ryškiausias buvo tada, kai Freudas turėjo seansus su vaikais ir paaugliais. Jam atrodė, kad pacientai labiau linkę atvirai kalbėti, kai šuo budavo kambaryje. Jie taip pat noriai kalbėjo apie skaudžius dalykus. Teigiami rezultatai buvo stebimi ne tik bendraujant su vaikais, bet ir su suaugusiais.
Visgi, įdomu tai, kad gyvūnų terapijos pradininku yra laikomas kitas žmogus - vaikų psichiatras Boris Levinson. Jis pirmasis garsiai prabilo apie gyvūnų teikiamą naudą Amerikos psichologų asociacijos susitikimo metu Niujorke.
Vaikystė ir paauglystė yra labai svarbūs gyvenimo etapai, kurie gali nulemti ar prisidėti prie sveikatos kokybės, emocinės gerovės, mokymosi ir elgesio formavimosi. Santykiai su kitais yra vienas iš pagrindinių vaiko ir paauglio vystymosi veiksnių. Pastebima, kad daugėja atliktų tyrimų, kurie įrodo, kad naminių gyvūnėlių ir vaikų ryšys gali turėti teigiamos įtakos vaikų ir paauglių vystymuisi.
Vienas tokių tyrimų buvo atliktas Olandijoje, Utrechto universitete. Jis parodė, kad augintinis daro poveikį vaiko savigarbai. Vaikai, turintys naminį gyvūną, yra linkę teigiamai vertinti save ir juos supančias gyvenimo sąlygas, lengviau priima kritiką. Nustatyta amžiaus riba, iki kurios gyvūnas-kompanionas daro didžiausią teigiamą poveikį vaiko savigarbos formavimuisi, tai yra iki 10 metų.
Įrodyta, kad vaikai, kurie vaikystėje yra prisirišę prie savo augintinio, gali turėti ilgalaikio atsparumo depresinėms emocijoms naudos. Augintinis leidžia vaikui užimti tam tikras pareigas šeimoje ir jaustis svarbia jos dalimi. Taip pat gyvūnas padeda kovoti su vienatės jausmu.
Augintiniai gali palengvinti kalbos įsisavinimą ir potencialiai pagerinti vaikų verbalinius įgūdžius. Taip gali nutikti dėl to, kad gyvūnas yra vaiko kompanionas, kuris yra kantrus mažojo klausytojas. Nepriklausomai nuo vaiko gebėjimo bendrauti, augintinis linkęs reaguoti į visus vaiko skleidžiamus garsus. Gyvūnai veikia kaip patrauklus stimulas ir skatina mažų vaikų žodinį bendravimą. Mažieji bando atkreipti augintinio dėmesį pagyrimais ar įsakymais, stengiasi pakartoti suaugusio duotas komandas augintiniui.
Vaikui pradėjus kalbėti, augintiniai tampa pačiais geriausiais klausytojais, nes jie neišsako kritikos ir nepaiso istorijos nuoseklumo, nepaiso kalbos kultūros klaidų. Todėl mažieji gali reikšti savo mintis laisvai, nesidrovėdami. Vis labiau populiarėja skaitymo užsiėmimai augintiniams - vaikams, turintiems skaitymo sunkumų, tai viena iš alternatyvų padaryti progresą šioje srityje. Naminiai gyvūnai nesmerkia, nesijuokia ir leidžia skaityti vaikui jam patogiu skaitymo tempu. Glostant gyvūną sumažėja patiriamas stresas.
Švedijoje, Geteborgo universiteto atliktas tyrimas su 4-5 metų vaikais patvirtina augintinių teikiamus privalumus. Tyrimas parodė, kad šunų ir kačių turėjimas padeda ugdyti emocinį intelektą. Pagal Geteborgo universiteto mokslininkus, gyvūnų ir vaikų ryšys yra pagrįstas neverbaliniu bendravimu - stebėdami augintinius, mažieji išmoksta skaityti gyvūno kūno kalbą ir suprasti, kas jiems patinka, kaip jie elgiasi norėdami gauti tam tikrą daiktą ar kada gyvūnai tampa pasyvūs ar vengia kontakto.
Pastebėta, kad vaikai, turintys augintinį, yra linkę greičiau pastebėti bendraamžių ir suaugusių emocijas. Taip pat mažieji geba tiksliau įvardinti ir apibūdinti situaciją, kurioje galėjo kilti tam tikros emocijos.
Yra būdų, kaip augintiniai gali atlikti svarbų vaidmenį švietime, net ir fiziškai nebūdami mokyklose. Vienas tokių būdų - alternatyvus ugdymas, kuomet skiriamas laikas dienos ritme ir jo metu kalbama apie gyvūnus: ką jie veiktų mokykloje, koks vaikų elgesys jiems būtų malonus ir kaip jie elgtųsi tam tikrose situacijose.
"Šis metodas puikiai pasiteisina man praktiškai, kuomet vaikams pasakoju apie šuniuką ir ką jis veiktų klasėje, kaip reaguotų į malonias ir ne tokias malonias situacijas, kaip išreikštų savo emocijas. Šuo tampa personažu, kuris padeda formuoti glaudų ryšį su mažaisiais išminčiais. Tai tampa bendru įpročiu ir malonia dienos rutinos dalimi. Mintimis apie mano minėtą šuniuką 2-6 metų atradėjai linkę dalintis ne tik su mokytoju, bet ir su klasės draugais. Pastebėjau, kad šis metodas taip pat ugdo empatiją: paslaugumą, rūpestingumą ir atsakomybės jausmą.
Dauguma naminių gyvūnėlių savininkų puikiai žino apie tiesioginius džiaugsmus, kuriuos patiria dalindamiesi savo gyvenimu su gyvūnėliais. Tačiau daugelis vis dar nenutuokia apie realią fizinę bei psichologinę naudą, kurią taip pat suteikia galimybė priglausti prie savęs pūkuotą draugą. Žinoma, palyginus gan neseniai buvo pradėta moksliškai tirti žmogaus ryšio su gyvūnu naudą, tad tai pernelyg nestebina.
Naminiai gyvūnai evoliucionavo taip, kad geba prisitaikyti prie žmonių ir mūsų elgesio bei emocijų. Pavyzdžiui, šunys gali suprasti daugelį mūsų vartojamų žodžių, tačiau jie dar geriau supranta mūsų balso toną, kūno kalbą ir gestus. Ir kaip bet kuris geras draugas, ištikimas šuo taip pat pažvelgs į jūsų akis, kad įvertintų jūsų emocinę būseną ir bandytų suprasti, ką galvojate ir kaip jaučiatės.
Gyvūnai, ypač šunys ir katės, gali sumažinti stresą, nerimą ir depresiją, palengvinti vienatę, paskatinti mankštintis ir elgtis žaismingai ir netgi pagerinti širdies ir kraujagyslių sveikatą. Rūpinimasis gyvūnu gali padėti vaikams augti besijaučiant saugiau ir norint aktyvesnės veiklos. Gyvūnai taip pat yra vertinga draugija vyresnio amžiaus žmonėms. O bene svarbiausia, kad augintinis jūsų gyvenimui gali suteikti tikro džiaugsmo ir besąlygiškos meilės.
Gyvūnai vaidina svarbų vaidmenį daugelio žmonių gyvenime. Be akliesiems skirtų šunų ir šunų, kuriuos galima išmokyti atpažinti priepuolius, gyvūnai taip pat gali būti naudojami ergoterapijai, kalbos terapijai ar fizinei reabilitacijai, siekiant padėti pacientams atsigauti. Ir kuo daugiau palaipsniui suprantame apie gyvūnų ir žmonių ryšį, tuo labiau galime tvirtai sakyti, kad naminiai gyvūnai - puikus pasirinkimas dėl daugybės skirtingų priežasčių.
Nors tiesa, kad žmonės, turintys naminių gyvūnėlių, dažnai patiria didesnę naudą sveikatai nei tie, kurie jų neturi, augintinis nebūtinai turi būti šuo ar katė. Triušis gali būti idealus, jei esate alergiškas kitiems gyvūnams arba turite ribotą erdvę, bet vis tiek norite pūkuoto draugo, prie kurio būtų galima prisiglausti. Paukščiai gali paskatinti socialinę sąveiką ir padėti išlaikyti jūsų protą aštrų, jei esate vyresnis žmogus. Gyvatės, driežai ir kiti ropliai gali tapti egzotiškais kompanionais.
Viena iš šio terapinio poveikio priežasčių yra ta, kad augintiniai patenkina pagrindinį žmogaus poreikį - prisilietimus. Netgi užkietėję nusikaltėliai kalėjime rodo ilgalaikius elgesio pokyčius po bendravimo su augintiniais, daugelis iš jų abipusę meilę patiria pirmą kartą. Mylinčio gyvūno glostymas, apkabinimas ar kitoks prisilietimas gali greitai paguosti ir nuraminti, kai jaučiate stresą ar nerimą.
Naminio gyvūno draugystė taip pat gali palengvinti vienatę, o dauguma šunų yra puikus stimulas sveikai mankštintis, o tai gali žymiai pagerinti jūsų nuotaiką ir palengvinti depresiją. Sveikos gyvensenos pokyčiai vaidina svarbų vaidmenį palengvinant depresijos, nerimo, streso, bipolinio sutrikimo ir PTSS simptomus. Didinant mankštinimąsi. Pasivaikščiojimas, žygis ar bėgimas su šunimi yra smagus ir naudingas būdas įtraukti sveiką kasdienę mankštą į savo tvarkaraštį. Tyrimai parodė, kad šunų savininkai daug dažniau tenkina savo kasdienius mankštos poreikius, o kasdien mankštintis naudinga ir gyvūnui.
Suteikiant draugystę. Draugystė gali padėti išvengti ligų ir netgi prailginti jūsų gyvenimą, o izoliacija ir vienatvė gali sukelti depresijos simptomus. Rūpinimasis gyvūnu gali padėti jaustis reikalingam bei norimam ir nukreipti dėmesį nuo problemų, ypač jei gyvenate vienas. Dauguma šunų ir kačių savininkų kalbasi su savo augintiniais, kai kurie netgi naudojasi jais mėgindami spręsti savo bėdas.
Padedant susipažinti su naujais žmonėmis. Naminiai gyvūnai gali būti puikus socialinis variklis jų šeimininkams, padedantis užmegzti ir palaikyti naujas draugystes. Šunų savininkai dažnai sustoja ir kalbasi vieni su kitais pasivaikščiojimų, žygių metu ar šunų parke.
Mažinant nerimą. Gyvūno draugystė gali paguosti, padėti sumažinti nerimą ir sustiprinti pasitikėjimą savimi žmonėms, nerimaujantiems dėl išėjimo į pasaulį.
Suteikiant jūsų dienai struktūrą ir rutiną. Daugeliui augintinių, ypač šunims, reikalingas reguliarus šėrimas ir mankšta. Nuosekli rutina leidžia išlaikyti gyvūno pusiausvyrą ir ramybę - tai gali būti naudinga ir jums.
Sumažinant stresą. Prisilietimas ir judėjimas yra du sveiki būdai greitai valdyti stresą. Be to, yra ir daug kitų aspektų. Pavyzdžiui, jei norite lengviau numesti svorį - pasikliaukite keturkoju draugu. Daugybė tyrimų sieja šuns auginimą su sėkmingu svorio metimu.
Rasti gyvenimo prasmę ir džiaugsmą. Senstant prarasite dalykus, kurie anksčiau užėmė jūsų gyvenimo laiką ir suteikė jūsų gyvenimui tikslą. Galite pasitraukti iš savo darbo arba jūsų vaikai gali išvykti toli. Rūpinimasis augintiniu gali teikti malonumą ir padėti sustiprinti jūsų moralę, optimizmą ir savivertės jausmą.
Palaikyti ryšį. Prižiūrėti socialinį tinklą ne visada lengva senstant. Išėjimas į pensiją, liga, mirtis ir persikėlimas gyventi kitur gali atimti artimus draugus ir šeimos narius. O susirasti naujų draugų gali būti sunkiau.
Padidinti gyvybingumą. Daugelį fizinių iššūkių, susijusių su senėjimu, galite įveikti tinkamai rūpindamiesi savimi. Gyvūnai gali pagerinti širdies sveikatą mažindami kraujospūdį ir reguliuodami širdies ritmą stresinėse situacijose. 2002 m. tyrime mokslininkai išmatavo šunį ar katę turėjusių žmonių širdies susitraukimų dažnio ir kraujospūdžio pokyčius, palyginti su neauginusiais šių naminių gyvūnėlių, kai dalyviai patyrė stresą (atliko matematikos užduotį pagal laiką). Eksperimento pradžioje žmonių, turinčių šunį ar katę, širdies ritmas ramybės būsenoje ir kraujospūdžio matavimai buvo mažesni nei naminių gyvūnėlių savininkų. Žmonėms, turintiems šunį ar katę, taip pat buvo mažesnė širdies susitraukimų dažnio ir kraujospūdžio šuolio tikimybė atliekant matematikos užduotį, o jų širdies susitraukimų dažnis ir kraujospūdis greičiau normalizavosi. Be to, jie darė mažiau matematinių klaidų, kai jų augintinis buvo patalpoje. Visos šios išvados parodė, kad šuns ar katės turėjimas sumažino širdies ligų riziką, taip pat sumažino stresą, todėl pagerėjo našumas.
Panašus tyrimas parodė, kad šuns buvimas kambaryje sumažino kraujospūdį geriau nei populiaraus kraujospūdį mažinančio vaisto vartojimas, kai buvo patiriamas stresą. Kitas tyrimas parodė, kad paprastas augintinio glostymas gali padėti sumažinti kraujospūdį ir cholesterolio kiekį.
Augintiniai yra ypač naudingi ir mažamečiams. Vaikai, augantys su augintiniais, turi ne tik mažesnę alergijos ir astmos riziką, bet ir turėdami šunį ar katę, daugelis mokosi atsakomybės, užuojautos ir empatijos.
Skirtingai nei tėvai ar mokytojai, augintiniai niekada nebūna kritiški ir neduoda įsakymų. Jie visada myli ir vien jų buvimas namuose gali padėti vaikams suteikti saugumo jausmą. Nuolatinio augintinio turėjimas gali sumažinti vaikų išsiskyrimo nerimą, kai šalia nėra mamos ir tėčio.
Augintinio meilė ir draugystė gali priversti vaiką jaustis svarbiu ir padėti susidaryti teigiamą savęs įvaizdį. Be to, vaikai, kurie yra emociškai prisirišę prie savo augintinių, gali geriau užmegzti santykius su kitais žmonėmis. Tyrimai taip pat parodė, kad augintiniai gali padėti nuraminti hiperaktyvius ar pernelyg agresyvius vaikus. Žinoma, ir gyvūną, ir vaiką reikia išmokyti tinkamai elgtis vienas su kitu.
Augintiniai gali padėti ugdyti jauną ir besiplečiantį protą, mokydami vaiką empatijos ir supratimo. Vaikai gali kalbėtis su savo augintiniu nebijodami būti atstumti, o tai leidžia jiems sustiprinti pasitikėjimą savimi ir net žodyną.
Net ir mažo narve laikomo augintinio, pavyzdžiui, jūrų kiaulytės ar žiurkėno, įsigijimas yra puikus būdas išmokyti vaiką atsakomybės. Kaip ir suaugusiems, vaikams gali būti naudinga žaisti su augintiniu. Tai gali būti ramybės ir atsipalaidavimo šaltinis, taip pat smegenų ir kūno stimuliavimo šaltinis. Žaidimas su augintiniu gali būti net durys į vaiko mokymąsi. Tai gali sužadinti vaiko vaizduotę ir smalsumą. Pavyzdžiui, atlygis išmokius šunį atlikti naują triuką gali išmokyti vaikus atkaklumo svarbos. Rūpinimasis pūkuotu draugu vaikui gali pasiūlyti ir dar vieną naudą: didžiulį džiaugsmą.
Kai kurie vaikai, turintys autizmą ar kitų mokymosi sunkumų, geriau bendrauja su augintiniais nei su žmonėmis. Autistiški vaikai, kaip ir gyvūnai, dažnai pasikliauja neverbaliniais signalais. O mokymasis užmegzti ryšį su augintiniu netgi gali padėti autistiškam vaikui bendrauti su žmonėmis.
Naminiai gyvūnai gali padėti vaikams, turintiems mokymosi sutrikimų, išmokti reguliuoti stresą ir nusiraminti, todėl jie bus geriau pasirengę įveikti savo sutrikimo keliamus iššūkius. Žaidimas ir mankšta su šunimi ar kate gali padėti mokymosi sutrikimų turinčiam vaikui išlikti budriam ir dėmesingam visą dieną. Tai taip pat gali būti puikus priešnuodis nuo streso ir nusivylimo, kurį sukelia mokymosi sutrikimai.
Žinoma, stresą bei nerimą patiria ir visiškai sveiki vaikai, o gyvūnų nauda tokiu atveju taip pat jau seniai įrodyta. Pavyzdžiui, viename tyrime buvo matuojamas kraujospūdis, širdies susitraukimų dažnis ir elgesys sveikiems 3-6 metų vaikams per du skirtingus apsilankymus pas gydytojus įprastiniams fiziniams tyrimams atlikti. Vieno apsilankymo metu kambaryje buvo šuo (nesusijęs su vaiku), o kito apsilankymo metu šuns nebuvo. Kai buvo šuo, vaikų kraujospūdis buvo mažesnis, širdies susitraukimų dažnis buvo mažesnis ir vaikai buvo mažiau įsitempę.
Tad jei jūsų namuose vis dar nėra jokio augintinio, o jau ilgą laiką galvojate, kad jo norite bei turite galimybę jį laikyti - nedvejokite. Neabejotiną džiaugsmą ir naudą patirs visa šeima.
tags: #augintiniu #itaka #vaiki #gerumui
