Šią savaitę Jūsų pilvukas ir toliau auga, keldamas vis daugiau rūpesčių ir naujų pojūčių. Jūsų kūdikis jau apsivertė galvytė žemyn, o jo kojytės gali įsirėmti į Jūsų šonkaulius, sukeldamos skausmą ar diskomfortą. Vidaus organai šiuo metu šiek tiek suspausti, tačiau tai neturėtų kelti didelių rūpesčių. Problemų gali kilti tik dėl organizme užsilaikančių skysčių, kurie sukelia kulkšnių ir pirštų patinimą bei venų iššokimą.
Gimdai reguliariai susitraukinėjant (Brakstono-Hikso susitraukimai), ypač jei jie sustiprėja, galite pagalvoti, jog tai jau gimdymo pradžia. Tačiau skirtumas nuo gimdymo sąrėmių yra tas, kad šie skausmai ir susitraukimai yra nereguliarūs, trunkantys vieną ar dvi valandas, ir praeina. Sąrėmių metu atsidaro gimdos kaklelis ir, dėl susidariusio spaudimo, plyšta vaisiaus vandenų pūslė. Kartais ji plyšta prieš laiką. Jei išteka daug skysčio, teka srovele, skystis yra bespalvis ir turi specifinį kvapą, nedelsiant kreipkitės į gydytoją.
Kūdikio vystymasis 32 savaitę
Vėlyvuoju nėštumo laikotarpiu vaisius puikiausiai girdi viską, kas vyksta aplinkui. Jis atpažįsta Jūsų širdies plakimą, nenutrūkstamą tekančio bambagysle kraujo triukšmą, pripratęs prie virškinimo keliamų garsų. Net ir visų šių garsų fone, kūdikis skiria Jūsų balsą. Atsiranda sugebėjimas fokusuoti žvilgsnį visomis kryptimis bei vizualinis dėmesys.
Šią savaitę išnyks didžioji dalis raukšlių, o ant galvos - jau visai solidus kuokštas plaukų. Ypatingai džiuginanti naujiena - mažylio organizmas apsirūpino nauja medžiaga - surfaktantu. Tai tokia medžiaga, kuri išplečia plaučius ir neleidžia jiems subliūkšti iškvėpus.
Mėnesio pradžioje vaisiaus ūgis yra 36 cm, sveria jis apie 1000 g, vandenų yra apie 750 ml. Širdies plakimas du kartus dažnesnis nei suaugusio žmogaus: 120-140 kartų per minutę, jau gerai girdimas. Šiuo laiku vaikas dažniausiai pasiverčia galvute žemyn. Paskutinį nėštumo trimestrą jis pasiekia tokį išsivystymo lygį, kad gali žagsėti ir kosėti. Didžiųjų smegenų žievės struktūra pasiekia aukštą išsivystymo laipsnį. 2-3 mėnesiais iki gimimo vaikas aktyviai reaguoja į staigų garsinį dirgiklį, o garsą pakartojus palaipsniui, sumažina judesius, po to visiškai nustoja judėjęs. Vėliau pateikus kitus garso dirgiklius, galima vėl stebėti vaiko judesių reakciją. Sapnavimas, pasireiškiantis greito miego faze, dabar užima visą sapno laiką. Atsiranda regėjimo dėmesys ir gebėjimas fokusuoti akis visomis kryptimis.
Aštuntasis nėštumo mėnuo. Nuo šio mėnesio pabaigos, Jūsų kūdikis sveria tarp 1,3 kg ir toliau sparčiai didės jo svoris, nes jo organizmas pradeda kaupti riebalų sankaupas. Vaisius jau puikiai gali matyti ir girdėti. Dauguma organizmo sistemų yra jau puikiai susiformavę. Jis gali pasukti į galvą žemyn ir po truputi jau keisti savo poziciją ir rengtis gimdymui. Jūsų mažylis dabar miega reguliariais laikotarpiais todėl turėtumėte pajusti jo judrumo ir ramybės laikus. Šio mėnesio pabaigoje kūdikis apsisuks aukštyn galva ir palengva prisiglaus prie Jūsų dubenio.
Aštuntasis nėštumo mėnuo. Svoris apie 2000-2200 g, ilgis apie 42-44 cm, beveik kaip gūžinė salota „Iceberg“! Smegenys ir nervų sistema jau išsivysčiusios, vaisius ima kurti savo imuninę sistemą. Oda tampa vis mažiau raukšlėta dėl po oda esančių baltųjų riebalų. Veido oda nebe tokia raudona, vis dar apaugusi gyvaplaukiais. Vaisiaus smegenys apsuptos plokščiais kaukolės kaulais, kurie dar nesuaugę.
Svoris apie 2300-2500 g, ilgis apie 44,5 cm, beveik kaip geltonasis melionas! Šiuo metu organizmas jau visiškai susiformavęs ir galva, palyginti su kūnu, yra proporcinga. Vaisius toliau pilnėja, riebalų sluoksnis gimus padės reguliuoti kūno temperatūrą. Dabar vaisius gyvena pagal keturias aktyvumo fazes: ramus miegas, aktyvus sapnas, ramus būdravimas ir aktyvus būdravimas.
Svoris apie 2400-2700 g, ilgis apie 43-46 cm, beveik kaip papaja! Dabar rankų ir kojų raumenys susiję su nervų sistema ir gali veikti koordinuotai. Vaikutis paprastai guli, pritraukęs kojas bei rankas po savimi, ir gali atlikti čiuopimo judesius. Esant ritmingai muzikai vaikutis gali net linguoti į taktą. Tokiu būdu jis stiprina savo raumenis. Amniono vandenų natūraliai mažėja, placenta jau visiškai subrendo ir pasiekė didžiausią savo veiklos efektyvumą.
Svoris apie 2600-3100 g, ilgis apie 44-48 cm, beveik kaip ananasas! Šio mėnesio pabaigoje vaisius galutinai subręsta. Galutinai susiformuoja svarbiausios fiziologinės funkcijos: kvėpavimo ir temperatūros reguliavimo centras, fermentinės sistemos, medžiagų apykaita. Aktyviai didėja kūno svoris, slenka gyvaplaukiai, varškinės masės lieka tik raukšlėse, lenkiamųjų galūnių paviršiuje. Jau susidariusios standžios ausų kremzlės.
Ananasas. Dabar kietėja dauguma vaikelio kaulų, tačiau kaukolę sudaro atskiri paslankūs kaulais. Kol užgimsta, galvutė patiria didelį spaudimą ir pradžioje būna kūgio formos. Tai visiškai normalu, nepavojinga ir laikina.
32 nėštumo savaitę Jūsų pojūčiai toli gražu malonūs. Kadangi padidėjusi gimda spaudžia skrandį, moteris kenčia nuo rėmens; dėl gimdos spaudimo į diafragmą ir plaučius sunku kvėpuoti; dėl žarnyno motorikos sutrikimo kankina dažnas vidurių užkietėjimas. Subtili paskutiniųjų nėštumo mėnesių problema - tai hemorojus. Rūpestingai priežiūreėkite tarpvietę, po tuštinimosi nenaudokite tualetinio popieriaus, o nusiplaukite vėsiu vandeniu.
Iš malonių pojūčių galima išskirti jaučiamus mažylio judesius. Taip nutinka dėl sumažėjusios vietos gimdoje ir dėl vaiko ūgio. Nuo 32 nėštumo savaitės gydytojai rekomenduoja kontroliuoti kūdikio judesius, nes jų sumažėjimas ar padidėjimas gali būti nepalankaus vystymosi pažymis. Šiame vystymosi etape kūdikis jau mato ir girdi, reaguoja į besikeičiančias mamos nuotaikas.
Šiuo metu kūdikis iš Jūsų gauna dar daugiau kalcio, kuris reikalingas dantų ir kaulų vystymuisi, daugiau riebiųjų rūgščių, kurios labai svarbios smegenų vystymuisi, taip pat didelį kiekį geležies, kuri apsaugos vaiką nuo anemijos po gimimo. Jei nėštumo metu rūpinatės tinkama mityba, į savo meniu įtraukite riešutus, riebią žuvį, raudoną mėsą, saulėgrąžas, jogurtą ir tamsiai žalios spalvos daržoves. Nesimėgaukite pyragaičiais ir kitais riebiais saldumynais. Kad savo kūdikiui nesukeltumėte problemų dėl nutukimo ateityje.
32 nėštumo savaitę vaisius užauga iki 43 cm ir sveria 1700 -1800 g, kartais ir daugiau. Visos kūdikio sistemos ir organai jau pilnai funkcionuoja. Kūdikis taip pat keičiasi išoriškai: oda tampa lygesnė ir šviesesnė, atsiranda žandukai, suapvalėja kojytės ir rankytės. Šiuo metu vaikas užima reikiamą poziciją gimdymui, t.y. galva į apačią. Gydytojas 32 nėštumo savaitę tirdamas ultragarsu nustatys kūdikio gulėjimo pozą. Taip pat šioje stadijoje galima prognozuoti vaiko dydį gimdymo metu.
Šią savaitę dar augantis pilvukas kels daug rūpesčių. Vaikelis jau apsivertė galvyte žemyn, o jo kojytės įsirėmė į Jūsų šonkaulius. Jei jis neatsargiai įspirs, gali sukelti skausmus po krūtine. Šonkaulių spaudimas sukelia diskomfortą. Vartokite vitaminus ir mineralines medžiagas.
Aštuntasis nėštumo mėnuo. Artėjant gimdymui, kyla įvairiausių su juo susijusių jausmų. Dažniausiai gimdymo laukiama su nerimu, baime, kad skaudės, kad situacija bus nevaldoma. Kyla minčių apie tai, kaip gimdymas pakeis poros santykius, jei kita poros pusė dalyvaus gimdyme. Dažnai gali aplankyti mintis apie laikotarpį po gimdymo, kurio galima laukti nusiteikiant gražiam laikui, arba kyla įvairių baimių dėl emocijų ir buities po gimdymo. Dažnai moteris ima galvoti, jog vyras, kad ir kaip ją palaiko, vis tiek iš esmės negali pajausti ir patirti to, ką patiria ji. Tai gali gąsdinti, kelti nesaugumo jausmą, „kaip pasikeis mūsų santykiai?“, „ar sugebėsiu skirti dėmesio vyrui?“, „ar jis mane mylės, kai būsiu mama?“ Atsirandantis atstumas gali gąsdinti. Šiuo metu dažnai vėl suintensyvėja emocijų bangavimai, jautrumas, pažeidžiamumas. Tai natūralus vidinis pasiruošimas vaikelio atėjimui. Psichika ir kūnas ruošiasi tam, kad užgimus vaikeliui Jūs žinotumėte, ką daryti, ir užsimegztų intuityvus ryšys. Informacija gali padėti, nuraminti, tačiau gali ir dar labiau sudirginti. DOMĖKITĖS ATSAKINGAI. Išsirinkite Jums tinkamus mokymus, kursus, informacijos šaltinius, tačiau neapsikraukite informacijos gausa. POILSIS. Darykite pertraukėles, lengvus kūno tempimus, atsipalaiduokite. Jei Jūsų darbas sėdimas, ilgai nebūkite vienoje padėtyje, nekryžiuokite kojų. Taip pat nepatartina ilgai stovėti. Jei norisi prigulti, dabar pats geriausias laikas tai padaryti. APRANGA. Trečiajame nėštumo trimestre sparčiai didėjant pilvukui tenka ieškoti naujų aprangos sprendimų. Puikus pasirinkimas - sujuosiamos suknelės, nes dirželį galėsite užsirišti vis aukščiau, atsižvelgdama į pilvuko dydį. Stenkitės vengti stambiais raštais išmargintų audinių ir labai uždarų kaklo linijų, nes jos vizualiai didina kūną. Ilga suknelė padeda išlaikyti eisenos grakštumą, ypač paskutiniais mėnesiais, kai eisena būna pakitusi. Rinkitės neutralias ir tamsesnes spalvas: juodą, tamsiai mėlyną, smaragdinę, vyšninę. Keisdama aksesuarus suknelę pritaikysite vis kitai progai. Atminkite, kad laukiantis galioja visos aprangos taisyklės: batai iki kauliukų trumpina kojas, tamsios spalvos optiškai šiek tiek lieknina, blizgūs, labai šviesūs, permatomi audiniai prideda apimties ir t.
32 savaitės su Liepa 🌿 Nebesuskaičiuoju kiek kartų per dieną nusišypsau ar nusijuokiu į Tave pažiūrėjus. Mažulėlis pilnas laimės balionėlis 🎈⠀Įminiau sumažėjusio Liepos apetito ir kiek jautresnių naktų galvosūkį - o gi vienu metu kalasi 4 viršutiniai dantys! Bet Liepa nepergyvena ir dienomis jos mažas-didelis gyvenimas vyksta pilnais tempais. Būdravimas pailgėjo iki 2 valandų, dienoje liko tik 2 miegai ir kiekvieną jų paskutiniu metu miega po 2-2.5 val. Visa šeima džiaugiamės ramiu periodu. Na, o už savaitės jau prasidės naujas raidos šuolis, kurie patirtis rodo paprastai einasi daug sunkiau. Todėl be jokios gėdos kiekvieno Liepos miego metu ilsiuosi, skiriu laiką savo veikloms ir visaip kaupiu energiją naujai artėjančiai bangai.⠀Po 4 savaičių šliaužiojimo jau turime pirmas išdilusias skyles kelnėse. Virtuvėje išskyriau vieną spintelę Liepai, kurioje ji randa saugius virtuvinius daiktus, o aš tuo tarpu turiu laiko paruošti maistą šeimai. Tokios “žaidimų stotelės” ir žaislų rotacija kas savaitę padeda paįvairinti namų tyrinėjimus ir jai mokytis daugiau laiko praleisti savarankiškai. Jau pasitaiko vaikiškų dramų, kai randa uždarytas duris arba kai kažko užsinori iki paraudonavimo, o aš niekaip nesuprantu ko. Šiomis savaitėmis ji taip pat atrado plojimo veiksmą, kad gali atsisėsti lovytėje įsikabinus į apsaugas ir pradėti šliaužti iš sėdimos pozicijos. Pasivaikščiojimai lauke geriausiai einasi tuomet, kai Liepa turi į ką pasidairyti ir kai sėdi atsukta į pasaulį, todėl kaimo keliukams šiuo metu dažniau renkuosi nešioklę ir nekantrauju kada vėl jausimės pakankamai saugiai išvažiuoti ir drauge pažinti vis kitas vietas.⠀Šiomis savaitėmis turėjom netikėtumų ir Liepa jau buvo spėjusi pasigesti Atilos. Buvo gydomas liaukų uždegimas su narkoze, o viską apsunkino tai, kad procedūros metu sustojo jo kvėpavimas. Todėl keletą dienų namuose buvo daugiau nerimo nei įprasta, šiek tiek nekordinuotų judesių ir cypimo. Dabar Atila jau pilnai atsigavęs ir nebereikia tiek saugoti, kad vienas kito neužgautų, bet nerimas nedingo, nes laukia dar viena narkozė ir naujienos dėl neaiškių darinių pilvo srityje. Bet tikimės, kad viskas bus gerai, nes juk turi būti!
Aštuntasis nėštumo mėnuo. Nuo šio mėnesio pabaigos, Jūsų kūdikis sveria tarp 1,3 kg ir toliau sparčiai didės jo svoris, nes jo organizmas pradeda kaupti riebalų sankaupas. Vaisius jau puikiai gali matyti ir girdėti. Dauguma organizmo sistemų yra jau puikiai susiformavę. Jis gali pasukti į galvą žemyn ir po truputi jau keisti savo poziciją ir rengtis gimdymui. Jūsų mažylis dabar miega reguliariais laikotarpiais todėl turėtumėte pajusti jo judrumo ir ramybės laikus. Šio mėnesio pabaigoje kūdikis apsisuks aukštyn galva ir palengva prisiglaus prie Jūsų dubenio.
Organizmo pokyčiai
Šiuo metu nėščiosios širdis plaka du kartus intensyviau nei iki nėštumo. Kraujo tūris padidėja 2,5 litro. Gimdos dugnas pakyla virš bambos 7-8 cm, moteris gali jausti gimdos sukietėjimus.
Nėštumo metu moters organizme vyksta hormoniniai pokyčiai. Organizmas ruošiasi gimdymui - padidėja sąnarių judrumas, suminkštėja raiščiai, tačiau kartu suminkštėja ir venų sienelės. Šioje būsenoje jos lengvai pasiduoda varikozės pakeitimams. Nėščiosioms rekomenduojama dėvėti specialias spaudžiančias (antivarikozines) pėdkelnes ir kojines. Jas reikia apsimauti gulint, šiek tiek pakeliant kojas aukštyn.
1. 2. 3. 4. Nėštumo metu rekomenduojama naudotis 1-2 suspaudimo klasę. Po 20 savaičių, Jums reikėtų nešioti elastinį diržą. Patartina lankyti nėščiųjų gimnastiką arba pratimus daryti namuose. Ypač gerai prieš venų varikozė yra užsiėmimai baseine. Sportavimas stiprinti kraujagyslių sieneles ir gerina kraujotaką. Stenkitės kuo dažniau laikyti kojas pakeltas.
Aštuntasis nėštumo mėnuo. Nuo šio mėnesio pabaigos, Jūsų kūdikis sveria tarp 1,3 kg ir toliau sparčiai didės jo svoris, nes jo organizmas pradeda kaupti riebalų sankaupas. Vaisius jau puikiai gali matyti ir girdėti. Dauguma organizmo sistemų yra jau puikiai susiformavę. Jis gali pasukti į galvą žemyn ir po truputi jau keisti savo poziciją ir rengtis gimdymui. Jūsų mažylis dabar miega reguliariais laikotarpiais todėl turėtumėte pajusti jo judrumo ir ramybės laikus. Šio mėnesio pabaigoje kūdikis apsisuks aukštyn galva ir palengva prisiglaus prie Jūsų dubenio.
Artėjant gimdymui, kyla įvairiausių su juo susijusių jausmų. Dažniausiai gimdymo laukiama su nerimu, baime, kad skaudės, kad situacija bus nevaldoma. Kyla minčių apie tai, kaip gimdymas pakeis poros santykius, jei kita poros pusė dalyvaus gimdyme. Dažnai gali aplankyti mintis apie laikotarpį po gimdymo, kurio galima laukti nusiteikiant gražiam laikui, arba kyla įvairių baimių dėl emocijų ir buities po gimdymo. Dažnai moteris ima galvoti, jog vyras, kad ir kaip ją palaiko, vis tiek iš esmės negali pajausti ir patirti to, ką patiria ji. Tai gali gąsdinti, kelti nesaugumo jausmą, „kaip pasikeis mūsų santykiai?“, „ar sugebėsiu skirti dėmesio vyrui?“, „ar jis mane mylės, kai būsiu mama?“ Atsirandantis atstumas gali gąsdinti. Šiuo metu dažnai vėl suintensyvėja emocijų bangavimai, jautrumas, pažeidžiamumas. Tai natūralus vidinis pasiruošimas vaikelio atėjimui. Psichika ir kūnas ruošiasi tam, kad užgimus vaikeliui Jūs žinotumėte, ką daryti, ir užsimegztų intuityvus ryšys. Informacija gali padėti, nuraminti, tačiau gali ir dar labiau sudirginti. DOMĖKITĖS ATSAKINGAI. Išsirinkite Jums tinkamus mokymus, kursus, informacijos šaltinius, tačiau neapsikraukite informacijos gausa. POILSIS. Darykite pertraukėles, lengvus kūno tempimus, atsipalaiduokite. Jei Jūsų darbas sėdimas, ilgai nebūkite vienoje padėtyje, nekryžiuokite kojų. Taip pat nepatartina ilgai stovėti. Jei norisi prigulti, dabar pats geriausias laikas tai padaryti. APRANGA. Trečiajame nėštumo trimestre sparčiai didėjant pilvukui tenka ieškoti naujų aprangos sprendimų. Puikus pasirinkimas - sujuosiamos suknelės, nes dirželį galėsite užsirišti vis aukščiau, atsižvelgdama į pilvuko dydį. Stenkitės vengti stambiais raštais išmargintų audinių ir labai uždarų kaklo linijų, nes jos vizualiai didina kūną. Ilga suknelė padeda išlaikyti eisenos grakštumą, ypač paskutiniais mėnesiais, kai eisena būna pakitusi. Rinkitės neutralias ir tamsesnes spalvas: juodą, tamsiai mėlyną, smaragdinę, vyšninę. Keisdama aksesuarus suknelę pritaikysite vis kitai progai. Atminkite, kad laukiantis galioja visos aprangos taisyklės: batai iki kauliukų trumpina kojas, tamsios spalvos optiškai šiek tiek lieknina, blizgūs, labai šviesūs, permatomi audiniai prideda apimties ir t.
32 nėštumo savaitę Jūsų pojūčiai toli gražu malonūs. Kadangi padidėjusi gimda spaudžia skrandį, moteris kenčia nuo rėmens; dėl gimdos spaudimo į diafragmą ir plaučius sunku kvėpuoti; dėl žarnyno motorikos sutrikimo kankina dažnas vidurių užkietėjimas. Subtili paskutiniųjų nėštumo mėnesių problema - tai hemorojus. Rūpestingai priežiūreėkite tarpvietę, po tuštinimosi nenaudokite tualetinio popieriaus, o nusiplaukite vėsiu vandeniu.
Nuo 32 nėštumo savaitės gydytojai rekomenduoja kontroliuoti kūdikio judesius, nes jų sumažėjimas ar padidėjimas gali būti nepalankaus vystymosi pažymis. Šiame vystymosi etape kūdikis jau mato ir girdi, reaguoja į besikeičiančias mamos nuotaikas.
Šiuo metu kūdikis iš Jūsų gauna dar daugiau kalcio, kuris reikalingas dantų ir kaulų vystymuisi, daugiau riebiųjų rūgščių, kurios labai svarbios smegenų vystymuisi, taip pat didelį kiekį geležies, kuri apsaugos vaiką nuo anemijos po gimimo. Jei nėštumo metu rūpinatės tinkama mityba, į savo meniu įtraukite riešutus, riebią žuvį, raudoną mėsą, saulėgrąžas, jogurtą ir tamsiai žalios spalvos daržoves. Nesimėgaukite pyragaičiais ir kitais riebiais saldumynais. Kad savo kūdikiui nesukeltumėte problemų dėl nutukimo ateityje.
32 nėštumo savaitę vaisius užauga iki 43 cm ir sveria 1700 -1800 g, kartais ir daugiau. Visos kūdikio sistemos ir organai jau pilnai funkcionuoja. Kūdikis taip pat keičiasi išoriškai: oda tampa lygesnė ir šviesesnė, atsiranda žandukai, suapvalėja kojytės ir rankytės. Šiuo metu vaikas užima reikiamą poziciją gimdymui, t.y. galva į apačią. Gydytojas 32 nėštumo savaitę tirdamas ultragarsu nustatys kūdikio gulėjimo pozą. Taip pat šioje stadijoje galima prognozuoti vaiko dydį gimdymo metu.
Nėštumo metu moters organizme vyksta hormoniniai pokyčiai. Organizmas ruošiasi gimdymui - padidėja sąnarių judrumas, suminkštėja raiščiai, tačiau kartu suminkštėja ir venų sienelės. Šioje būsenoje jos lengvai pasiduoda varikozės pakeitimams. Nėščiosioms rekomenduojama dėvėti specialias spaudžiančias (antivarikozines) pėdkelnes ir kojines. Jas reikia apsimauti gulint, šiek tiek pakeliant kojas aukštyn.
Gali atsirasti miego sutrikimų. Pabandyk miegoti ant kairiojo šono, taip sumažindama šlapimo pūslės spaudimą.
Trisdešimt antrąją savaitę vaikas jau gali būti įsitaisęs žemyn galva. Maždaug šiuo metu gimdos raumenys gali kai kada susitraukti. Daugelis moterų artėjant gimdymo laikui jaučia nestiprius susitraukimus (jie vadinami Brakstono Hikso susitraukimais), ypač, kai tai ne pirmas gimdymas. Paskutinėmis nėštumo savaitėmis problemų dažnai sukelia ir sėdimojo nervo uždegimas, atsirandantis tuomet, kai vaikas savo padėtimi jį spaudžia. Galite jausti aštrų skausmą apatinėje nugaros dalyje, užpakalinėje šlaunies dalyje ir per visą užpakalinį kojų paviršių iki pat pėdų. Jeigu sėdėjimas kelia skausmą, naudokite pagalvę, kad palaikytumėte apatinę nugaros dalį arba tiesiog atsigulkite. Gali padėti gulėjimas ant kairiojo šono. Tokia padėtis stimuliuoja kraujotaką, nes apatinė tuščioji vena, jungianti apatinę kūno dalį su širdimi, yra iš dešinės stuburo pusės. Jeigu gulėsite ant kairiojo šono, tai vaikas ne taip stipriai spaus šią veną. Šiuo nėštumo laikotarpiu nereikia kelti sunkių daiktų ar dėvėti aukštakulnių batų. Jei sėdimojo nervo uždegimas kelia per stiprų skausmą, konsultuokitės su gydytoju arba akušeriu.
Vaikas jau yra maždaug 42 centimetrų ūgio ir sveria apie 1,6 kilogramo. Iki šios savaitės trys ketvirčiai vaikų jau įsitaisė žemyn galva ir tokioje padėtyje jau bus paskutines nėštumo savaites. Jeigu Jūsų vaikas ir toliau įsitaisęs sėdmenimis žemyn, trečiajame trimestre tokia padėtis yra trumpalaikė. Būdamas aktyvus vaikas daro tą patį, ką ir naujagimiai, pavyzdžiui, griebia savo pėdas arba čiulpia didįjį pirštą. Jau galima pastebėti antakius, blakstienas ir plaukus. Vaikas moka daryti įvairių grimasų.
„Jei tu mama, tuomet turi didesnę galimybę susitikti aušrą daugiau, nei tavo draugės be vaikų. Šią savaitę galite pagalvoti apie tai, kaip praeis gimdymas ir kokiu būdu nusigausite iki gimdymo namų. Pasitarkite su gydytoju arba paskaitykite forumus, Jums reikia žinoti, kokius dokumentus ir daiktus pasiimti į gimdymo namus. Jei nėštumas normalus, moteris paprastai į gimdymo namus atvyksta savo transportu. Kitais atvejais įmanomi įvairūs variantai. Pavyzdžiui, retais atvejais guldoma į ligoninę prieš dvi savaites iki numatomo gimdymo dienos ir t.t.
Aštuntasis nėštumo mėnuo. Nuo šio mėnesio pabaigos, Jūsų kūdikis sveria tarp 1,3 kg ir toliau sparčiai didės jo svoris, nes jo organizmas pradeda kaupti riebalų sankaupas. Vaisius jau puikiai gali matyti ir girdėti. Dauguma organizmo sistemų yra jau puikiai susiformavę. Jis gali pasukti į galvą žemyn ir po truputi jau keisti savo poziciją ir rengtis gimdymui. Jūsų mažylis dabar miega reguliariais laikotarpiais todėl turėtumėte pajusti jo judrumo ir ramybės laikus. Šio mėnesio pabaigoje kūdikis apsisuks aukštyn galva ir palengva prisiglaus prie Jūsų dubenio.
Aštuntasis nėštumo mėnuo. Nuo šio mėnesio pabaigos, Jūsų kūdikis sveria tarp 1,3 kg ir toliau sparčiai didės jo svoris, nes jo organizmas pradeda kaupti riebalų sankaupas. Vaisius jau puikiai gali matyti ir girdėti. Dauguma organizmo sistemų yra jau puikiai susiformavę. Jis gali pasukti į galvą žemyn ir po truputi jau keisti savo poziciją ir rengtis gimdymui. Jūsų mažylis dabar miega reguliariais laikotarpiais todėl turėtumėte pajusti jo judrumo ir ramybės laikus. Šio mėnesio pabaigoje kūdikis apsisuks aukštyn galva ir palengva prisiglaus prie Jūsų dubenio.
Už tarpusavio santykius yra atsakingi abu partneriai, nors kartais nutinka taip, kad vienam atrodo, jog viską gadina kitas, ir kad problemų nebūtų, jei jis (ji) kitaip elgtųsi. Svarbu suprasti, kad esate lygiaverčiai partneriai. Už bet kurį konfliktą, nesvarbu, kuris jį išprovokavo, kuris pratrūko, o kuris inicijavo paliaubas, esate atsakingi abu. Net ir iškilus sudėtingiausioms problemoms prisiminkite, kad lengviau tada, kai veikiate kaip komanda, o ne kaip priešininkai. Net ir iškilus sudėtingiausioms problemoms prisiminkite, kad lengviau tada, kai veikiate kaip komanda, o ne kaip priešininkai. Jūsų namuose atsiradęs naujagimis viską apverčia aukštyn kojomis. Dažniausiai aukštyn kojomis verčiasi ir partnerių tarpusavio santykiai. Šiuo metu išgyvenate vieną didžiausių pokyčių savo gyvenime. Abiem tai nauja ir intensyvi patirtis. Kas gi vyksta? Būk jos papildomomis rankomis - gal reikia apsipirkti parduotuvėje, paimti vyresnį vaiką iš darželio ar mokyklos, ką nors kur nors nuvežti?
Apytiksliai 33 nėštumo savaitę gali pasireikšti dar vienas nėštumo metu jaučiamas nemalonus pojūtis: pirštų, delnų ir riešų dilgčiojimas arba tirpimas. Tai - taip vadinamas riešo kanalo sindromas. Visi kūno audiniai, taip pat ir riešų, pabrinko. Dėl to gali padidėti spaudimas riešo kanale - šis kanalas yra kaulinis „tunelis“, kuriuo eina nervai.
Kaip profilaktinė priemonė nuo įplyšimų gimdant gali būti rekomenduojamas tarpvietės (zonos aplink makštį) masažą. Ne visoms moterims šis metodas yra priimtinas ir ne visais atvejais jis padeda, tačiau jei norėtumėt jį išbandyti - dabar pats laikas pradėti. Užsipilkite ant delnų geros kokybės aliejaus, ištepkite juo delnus, pirštus ir tarpvietę. Įkiškite nykščius į makštį, apytiksliai 2,5-3,5 cm, iki arba šiek tiek giliau pirmojo krumplio. Spauskite nykščius į šonus ir kartu žemyn link tiesiosios žarnos. Švelniai, bet tvirtai tęskite tempimą, kol pajusite šilumą arba dilgčiojimą. Lėtais, švelniais judesiais masažuokite apatinę makšties kanalo sritį skirtingomis kryptimis, tempdama nykščiais makšties audinius į šonus, kaip per gimdymą juos temps vaikelis.
Kaip vystosi būsimasis vaikelis 32 nėštumo savaitę. Tavo kūdikis sveria 1,8 kilogramo ir yra 40 centimetrų ilgio. Placentos svoris maždaug 380 gramų. 92 procentai kūdikių su pilnai išsivysčiusiais plaučiais ir stipria imunine sistema, gimusių 32 savaitę, išgyvena.
Šiuo metu kūdikis dažnai jau būna apsivertęs žemyn galva. Gali tai jausti, nes jo judesiai dabar stipresni viršutinėje tavo pilvo dalyje. Jei uždėsi ką nors šilto ant pilvo, kūdikis sureaguos į temperatūros pokyčius.
Gali pradėti krypuoti eidama, nes nėštumo hormonas relaksinas atpalaiduoja tavo klubų sąnarius. Tavo eisenai ir stovėsenai taip pat turės įtakos papildomas svoris, skatinantis apatinės nugaros dalies iškrypimą. Gali patirti hemorojų arba vidurių užkietėjimą. Jei taip nutiko, pasikonsultuok su gydytoju dėl tinkamiausio gydymo.
Dauguma kūdikių įsitaiso galva žemyn jau nuo 32-36 savaitės, bet gali jis žemyn galva pasisukti ir likus porai savaičių iki gimdymo. Pasisukę žemyn galva kūdikio padėties gali daugiau ir nekeisti. Kai artėjant gimdymui vaisius vis dar yra kojinėje pirmeigėjė padėtyje, gydytojas gali bandyti iš išorės apsukti kūdikį galva į priekį. Jis laiko rankas ant motinos pilvo ir, vadovaudamasis ultragarso vaizdu, stengiasi švelniai pakeisti vaisiaus padėtį. Vaisiaus būklė nuolat stebima, kad nebūtų užspausta virkštelė ar paliesta placenta. Procedūra atliekama prieš sąrėmius arba vos tik jiems pradidėjus. Dauguma vaisių taip ir lieka apsisukę galvyte žemyn, bet kai kurie ima vėl apsisuka į kojinę pirmeigę padėtį. Vaisiaus padėtis galvytė žemyn sumažina tikimybę, jog reikės atlikti cezario pjūvį.
