Sauskelnės yra tikras išsigelbėjimas visiems tėvams. Vienkartines sauskelnes labai patogu naudoti, tai sutaupo daug laiko ir pastangų. Tačiau vaikui augant ateina laikas atpratinti jį nuo sauskelnių ir mokyti eiti ant puoduko. Žinoma, tėvams tai gali būti sudėtingas laikas, reikalaujantis daug kantrybės, tačiau vaiką mokyti savarankiškumo būtina. Taigi, aptarkime kada reikia pradėti pratinti vaiką eiti ant puoduko bei įvairius būdus, padedančius palengvinti šį pereinamąjį laikotarpį tiek vaikams, tiek tėvams.
Prasidėjus vasarai daugelis tėvų išsikelia tikslą vieną kartą ir visiems laikams atsisveikinti su sauskelnėmis. Nors tėvai gali pasirinkti metų laiką, optimalų pažinčiai su puoduku ar tualetu, vasara - bene tinkamiausias tam laikas. Mažiau drabužių - mažiau reikalų.
Palyginkite situaciją: pavyzdžiui, rudenį, žiemą vaikas rengiamas smėlinuku, megztuku, pėdkelnėmis, kelnėmis ar tamprėmis. Vasarą, tvyrant karštiems orams, paprastai vaikai gali bėgioti vien tik su apatinėmis kelnaitėmis ir plonais marškinėliais, tad kuriuo atveju mažylį po „avarijos“ perrengsite greičiau ir lengviau? Oro vonios. Vasarą turėsite galimybę daryti vadinamąsias oro vonias - leisti kūdikiui daugiau laiko pabūti pliku užpakaliuku. Oro vonios - puiki profilaktinė priemonė, jei vaiko odelė linkusi sudirgti, parausti ar dažnai iššunta.
Sėkmės faktorius - atostogos. Vasarą tėvai turi bent kelias savaites atostogų, tad dalį jų praleis namuose, dalį - gamtoje: sodyboje, pas senelius kaime ir pan. Taigi atostogų metas - itin palankus atpratinti vaiką nuo sauskelnių: daugiau laiko galėsite praleisti su vaiku, skirti jam solidžią dalį savo dėmesio.
Mažesnė rizika vaikui peršalti. Kai kurios mamos į kelnites pasišlapinusio vaiko sąmoningai neskuba perrengti: esą vaikas turi pajusti nepatogumą ir žinoti, ką reiškia kurį laiką pabūti šlapiam.
Į darželį - be sauskelnių. Lietuvoje daugelis dvimečių, trimečių ir vyresnių vaikų darželius pradeda lankyti rugsėjo 1-ąją. Taigi vasarą pasistengę, rudenį tėvai išvengs nerimo, kad darželį pradėjęs lankyti vaikas dar nesisėda ant puoduko. Nors tai nėra rašyta taisyklė, tačiau daugelis auklėtojų pageidauja, kad ugdymo įstaigą pradėję lankyti vaikai jau būtų atpratinti nuo sauskelnių. Reikia įsivaizduoti, koks krūvis tektų auklėtojoms, jei joms reikėtų pakeisti sauskelnes visiems 20-čiai grupės mažylių.
Kada laikas pratinti vaiką prie puoduko?
Nuomonės, kada jau laikas atpratinti vaiką nuo sauskelnių yra labai skirtingos: vieni laikosi pozicijos, kad vaiko negalima skubinti ir viskas pavyks savaime, o kiti mano, kad kuo greičiau, tuo geriau. Iš tiesų, gana sunku tiksliai pasakyti, kada vaiką reikia pratinti eiti ant puoduko. Viskas labai individualu ir priklauso nuo daugelio faktorių. Tačiau palankiausias laikas atsisakyti sauskelnių laikomas maždaug tarp 18 ir 24 mėnesių amžiaus. Tačiau nepamirškite, kad priklausomai nuo individualių vaiko savybių šis laikas gali skirtis, todėl svarbu atsižvelgti į tam tikrus požymius, rodančius, kad mažylis yra pasiruošęs šiam žingsniui.
Požymiai, rodantys vaiko pasirengimą:
- Sauskelnės išlieka sausos ilgesnį laiką: Jei vaikas gali išbūti su sausomis sauskelnėmis bent 2-3 valandas arba atsikelia sausas po miego, tai rodo, kad jo šlapimo pūslė jau geba išlaikyti šlapimą ilgesnį laiką.
- Reguliarus tuštinimasis: Jei vaikas tuštinasi maždaug tuo pačiu metu kiekvieną dieną, tai gali ženkliai palengvinti atpratinimo procesą.
- Suvokimas ir komunikacija: Vaikas rodo, kad jaučia diskomfortą dėl šlapių ar nešvarių sauskelnių ir gali pranešti apie poreikį šlapintis arba tuštintis, naudojant žodžius, gestus ar veido išraiškas.
- Gebėjimas atlikti tam tikras užduotis: Vaikas gali savarankiškai nusiimti ir užsivilkti kelnes, atsisėsti ir atsistoti nuo puoduko.
- Susidomėjimas suaugusiųjų tualeto naudojimu: Vaikas rodo susidomėjimą ir stebi, kaip tėvai ar vyresni vaikai eina į tualetą ir bando juos kartoti.
Tačiau svarbu atsiminti, kad kiekvienas vaikas yra unikalus ir jų gebėjimai gali skirtis. Ir nėra vieno teisingo laiko atpratinimui nuo sauskelnių, todėl būtina stebėti savo vaiką ir suprasti jo individualius poreikius bei galimybes. Nepatartina skubėti ar spausti vaiką, nes tai gali sukelti stresą ir tik dar labiau apsunkinti procesą. Jei pastebite, kad vaikas nėra pasiruošęs, geriau palaukti kelias savaites ar mėnesius ir bandyti iš naujo. Svarbiausia būti kantriems ir atsižvelgti į vaiko fizinę ir emocinę būklę.
Apskritai kur kas svarbiau - ne metų laikas, ne konkretus vaiko amžius, bet jo pasirengimas pradėti sėstis ant puoduko. Atpratinant vaiką nuo sauskelnių svarbu pasirūpinti tinkamais drabužėliais, kad oda kvėpuotų. Labai svarbu vasarą neprirengti vaiko per šiltai, nes vėlgi didėja odos iššutimų ir kitų problemų rizika.
Neabejotina, kad vienkartinės sauskelnės - labai patogios, tačiau daugelis tėvų nežino apie neigiamą jų poveikį 24 val. per parą kontaktuojant su kūdikio reprodukciniais organais ilgiau nei dvejus metus bei apie ilgalaikį poveikį aplinkai. Nemažai mokslininkų iki šiol tiria, ar ilgai dėvimos sauskelnės nepakenks berniukų vaisingumui ateityje ir ar sauskelnės taip pat gali turėti įtakos kapšelio temperatūrai. Tačiau aišku, kad berniukų, dėvinčių vienkartines plastikines sauskelnes, kapšelio temperatūra, kuri tiksliai atspindi sėklidžių temperatūrą, yra padidėjusi. Naudojant plastikines sauskelnes fiziologinis sėklidžių aušinimo mechanizmas yra neryškus ar gali visai išnykti.
Kaip pasiruošti atpratinti vaiką nuo sauskelnių?
Norint užtikrinti sėkmingą atpratinimo nuo sauskelnių procesą, būtina tinkamai tam pasiruošti ir įsigyti reikalingas priemones. Taigi, priemonės kurių jums prireiks:
- Puodukas: Išrinkite patogų ir stabilų puoduką, kuris patiks jūsų vaikui (jis gali būti ryškios spalvos, ar su vaiko mėgstamų herojų paveiksliukais).
- Kelnaitės: Rinkitės tokias kelnaites, kurias jūsų vaikas galės lengvai nusiimti ir užsidėti pats.
- Drabužiai, kuriuos lengva nusirengti: Venkite sudėtingų sagčių, užtrauktukų ar diržų. Rinkitės drabužius, kuriuos vaikas gali lengvai nusirengti pats.
- Higienos priemonės: Pasirūpinkite ir reikiamomis higienos priemonėmis. T.y. šlapios servetėlės ar rankų dezinfekavimo priemonės, kad vaikas galėtų lengvai nuvalyti rankas po naudojimosi puoduku. Taip pat svarbu, kad tualetinis popierius būtų vaikui pasiekiamoje vietoje. Nors mažesniems vaikams nusivalyti po naudojimosi puoduku padeda tėvai, tačiau ugdyti šį įprotį reikėtų jau nuo pradžių. Turite paaiškinti vaikui kas yra higiena, kaip jos reikia laikytis ir be abejo, naudokite tik tinkamą kosmetiką vaikams.
Be to, ne mažiau svarbus ir psichologinis pasiruošimas. Svarbiausia, žinoma, yra kantrybė, kadangi atpratinimo procesas gali užtrukti kelias savaites ar net mėnesius. Be galo svarbu būti kantriems ir išlaikyti ramybę, nes kiekvienas vaikas mokosi skirtingu tempu. Taip pat labai svarbu ir gera nuotaika. Sukurkite linksmą ir pozityvią atmosferą, susijusią su ėjimu ant puoduko. Naudokite tam žaislus ar dainuokite daineles, kad vaikas susidomėtų puoduku ir tai keltų jam tik teigiamas emocijas. Be to, būtinas palaikymas ir skatinimas. Jūs turite pagirti vaiką už bet kokią pažangą. Palaikymas ir teigiami žodžiai padės vaikui jaustis pasitikinčiu savo jėgomis. Na, o galiausiai stenkitės išlaikyti ramų ir teigiamą požiūrį, net jei susiduriate su nesėkmėmis. Stresas ir spaudimas tikrai nebus naudingas.
Žinoma, nepamirškite pasirūpinti ir vaiko sveikata, kadangi tai taip pat gali turėti įtakos vaiko norui ir gebėjimui išmokti naujų dalykų. Įsigykite vitaminus vaikams, kad aprūpinti jo organizmą visais reikiamas mikroelementais. Vitaminai vaikams gaminami patogiomis vartojimui formomis, pavyzdžiui, guminukai, kramtomosios tabletės ar sirupai. Tačiau prieš duodant vaikui vitaminus, pasikonsultuokite su gydytoju, kuris rekomenduos vartojimo būdą ir tinkamą dozę.
Nuo ko pradėti, norint atpratinti vaiką nuo sauskelnių?
Tai be galo svarbus vaiko raidos etapas, kuris reikalauja tinkamo pasiruošimo ir kantrybės. Taigi, nuo ko pradėti?
Supažindinkite vaiką su puoduku
Be abejo, pradėti reikia nuo pažinties su puoduku. Pastatykite puoduką gerai matomoje vietoje, kad vaikas juo susidomėtų. Aiškiai paaiškinkite, kas tai per daiktas ir kam jis reikalingas. Pasodinkite kūdikį ant puoduko - leiskite jį išbandyti, apžiūrėti ir paliesti. Norėdami pritraukti vaiko susidomėjimą, galite priklijuoti ryškius lipdukus ant puoduko išorės. Vaikas turi suprasti, kad puodukas nebaisus, o įdomus, smagus ir reikalingas.
O tuomet, vaikui būnant namuose, dienos metu vienkartines sauskelnes pakeiskite įprastomis kelnaitėmis. Žinoma, iš pradžių susidursite su tuo, kad jūsų vaikas šlapinasi ir tuštinasi tiesiai į savo kelnaites. Tokiais atvejais turite išlikti ramūs ir nebarti vaiko, o paaiškinti kad tai, kas vyksta, yra įprastas dalykas, o ne problema ar priežastis susierzinti. Ir paaiškinkite vaikui apie visą veiksmų seką po „avarijos“. Jis turi suprasti, kad po šlapinimosi ar tuštinimosi į kelnaites reikia nusiprausti ir persirengti. Tačiau neverta jaudintis, jei mažylis nepradės domėtis puoduku, kai tik nustosite dėti jam sauskelnes. Tam, kad jis suprastų, kodėl apskritai naudojamas puodukas, reikia laiko. Palaipsniui vaikas supras, kad šlapios kelnaitės nėra malonu ir pradės eiti ant puoduko. Ir nepamirškite pagirti savo vaiko, kai jis nueina ant puoduko. Galite jį apdovanoti kokia nors smulkmena už šį gerą poelgį. Tačiau jūs negalite priversti kūdikio sėdėti ant puoduko ir laikyti jo ten jėga. Taip nieko nepasieksite, tik padėsite vaikui susidaryti neigiamą įspūdį apie puoduką ir įgauti baimę.
Dienos miegas be sauskelnių
Prieš miegą reikia įtikinti vaiką nueiti ant puoduko. Ant lovos patieskite vienkartinį paklotą, aprenkite mažylį sausais drabužiais ir paguldykite į lovą. Jei pradžioje vaikas šlapinasi miegodamas - nieko baisaus. Svarbiausia, kad mažylis priprastų miegoti be sauskelnių ir suprastų, kad patogiam poilsiui jų tikrai nereikia. Vaikui pabudus, pasodinkite jį ant puoduko. Būtina išsiugdyti įprotį eiti ant puoduko prieš miegą ir po jo, kad poilsio metu nekiltų noras šlapintis.
Nakties miegas be sauskelnių
Kuomet vaikas jau dienos metu sėkmingai išsiverčia be sauskelnių - nedėkite jų ir nakčiai. Prieš eidami miegoti, būtinai pasodinkite mažylį ant puoduko ir palaukite, kol jis atsipalaiduos. Tačiau neverskite jo, jei jis to nenori. Kad vaikui būtų psichologiškai lengviau, jam sėdint ant puoduko galite padainuoti dainelę ar paskaityti pasaką. Prieš miegą taip pat neduokite gerti daug skysčių. Tačiau galite duoti mažyliui atsigerti vandens pabudus. Galite naudoti buteliukus ar gertuves su rankenėlėmis (Mother-K ar Avent buteliukai), kad vaikas galėtų gerti savarankiškai. Be to, nepamirškite nakčiai palikti įjungtą naktinę lemputę, kad mažylis nebijotų pabusti ir paprašyti ant puoduko. Ant lovytės uždėkite vienkartinį paklotą, kad “avarijos” atveju jam nebūtų nemalonu miegoti ant šlapios patalynės. O vos tik vaikui pabudus, pirmiausia pasodinkite ji ant puoduko, ir nesvarbu, ar jis šlapinosi naktį, ar ne.
Pasivaikščiojimas be sauskelių
Tai paskutinis kūdikio atpratinimo nuo sauskelnių etapas. Vaikui turi būti aiškiai paaiškinta, kad jis eina pasivaikščioti be sauskelnių, vadinasi, negali šlapintis į kelnes. Paaiškinkite vaikui, kad jei jis užsimanys į tualetą, turi iš karto pranešti jums, o ne bandyti kentėti iki paskutinio. Prieš einant pasivaikščioti būtinai reikia nueiti ant puoduko. Pirmieji pasivaikščiojimai turėtų būti pakankamai trumpi ir netoli nuo namų, kad vaikui užsimanius į tualetą, galėtumėte greitai sugrįžti.
Klaidos, kurių tėvai turėtų vengti
- Nelyginkite savo vaiko su kitais. Labai dažnai tėvai, išgirdę, kad bendraamžiai jau atsisakė sauskelnių, nori kuo greičiau atpratinti ir savąjį. Tačiau nereikia pamiršti, kad kiekvienas vaikas yra individualus.
- Nebarkite ir negėdinkite savo vaiko. Rėkti ant vaiko ar gėdinti jį dėl to, kad jis šlapinasi į kelnes - blogas sprendimas. Taip tik sukelsite neigiamas emocijas, o be to, vaikui gali išsivystyti kompleksai. Turėtumėte palaikyti ir girti savo vaiką, net ir už nedidelius pasiekimus. Tuomet teigiami rezultatai ateina greičiau.
- Neverskite. Jei vaikas nenori sėdėti ant puoduko, versti jį tą daryti tikrai nebus naudinga. Visada galite sugalvoti variantų, kaip sudominti vaiką naudotis puoduku sukuriant teigiamas emocijas.
- Neskubėkite. Nemėginkite vaiko atpratinti nuo sauskelnių per vieną dieną. Patikėkite, jam tai sukelia stresą. Viskas turi vykti palaipsniui.
- Nepasiduokite pusiaukelėje. Tikrai nereikia pasiduoti ir vėl grįžti prie sauskelnių todėl, kad pavargote keisti šlapius drabužius. Nepamirškite, kad tai tik laikini sunkumai. Labai greitai vaikas puikiai jausis be sauskelnių ir pats norės eiti ant puoduko. Jums tereikia būti kantriems ir padėti mažyliui pereiti į naują gyvenimo etapą.
Procesas užsitęs, jei tėvai ir darželis auklės skirtingai. Anot R.Blažytės, jei tėvai nesidomi auklėjimu, siekdami išmokyti vaiką atlikti gamtinius reikalus savarankiškai, tą padarys darželis, tačiau pabrėžia, jog mauti sauskelnes atžalai iki ketverių metų ir vyresniems yra didžiulė klaida. „Kaip įprasta, rugsėjį 90 procentų vaikučių būna su sauskelnėmis, o vasarą pasitinkame jau be jų. Tie vaikai, kurie lanko lopšelius-darželius, būna atpratinami apie trečiuosius gyvenimo metus. Gal ir pasitaiko išimčių, bet per mano 10 metų patirtį to nebuvo - visi iš lopšelio išeidavo be sauskelnių, paruošti darželiui“, - teigia pedagogė. R.Blažytė atkreipia dėmesį, kad vaiko mokymo procesas užsitęs, jei tėvai namie sauskelnes naudos, o darželyje vaikas bus pratinamas gyventi be jų: „Jei vaikas visą dieną darželyje būna be sauskelnių ir neįvyko „avarijų“, o vakare tėtis ar mama užmauna sauskelnes tam, kad neapšlapintų kėdutės mašinoje ar kilimo namuose, taip pat dar savaitgalį vaikas su jomis vaikšto, tai atpratinimo procesas užsitęsia.“
R.Blažytė pasakoja, kad nėra tikslaus laiko, kada reikia vaiką pratinti atlikti gamtinius reikalus savarankiškai. Patartina stebėti savo vaiką, neskubėti ir būti kantriam. „Reikia stebėti savo vaikutį. Kai pastebite, jog jam pasidaro nesmagu būti šlapiam, atsiranda tuštinimosi ritmas, tada kyla sąmoningumas, supratimas. Visa pradžia turėtų būti pradedama žaidimo elementais, gali mama ar tėtis sėstis ant puodo, rodydami savo pavyzdį. Reikėtų pasidžiaugti mažomis pergalėmis, paploti, kad pavyko padaryti, skatinti teigiamas emocijas. Jokiu būdu nebarti už tai, kad nepavyko, negąsdinant, be prievartos, nedarant psichologinio spaudimo, apsišarvuoti kantrybe. Jei vaikas nesidomi naktiniu puodu, nenori sėsti, priešinasi jam, dar palaukti kurį laiką ir tada vėl pabandyti. Visi išmoksta, visi supranta anksčiau ar vėliau“, - pataria pedagogė.
Specialistų teigimu, savarankiškai naudotis tualetu vaikas sugebės sulaukęs vidutiniškai 2-3 metų. O daugelis vaikų šį įprotį ugdyti pradeda sulaukę maždaug 18 mėn. Ekspertų nuomone, vaikai iki 18 mėn. Kita vertus, jei pradėsite „mokslus“ anksčiau, galite tikėtis, kas jau sulaukęs 1,5 metų vaikas beveik visuomet duos ženklą arba pats pasiprašys ant puoduko (o kartais ir pats nueis į tualetą). Net jei vaikas namuose tualetu jau naudojasi savarankiškai, būkite nusiteikę, kad iki 4-5 metų jam gali reikėti pagalbos - nuvalyti užpakaliuką tualetiniu popieriumi, palaikyti švarą vonios kambaryje ir t. O iki 5-6 metų vaikas gali norėti, kad palaikytumėte jam kompaniją - palydėtumėte į tualetą viešose vietose, svečiuose ir t.
Tėvai jokiu būdu neturi prievarta sodinti vaiko ant puoduko. Jei matote, kad jūsų atžala tam dar nepasiruošusi, geriau palaukite. Dažniausiai vaikas pats signalizuoja, kada atėjo tam metas. Štai pirmieji požymiai, kad jis jau pasirengęs atsisveikinti su sauskelnėmis: Jis atsitraukia, kai šlapinasi į sauskelnes. Jis nesileidžia, kad jam būtų maunamos sauskelnės. Jis duoda žinią, kai sauskelnės yra pilnos. Jis lydį į tualetą tėvus ir seseris ar brolius, domisi procesu, kuris ten vyksta.
Kad vaikas galėtų atsisakyti sauskelnių, reikia šių sąlygų: Jis iš spaudimo šlapimo pūslėje ir storojoje žarnoje turi suprasti, kad „nori į tualetą“. Jis turi mokėti kontroliuoti savo šlapimo pūslės ir išeinamosios angos raumenis (visiškai tai pavyksta apie trečiuosius metus). Jis turi suprasti ryšį tarp norėti šlapintis ir ištuštinti savo šlapimo pūslę. Jis turi galėti pakentėti su gamtiniais reikalais.
Nesitikėkite, kad jūsų vaikas staiga nustos šlapintis ar tuštintis į kelnes. Tai yra procesas, kuris tęsiasi ir kelis mėnesius, ir metus, ir per kurį pasitaiko daug “nelaimių” ir “atkritimų”. Tyrimai rodo, kad per ankstyvas, griežtas vaiko sodinimas ant puoduko procesą tik prailgina. Nesileiskite į ginčus su kitomis mamomis, kuris vaikas greičiausiai pripranta prie puoduko. Netiesioginis spaudimas taip pat neigiamai veikia natūralų vystymąsi. Vaikui sauskelnių nuolat nereikės ne anksčiau kaip nuo trejų metų. Iki penkerių metų kartais gali pasitaikyti šlapių avarijų. Jeigu į lovą šlapinasi vyresnis kaip penkerių metų vaikas, reikėtų kreiptis į vaikų gydytoją ir ieškoti tokio nevalingo šlapinimosi priežasčių.
Paprastai tarp antrojo ir trečiojo savo gimtadienio, o kartais ir anksčiau, vaikai yra pasiruošę naudotis puoduku ar tualetu. Jūs galite padėti savo mažyliui žengti šį svarbų žingsnį stiprindami jo pasitikėjimą savimi. Tai padės lengviau atsisveikinti su sauskelnėmis.
Turėkite kantrybės, nedarykite spaudimo - tai padrąsins vaiką.
Vaiko reakcija į turinį naktipuodyje
Dabar jūs savo vaikui galite pasiūlyti puoduką ar klozetą (su specialiu dangčiu), tačiau nedarydami spaudimo. Jei jis nieko nepadarė - nieko tokio! Tačiau jei jam pavyko, turėtumėte pagirti ir padrąsinti jį taip padaryti kitą kartą.
Verta žinoti - visi vaikai labai didžiuojasi savo “produktu”, jie nesibjauri turiniu naktipuodyje. Todėl kai kuriems vaikams problema yra nuleisti vandenį tualete: jų suvokimu, taip dingsta dalelė jų pačių. Jei jūsų vaikas jautriai į tai reaguoja, ištuštinti puoduką ar nuleisti vandenį reikėtų jam nematant. Ir atvirkščiai, yra vaikų, kurie prašo leisti jiems paspausti vandens nuleidimo mygtuką.
tags: #vaikai #7 #metu #su #pampersais
