Nėštumas ir gimdymas - tai ypatingas virsmas ne tik moters, bet ir visos šeimos gyvenime. Partnerio palaikymas, supratimas ir įsitraukimas šiame etape yra nepaprastai svarbūs. Tačiau kelias į tėvystę abiem partneriams gali būti skirtingas, kupinas ne tik džiaugsmo, bet ir iššūkių bei klausimų, ypač dėl dalyvavimo gimdyme. Vyro dalyvavimas gimdyme yra gana naujas dalykas. Seniau tai buvo moterų dalykas. O dabar, kai šeima susitraukė iki dviejų žmonių, moteriai artimiausias žmogus dažnai yra jos vyras, kuris ją saugo.
Mūsų šeimoje net nebuvo abejonių, kad vyras gimdymo metu bus šalia. Taigi, kai laukėmės pirmojo vaikelio buvome nutarę, kad vyras gimdyme dalyvaus, tačiau pirmasis gimdymas pasibaigė extra CP, tad dalyvauti teko labai trumpai. Na, o dabar, kai artėja antrasis gimdymas ir vėl prieiname prie to paties klausimo, ar gimdymo metu vyras turi dalyvauti ar ne? Manau, kad tai kiekvienos šeimos bendras sutarimas. Ir aš esu tokios nuomonės, kad jei vyras nenori dalyvauti gimdyme, tai ir nereikia jo versti. Kadangi gimdymas jau nenumaldomai artėja, po truputį imu bijoti, tačiau jaučiuosi kiek saugiau, nes žinau, kad artimiausias žmogus bus šalia ir mane palaikys.
Vyro dalyvavimo gimdyme nauda
Vyro dalyvavimas gimdyme gali turėti daug teigiamų aspektų:
- Vyro tapimas tėčiu: Gimdymas - tai ne tik vaiko gimimas, tai ir poros tapimas tėvais. Kai gimdyme dalyvauja vyras ir žmona, moteris turi galimybę išgyventi tapimą mama, o vyras - tapimą tėčiu. Tai jaudinantys ir stiprūs išgyvenimai, kurie suartina porą. Vyras gimdymo metu tampa tėčiu ir nesvarbu ar tai pirmasis ar antrasis ar n-tasis gimdymas.
- Moralinė pagalba moteriai: Vyro dalyvavimas gimdyme yra didelė pagalba gimdančiai moteriai. Kai vyras šalia, moteris jaučiasi saugesnė, jos nusiteikimas gimdyti pozityvesnis, todėl egzistuoja didesnė tikimybė, kad gimdymas bus sklandesnis, be komplikacijų. Moteris tampa saugesnė.
- Skausmo malšinimas: Vyro dalyvavimas moteriai duoda apčiuopiamos naudos: apmokytas atlikti masažus, jis padės savo moteriai realiai, sumažindamas sąrėmių skausmus. Vyras padeda malšinti skausmą. Kad ir kai tai beskambėtų, bet manau tikrai veikia.
- Tarpininkavimas tarp moters ir medikų: Vyras, dalyvaudamas gimdyme, yra tarsi tarpininkas tarp moters ir medicinos personalas. Jis bendrauja su akušere, gydytojais ir taip palengvina gimdymo eigą ir komunikaciją gimdykloje abiem pusėms.
Vyro buvimas šalia mažina skausmo pojūtį gimdymo metu, stiprina tarpusavio poros emocinį ryšį, drąsina ir skatina būsimą mamytę. Gimdymo metu partnerio užduotis - padėti moteriai jaustis saugiai, komfortiškai ir palaikomai.
Galimi iššūkiai ir baimės
Nors vyro dalyvavimas gimdyme dažniausiai vertinamas teigiamai, egzistuoja ir tam tikrų iššūkių bei baimių, kurias verta aptarti:
- Nepasiruošę gimdymui vyrai: Vyrai gimdymo metu visai nepadeda. Jie tiesiog yra gimdykloje kaip koks baldas, arba dar blogiau, trukdo visiems savo klausimais, komentarais, gimdymo eigos neišmanymu. Kartais vyras gimdymo metu atlieka tik fotografo ar operatoriaus funkciją - paprastai toks vyras iki gimdymo nedalyvavo jokiuose nėštumo ir gimdymo kursuose ir į ligoninę ateina visiškai morališkai nepasiruošęs. Nepasiruošęs gimdymui vyras. Toks vyras, kuris pastoviai trukdys su klausimais taip pat nepadės. O atsiranda ir tokių, kurie ir pradeda filmuoti bei fotografuoti.
- Labai jautrūs ir bailūs vyrai: Labai jautrūs vyrai irgi turėtų gerai pagalvoti, ar jiems vieta gimdykloje. Moteris gimdymo metu turi daug svarbesnių reikalų, o ne tik rūpintis bealpstančiu ar nesveikai besijaudinančiu vyru. Tokio vyro buvimas tik trukdys moteriai ir nukreips jos jėgas nuo svarbiausio darbo. Labai jautrus vyras. Gali tik pasunkinti gimdymą.
- Moterys, kurios jaučiasi nejaukiai: Kai kurios moterys nejaukiai jaučiasi savo vyrų akivaizdoje tokią intymią akimirką, apsinuoginusios ir bejėgiškos. Jeigu jos mano, kad vyro buvimas jas trikdys ir nepadės, verta persvarstyti dalyvavimo galimybę. Moterys, kurios jaučiasi nejaukiai. Yra ir tokių, kurios pačios nepageidauja, kad vyras būtų šalia gimdymo metu, nes jaučia gėdą, drovisi ir panašiai.
- Pasikeis intymus gyvenimas: Kai kurios poros baiminasi, kad po to, kai vyras dalyvaus gimdyme, susilpnės jų tarpusavio aistra ir pablogės lytiniai santykiai. Nors dauguma specialistų kritikuoja šį teiginį kaip niekuo nepagrįstą, jeigu jis jus baugina, pirma, ką galite padaryti - atvirai pasikalbėti apie tai. Pasikeis intymus gyvenimas. Yra manančių, kad po dalyvavimo gimdyme vyrai kitaip pradeda žiūrėti į moteris.
- Vyro baimė seksualumo: Viena iš baimių, dėl kurios vyrai baiminasi eiti į gimdymą, yra seksas. Vyrai baiminasi, kad pamatys negražią savo moterį ir nebenorės su ja mylėtis. Psichiatras V.Ogenskas patvirtino, jog dalį vyrų tikrai kamuoja ši baimė: „Man asmeniškai tai atrodo įžeidimas. Jeigu man pasakytų: „Aš tave pamatysiu vemiantį ir nebenorėsiu nieko su tavimi...“ Vadinasi, tavęs nepriima tokio, koks tu esi.“
Pasiruošimas gimdymui kartu
Jei nusprendėte, kad partneris dalyvaus gimdyme, labai svarbu tam tinkamai pasiruošti. Partnerio vaidmuo - būti aktyviu pagalbininku, o ne tik stebėtoju.
- Rinkite informaciją: Skaitykite knygas, straipsnius, žiūrėkite filmus apie gimdymą. Tai padės suprasti procesą ir sumažinti nežinomybės baimę.
- Lankykite kursus poroms: Rinkitės gimdymo ruošimo kursus, skirtus abiem partneriams. Juose ne tik gausite informacijos, bet ir išmoksite praktinių pagalbos būdų (masažo, kvėpavimo technikų).
- Kalbėkitės su kitais: Pasikalbėkite su draugais ar pažįstamais vyrais, kurie dalyvavo gimdyme. Jų patirtis ir patarimai gali būti labai vertingi.
- Apsilankykite gimdymo vietoje: Jei įmanoma, kartu su partnere apsilankykite ligoninėje ar gimdymo namuose, kur planuojate gimdyti. Susipažinimas su aplinka mažina stresą.
- Kalbėkitės su partnere: Atvirai aptarkite savo jausmus, baimes ir lūkesčius. Išklausykite, ko ji tikisi iš jūsų. Būkite jautrūs - jūsų baimę ji gali palaikyti abejingumu. Svarbu sutarti dėl jūsų vaidmens ir veiksmų gimdymo metu.
Psichiatras Vilius Ogenskas kartu su žmona įkūrė organizaciją „Dula su barza“ ir veda mokymus vyrams apie nėštumą ir gimdymą. „Kiekvieną mėnesį rengiame seminarus ir moko vyrai, kaip pasiruošti, ką daryti viso nėštumo metu ir kaip dalyvauti gimdyme bei kaip elgtis jau po gimdymo. Vyrai labai skirtingi, nuo miesto priklauso - kauniečiai konservatyvesni, vilniečiai liberalesni. Būna sako: „Jei reikės, duosiu ir į galvą gydytojui..“ Viena iš temų, kurias gvildename, yra akušerinis smurtas. Kalbame, kaip vyrai tam galėtų užkirsti kelią“, - apie klausimus, gvildenamus „Dula su barzda“ seminaruose, kalbėjo jų rengėjas.
Kaip realiai padėti gimdymo metu?
Gimdymo metu partnerio užduotis - padėti moteriai jaustis saugiai, komfortiškai ir palaikomai.
- Užtikrinkite komfortą: Padėkite surasti patogią padėtį, paduokite atsigerti, nušluostykite kaktą, pasiūlykite masažą (jei ji to nori), padėkite judėti. Rūpinkitės jos fiziniais poreikiais.
- Būkite ramus ir palaikantis: Jūsų ramybė persiduos ir jai. Palaikykite emociškai, sakykite padrąsinančius žodžius („Tu stipri“, „Puikiai sekasi“, „Aš tavimi didžiuojuosi“, „Mes tai įveiksim kartu“, „Greitai pamatysime mažylį“). Venkite banalių frazių („Nusiramink“, „Atsipalaiduok“), kurios gali erzinti.
- Bendraukite su personalu: Jei gimdyvei sunku kalbėti ar išsakyti savo norus, būkite jos balsas - perteikite jos pageidavimus personalui, klauskite, kas vyksta, jei kažkas neaišku.
- Priimkite jos reakcijas: Gimdymas yra sunkus fizinis ir emocinis darbas. Moteris gali jausti stiprų skausmą, nuovargį, pyktį, irzlumą. Nepriimkite jos reakcijų asmeniškai, tiesiog būkite šalia ir palaikykite.
- Mažiau kalbų, daugiau buvimo: Kartais moteriai reikia ne jūsų kalbų, o tiesiog ramaus buvimo šalia, rankos palaikymo, tylaus padrąsinimo. Jauskite situaciją.
- Siūlykite konkrečiai: Vietoj abstrakčių klausimų („Ko norėtum?“), siūlykite konkrečius dalykus: „Gal nori vandens?“, „Gal pamasažuoti nugarą?“.
Svarbu suprasti, kad M. Odent požiūris yra viena iš nuomonių. Daugybė porų patiria teigiamą partnerio dalyvavimo gimdyme patirtį. Galutinį sprendimą turi priimti pati pora, atvirai aptarusi savo lūkesčius, baimes ir norus, gerbdami vienas kito jausmus. Nėra vieno teisingo atsakymo - svarbiausia, kas geriausia konkrečiai moteriai ir porai.
Kodėl vyrai bijo dalyvauti gimdyme? | Pirmą Kartą Tėtis #3
Statistiniai duomenys ir patirtys
Nors Lietuvoje visi vyrai turi privilegiją dalyvauti gimdyme, tikrai ne kiekvienas ja pasinaudoja. Tyrimai rodo, kad vyro dalyvavimas gimdyme daro teigiamą įtaką moters bei naujagimio sveikatai, moters emocinei būklei gimdymo metu, lengvina skausmą, mažėja skausmą mažinančių intervencijų poreikis. Prospektyviojo tyrimo metu 2013-2015 metais LSMU KK Akušerijos ir ginekologijos klinikoje apklaustos 122 poros. Gimdyme dalyvavo 94 (77,0 proc.) vyrai. Sprendimą, ar dalyvauti gimdyme poros dažniau kartu priėmė (n=81; 86,2 proc.) D grupėje, nei N grupėje (n=17; 60,7 proc.) (p<0,05).
Dvi poros - dvi skirtingos patirtys:
- Indrė, 28 m.: „Pirminis planas buvo paprastas - vyras gimdyme dalyvaus. [...] Sąrėmiams dar labiau sustiprėjus, išbalusio vyro paprašiau palaukti poilsio zonoje. Likusi viena, galėjau labiau susikaupti, tad netrukus prasidėjęs gimdymas praėjo greitai ir sklandžiai.“
- Eimantas, 29 m.: „Gimdymo dienos labai laukiau - buvome sutarę būti kartu. [...] Prieš pat gimdymą atsidūriau koridoriuje. Mane pakvietė už keliolikos ar dvidešimties minučių - paimti ant rankų ką tik gimusį kūdikį. Jausmo, kurį patyriau laikydamas savo ką tik gimusią dukrą, neįmanoma apsakyti.“
- Brigita, 32 m.: „Artėjant gimdymui, daug svarstymų, ar vyrui dalyvauti, ar ne, nebuvo. Tiek vyras, tiek aš norėjome būti kartu ypatingąją dieną. [...] Būdama su vyru jaučiausi ramiai, saugiai. Sąrėmių metu vyras masažavo, skausmui aprimus ir pajuokaudavome.“
- Rimas, 33 m.: „Dalyvauti gimdyme tikrai norėjau, nes, nežinodamas, kas vyksta, ir negalėdamas bent santykinai kontroliuoti situacijos, būčiau jaudinęsis dar labiau. Geriau jau būti dalyviu, nei laukti nežinioje. [...] Rekomenduočiau visiems vyrams dalyvauti, palaikyti savo žmonas. Pamatysite, kokios jos stiprios.“
Gydytojai pastebėjo, kad moterys, kurių „kartu gimdantys“ vyrai gimdymo metu stipriai nerimauja, nervinasi ir nesugeba to nuslėpti, gimdo ilgiau, procesas dažniau komplikuojasi. Moteriai likus vienai su akušere ar gydytoju, gimdymo veikla normalizuojasi, paspartėja. Akušerė pataria: „Jeigu vyras planuoja dalyvauti gimdymo metu, privalo žinoti, kad jis bus ne įprastinis stebėtojas, o padėjėjas. Tėtis turi sukaupti kuo daugiau informacijos ir apie nėštumą, ir apie gimdymą. Jo dalyvavimas gimdymo metu turi vienintelį tikslą - fiziškai, psichologiškai ir emociškai padėti žmonai, o po to pasidalyti su ja vaiko atėjimo į šį pasaulį džiaugsmu.“
Partnerio vaidmuo pereinamuoju laikotarpiu į tėvystę yra nepaprastai svarbus, nepriklausomai nuo to, ar jis dalyvauja pačiame gimdyme, ar ne. Svarbiausia yra abipusis supratimas, pagarba, atviras bendravimas ir palaikymas viso nėštumo, gimdymo ir pogimdyminio laikotarpio metu. Besilaukiančiai moteriai yra didelė laimė, kai ji gali atsiremti į vyrą, sugebantį ja pasirūpinti, kai jai nereikia visų sunkumų nugalėti vienai.
tags: #vyro #dalyvavimas #gimdyme #darbdavys
