Šeimos pagausėjimas - tai džiaugsmingas, bet kartu ir nemažai iššūkių keliantis laikotarpis. Dažnai tėveliai nerimauja dėl vyresnėlio elgesio ir reakcijos į naująjį šeimos narį. Mokyklos „Eureka“ mokytoja Justė Petkuvienė dalijasi patarimais, kaip palengvinti šį pereinamąjį etapą.
Pasiruošimas iš anksto ir dėmesys vyresnėlio poreikiams
„Mano esminiai patarimai - pradėkite ruoštis iš anksto, nepamirškite atliepti vyresniojo vaiko poreikių bei nepalikite vaiko nuošalyje, leiskite aktyviai dalyvauti mažojo auginime“, - teigia J. Petkuvienė. JAV pediatre Larissa J. Hirsch pataria pokyčiui pradėti ruoštis dar negimus antrajam vaikui. „Po gimdymo pirmosios 6-8 savaitės bus ypač sunkios. Mama stengsis maitinti kūdikį, jį migdyti, tačiau svarbu per visą sumaištį nepamiršti ir vyresnėlio vaiko poreikių“, - pastebi L. J. Hirsch.
Pagausėjus šeimai, pirmagimis gali rodyti įvairias emocijas: nuo pavydo iki pasipiktinimo. Jaunesni vaikai, negalintys tinkamai išreikšti emocijų, gali grįžti prie ankstesnio elgesio, pavyzdžiui, čiulpti nykštį, prarasti įgūdžius apsitarnauti tualete, nemokėti kalbėti. Tapdami „mažesniais“ vaikai siekia gauti daugiau tėvų dėmesio bei meilės, kurios gauna kūdikis. „Vyresni vaikai savo jausmus gali išreikšti netinkamai elgdamiesi ne tik namuose, bet ir ugdymo įstaigoje. Vaikai, nesusitvarkydami su savo jausmais, išbando tėvų kantrybę, o mokykloje siekia kompensuoti suaugusiųjų dėmesio ir šilumos trūkumą netinkamai elgdamiesi“, - pastebi mokytoja J. Petkuvienė.
„Svarbu žinoti ir tai, kad pirmosios savaitės gimus antrajam šeimos vaikui - ne pats tinkamiausias metas mokyti vyresnėlį naujų dalykų, pvz., pereiti nuo puoduko į tualetą, atsisakyti buteliuko ir naudotis puodeliu ar pradėti mokytis naujoje ugdymo įstaigoje. Papildomi pokyčiai gali neigiamai asocijuotis su naujagimiu ir kelti papildomų neigiamų jausmų“, - atkreipia dėmesį J. Petkuvienė.
Kaip padėti vyresnėliui prisitaikyti?
Pediatrė L. J. Hirsch ir auklėjimo ekspertė Sarah Ockwell-Smith sutartinai teigia, kad išgyventi pokyčius labai padeda ir vaidmenų žaidimai - istorijų apie tai, kas šiuo metu vyksta jūsų šeimoje, kūrimas. Prieš grįžtant namo su kūdikiu, kalbėkite su vyresniuoju vaiku apie tai, kas nutiks ir pasikeis namuose.
S. Ockwell-Smith pataria vyresnėliui rodyti savo ir jo vaikystės ar kūdikystės nuotraukas. Nuotraukos padės vyresniajam vaikui suprasti, kad sesutė ar broliukas taip pat užaugs, taps savarankiškesnis ir vėliau priežiūros reikalaus šiek tiek mažiau.
Pagal L. J. Hirsch ir Sarah, svarbu pirmagimiui paaiškinti, kad naujagimis daug miega, verkia ir reikalauja daug sauskelnių keitimo, tačiau užtikrinkite savo vaikui, kad nors ir kūdikiui reikės daug dėmesio, vyresnėliui bus skiriama laiko, dėmesio ir meilės.
Konkretūs patarimai tėvams:
- Leiskite vaikui išrinkti keletą daiktų naujagimiui. Tai ypač svarbu, jei vaikai dalinsis kambariu.
- Raskite ypatingą dovaną, kurią jūsų vyresnis vaikas galėtų padovanoti kūdikiui, pvz., žaisliukas, knygelė ar kokia kita miela smulkmena.
- Nepamirškite vyresnėlio, pvz., galite parūpinti ypatingą „didžiojo vaiko“ kėdę, kol maitinimo kėdutėje maitinsite kūdikį.
- Galite paruošti mažylio dovanėlę vyresniajam vaikui.
- Skirkite individualaus laiko vyresniajam vaikui: knygelių skaitymas, kelionė į biblioteką ar maisto parduotuvę. Svarbu tėvams pasidalinti rūpesčiu abiem vaikams, kad vyresnėlis neliktų be mamos ar tėčio dėmesio.
- Sustiprinkite savo vyresnio vaiko vaidmenį šeimoje sakydami, kad jis bus „didysis brolis/sesuo“. Padėkite vaikui džiaugtis šiuo naujuoju vaidmeniu.
- Pagalvokite, kaip vyresnėlis galėtų prisidėti prie kūdikio priežiūros, pvz.
Savitvardos ir emocijų ugdymas
Mokytoja J. Petkuvienė akcentuoja, kad svarbu mokyti vaiką dalintis žaislais; mokyti išgirsti tai, kad kiti taip pat turi mėgstamą dainą ar žaidimą, ar valgį, dar nesant brolio ar sesės, pvz., išrinkite pasaką ir kūdikėliui, kuris gali klausytis jos iš pilvelio.
„Svarbu stiprinti pirmagimio ryšį su tėčiu. Vaikai, kurie turi glaudų ryšį su mama, į naująjį šeimos narį žiūri kaip į konkurentą, o tai gali iššaukti neigiamą elgesį ir požiūrį į brolį ar sesę. Tėtis turėtų būti ne tik žaidimų draugas, tačiau ir suaugęs žmogus, kuriuo vaikas gali pasitikėti, gali išsakyti savo jausmus ir emocijas ir sulaukti pagalbos.“
„Prieš atsirandant naujagimiui, svarbu mokytis suprasti pirmagimio emocijas ir jausmus bei surasti būdus, kurie padeda jam nurimti, pvz., vieniems vaikams norisi artimo kontakto - apkabinimo, pasėdėjimo ant kelių, kitiems patinka pabūti vieniems. Kai kurie vaikai nurimsta piešdami, kai kurie plėšo popieriaus lapus.“
Mokytoja J. Petkuvienė siūlo pasikalbėti su mokytojomis apie būdus, kurie padeda vaikui nurimti mokykloje. „Mano klasėje labiausiai veikiantis metodas yra gilaus kvėpavimo „Mindfulness“ pratimas, kuris tinka daugumai vaikų. Turime pagaliukus, ant kurių vienoje pusėje gėlytė, kitoje - ugnelė. Vaikas, uosdamas gėlę ir pūsdamas ugnelę, giliai kvėpuoja ir nurimsta.“
Lietuvos vaikų ir jaunimo centro ugdymo vadovė Margarita Vyskupaitienė atkreipia tėvelių dėmesį į kelis svarbius dalykus ugdant savitvardą: „1. Tėvų pavyzdys - geriausia mokykla. Vaikas daugiausiai išmoksta iš pavyzdžio ir santykio. 2. Mokytis emocijų pažinimo ir valdymo. Tai svarbu visiems: ir vaikams, ir tėvams, ir pedagogams. 3. Kaip mokyti(s) savitvardos savo namuose? Sunku pažinti vien tik savitvardą, nepažinant kitų savo jausmų, emocijų.“
„Kai vaikas išgyvena stiprias emocijas - pyktį, susierzinimą ar pan. - nusiraminti, susitvardyti gali padėti: gilaus kvėpavimo pratimai; įvardinimas kitiems situacijos dalyviams, kad „aš dabar pykstu ir pasikalbame apie tai vėliau“; situacijos ar jausmo aprašymas popieriuje, vėliau jį suplėšant ir išmetant; išėjimas, bent trumpam, iš emociškai karštos zonos į kitą patalpą ar gryną orą; silikoninio „šlykštuko“ gniaužymas; įvairiausi sporto pratimai; kartais - humoras, padedantis pažvelgti į situaciją iš juokingosios pusės.“
KAIP KALBĖTI SU KŪDIKIU.
Mokslininkai pastebi, kad pirmieji treji gyvenimo metai yra kritiniai vaiko raidai, ypač kalbos, regos, klausos, jutimų ir motorikos vystymuisi. Ankstyva stimuliacija ir dėmesys šiuo laikotarpiu gali turėti ilgalaikę teigiamą įtaką vaiko ateičiai.
Išgyventi šeimos pokyčius ir užtikrinti harmoningą vyresniojo vaiko adaptaciją padeda ne tik tėvų pastangos, bet ir bendradarbiavimas su specialistais, įtraukiant vaiką į naują vaidmenį šeimoje ir skiriant jam pakankamai dėmesio bei meilės.
tags: #tevai #pasibuciavo #kudikio #akivaizdoje #tokios #jo
