Alavijas (Aloe vera) - nuo senų laikų vertinamas augalas, garsėjantis savo gydomosiomis savybėmis. Jis jau 4000 tūkstančius metų padeda žmonėms natūraliai išgydyti įvairias ligas. Nors daugelis žino apie jo naudą odai, alavijo panaudojimo galimybės yra kur kas platesnės. Alavijas yra netoksiškas, sultingas augalas, kuris, dėl savo gausaus sukauptų skysčių kiekio, gali išgyventi vietovėse, kur mažai lyja. Alavijas dažnai auginamas kaip dekoratyvinis augalas, bet dar dažniau - kaip vaistinis augalas, dėl jo teigiamo poveikio sveikatai nuo spuogų gydymo iki odos priežiūros. Alavijas arba aloe vera dėl savo gydomųjų savybių buvo žinomas įvairioms senovės civilizacijoms. Šis augalas yra pačiame viršuje tarp 30,000 žinomų ir užregistruotų maistingų ir vaistinių augalų. Alavijas augalas kuris atrodo kaip kaktusas, natūralioje medicinoje naudojamas jau daugiau nei 6000 metų. Jis gerina sveikatą jau daugelį amžių, o jo poveikis ištestuotas ir patikrintas.
Alavijo lape esančiame skaidriame gelyje yra daugiau nei 75 maistinės medžiagos reikalingos sveikatai ir gyvybingumui. Tai ne tik skaičius - tai organizmui šiais laikais taip reikalinga pusiausvyra. Visą alavijo naudą žmogaus organizmui būtų sunku aprašyti, todėl pateikiame tuos teiginius, kurie yra įrodyti moksliniai tyrimais.
Alavijo Nauda Organizmui
1. Statybinės medžiagos Mūsų Organizmui
Amino rūgštys - statybinės mūsų organizmo medžiagos. Aštuonios iš šių nepakeičiamų medžiagų, kurių organizmas pats negali pasigaminti randami alavijo lape esančioje želėje. Santykinai nedidelės dozės randamos alavijo lapo želėje. Fermentai veikia kaip katilizatoriai kurie padeda mūsų metabolizmo (medžiagų apykaitos) procesams.
2. Priešuždegiminis Poveikis
Aloe vera turi 12 natūralių medžiagų kurios slopina uždegimą be jokio šalutinio poveikio. Alavijas pasižymi antimikrobinėmis savybėmis, todėl gali būti naudojamas gydant grybelines infekcijas, pavyzdžiui, nagų grybelį ar „atleto pėdą“. Alavijo sudėtyje yra antrachinonų, junginių, kurie naudojami gydyti ir slopinti skausmą ir pasižymi priešuždegiminiu poveikiu. Antrachinonai pasižymi antibakteriniu, priešgrybeliniu ir priešvirusiniu poveikiu.
3. Vitaminų Dozė
Alavijas (aloe vera) savyje turi sukaupęs ir vitaminų: vitaminą A, B1, B2, B6, B12, C ir E, folio rūgštį ir niaciną. Kai kurių iš šių vitaminų žmogaus organizmas nekaupia, todėl būtina nuolat papildyti šių medžiagų atsargas. Alavijuose gausu antioksidantų, vitaminų (ypač C, E ir beta karoteno) bei polisacharidų, kurie stiprina imuninę sistemą ir padeda kovoti su infekcijomis. Alavijas turi gausybę maistinių medžiagų reikalingų statybinėms medžiagoms mūsų odos sveikatai palaikyti. Alavijas yra gausus vitaminų, tokių kaip A, B1, B2, B6, B12, C ir E, folio rūgšties ir niacino. Vitaminas C, dar žinomas kaip askorbo rūgštis, labai svarbus siekiant sumažinti nuovargį, jis svarbus geležies absorbcijai bei optimaliai imuninės, psichologinės ir nervų sistemos veiklai. Vitaminas E taip pat atlieka daug reikšmingų vaidmenų mūsų organizme. Taigi, viskas, kas gali padidinti šių medžiagų prieinamumą, yra naudinga mūsų sveikatai.
4. Mineralų Šaltinis
Alavijas turi daug būtinų maistinių medžiagų tarp kurių yra ir galingas arsenalas mineralų, įskaitant: kalcį, natrį, geležį, kalį, chromą, magnį, manganą, varį ir cinką. Alavijo sultyse gausu mineralų: vario, geležies, natrio, kalcio, cinko, kalio, chromo, magnio ir mangano. Mineralai yra būti gerai sveikatai ir yra reikalingi tūkstančiams procesų kurie vyksta mūsų organizmuose.
5. Kolagenas ir Elastinas Jūsų Odos Sveikatai
Alavijas sustiprina fibroblastų funkciją. Fibroblastai yra mažos ląstelės atsakingos už kolageno susidarymą. Alavijas sustiprina fibroblastų funkciją. Fibroblastai yra mažos ląstelės atsakingos už kolageno susidarymą. Alavijas skatina kolageno gamybą, todėl oda tampa stangresnė ir elastingesnė. Alavijas turi gausybę maistinių medžiagų reikalingų statybinėms medžiagoms mūsų odos sveikatai palaikyti. Oda natūraliai visiškai atsinaujina per 21 - 28 paras. Naudojant alaviją kasdien, oda gaus daug maistinių medžiagų atsistatymui ir tai gali padėti sustabdyti ar sulėtinti odos senėjimą. Alavijas turi gausybę maistinių medžiagų reikalingų statybinėms medžiagoms mūsų odos sveikatai palaikyti. Alavijas turi gausybę maistinių medžiagų reikalingų statybinėms medžiagoms mūsų odos sveikatai palaikyti. Vienas tyrimas, publikuotas „Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology“ leidinyje parodė, kad alijošius, tepamas ant odos, per 90 dienų padidino odos elastingumą ir sumažino raukšles. Tuo tarpu tokie junginiai kaip gliukomananas skatina kolageno gamybą, todėl alavijas yra ypač naudingas tada, kai norisi odą atgaivinti, atjauninti, sudrėkinti.
6. Reguliuoja Svorį ir Energijos Lygį
Reguliariai vartojant alaviją, jis palaiko virškinimo sistemą švarią. Šiuolaikinėje mityboje yra daug kenksmingų medžiagų kurios gali sukelti mieguistumą ir nuovargį. Alavijo ir medaus mišinys gali padidinti energijos lygį.
7. Pagalba Imuninei Sistemai ir Jos Funkcijoms
Alavijas suteikia natūralią pagalbą imuninei sistemai. Alavijas suteikia natūralią pagalbą imuninei sistemai. Alavijuose gausu antioksidantų, vitaminų (ypač C, E ir beta karoteno) bei polisacharidų, kurie stiprina imuninę sistemą ir padeda kovoti su infekcijomis. Skatina antikūnų ir baltųjų kraujo kūnelių gamybą.
8. Padeda Palaikyti sveiką Virškinimą
Sveikas virškinimas užtikrina, kad maisto medžiagos iš maisto kurį suvalgome būtų absorbuojamos į kraują. Alavijas (aloe vera) turi natūralių, detoksikuojančių savybių, kurios padeda palaikyti virškinimo sistemą švarią. Reguliarus alavijo sulčių gėrimas gali padėti sutvarkyti žarnyną ir pagerinti baltymų įsisavinimą, tuo pačiu sumažint blogųjų bakterijų kiekį. Tai natūrali organizmo valymo priemonė. Alavijo gelis gali padėti esant skrandžio opoms, refliuksui ar dirgliosios žarnos sindromui. Alavijų sultyse yra antrachinono glikozidų. Tai vidurius laisvinančiu poveikiu pasižymintys augaliniai junginiai, kurie gali padėti sumažinti vidurių užkietėjimą. Kai kurie preliminarūs tyrimai rodo, kad alavijo sirupas gali padėti gydyti ir sumažinti gastroezofaginio refliukso ligos (GERL) simptomus. Kiti ankstyvieji tyrimai rodo daug žadančius rezultatus naudojant alavijo ekstraktą dirgliosios žarnos sindromui (DŽS) gydyti.
9. Dantų Sveikata ir Higiena
Alavijo burnos skalavimo skystis gali sumažinti dantų apnašas, gingivitą ir burnos opas. Dantys ir dantenos - tyrimai įrodė, kad alavijo dantų želė yra tokia pat veiksminga kaip ir dantų pasta, siekiant apsisaugoti nuo dantų sugedimo. Tyrimo metu buvo tiriamos dvi populiarios dantų pastos ir alavijo dantų želės poveikis dantų higienai, tyrimai parodė, kad alavijo dantų želė buvo tiek pat veiksminga, ir kai kuriais atvejais net veiksmingesnė, nei populiarios dantų pastos kovojant su burnos ertmėje esančiomis bakterijomis. Alavijo želė yra švelnesnė dantims ir dantenoms, nei komercinės dantų pastos, nes joje nėra abrazyvinių medžiagų ir tai gali būti naudinga turintiems jautrius dantis ir dantenas. Mokslininkai įspėja, kad ne visos alavijo želės dantims yra tinkamos ir prabrėžia, kad alavijo želė turi būti stabilizuota. Taip pat želė neturi būti apdirbdama dideliame karštyje, filtruojama gamybos procese, nes tai sumažina augalinių medžiagų, kaip fermentai ir polisacharidai poveikį. Kai kurie tyrimai su gyvūnais rodo, kad alavijas pasižymi antibakterinėmis savybėmis ir gali padėti gydyti kai kurias dantų ir burnos ertmės ligas. Be to, 74 žmonių, sergančių burnos submukozine fibroze - lėtine liga, sukeliančia burnos skausmą ir uždegimą, tyrimas parodė, kad 1 uncijos (30 ml) alavijo sulčių vartojimas du kartus per dieną 3 mėnesius buvo toks pat veiksmingas kaip ir tradicinis gydymas, pavyzdžiui, hidrokortizono injekcijos. Kitu tyrimu nustatyta, kad alavijo burnos skalavimo skystis veiksmingai sumažino galvos ir kaklo vėžiu sergančių asmenų burnos gleivinės mukozito - dažno šalutinio chemoterapijos ir spindulinio gydymo poveikio - sunkumą ir skausmą. Taip pat spėjama, kad alavijo burnos skalavimo skystis gali padėti sumažinti dantų apnašas ir valdyti skausmą bei patinimą po burnos chirurginių operacijų.
10. Greitai Nuramina Odą
Alavijas padės ir sudrėkins, jeigu kenčiate dėl sausos odos. Alavijas turi priešuždegiminių savybių, kurios padeda gydant spuogus. Spuogai yra odos būsena, kai suaktyvėja riebalų liaukos ir plaukų folikulai ir sukelia uždegimą, todėl atsiranda spuogai. Alavijas taip pat naudingas, gydant vabzdžių įkandimus, alergines reakcijas, egzemą, nudegimus, uždegimus, žaizdas ir psoriazę. Alavijas yra raminamoji odos priemonė. Tikrasis alavijas populiarus, kaip jau minėjome, norint drėkinti odą ir suteikti jai lygumo, elastingumo. Jau daug metų naudojami kremai, sudėtyje turintys tikrojo alavijo, siekiant suteikti raminamąjį poveikį odai. Alavijas gali drėkinti odą jos neapsunkindamas. Dėl labai didelio vandens kiekio (apie 98 %) aloe gelis yra išskirtinai efektyvi drėkinamoji priemonė, kuri ypač tinka riebiai arba acne kamuojamai odai. Skirtingai nuo daugelio sintetinių drėkinančiųjų priemonių, alavijas nėra komedogeninis. Leidinyje „Journal of Dermatological Treatment“ paskelbtame tyrime nustatyta, kad alavijo ekstraktas, vartojamas reguliariai, pastebimai pagerina odos drėkinimą ir padidina elastingumą. Būtent dėl šios savybės alavijas idealiai tinka veido kremams ar veido kaukėms, skirtoms kasdieniam ar savaitiniam odos maitinimui. Alavijas yra sukulentinis Aloe genties augalas. Jis gausiai auga atogrąžų klimato zonose ir šimtmečius buvo naudojamas kaip vaistinis augalas. Alavijo sultys - tai tirštas tirštas skystis, gaminamas iš alavijo lapų minkštimo. Istoriškai ji buvo naudojama ir vietiškai, ir per burną. Alavijas pasižymi įvairiomis gydomosiomis savybėmis, ypač kaip odos ir dantenų tepalas. Žmonės gali naudoti į butelius išpilstytą alavijo gelį arba vartoti jį tiesiai iš alavijo augalo lapų. Alavijo sultys naudojamos kitaip nei alavijo gelis. Žmonės alaviją dažniausiai naudoja kaip vietinio poveikio vaistą, tepdami jį ant odos, o ne vartodami. Iš tiesų jis nuo seno naudojamas žaizdoms ir ypač nudegimams, įskaitant nudegimus saulėje, gydyti. Jungtinių Valstijų farmakopėjoje alavijo preparatai kaip odos apsaugos priemonė aprašyti dar 1810-1820 m. Tyrimai rodo, kad tai veiksminga vietinio poveikio priemonė pirmojo ir antrojo laipsnio nudegimams gydyti. Pavyzdžiui, apžvelgus eksperimentinius tyrimus nustatyta, kad alavijas gali sutrumpinti nudegimų gijimo laiką maždaug 9 dienomis, palyginti su įprastais vaistais. Jis taip pat padėjo išvengti paraudimo, niežulio ir infekcijų. Yra preliminarių įrodymų, kad vietiškai naudojamas alavijo gelis gali sulėtinti odos senėjimą. 2009 m. atlikus tyrimą, kuriame dalyvavo 30 vyresnių nei 45 metų amžiaus moterų, per 90 dienų geriamojo alavijo gelio vartojimas padidino kolageno gamybą ir pagerino odos elastingumą. Apžvalgose taip pat teigiama, kad alavijas gali padėti odai išlaikyti drėgmę ir pagerinti odos vientisumą, o tai gali būti naudinga sausos odos būklės atveju.
Alavijo Poveikis Odai ir Plaukams
Alavijas arba aloe vera dėl savo gydomųjų savybių buvo žinomas įvairioms senovės civilizacijoms. Šis augalas yra pačiame viršuje tarp 30,000 žinomų ir užregistruotų maistingų ir vaistinių augalų. Alavijas augalas kuris atrodo kaip kaktusas, natūralioje medicinoje naudojamas jau daugiau nei 6000 metų. Alavijas yra vaistinis augalas, pasižymintis antioksidacinėmis ir antibakterinėmis savybėmis. Alavijo nauda gali būti dantų apnašų mažinimas, greitesnis žaizdų gijimas, raukšlių prevencija ir cukraus kiekio kraujyje reguliavimas. Alavijas, arba Aloe barbadensis, yra storas, trumpais stiebais augalas, kuris kaupia vandenį lapuose. Jis geriausiai žinomas dėl odos sužalojimų gydymo, tačiau turi keletą kitų panaudojimo būdų, kurie gali būti naudingi sveikatai.
Pietų Korėjos mokslininkai atliko tyrimą, skirti išsiaiškinti apsauginį alavijo poveikį odai, kai ji saveikauja su ultravioletiniais spinduliais, kurie gali paskatinti ankstyvą odos senėjimą ir neatstatomus pažeidimus, pakeičiančius odos struktūrą visam laikui. Rezultatai parodė, kad alavijas gali apsaugoti odą nuo žalingo UV spindulių poveikio. Žaizdos ir nudegimai - plastikos chirurgų komanda atliko tyrimą, skirtą palyginti alavijo gelio ir 1% sidabro sulfadiazino tepalo efektyvumą gydant žaizdas ir nudegimus. Alavijas taip pat naudingas, gydant vabzdžių įkandimus, alergines reakcijas, egzemą, nudegimus, uždegimus, žaizdas ir psoriazę. Alavijas padės ir sudrėkins, jeigu kenčiate dėl sausos odos. Alavijas turi priešuždegiminių savybių, kurios padeda gydant spuogus. Spuogai yra odos būsena, kai suaktyvėja riebalų liaukos ir plaukų folikulai ir sukelia uždegimą, todėl atsiranda spuogai.
Alavijas savo nauda pirmiausiai garsėja kosmetikos srityje. Čia jį vertina tiek profesionalai, tiek produkcijos savo grožio rutinai namuose ieškantys vartotojai. Nesvarbu ar tai rankų kremas, veido kaukė, veido kremas ar kitas gaminys su alaviju - vartotojai į jį kone automatiškai žiūri su susidomėjimu. Tačiau kokiomis pagrindinėmis naudomis jis išsiskiria? Paminėti galime 4 pagrindines.
Drėkina ir Gydo Veido Odą
Alavijas gali drėkinti odą jos neapsunkindamas. Dėl labai didelio vandens kiekio (apie 98 %) aloe gelis yra išskirtinai efektyvi drėkinamoji priemonė, kuri ypač tinka riebiai arba acne kamuojamai odai. Skirtingai nuo daugelio sintetinių drėkinančiųjų priemonių, alavijas nėra komedogeninis. Leidinyje „Journal of Dermatological Treatment“ paskelbtame tyrime nustatyta, kad alavijo ekstraktas, vartojamas reguliariai, pastebimai pagerina odos drėkinimą ir padidina elastingumą. Būtent dėl šios savybės alavijas idealiai tinka veido kremams ar veido kaukėms, skirtoms kasdieniam ar savaitiniam odos maitinimui.
Padeda Acne Kamuojamai ir Sudirgusiai Odai
Aloe yra salicilo rūgšties, kuri žinoma bei tarp dermatologų vertinama dėl gebėjimo valyti poras ir mažinti uždegimo poveikį. Kartu su antibakterinėmis savybėmis, alavijo gelis yra laikomas pakankamai veiksminga priemone nuo spuogų. Kai kuriais atvejais jis gali nuraminti odą ir sumažinti uždegimo, sudirgimo poveikius.
Turi Jaunantį ir Odą Atkuriantį Poveikį
Žmogaus organizmas su amžiumi išgyvena natūralius pokyčius. Vienas iš jų - lėtėjanti kolageno gamyba, dėl ko atsiranda raukšlės, o oda gali prarasti elastingumą. Alavijo sudėtyje rasite giberelinų ir polisacharidų, kurie skatina ląstelių augimą ir kolageno sintezę. Vienas tyrimas, publikuotas „Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology“ leidinyje parodė, kad alijošius, tepamas ant odos, per 90 dienų padidino odos elastingumą ir sumažino raukšles.
Puikiai Tinka Įdegio Kosmetikai
Keičiantis klimatui ir didėjant pavojingam saulės poveikiui vis daugiau kalbama ir apie kosmetines priemones, kuriomis reikėtų saugoti odą kasdien. Dabar galima pastebėti ir daugiau įdegio kosmetikos produktų, kurių sudėtyje yra alijošiaus. Bronzantai arba įdegį skatinantys kremai alavijo turi tam, kad drėkintų odą bei apsaugotų nuo išsausėjimo. Losjonuose, kurie skirti naudoti po deginimosi, alavijo ekstraktas veikia kaip raminanti medžiaga bei atstato UV spindulių pažeistą odą, mažina paraudimą ir pagreitina gijimą. Dėl savo priešuždegiminių savybių ir vėsinančio poveikio jis idealiai tinka odos balansui atkurti po deginimosi.
Plaukų Kosmetika su Alaviju - Pagrindinės Naudos
Nors visi daugiausiai žino, ką ir kaip alavijas gero daro veidui ar odai, nereikėtų pamiršti apie jo privalumus plaukams. Apžvelkime ir juos.
Rūpinasi Galvos Oda
Sveika galvos oda (skalpas) yra pamatas tam, kad ir plaukai būtų sveiki. Aloe gelio priešgrybelinės ir antibakterinės savybės padeda kovoti su pleiskanomis ir seborėjiniu dermatitu. Jis skatina optimalų galvos odos pH ir mažina sudirgimą, padėdamas sukurti idealias sąlygas plaukų augimui.
Stiprina Plaukus Bei Skatina Jų Augimą
Tęsiant kalbą apie plaukų augimą reikia paminėti, kad reguliariai vartojami plaukų produktai su alaviju gali paskatinti storesnių ir tvirtesnių (mažiau lūžinėjančių) plaukų augimą. Kodėl taip yra? Ogi dėl to, jog alavijo sudėtyje, tarp daugybės veikliųjų medžiagų rasime ir vitaminų bei aminorūgščių. Jos maitina plauko kamieną, dėl ko jie stiprėja.
Natūraliai Drėkina
Kaip ir su oda, taip ir su plaukais - alavijas gali sudrėkinti. Aloe vera gelis veikia it natūralus kondicionierius. Jis išlygina plauko kutikulę, prideda blizgesio ir net pastebima, jog palengvina šukavimą. Jeigu atkreipsite dėmesį, alavijas dažnai būna pagrindinis ingredientas daugelyje ekologiškų šampūnų ir kondicionierių.
Kaip Pasinaudoti Alavijo Teikiama Nauda?
Norint pasinaudoti alavijo teikiama nauda, svarbu naudoti kokybiškus produktus. Alavijas - tai natūralus būdas rūpintis savo sveikata ir grožiu. Alavijo (Aloe Vera) sulčių ir gelio nauda sveikatai vadinama stebuklinga. Šis augalas populiarus visame pasaulyje ir yra naudojamas gydyti įvairioms ligoms. Alavijas gali būti sulčių arba gelio pavidalo. Sultis galima laikyti sultimis, nes jos gaunamos iš lapinės alavijo augalo dalies. Kita vertus, gelis yra tiršta medžiaga, gaunama iš vidinių augalo dalių. Paprastai alavijo sultys gali būti vartojamos kaip gėrimas, o gelis dažnai naudojamas vietiškai. Kai kurie tyrimai rodo, kad alavijo sultys ir papildai gali būti naudojami įvairiems sveikatos sutrikimams gydyti. Tačiau dauguma turimų duomenų gauti atlikus nedidelius, trumpalaikius tyrimus, todėl vis dar reikia didesnių klinikinių tyrimų su žmonėmis. Prieš bandydami ką nors naujo, susijusio su jūsų mityba ir sveikata, įskaitant alavijo sultis ar papildus, pasitarkite su sveikatos priežiūros specialistu. Tai ypač aktualu, jei esate nėščia, maitinate krūtimi arba krūtimi, nes alavijo produktų saugumas šiose grupėse dar nežinomas. Taip pat būtinai pirmiausia peržiūrėkite alavijo papildus ar sultis su gydytoju, jei vartojate kokius nors vaistus, kad išvengtumėte galimos sąveikos.
Alavijo gydomųjų savybių gausa leidžia jį vadinti stebuklingu augalu. Jo teigiamas poveikis sveikatai nuo spuogų gydymo iki odos priežiūros yra plačiai pripažįstamas.
AloeVera ampulės - gražios odos paslaptis! www.aloevera.lt
Kaip išsirinkti geriausią kosmetiką su alaviju? Ne visa kosmetika su alaviju yra vienoda. Taip pat galima naudoti gryną alavijo gelį, išgautą tiesiai iš augalo, arba pirkti ekologiškus produktus, kurių sudėtyje yra daugiau kaip 95 % aloe. Jūs galite jį aplikuoti ant švarios kūno odos arba galvos odos, palikti 15-20 minučių, o tada nuplauti. Taigi, kaip įsitikinote, alavijas pasižymi labai įvairia nauda odai bei plaukams.
Alavijas yra vaistinis augalas, pasižymintis antioksidacinėmis ir antibakterinėmis savybėmis. Alavijo nauda gali būti dantų apnašų mažinimas, greitesnis žaizdų gijimas, raukšlių prevencija ir cukraus kiekio kraujyje reguliavimas. Alavijas, arba Aloe barbadensis, yra storas, trumpais stiebais augalas, kuris kaupia vandenį lapuose. Jis geriausiai žinomas dėl odos sužalojimų gydymo, tačiau turi keletą kitų panaudojimo būdų, kurie gali būti naudingi sveikatai. Šiame straipsnyje išvardyti aštuoni galimi alavijo privalumai sveikatai. Jame taip pat aptariami kai kurie su vartojimu susiję pavojai.
Alavijas gali būti įvairių formų, įskaitant vietinio poveikio gelį ar tepalą, gali būti naudojamas neapdorotas arba net vartojamas kaip skystis. Alavijas yra saugi priemonė, turinti nedaug žinomų šalutinių poveikių. Nacionalinio papildomo ir integruoto sveikatingumo centro (NCCIH) teigimu, vietinis naudojimas greičiausiai yra saugus. Vis dėlto geriamasis alavijo vartojimas dėl vidurius laisvinančio poveikio gali sukelti skrandžio spazmus arba viduriavimą. Taip pat yra buvę pranešimų apie kepenų pažeidimus, susijusius su geriamaisiais alavijo preparatais. Be to, gali kilti rizika, susijusi su nedekolorizuoto viso alavijo lapų ekstrakto vartojimu. Ši alavijo forma imama iš augalo lapų ir nefiltruojama, kad būtų pašalintos vėžį sukeliančios cheminės medžiagos. Iš tiesų, NCCIH ataskaitoje teigiama, kad nedekolorizuotas sveikų alavijo lapų ekstraktas yra susijęs su žiurkių vėžio rizika.
Jei sergate specifine liga, ar vartojate papildomus vaistus ar maisto papildus, būtinai prieš pradėdami vartoti naujus maisto papildus pasikonsultuokite su savo gydytoju ar vaistininku. Straipsnyje pateikta informacija nėra autoriaus asmeninė nuomonė. Ši informacija nėra skirta reklamuoti maisto produktus ar papildus. Ši informacija negali būti interpretuojama kaip gydymo ar kitokio pobūdžio sveikatos klausimų sprendimo rekomendacija. Raginame sprendimus, susijusius su asmenine sveikata, priimti asmeniškai, įvertinus įvairius informacijos šaltinius.
