Motinos pienas - pagrindinis ir nepakeičiamas kūdikių iki 12 mėnesių amžiaus maistas. Natūralu, kad mama su kūdikiu negali būti 24 valandas per parą, todėl kartais mažylį tenka trumpam palikti su artimaisiais. Pats paprasčiausias ir greičiausias būdas tą padaryti - naudoti pientraukį - pagrindinį mamos pagalbininką, kai reikia sukaupti pieno atsargų.

Nutrauktas motinos pienas turi būti laikomas atsakingai. Kiekvieną kartą (skirtingu laiku) iš krūties ištrauktą pieną geriausia supilti ir laikyti šaldytuve atskiruose indeliuose. Ant jų reikėtų užrašyti dieną ir valandą, kada jis ištrauktas, o jeigu ruošiamasi laikyti ilgiau - tai ir mėnesį. Pavyzdžiui, mama, žinodama, kada pradės dirbti, gali iš anksto ištraukinėti pieną į mažus buteliukus (60-120 ml talpos) ir kaupti juos šaldiklyje.

Kada gali prireikti nutraukto pieno?

• Pradėjus dirbti ar vykstant į keliones.
• Norint palikti saugoti kūdikį kitiems žmonėms.
• Skatinant pieno gamybą, kai kūdikio apetitas sumažėjęs.
• Jei kūdikis gimė neišnešiotas.
• Jei žindymo pradžia sudėtinga.
• Norint pieno paaukoti donorinio motinos pieno bankui.
• Kai krūtyse gaminasi per daug pieno.

Palankiausias metas nusitraukti pieną - rytas, kai pienelio būna susikaupę daugiausia. Nutrauktą pieną reikia laikyti maitinti skirtuose buteliukuose arba specialiuose maišeliuose. Kad ir kokia tai būtų pakuotė, neužmirškite ant indelių užrašyti pieno nutraukimo datos.

Kaip tinkamai laikyti nutrauktą pieną?

Kiekvieną priemonę, kuri bus naudojama pienui ištraukti, - pientraukius, indelius ir kt., - būtina kruopščiai išplauti karštu vandeniu. Saugiau plauti indelius ne rankomis, bet indaplovėje, kuo karštesniame vandenyje.

Nutrauktas motinos pienas gali būti laikomas šaldytuve +4°C - +6°C (prašome patikrinti temperatūrą termometru), švariame, nepažeistame, sandariai uždarytame maitinimo buteliuke (stiklo ar plastiko) ir ne ilgiau kaip 2 dienas. Tačiau kituose šaltiniuose nurodoma, kad šaldytuve, kuriame palaikoma įprasta +4 °C temperatūra, pieną galima laikyti iki 5 parų, o šaldytuve - 8 dienas. Laikant šaldytuvo „ledainėje“ pienas gali būti saugus dvi savaites, o jeigu jos durelės atskiros - 3-4 mėnesius. Atskirame šaldiklyje, kuriame išlaikoma nuolatinė minusinė temperatūra, motinos pienas gali būti saugomas 6 mėnesius ir ilgiau.

Geriausias būdas nesusimaišyti yra užklijuoti etiketes su datomis ant visų buteliukų ir talpų ir pirmiausia naudoti seniausią pieną. Pagrindinis dalykas norint nesugadinti motinos pieno yra laikyti jį pastovioje temperatūroje. Tad, jei planuojate atšaldyti arba užšaldyti, padarykite tai kaip įmanoma greičiau.

Šaldymui rinkitės kieto plastiko arba stiklinį indą, turinti orui nepralaidų dangtelį. Plastikiniuose maišeliuose, skirtuose pienui šaldyti, galima laikyti pieną neilgą laiką (iki 72 valandų). Ilgalaikiam šaldymui tokie maišeliai nėra tinkami, nes jie lengvai plyšta, prateka ir į pieną gali patekti nepageidautinos medžiagos.

Žindymo konsultantė pataria, kad patogiau laikyti pieną mažomis porcijomis: „Laikykite pieną mažomis porcijomis, kad mažiau prarastumėte, jei liks nepanaudoto. Dauguma žindomų kūdikių suvalgo apie 60-120 ml pieno, kai imami maitinti alternatyviu būdu. Jei laikysite mamos pieną po 60 ml indeliuose ir siūlysite kūdikiui papildomai, jei jis dar alkanas, nereikės išpilti daug nepanaudoto pieno. Galima pasiruošti nedidelių pieno atsargų - po 30-60 ml nenumatytoms situacijoms.“

Jeigu aplinkos temperatūra - aukštesnė nei 25 °C, tačiau nėra galimybės pieno laikyti šaldytuve, tuomet indelį reikėtų laikyti vėsiai, pavyzdžiui, pamerkus į šaltą vandenį. Pieno indelį galima ir įsukti į šaltame vandenyje sudrėkintą rankšluostį ar kitą audinį.

Šaltai laikomas ištrauktas pienas išsisluoksniuoja, riebalai (grietinėlė) iškyla į viršų, jų sluoksnis bus plonas, o likęs pienas atrodys vos drumstas. Pieno spalva gali skirtis, priklausomai nuo mamos dietos. Pasukite indą, kad sumaišytumėte riebalus ir paskirstytumėte šilumą.

Kaip tinkamai atšildyti ir pašildyti nutrauktą pieną?

Atitirpinti pieną reikėtų pamažu, įstačius buteliuką į šiltą vandenį ar laikant po šilta srove. Netinka šildyti, laikant virš ugnies ar mikrobangų krosnelėje. Mat, per daug įkaitinus pieną, suardomas jame esantis vitaminas C ir kiti labai vertingi baltyminiai mamos pieno komponentai, tarkime, antikūnai, saugantys nuo infekcijų, ir imunoglobulinas A. Be to, sunku pastebėti, kada pienas sušilo iki reikiamos temperatūros, todėl kūdikis gali nusideginti burnytę ir liežuvį.

Žindymo ekspertai pataria, kad geriausia užšaldytą pieną atšildyti laikant jį per naktį šaldytuve. Jei pieną šaldysite mažomis dozėmis, vėliau galėsite jį lengvai atšildyti. Atšildytą pieną būtina suvartoti per 1 parą. Jei pašildyto pieno liko buteliuke ar indelyje, jį suvartoti reikėtų per 2 val.

Iš mamos krūties įprastai teka jos kūno temperatūros pienas. Tokio šiltumo ištrauktą pieną kūdikiui būtų geriausia duoti ir maitinant dirbtinai. Pieną sušildyti galima buteliuką su juo įmerkus į didesnį indą su šiltu vandeniu ar laikant po iš čiaupo bėgančia šilto vandens srove. Patikrinti, ar pienas pakankamai šiltas, mama gali užlašinusi keletą lašų ant savo rankos dilbio vidinės pusės. Tačiau jeigu mamai tenka skubėti prie iš alkio nerimstančio kūdikio, galima jam duoti ir kambario temperatūros pieno.

Atšaldyto pieno pakartotinai neužšaldykite. Kai atitirpinamas, iš naujo užšaldyti nederėtų.

Nutraukto motinos pieno nauda ir ypatumai

Išties būna, kai maitinimas ištrauktu mamos pienu yra vienintelis būdas kūdikiui gauti šio geriausio, pačios gamtos sukurto ir per tūkstantmečius tobulinto maisto ir vaisto. Tačiau tai neturėtų būti laikoma visaverte žindymo alternatyva. Vis dėlto nepakeičiamas yra ne tik natūralus maistas, bet ir gamtiškas kūdikio maitinimo būdas - žindymas kaip veiksmas.

Kokių gerų savybių turi iš krūties į kūdikio burną tekantis mamos pienas? Jis yra šviežias, švarus ir šiltas (reikiamos temperatūros). Ištrauktas mamos pienas patenka į indus, yra perpilamas iš vieno į kitą… Taigi, pieno švara jau priklauso nuo daugybės aplinkybių: nuo indų, į kuriuos patenka ir yra laikomas, (ne)sterilumo, taip pat nuo čiulptuko, pro kurį teka, švaros. Ištraukto pieno temperatūra keičiasi pagal aplinkos temperatūrą. Ilgai laikomas ištrauktas pienas pamažu tampa nebešviežias. Pakinta ir ištraukto motinos pieno maistinės medžiagos, fermentai, hormonai bei komponentai, saugantys nuo užkrato. Ypač jautrios yra gyvosios ląstelės - leukocitai. Ne veltui mamos pienas dar yra vadinamas baltuoju krauju. Kaip iš kūno ištekėjęs kraujas, taip ir ištrauktas pienas, netinkamai laikomas, ima kisti ir gesti.

Į ledą sušaldytas ir ilgai laikytas mamos pienas yra jau nebe toks pat kaip šviežias. Neišgyvena gyvosios ląstelės leukocitai, gebančios gaudyti ir naikinti ligų sukėlėjus mikrobus, o ir dauguma baltymų imunoglobulinų, saugančių nuo infekcijų, taip pat tampa nebeaktyvūs. Ne viena mama guodėsi, kad kūdikis nesutiko gerti atitirpinto pieno, o paragavusios pačios nusivildavo pakitusiu - kartoku - jo skoniu. Ir tai dažniau nutinka sušaldytam riebiam galiniam pienui.

Daugelis mamų mano, kad jei pieną traukia pientraukiu, krūtys tiesiog išsunkiamos, todėl jos negalės maitinti kūdikio, jei jis netrukus po pieno traukimo užsimanytų žįsti. Tačiau tikrai galite beveik sinchroniškai pieną traukti ir maitinti krūtimi. Krūtys pieną gamina pagal pasiūlos-paklausos principą. Kol stebite kūdikio siunčiamus alkio signalus, naudojate tinkamą pientraukį ir pieną nusitraukiate reguliariai, pieno kiekis tikrai nesumažės.

Taip pat žr. Kaip tinkamai derinti žindymą ir primaitinimą savo pienuku iš buteliuko?

Kaip tinkamai derinti žindymą ir primaitinimą savo pienuku iš buteliuko?

Įprastai natūraliai pagal poreikį (kada nori ir kiek nori) maitinamas kūdikis žįsdamas pasiima iš motinos krūties tiek pieno, kiek jam reikia gerai augti ir vystytis. Tačiau išties būna, kad dėl įvairių priežasčių (pavyzdžiui, jei gimė neišnešiotas, sergantis ar nusilpo, nuolat neprivalgydamas) kūdikis žinda vangiai ir iš krūties neištraukia tiek, kad sustiprėtų ir sparčiau augtų. Tokiais atvejais nebloga išeitis būtų kūdikį pamaitinti papildomai. O geriausias maistas būtų dirbtinai ištrauktas mamos pienas - tas, kurio liko krūtyje, nes mažylis nepajėgė išžįsti pats.

Vis dėlto nepatartina kūdikio iškart pratinti gerti iš buteliuko per čiulptuką. Pirmomis savaitėmis prie buteliuko pripratintas kūdikis ir krūtį gali pradėti čiulpti tarsi čiulptuką, apžiodamas burna vien tik spenelį, o tai gresia ir tuo, kad kūdikis gali neprivalgyti, ir tuo, kad krūtyse gali sumažėti pieno, ir tuo, kad gali būti skausmingai sužaloti speneliai. Todėl ištrauktą mamos pieną (taip pat ir laikinai kaip papildą vartojamą mišinuką) kūdikiui ir ypač naujagimiui geriau duoti kitais būdais: iš puodelio, šaukšteliu, pipete ar švirkštu įpilant į burną.

Naujagimiui ar pirmųjų mėnesių kūdikiui galima pieną suduoti per žindymo papildiklį (vadinamąją papildomą maitinimo sistemą). Tai toks įtaisas, kai ištrauktas pienas ar mišinukas į kūdikio burną teka, jam apžiojus krūtį, per šalia spenelio atsiveriantį lankstų vamzdelį.

Laktacijos specialistė Eglė Gurčinė išskiria, jog vienas pagrindinių privalumų yra tas, kad esant reikalui, lengvai pamaitinti vaikelį galės ir kažkas kitas, ne tik mama. Kaip papildomas prie žindymo, šis būdas labiausiai pasiteisina, kai, pavyzdžiui, vaikelis gimsta anksčiau laiko, mažo svorio, vangesnis ar silpnesnis ir žįsti jam pačiam dar sudėtinga. Jei dėl kažkokių vaikelio sveikatos problemų maitinama tik nutrauktu pienu, tai mažylis gauna visas būtinas medžiagas, reikalingas augimui ir sveikimui.

Taip pat svarbu nepamiršti, kad motinos pienas yra labai subtilus ir labai vertingas, tad geriau jo nevirinti. Ir jokiu būdu negalima jo šildyti mikrobangų krosnelėje.

tags: #zindomas #kudikis #nutrauktas #pienas

• Kaip atpažinti nėštumo pradžią
• Pagalvės Akropolyje
• Veiklos 8 metų vaikams
• Bendruomenės indėlis ir gamtos pažinimas darželyje
• Kaip išsirinkti lavinamąjį žaislą