Pirmieji kūdikio dantukai - tai džiugi akimirka kiekvienai šeimai. Dažniausiai jie pradeda dygti apie 6-ąjį gyvenimo mėnesį, nors kiekvieno vaiko dantų dygimo laikas yra individualus ir gali skirtis. Maždaug per dvejus ateinančius metus jūsų mažylio bedantė šypsena pasikeis į dviem mažučių baltų dantukų eilėmis šviečiančią burnytę. Pirmieji pasirodo du apatiniai priekiniai dantukai, tačiau tiek amžius, tiek dantukų dygimo tvarka gali skirtis. Visi pieniniai dantukai išdygsta maždaug per dvejus metus.
Dygstant dantims, kūdikiai gali jausti diskomfortą, irzlumą, verkti kelias dienas ar net savaites. Tai gali būti išbandymų metas tiek vaikui, tiek tėvams. Siekiant palengvinti šį procesą, galima naudoti specialius kramtukus, masažuoti dantenas arba, esant stipriam skausmui, pasitelkti vaistus, skirtus dantų dygimo skausmui malšinti, tepant juos ant dantenų.
Pirmųjų dantukų priežiūros svarba
Nors pieniniai dantukai yra laikini, jų priežiūra yra itin svarbi. Jie atlieka keletą esminių funkcijų: ruošia vietą nuolatiniams dantims, užtikrina taisyklingą sąkandį, leidžia patogiai kramtyti, aiškiai tarti garsus ir žodžius. Sveiki pieniniai dantys - tai pagrindas sveikai nuolatinių dantų raidai ir taisyklingam sąkandžiui formuotis. Todėl svarbu nuo pat pradžių ugdyti teisingus burnos higienos įpročius.
Bakterijos, sukeliančios dantų ėduonį, kūdikių burnoje gali atsirasti dar prieš išdygstant pirmiesiems dantims. Dažniausiai šias bakterijas kūdikiui perduoda mama ar kiti juo besirūpinantys asmenys. Todėl itin svarbu rūpintis savo burnos higiena ir vengti dalintis maistu ar įrankiais su kūdikiu, pavyzdžiui, laižyti čiulptuką ar šaukštelį prieš duodant jį vaikui.
Burnos higienos įpročių formavimas nuo kūdikystės
Burnos higienos įpročiai formuojami nuo pat pirmųjų gyvenimo mėnesių. Prieš išdygstant ir tik pradėjus dygti dantims, vertėtų pradėti dantenas valyti sterilia marle, apvyniojus ją aplink pirštą, arba naudoti silikoninį antpirštį. Tai padeda pratinti kūdikį prie burnos valymo proceso ir masažuoja dantenas.
Vos tik pro dantenas prasikala pirmojo dantuko viršūnėlė, reikia padovanoti mažyliui dantų šepetėlį. Iš pradžių dantuką galima valyti tik vandeniu sudrėkintu šepetėliu. Kai tik dantukas visiškai išdygsta, galima pradėti naudoti vaikišką dantų pastą. Vaikams iki trejų metų rekomenduojama naudoti dantų pastą su 500 ppm fluoro, kurio kiekis gali siekti 1000 ppm, jei dantukai jau yra pažeisti. Vaikams iki 2 metų pakanka ryžio grūdo dydžio kiekio dantų pastos.
Suaugęs asmuo turi valyti vaikui dantis du kartus per dieną, švelniais sukamaisiais ir šluojamaisiais judesiais, kruopščiai nuvalydamas visą danties paviršių. Jei mažylis nenori valytis dantukų, galima dainuoti daineles, kartu valyti dantukus žaisliukui arba įtraukti vaiką į procesą duodant jam šepetėlį.
Mama ar kitas suaugęs asmuo turėtų valyti mažyliui dantis tol, kol vaikas išmoksta pats tinkamai laikyti dantų šepetėlį ir atlikti šiuos judesius. Nuo to laiko tėvai turėtų stebėti procesą, kol vaikas išmoks išsiskalauti burną ir išspjauti pastą, o tai dažniausiai nutinka apie šeštuosius metus.
Mityba ir jos įtaka dantų sveikatai
Didžiausi pieninių dantų priešai yra daug cukraus turintys produktai, saldžios arbatėlės ir sultys. Cukrus yra mėgstamiausias bakterijų, sukeliančių ėduonį, maistas. Skaidydamos cukrų, bakterijos gamina rūgštis, kurios ardo dantų emalį. Vaikui miegant, seilių burnoje išsiskiria mažiau, todėl rūgštys negali būti efektyviai nukenksmintos.
Retai susimąstome, kad iš pradžių atrodantys sveikuoliški kukurūzai, trapučiai, riestainiai, javainiai ir natūralios sultys nėra naudingi vaikų dantims. Net sultys, ant kurių pakuočių nurodyta, jog jos neturi pridėtinio cukraus, savyje turi natūralių cukrų, kurie lygiai taip pat gali sukelti dantų kariesą, dar vadinamą „buteliuko kariesu“.
Nesiūlykite kūdikiui pastoviai ką nors kramsnoti ar gerti, ypač nakties metu. Kūdikiui sulaukus vienerių metų, drąsiai duokite ragauti visų sveikų patiekalų nuo šeimos stalo. Vaikai mokosi valgyti stebėdami savo tėvus ir kitus šeimos narius. Taigi, tik nuo suaugusiųjų priklauso, kokius patiekalus ant šeimos stalo matys augantis kūdikis.
Jei jūsų mažylis geria iš buteliuko, į jį pilkite tik paprastą vandenį, mamos pieną arba pieno mišinį. Tos pačios taisyklės laikykitės ir kai kūdikis pradeda gerti iš puodelio su snapeliu. Nuo 6 mėnesių amžiaus, kai kūdikis pradeda ragauti kietą maistą, geriausias gėrimas yra vanduo ir tik vanduo. Dienos metu siūlykite jo kūdikiui kuo dažniau. Kūdikiams iki metų reikėtų duoti virintą ir atvėsintą vandenį.
Čiulptuko naudojimas ir jo įtaka dantų vystymuisi
Čiulptukas yra vienas iš dažniausiai būsimų tėvelių įsigyjamų reikmenų. Nors jis gali padėti nuraminti kūdikį ir patenkinti jo poreikį čiulpti, svarbu žinoti apie jo galimą poveikį dantų vystymuisi.
Daugiau nei 1,5-2,5 metų amžiaus vaikams čiulptuko ir buteliuko reikėtų atsisakyti. Ilgą laiką naudojant čiulptuką, jis gali paveikti dantų vystymąsi ir sąkandį. Jei vaikas nustos čiulpti pirštą ar čiulptuką iki 5-5,5 metų, sąkandžio pokyčiai bus grįžtami.
Čiulptuko higiena yra labai svarbi. Jį būtina laikyti švariai ir periodiškai sterilizuoti. Rekomenduojama keisti čiulptuką nauju kas 4-6 savaites, kad būtų išlaikytas tinkamas higienos lygis ir išvengta mikroskopinių įtrūkimų, kuriuose gali veistis bakterijos.
Ortodontiniai čiulptukai yra specialiai sukurti koreguoti ir palaikyti normalų dantų bei žandikaulių vystymąsi. Jeigu rūpinatės vaiko dantų sveikata, ortodontinis čiulptukas gali būti geras pasirinkimas.
Taip pat svarbu stebėti, ar kūdikis neturi tokių įpročių kaip nuolatinis kvėpavimas pro burną, lūpų kramtymas, liežuvio kišimas tarp dantų ar piršto čiulpimas. Pastebėję netipinius reiškinius, pasikonsultuokite su pediatru.
Pirmasis vizitas pas vaikų odontologą
Pirmasis vizitas pas vaikų gydytoją odontologą turėtų įvykti išdygus pirmajam dantukui, bet ne vėliau, nei vaikui sueis vieneri metai. Šio vizito metu gydytojas apžiūri vaiko burną, suteikia informaciją apie dantukų priežiūrą, pataria žindymo ir maitinimo klausimais. Pirmasis susitikimas visuomet būna žaidybinės formos, o tėvai su odontologu gali aptarti svarbiausius klausimus.
Rinkitės specializuotą vaikų dantų gydytoją, kuris moka šiltai bendrauti su vaikais, yra kantrus ir supratingas. Tokia apžiūra mažyliui suformuos teigiamas asociacijas su dantų gydytojo kabinetu.
Stebėkite vaiko dantis, o jiems išdygus ir atsiradus baltoms dėmėms, kreipkitės į gydytoją odontologą. Tai gali būti ženklas, kad dantukai pradeda irti.
How To Properly Brush Your Teeth (The RIGHT Way!)
tags: #sidabrinis #ciulptukas #pirmam #dantukui
