Vis dažniau išgirstame iš vaikų skundus apie mieguistumą ir blogą nuotaiką. Pastebime greitesnį nei bendraamžių fizinį nuovargį ar staiga suprastėjusius pasiekimus moksle. Dažnai dėl to kaltiname vaikų pasyvumą, išmaniąsias technologijas, sumažėjusį vaikų fizinį aktyvumą vis daugiau laiko praleidžiant prie kompiuterių ekranų. Tuo metu raginame vaiką daugiau judėti, aktyviau dalyvauti fizinėje veikloje, tačiau sulaukiame ne pastangų, o priešingos reakcijos ir pasiteisinimo energijos stoka. Taip nutinka, nes vaikai nemoka išsakyti savo skundų ir nesupranta, kuo įprasta savijauta skiriasi nuo elementaraus fizinio nuovargio. Negalime tikėtis, kad vaikas aiškiai nupasakos kur ir kodėl jam skauda, greitai plaka širdis ar trūksta oro. Todėl pastebėjus pokyčius vaiko išvaizdoje, elgesyje, santykyje su bendraamžiais, reikėtų ieškoti to priežasties ir pasitikrinti dėl vis dažniau pasitaikančio mikroelementų ar vitaminų trūkumo.
Mitas, jog vaikų organizmas puikiai pasisavina maistines medžiagas todėl augant jam nieko netrūksta, sugriuvo tada, kai vaikų mityba tapo nepilnaverte saldumynų ir greito maisto sąskaita. Gana dažnai šių dienų vaikų maisto racione jiems būtinų vitaminų ar mineralų beveik nėra ar yra nepakankamai.
Kodėl svarbu laiku pastebėti vitaminų ar mikroelementų trūkumą organizme?
Prielaida, kad vaikai dar turės daug laiko viskam, šiuo atveju yra klaidinga, nes negavus pakankamai augimui reikalingų medžiagų, gali negrįžtamai sutrikti vaiko vystymasis, sušlubuoti ir nebeatsistatyti protinė raida, gali atsirasti atminties pablogėjimas, energijos stoka. Dėl šių priežasčių tikslinga kartą metuose atlikti profilaktinius tyrimus vaikui ir laiku pastebėti galimas problemas.
Augantis vaikas ar paauglys yra pati pažeidžiamiausia grupė, kuomet vienos ar kelių organizmo sistemų sutrikimai gali turėti įtaką tolimesniems augimo ir vystymosi procesams. Medicinos diagnostikos ir laboratorinių tyrimų asociacijos atlikti vaikų sveikatos patikrinimai parodė, kad net 83 proc. vaikų turi įvairių sveikatos sutrikimų ir tik kas dešimtas vaikas - visiškai sveikas. Naujausiais Higienos instituto duomenimis, Lietuvoje 2014-2018 m. sergančių vaikų skaičius didėjo nuo 778,5 iki 817,2 iš 1 000 vaikų. Mokslinių tyrimų duomenimis Lietuvoje tik kas dešimtas vaikas - visiškai sveikas.
Profilaktiniai kraujo tyrimai vaikams
Dažniausiai atliekamas bendro kraujo tyrimas, tačiau iš jo, deja, negalime pasakyti, kad vaikui viskas gerai. Jis parodo trombocitų, leukocitų, eritrocitų, hemoglobino kiekį bei kelis kitus parametrus, kurie, kol nėra rimtų organizmo pakitimų, gali būti visiškai nepakitę. Tarkim, net esant pakankamam hemoglobino kiekiui, vaikui gali ženkliai trūkti geležies atsargų, kas blogins jo savijautą, kels energijos stoką ir stabdys raidą. Geležies atsargų kiekį organizme galima visai nesudėtingai patikrinti atlikus feritino tyrimą kraujyje ir atstatyti vartojant geležies preparatus.
Todėl, norėdami ištirti plačiau, atliekame vaikų raidai ir augimui svarbių geležies atsargų, vitaminų D ir B12, folio rūgšties bei mikroelementų tyrimą. Įvertiname cukraus kiekį kraujyje, skydliaukės, kepenų, kasos rodiklius.
Tyrimų programos vaikams
Vaikų ištyrimo programos tyrimus rekomenduojama atlikti profilaktiškai vaikams iki 18 metų - tai puiki proga paruošti informaciją apie sveikatos būklę mokyklai ar darželiui reikalingoms sveikatos pažymoms. Šios programos tyrimais siekiama įvertinti vaiko bendrą sveikatos būklę ir riziką susirgti dažniausiai pasitaikančiomis ligomis. Vienas patikimiausių būdų palaikyti sklandų vaiko augimo procesą ir užbėgti ligoms už akių - reguliariai tikrintis sveikatą ir profilaktiškai atlikti ne tik privalomus, bet ir išsamius laboratorinius tyrimus.
Kad palengvintų vaikų sveikatos stebėseną, gydytojai, atsižvelgdami į visuomenėje labiausiai paplitusių ligų simptomatiką, sudarė nuodugnią vaikų sveikatos ištyrimo programą. Vaikų sveikatos profilaktinė ištyrimo programa yra sukurta būtent vaikams, todėl ji leidžia įvertinti bendrą vaiko organizmo būklę, kad vystymasis vyktų sklandžiai.
Kada rinktis vaikų sveikatos profilaktinę ištyrimo programą?
- Kai norima įvertinti vaiko organizmo vidaus būklę.
- Norint laiku nustatyti galimus sutrikimus dar iki pasireiškiant simptomams.
- Siekiant užtikrinti, kad vaikas auga ir vystosi sveikai.
- Ši programa ypač naudinga vaikams, kurie dažnai serga arba jaučia silpnumą.
- Vaikams, turintiems mitybos sutrikimų ar svorio pokyčių.
- Ruošiantis aktyvioms sporto veikloms ar stovykloms.
- Kaip profilaktinė priemonė, siekiant užtikrinti sveiką augimą ir vystymąsi.
Tai ligų profilaktikai skirta programa, kuri tikrina esminius rodiklius, todėl šią programą reikėtų atlikti kas metus, kad vaiko organizmo būklė būtų stebima periodiškai. Reguliariai atlikti šiuos tyrimus rekomenduojama nuo kūdikystės iki 18 metų amžiaus. Paskubėti reikia pastebėjus vaiko sveikatos, mitybos ar elgesio neigiamus pokyčius.
Kokie tyrimai atliekami vaikų sveikatos profilaktinėje programoje?
- Bendras kraujo tyrimas - nustatomas eritrocitų, trombocitų, leukocitų ir kitų ląstelių kiekis ir pasiskirstymas. Tyrimas parodo galimą uždegimą, infekciją ir mažakraujystę.
- Bendras šlapimo tyrimas - nustatomi ketonai ir santykinis tankis, šlapimo rūgštingumas, leukocitai ir bakterijos, baltymai ir gliukozė, urobilinogenas ir bilirubinas, kraujas, spalva.
- Bendras baltymo tyrimas - padeda įvertinti bendrą organizmo būklę. Jo nukrypimai nuo normos leidžia įtarti tam tikras mitybines būkles, ligas ar sutrikimus (dažniausiai inkstų, kepenų), reikalaujančius detalesnio ištyrimo.
- Feritinas - parodo geležies atsargų kiekį organizme.
- Gliukozė serume - nustato pagrindinę, su gliukozės pakitimais susijusią, ligą - cukrinį diabetą.
- Kalcio tyrimas - kalcis būtinas tinkamam kaulų vystymuisi ir augimui.
- Jonizuoto kalcio tyrimas - parodo kalcio koncentraciją organizme. Ši aktyvi kalcio forma atspindi organizmo procesuose panaudojamą kalcio kiekį. Šis elementas reikalingas bene visoms organizmo ląstelėms, taip pat būtinas tvirtam kaulinio ir dantų audinio formavimuisi. Siekiant, kad vaikas sveikai vystytųsi, būtina palaikyti kalcio koncentraciją normos ribose.
- Kalio tyrimas - atliekamas norint įvertinti elektrolitų balansą, taip pat profilaktiškai ištirti dėl širdies ligų ar simptomų.
- Magnio tyrimas - parodo šio elemento kiekį organizme. Magnis būtinas tinkamai raumenų ir kaulų veiklai bei vystymuisi.
- Natrio tyrimas - atliekamas siekiant nustatyti ir įvertinti elektrolitų ir skysčių balansą. Šis tyrimas taip pat atliekamas dėl ūminių uždegimų, inkstų ligų, širdies nepakankamumo, navikų stebėsenos.
- Vitaminas D tyrimas - šis elementas itin svarbus sveikai kaulų struktūrai, tinkamam kaulinio audinio formavimuisi. Pakankamas vitamino D kiekis lemia geresnį imunitetą - apsaugo vaiką nuo infekcinių ligų. Taip pat vitamino D trūkumas siejamas su lėtinėmis neinfekcinėmis ligomis (nutukimu, aukštu kraujospūdžiu, cukriniu diabetu ir astma). Daugumai Lietuvoje gyvenančių žmonių, tarp jų ir vaikų, papildomai nevartojančių vitamino D, nustatoma nepakankama jo koncentracija.
Vaikų ištyrimo programa - gydytojų sudarytas tyrimų rinkinys, kuris leidžia diagnozuoti įvairius sveikatos sutrikimus ankstyvoje stadijoje ir užbėgti jiems už akių. Vaikų kraujo tyrimai yra svarbus įrankis ankstyvam sveikatos būklės įvertinimui ir vystymosi sutrikimų prevencijai.
Kol augantis žmogus nemoka pasiskųsti, nežino kas jam būtų geriausia, o ko reikia vengti, atsakomybę nešame mes - tėvai. Tad kiek įmanoma, venkime maiste pridėtinio cukraus, dalinai hidrintų riebalų (atkreipkime dėmesį į perkamų kepinių, saldumynų sudėtį), skonio stipriklių. Vaikai geriausiai jaučiasi turėdami aiškų dienos režimą, gerdami nesaldintus gėrimus, valgydami kaip įmanoma reguliariau ir pagal galimybes subalansuotą maistą bei būdami gryname ore su draugais. Jei įtariame vaikui mikroelementų ar mineralų stoką, nepulkime pirkti papildų, tiksliai nežinodami aiškaus jų trūkumo. Atlikime tyrimus, sužinokime silpnąsias vietas ir sveikai bei subalansuotai aukime!
