Planuojant nėštumą ar tiesiog geriau pažįstant savo kūną, ovuliacijos testai gali tapti nepakeičiama priemone. Jie padeda nustatyti vaisingiausias ciklo dienas ir padidina galimybę pastoti. Tačiau tam, kad šie testai būtų tikrai naudingi, svarbu žinoti ne tik kada juos daryti, bet ir kaip teisingai naudoti.
Kaip veikia ovuliacijos testai?
Ovuliacijos testas - tai namų sąlygomis atliekamas testas, kuris nustato liuteinizuojančio hormono (LH) kiekį šlapime. LH hormono koncentracija smarkiai išauga likus maždaug 24-36 valandoms iki ovuliacijos - t. y., iki to momento, kai kiaušinėlis išsilaisvina iš kiaušidės ir tampa pasirengęs apvaisinimui. Ovuliacijos testą galima laikyti šiuolaikiškiausiu ovuliacijos laiko nustatymo metodu. Šis testas specifinis - jis labai tiksliai nustato ovuliacijai būdingą LH lygį. Jį lengva naudoti - tereikia tik nedidelio šlapimo kiekio.
Ovuliacija - subrendusio kiaušinėlio išsiskyrimas - vyksta kartą per mėnesį ir trunka apie 12-24 valandas. Tai palankiausias laikas pastoti. Kai testas parodo teigiamą rezultatą, tai reiškia, kad artėja jūsų vaisingiausia ciklo diena - pats tinkamiausias metas pastoti.
Prieš tai organizmas ima gaminti daugiau hormono estrogeno, kuris padeda pasiruošti ovuliacijai (sutankina gimdos gleivinę ir paskatina gimdos kaklelio gleivių gamybą). Padidėjęs estrogeno lygis rodo, kad prasideda vaisingiausias periodas, kuris tęsiasi apie keturias dienas. Spermatozoidai išlieka gyvybingi maždaug 5 dienas, tad tiksliai išmatavus šio hormono lygį daug paprasčiau pasirinkti tinkamiausią laiką lytiniams santykiams, taip labai padidinant tikimybę pastoti.
Kai kurie testai reaguoja į padidėjusį hormonų kiekį šlapime. Vieni matuoja tik liuteinizuojančio hormono kiekį, bet yra nustatančių ir šio, ir kito svarbaus šiame procese hormono estrogeno lygį. Galima įsigyti ir skaitmeninių ovuliacijos testų, kurie fiksuoja ir estrogenų koncentracijos padidėjimą. Jie susideda iš daugkartinio naudojimo dalies ir keičiamo antgalio, kuris merkiamas į šlapimą. Gali nustatyti net 4 vaisingiausias ciklo dienas. Vaisingumo monitorius su liečiamuoju ekranu užfiksuoja net 6 vaisingiausias dienas. Taip pat jis kaupia ir lygina šešių menstruacijos ciklų metu surinktus duomenis.
Kada pradėti daryti ovuliacijos testus?
Kad testas būtų tikslus, svarbu jį pradėti naudoti tinkamu laiku, priklausomai nuo jūsų menstruacinio ciklo ilgio. Pavyzdžiui: Jei jūsų ciklas yra 28 dienų, testavimą rekomenduojama pradėti nuo 11 ciklo dienos (pirmoji ciklo diena - mėnesinių pradžia). Jei ciklas trumpesnis ar ilgesnis, pridėkite arba atimkite dienas pagal šią taisyklę: pradėkite testuoti likus 17 dienų iki kito laukiamo ciklo pradžios. Jei ciklai nereguliarūs, gali prireikti testuoti kelias dienas iš eilės arba net visą ciklo antrąją pusę.
Daugiausia liuteinizuojančio hormono išsisikiria ryte, todėl testą rekomenduojama atlikti po 12 valandos, bet ne vėliau nei 20 valandą. Kai kurie testų gamintojai rekomenduoja testus darytis du kartus per dieną, pirmą tarp 12 ir 15 val., o antrą tarp 17 ir 20 val. Jeigu naudosite juos kelias dienas iš eilės, pasirinkite tą patį laiką. Kitas patarimas - prieš atliekant testą negerkite daug skysčių, kelias valandas nesišlapinkite, kad šlapimas būtų labiau koncentruotas.
Kaip tinkamai naudoti ovuliacijos testą?
Pasiruoškite testą: šlapinkitės ant testo juostelės arba panardinkite ją į šlapimo mėginį, tada palaukite kelias minutes. Vertinkite rezultatą: Jei testo linija tamsesnė ar tokia pati kaip kontrolinė - LH lygis pakilęs: ovuliacija- per artimiausias dienas. Jei linija šviesesnė - dar esate be ovuliacijos.
Testo juostelę reikia pamirkyti šlapime arba palaikyti po srove (priklausomai nuo tipo), po kelių minučių atsiras dvi linijos - kontrolinė ir testinė. Jei testinė linija yra tokio pat ar ryškesnio intensyvumo nei kontrolinė, rezultatas teigiamas - ovuliacija įvyks per 24-36 valandas. Jei linija blyški ar vos matoma, tai neigiamas rezultatas. Taip yra dėl to, kad organizme visą laiką yra nedidelė liuteinizuojančio hormono koncentracija.
Ką daryti gavus teigiamą rezultatą?
Kai LH lygis pakyla, laikas susilaikyti lytinius santykius tą pačią dieną ir kasdien kelias dienas - ovuliacija gali įvykti per 36 valandas. Geriausia pastoti yra per 12-36 valandas po teigiamo ovuliacijos testo rezultato. Kadangi spermatozoidai gali išgyventi moters organizme iki 5 dienų, rekomenduojama turėti lytinių santykių ir dieną prieš ovuliaciją, ir per ją.
Kiek tikros šios juostelės?
OPK testai gali nustatyti ovuliaciją iki 97 % tikslumu. Tačiau svarbu suprasti: Testas tik prognozuoja ovuliacijos laiką, bet neatstoja koncepcijos garantijos. Prekinės juostelės tikslumas priklauso nuo ciklo stabilumo. PCOS sergantys asmenys gali turėti LH bangas be ovuliacijos - rezultatų interpretavimas sudėtingesnis. Kontraceptikai, kai kurie hormoniniai vaistai ir antibiotikai gali turėti įtakos testų tikslumui.
Ar gali ovuliacijos testas rodyti „vaiduoklį“ po įvykusios ovuliacijos?
Kai kuriais atvejais ovuliacijos testas gali parodyti silpnai teigiamą rezultatą (vadinama "vaiduokliu") net ir po ovuliacijos. Tai gali nutikti dėl kelių priežasčių:
- Hormonų svyravimai: Nors pagrindinis LH pikas signalizuoja ovuliaciją, hormonų lygis moters organizme gali svyruoti ir po jos. Tai ypač aktualu moterims, turinčioms nereguliarų ciklą ar hormoninių sutrikimų, tokių kaip policistinių kiaušidžių sindromas (PCOS). Tokiais atvejais gali pasireikšti kelios LH bangos, arba testas gali reaguoti į nedidelį LH kiekį, kuris išlieka šlapime.
- Nėštumo ankstyvoji stadija: Kai kurios moterys pastebėjo, kad teigiamas ovuliacijos testas gali būti vienas iš ankstyvųjų nėštumo požymių. Nėštumo testai aptinka žmogaus chorioninį gonadotropiną (hCG), kuris gaminasi nėštumo metu. Tačiau kai kurie ovuliacijos testai gali būti jautrūs ir mažam hCG kiekiui, todėl gali parodyti silpnai teigiamą rezultatą, jei moteris yra nėščia, net jei ji daro testą po ovuliacijos.
- Testavimo klaidos: Neteisingas testavimo laikas, per didelis skysčių vartojimas prieš testą ar netinkamai atliktas testas gali iškraipyti rezultatus.
Ką daryti, jei ovuliacijos testas rodė „vaiduoklį“ po ovuliacijos?
Jei pastebėjote silpnai teigiamą ovuliacijos testą po numatomos ovuliacijos, svarbu atkreipti dėmesį į kitus požymius ir, jei planuojate nėštumą, atlikti nėštumo testą. Jei nerimaujate dėl nereguliaraus ciklo ar hormonų svyravimų, pasitarkite su ginekologu.
Kiek laiko užtrunka, kol nėštumo testas parodys teigiamą rezultatą
Apibendrinimas
Ovuliacijos testai yra naudingi nustatant vaisingąsias dienas, tačiau svarbu suprasti jų veikimo principus ir galimus apribojimus. Kartais jie gali rodyti „vaiduoklį“ po ovuliacijos dėl hormonų svyravimų ar ankstyvo nėštumo. Jei turite klausimų ar abejonių, visada verta pasikonsultuoti su gydytoju.
tags: #ar #po #ivykusios #ovuliacijos #gali #ovuliacijos
