Kiekvienas tėvas rūpinasi savo vaiko vystymusi. Stebėti savo berniuko augimą ir raidą pirmaisiais gyvenimo metais yra labai svarbu jo fizinei, pažintinei ir emocinei gerovei. Nenuostabu, kad tėvai nerimauja dėl savo kūdikių svorio, vaikų svorio pagal amžių, ar jų kūno masės indeksas (KMI) nėra per didelis ar per mažas, ir ar jų ūgis atitinka amžių. Dauguma drabužėlių vaikams skirstomi pagal amžių, todėl jei vaiko svoris didesnis nei tikėtasi, gali prireikti šiek tiek didesnių drabužių.
Geriausia suprasti, koks turėtų būti jūsų mažylio svoris ir ūgis, ir kokio dydžio turėtų būti vaiko koja pagal amžių, padės pateikiamos lentelės. Pirmiausia, reikėtų žinoti, kad mergaičių ūgis ir svoris šiek tiek skiriasi nuo berniukų, todėl atkreipkite dėmesį, kokiai lyčiai lentelėje pateikti duomenys. Be to, primename, kad tai tik orientaciniai skaičiai, todėl jei jūsų vaiko duomenys šiek tiek skiriasi nuo lentelėse pateiktų, tai nereiškia, kad reikia nerimauti.
Kūdikio berniuko svoris ir ūgis pagal mėnesius
Svarbu suprasti, kad kiekvienas kūdikis yra unikalus ir vystosi individualiu tempu. Tačiau pagal ekspertų pateikiamus standartus, galima orientuotis į tam tikras normas. Šiame straipsnyje pateikiame informaciją apie berniukų svorio ir ūgio vidurkius nuo gimimo iki 2 metų.
3 mėnesiai
Per pirmuosius 3 mėnesius jūsų kūdikis sparčiai augo. Vidutinis 3 mėnesių amžiaus kūdikio berniuko svoris svyruoja nuo 5,6 iki 7,6 kg, o vidutinis ūgis - nuo 57 iki 64 cm. Šiuo laikotarpiu jūsų kūdikis tampa budresnis ir geriau kontroliuoja galvos judesius.
6 mėnesiai
6 mėnesių amžiaus jūsų kūdikis ir toliau nuosekliai auga. Vidutinis 6 mėnesių amžiaus kūdikio berniuko svoris yra 7,0-9,2 kg, o vidutinis ūgis - 63-71 cm. Augimas pradeda stabilizuotis, tačiau jis vis dar priauga svorio ir ūgio.
9 mėnesiai
9 mėnesių amžiaus jūsų kūdikis greičiausiai yra aktyvesnis. Jo vidutinis svoris yra 8,0-10,5 kg, o vidutinis ūgis - 68-76 cm. Daug kūdikių šiuo metu pradeda šliaužti ir daugiau judėti, o tai gali padidinti jų apetitą ir energijos poreikius.
12 mėnesių (1 metai)
Prieš pirmąjį gimtadienį jūsų kūdikio berniuko augimo tempas šiek tiek sulėtėja, tačiau jis vis dar sparčiai vystosi. Vidutinis 12 mėnesių amžiaus kūdikio berniuko svoris yra 8,5-11,5 kg, o vidutinis ūgis - 71-80 cm. Šiuo metu daugelis kūdikių pradeda vaikščioti, o tai yra didelis vystymosi etapas.
15 mėnesių
15 mėnesių amžiaus jūsų kūdikis berniukas toliau auga ir vystosi tiek fiziškai, tiek pažintiniu požiūriu. Jo vidutinis svoris yra 9,0-12,2 kg, o vidutinis ūgis - 74-83 cm. Daugelis kūdikių iki šiol jau savarankiškai vaikšto ir aktyviau tyrinėja aplinką.
18 mėnesių
18 mėnesių amžiaus augimo tempas šiek tiek sulėtėja, tačiau jūsų kūdikis berniukas tampa vis savarankiškesnis. Jo vidutinis svoris yra 10,0-12,5 kg, o vidutinis ūgis - 78-87 cm. Šiuo amžiaus daugelis kūdikių pradeda bėgioti, laipioti ir daugiau tyrinėti, o tai padeda vystytis jų raumenims.
21 mėnesius
21 mėnesio amžiaus jūsų kūdikio berniuko augimas tampa laipsniškesnis. Vidutinis svoris yra 10,7-13,2 kg, o vidutinis ūgis - 81-90 cm. Nors fizinis augimas šiek tiek sulėtėja, jo pažintinis ir socialinis vystymasis toliau spartėja.
24 mėnesiai (2 metai)
24 mėnesių (2 metų) amžiaus jūsų kūdikis berniukas pradeda vaikščioti savarankiškai. Jo vidutinis svoris yra 11,0-13,8 kg, o vidutinis ūgis - 83-93 cm. Nors fizinis augimas sulėtėja, jūsų kūdikis daugiau dėmesio skirs motorinių, socialinių ir pažintinių įgūdžių ugdymui.
Kokie yra kūdikio mėnesiniai etapai? Kaip turėtų augti kūdikis?
Kaip sekti kūdikio augimą?
Stebėti savo berniuko augimą ir vystymąsi yra labai svarbu, siekiant užtikrinti, kad jam viskas klostytųsi gerai. Suprasdami jo fizinius ir emocinius etapus, galėsite jaustis užtikrinčiau savo tėvystės kelyje. Jei turite kokių nors abejonių dėl savo berniuko vystymosi, nedvejodami kreipkitės į savo pediatrų.
- Stebėkite savo berniuko augimą matuodami jo svorį, ūgį ir galvos apimtį namuose naudodami svarstykles ir matavimo juostą. Taip pat galite stebėti vystymosi etapus, pavyzdžiui, kada jis pradeda vartytis, sėdėti, šliaužti ar vaikščioti.
- Pirmosiomis savaitėmis kūdikiai berniukai paprastai priauga 150-200 gramų per savaitę. Sulaukus 6 mėnesių, šis tempas sulėtėja iki maždaug 100-150 gramų per savaitę.
- Jei jūsų berniukas nuolat atsilieka nuo augimo procentilių arba pastebimai sulėtėja augimas, geriausia pasitarti su pediatru.
- Galvos apimtis yra jūsų berniuko smegenų augimo ir bendrosios raidos rodiklis.
- Užtikrinkite, kad jūsų kūdikis gautų tinkamą mitybą, nesvarbu, ar tai būtų motinos pienas, ar mišinys, ir pradėkite duoti kietą maistą maždaug 6 mėnesių amžiaus, kaip pataria jūsų pediatras.
- Taip, kūdikiai berniukai linkę augti greičiau nei kūdikiai mergaitės, ypač pirmaisiais mėnesiais.
Kūno masės indeksas (KMI)
Kūno masės indeksas (KMI) yra skaičius, kuris gali signalizuoti apie padidėjusią riziką susirgti rimtomis ligomis. KMI yra kūno svorio ir ūgio santykis. Norint apskaičiuoti bet kurio asmens KMI, reikia žinoti svorį kilogramais ir ūgį metrais. KMI galima apskaičiuoti padalijus svorį iš ūgio kvadratu. Jei jūsų vaiko svoris yra 30 kg, o ūgis 1,38 m, turėtumėte apskaičiuoti taip: 30:(1,38*1,38)=15,75. Gautas skaičius yra jūsų vaiko kūno masės indeksas. Šis skaičius parodo, ar jūsų atžala sveria tinkamai. Per mažas KMI rodo per mažą svorį, o per didelis KMI - per didelį svorį ar net nutukimą. Tiek per mažas, tiek per didelis svoris jūsų vaikui didina įvairių ligų, tokių kaip anemija ir osteoporozė, diabetas, širdies ligos, tulžies pūslės ligos ar net vėžys, riziką.
Vaikų ūgio ir svorio lentelė (orientacinė)
Ši lentelė pateikia orientacinius berniukų ūgio ir svorio rodiklius pagal amžių. Atminkite, kad tai yra tik vidutinės reikšmės, ir normalus svyravimas yra įmanomas.
| Amžius | Vidutinis svoris (kg) | Vidutinis ūgis (cm) |
|---|---|---|
| 3 mėnesiai | 5,6 - 7,6 | 57 - 64 |
| 6 mėnesiai | 7,0 - 9,2 | 63 - 71 |
| 9 mėnesiai | 8,0 - 10,5 | 68 - 76 |
| 12 mėnesių | 8,5 - 11,5 | 71 - 80 |
| 15 mėnesių | 9,0 - 12,2 | 74 - 83 |
| 18 mėnesių | 10,0 - 12,5 | 78 - 87 |
| 21 mėnesių | 10,7 - 13,2 | 81 - 90 |
| 24 mėnesiai | 11,0 - 13,8 | 83 - 93 |
Svarbu pabrėžti, kad kiekvienas vaikas auga skirtingu tempu. Gali būti atvejų, kai vaikai ilgą laiką yra žemesni ar liesesni nei jų bendraamžiai, o vėliau juos aplenkia, arba atvirkščiai - vaikai, kurie yra aukštesni ir šiek tiek viršsvorio, kol jų bendraamžiai juos pasiveja. Tačiau jei nerimaujate dėl savo vaiko sveikatos, rekomenduojame pasikonsultuoti su šeimos gydytoju.
Pateikiami duomenys yra tik orientaciniai. Jei jūsų vaiko rodikliai šiek tiek skiriasi, tai nereiškia, kad jam reikia nerimauti. Svarbiausia yra stebėti bendrą vaiko savijautą, aktyvumą ir vystymąsi. Jei turite abejonių, visada geriausia pasikonsultuoti su gydytoju.
