Didžiausias moters pašaukimas - motinystė. Moteris, tapdama mama, savyje atranda pačias geriausias savybes: švelnumą, šiltumą, meilę, rūpestingumą, kantrybę, pasiaukojimą ir tampa pačiu svarbiausiu žmogumi gyvenime.
Kūdikio Vystymasis 31 Nėštumo Savaitę
Jūsų kūdikio raidą intensyviai tęsiasi, nors jis jau pakankamai sustiprėjo. Vaisiui jau gana ankšta gimdoje, jis gali pasiekti 1,5 kg svorį, ūgis gali siekti 41 cm. Vaikutis ir toliau juda, bet skirtingai. Jis mokosi miegoti ir būti aktyvus. Judėjimus jau gali jausti ir tėtis, jei jis palies pilvą. Šiame vystymosi etape mažylio veido bruožai tampa ryškesni, nosis įgauna tikslesnę formą, vystosi ausys, ilgėja kaklas.
31 savaitę smegenys ir toliau vystosi, jos didėja. Pradeda aktyviai veikti nervų galūnės, formuojasi neuronų jungtys. Vaikas gali reaguoti į išorės garsus, gali parodyti nepasitenkinimą arba atvirkščiai - mėgti klausytis tam tikros muzikos. Svarbiausia, kad ji neskambėtų per garsiai, nes tai gali jį išgąsdinti. Kūdikis pradeda atskirti Jūsų ir tėvelio balsus. Jis taip pat reaguoja į šviesą. Tačiau kol kas jis neskiria spalvų, šis sugebėjimas išsivystys tik po kelių mėnesių po gimimo. Didelę įtaką turi ir Jūsų emocijos, jis supranta kada jaučiatės blogai, o kada laiminga.
Kūdikio odelė raukšlėta ir raudonos spalvos. Po ja pradeda kauptis riebalinis sluoksnis, kuris vėliau ją išlygina. Šiame nėštumo etape vaisiaus svoris padidėjo iki 1500-1600 g, o kūno dydis siekė 39-42 cm. 31-32 nėštumo savaitę bendras moters svorio prieaugis jau viršija 9 kg. Vaisiaus vystymasis šiame etape neapsiriboja tik plaučių brendimu. 31-ąją nėštumo savaitę kiti gyvybiškai svarbūs vaiko organai vystosi toliau. Pavyzdžiui, dabar aktyviai vystosi kasa - organas, kuri organizme vienu metu atlieka dvi funkcijas. Pirmoji kasos funkcija yra virškinimo fermentų gamyba, kurios per lataką patenka į dvylikapirštę žarną ir dalyvauja skaidant visas pagrindines su maistu į organizmą patenkančias medžiagas - baltymus, riebalus ir angliavandenius. Ši kasos funkcija vadinama egzokrinine ir atlieka pagrindinį vaidmenį virškinant. Antroji kasos funkcija vadinama endokrinine, t. y., jis tuo pat metu yra vidinės sekrecijos organas ir gamina labai svarbų organizmui hormoną insuliną, kuris yra atsakingas už normalios gliukozės (dažnai vadinamos „cukraus“) koncentracijos kraujyje palaikymą. 31 nėštumo savaitę atsiranda formuojasi dar du labai svarbūs vidaus organai. Tai kepenys, surišančios medžiagų apykaitos produktus ir reguliuojančios bilirubino kiekį, taip pat inkstai, gaminantys šlapimą ir išskiriantys jį į vaisiaus vandenis. Gimus kūdikiui, per pirmąsias kelias dienas vaisiaus bilirubinas bus pakeistas įprastu bilirubinu. Šį vystymosi etapą lydi vadinamoji „fiziologinė naujagimių gelta“, kuri yra normalu ir nereikalauja jokio gydymo. Kepenys dalyvauja vaisiaus bilirubino apdorojimo procese, todėl svarbu, kad kūdikiui gimus jo ląstelės būtų pasiekusios tam tikrą brandą.
31-ąją nėštumo savaitę kūdikio smegenys toliau aktyviai vystosi. Nervų ląstelėse susidaro mielino apvalkalas, kuris pagerina nervinių impulsų perdavimą. Vyksta tolesnis vaisiaus plaučių audinio brendimas ir, labai svarbu, plaučių audinio ląstelės įgyja galimybę išskirti specialią paviršinio aktyvumo medžiagą - surfaktantą. Kam tai? Iš karto po kūdikio gimimo, kai jis pirmą kartą įkvepia, o po to pradeda verkti, paviršinio aktyvumo medžiaga padeda išplėsti plaučių audinį, todėl jis gali kvėpuoti oru. Tai, kad 31-32 nėštumo savaitę vaisius jau ruošiasi savarankiškam kvėpavimui, dar kartą pabrėžia, kad iki kūdikio gimimo liko labai mažai laiko.
Vaisiaus svoris padidėjo iki 1500-1600 g, o kūno dydis siekė 39-42 cm. Vaikutis ir toliau juda, bet skirtingai. Jis mokosi miegoti ir būti aktyvus. Judėjimus jau gali jausti ir tėtis, jei jis palies pilvą. Šiame vystymosi etape mažylio veido bruožai tampa ryškesni, nosis įgauna tikslesnę formą, vystosi ausys, ilgėja kaklas. Oda raukšlėta ir raudonos spalvos. Po ja pradeda kauptis riebalinis sluoksnis, kuris vėliau ją išlygina.
Per tyrimą ultragarsu galite pamatyti, ką vaikas veikia. Gana įdomu stebėti, kaip vaikas žaidžia su virkštele ar savo pirštais, uždengia veidą rankomis.
Kūdikio Padėtis ir Mamytės Pokyčiai
Vaisius dabar yra galvoje arba užpakalinėje padėtyje? Tikslų atsakymą į šį klausimą gali duoti tik ultragarsas, tačiau dažniausiai jis atliekamas ne 31 nėštumo savaitę, o 32-34. Dauguma kūdikių šiame etape guli žemyn galva, kaip turėtų būti gimę, tačiau kai kurie vis dar guli užpakalinėje padėtyje. Tačiau dar anksti teigti, kad netaisyklinga padėtis išliks iki pat gimdymo. Šiame etape kūdikis juda palyginti mažai, nes gimdoje lieka vis mažiau vietos, tačiau jis vis dar turi galimybę apsiversti gimimui geriausiu būdu.
Reikšmingi pokyčiai vyksta ir mamos organizme. Mamos pilvas apvalėja ir didėja - Šiame vaisiaus vystymosi etape gimdos aukštis yra maždaug 11 cm virš bambos ir apie 31 cm virš gaktos simfizės. Dėl gimdos padidėjimo, placentos augimo, reikiamo vaisiaus vandenų kiekio susidarymo, cirkuliuojančio kraujo tūrio padidėjimo, paties vaiko svorio ir ūgio padidėjimo.
Dabar kūnas pavargsta dažniau ir greičiau. Darosi vis sunkiau kvėpuoti, nes vaiko svoris yra didelis, ir neleidžia pakankamam kiekiui oro užpildyti jūsų plaučių. Judėti taip pat darosi nepatogu, didėja pavojus, kad galite pargriūti. Gali pradėti dusinti, ypač po fizinių apkrovų. Vaikščiokite mažiau ir lėčiau, stenkitės išlaikyti taisyklingą laikyseną ir daug ilsėtis.
Jūsų oda ir plaukai turėtų jus džiuginti savo išvaizda. Medžiagų apykaita padidėjo, todėl nepaisant, esate šaltoje ar šiltoje patalpoje, galite jaustis, kad jums karšta ir stipriai prakaituoti. Krūtyse gali susidaryti priešpienis - motinos pieno pirmtako. Vienoms moterims priešpienis gali tekėti dažnai, o kitoms iš viso nepasirodyti.
Per trečiąjį nėštumo trimestrą nugaros skausmas beveik neišvengiamas. Nugaros raiščiai ir raumenys ilsisi, atsipalaiduoja, rengiasi gimdymui. Šią savaitę labai tikėtinas kojų venų išsiplėtimas. Jūsų organizmas gamina specialų hormoną - relaksiną. Ši medžiaga sukelia jūsų dubens kaulų atpalaidavimą. Dubens žiedas išsitempia.
Rekomendacijos ir Patarimai
Stebėkite, kaip jaučiatės, ir pabandykite prisiminti, koks aktyvus paprastai yra jūsų kūdikis. Jei manote, kad vaisiaus judesiai sumažėjo, pasakykite gydytojui. Jei kūdikis mažai juda, tai gali reikšti intrauterinio vystymosi sutrikimus, todėl labai atidžiai stebėkite, kas vyksta jūsų pilve. Beje, apsilankymų pas gydytoją dažnumas didėja nuo 31 nėštumo savaitės, o kitą savaitę jums gali būti numatytas trečias ultragarso paskyrimas. Taigi pasiruoškite dažnesnėms kelionėms pas gydytoją.
Verta paminėti, kad iki 31-osios nėštumo savaitės daugelio besilaukiančių mamų skonio nuostatos labai pasikeičia. Pasirodo teiginiai „norėjau sūraus maisto“ ar kažkas panašaus, minima įvairiausių maisto produktų - nuo raugintų agurkų iki saldžių pyragėlių, nuo raudonos žuvies iki sumuštinių su sūriu. Su pilvo troškimu 31 nėštumo savaitę gali būti sunku kovoti, todėl dažniausiai tenka sutikti. Bet labai svarbu vengti rimtų nukrypimų nuo mitybos normų, pavyzdžiui, didelis kiekis sūraus maisto yra žalingas, nes tai gali padidinti patinimą ir neigiamai paveikti kraujospūdį. Taip pat nereikėtų leisti persivalgyti, nes dėl to kaupiasi per didelis riebalinio audinio kiekis ir antsvoris, o gimus vaikui gali būti gana sunku atsikratyti papildomų kilogramų. Taip, tinkama mityba ne visada lengva, tačiau kiek mėnesių liko iki gimdymo? Šiuo metu esate nėščia 31 savaitę, o tai reiškia, kad jums liko tik du mėnesiai. Taigi būkite kantrūs ir savo valios galia pasistenkite nuslopinti savo skrandžio troškimus.
Dažnai nėščiosios užduoda klausimą: kaip išlaikyti draugiškus ir draugiškus santykius šeimoje, jei tapau nervinga, irzli ir nepatraukli? Taip, taip psichologinė problema tikrai dažnai iškyla apie 31 nėštumo savaitę, ir tai tam tikru mastu tampa stiprybės išbandymu santykiuose su vyru, su tėvais, su jo tėvais ir su vyresniais vaikais, jei tai ne pirmas laukiamas vaikas jūsų šeimoje.
Mylintis vyras turi suprasti, kad nėštumas yra laikina būsena, kuri trunka tik 9 mėnesius. Ir jis taip pat turi suvokti, kad jūsų laukia ne tik džiaugsmai, linksmybės ir šventės, bet ir daugybė rūpesčių, rūpesčių ir bėdų, susijusių su vaiko gimimu, jo auklėjimu, priežiūra ir mityba.
Kaip rodo praktika, pirmosiomis dienomis, mėnesiais, o kartais net metais kūdikiui nereikia atskiro kambario! Naudokite ramias spalvas ir pastelinius tonus. Lovytė turi protingai apjungti keletą funkcijų: saugumo, komforto ir ekologiškumo. Rinkitės tvirtą ir gilią lovą su padidintu atsparumu, gaminamą iš medienos. Ją geriausia statyti šviesioje kambario dalyje, bet ne šalia radiatoriaus. Šiuolaikinėse lovytėse galimyba reguliuoti dugno ir grotelių padėtį. Tai praverčia, kai kūdikis pradeda pats keltis. Žinoma, galite apsieiti ir be jo, tačiau tai žymiai palengvins jūsų gyvenimą ir vaiko priežiūrą. Pats būtiniausias daiktas išsirinkus lovelę. Stenkitės rinktis čiužinį su natūraliu užpildu. Tik medvilninio audinio.
7 būdai pasiruošti gimdymui | Lengvas pasiruošimas gimdymui trečiąjį trimestrą
Nugaros skausmo nėštumo pabaigoje neišvengia beveik nė viena moteris. Taip yra todėl, kad nėštumo metu dubens stuburo slanksteliai ir raiščiai pakinta, pabrinksta ir pasidaro paslankūs. Taip pat didelė tikimybė, kad išsiplės kojų venos. Gali atsirasti jų mazgelių ne tik kojose, bet ir tarpvietėje, makštyje, išeinamojoje angoje. Kylantis gimdos dugnas apriboja diafragmos judesius bei širdies ir skrandžio padėtį. Moteriai darosi sunkiau kvėpuoti, vargina rėmuo.
tags: #31 #nestumo #savaite #nuotraukos
