Pilvo diegliai yra dažna problema, kuri sukelia nerimą tiek mažyliui, tiek tėvams.
Didžioji dalis tėvų pirmaisiais kūdikio gyvenimo mėnesiais susiduria su aktualia problema - pilvo diegliais. Pilvo diegliai yra diskomfortas ir raižymas. Jie labai nemalonūs, o kartais net ir itin skausmingi pojūčiai dar nebrandžioje mažylio virškinimo sistemoje. Dėl tokio diskomforto kūdikis gali nenumaldomai verkti keletą valandų, o kartais net ir ilgiau. Nors pilvo dieglių priežastis tiksliai nėra žinoma (manoma, kad pagrindinis „kaltininkas“ - kūdikio nervų sistemos ir virškinimo trakto nebrandumas), jų pasireiškimas paprastai baigiasi per pirmąjį mažylio gyvenimo pusmetį. Tuo tarpu pilvo pūtimas, kai dėl žarnyno spindyje susikaupusių dujų pasireiškia gana reikšmingas diskomfortas ar net skausmas, mažylį gali kamuoti kur kas ilgiau, nei tik pirmąjį gyvenimo pusmetį. Kai kurie vaikai dėl pilvo pūtimo kenčia ne tik pirmaisiais gyvenimo metais, bet ir visą vaikystę. Pilvo diegliai pirmą kartą gyvenime gali pasireikšti jau kelių savaičių kūdikiams. Savo piką pilvo diegliai gali pasiekti apie trečiąjį gyvenimo mėnesį, tačiau gana gera žinia yra tai, kad daugumai pusės metų kūdikių pilvo diegliai daugiau nebepasireiškia (arba tai nutinka jau labai retai). Žinotina, kad ši varginanti, tačiau gana normalia vystymosi dalimi laikoma bėda gali pasireikšti ir žindomiems, ir mišinuku maitinantiems kūdikiams. Svarbu pabrėžti tai, kad pilvo diegliai nėra laikomi liga. Nors, kaip minėta prieš tai, nėra tiksliai žinoma, kokia pilvo dieglių pasireiškimo priežastis, labai svarbus aspektas šiuo atveju - nervų sistemos ir virškinimo sistemos nebrandumas. Be to, pilvo diegliai ar pilvo pūtimas gali pasireikšti ir kaip reakcija į maitinančios krūtimi moters suvalgytą maistą. Ir žindomi, ir mišinuku maitinami kūdikiai taip pat gali netoleruoti tam tikrų baltymų, be to, valgant į žarnyną gali patekti daugiau oro. Manoma, kad pilvo pūtimas dažniau kamuoja berniukus, tačiau nebūtinai. Kai kurios teorijos teigia, kad pilvo diegliai - tarsi dar nesubrendusios nervų sistemos „iškrovos“ būdas, ypač tokiomis dienomis, kai kūdikis patyrė daugiau stimuliacijos ir daugiau nuovargio. Vienas svarbiausių patarimų, padedančių kovojant su pilvo pūtimu, yra pastangos, kad maitinimo metu mažylis nurytų kuo mažiau oro. Tarkime, jei kūdikis valgė paskubomis, tai tikimybė, kad bus nurytas didesnis oro kiekis - labai didelė. Reikia stebėti, kad žindymo metu būtų gerai apžiojama krūties sritis arba buteliuko žinduko pagrindas.
Efektyviausi metodai, kaip sumažinti kūdikio pilvuko skausmus
Apžvelgsime efektyviausius metodus, kaip sumažinti kūdikio pilvuko skausmus.
1. Pilvo masažas ir mankšta - natūralus būdas nuraminti mažylį
Švelnus pilvo masažas ir paprasti pratimai gali padėti sumažinti pilvuko dieglius. Masažuokite kūdikio pilvuką švelniais judesiais laikrodžio rodyklės kryptimi. Tai skatina dujų pasišalinimą ir mažina diskomfortą. Po masažo galite atlikti „dviračio“ pratimą: švelniai sulenkite kūdikio kojas per kelius ir prispauskite jas prie pilvuko, tada vėl ištieskite. Pakartokite keletą kartų.
👉 Patarimas: Masažą atlikite šiltomis rankomis, o kaip taisyklingai tai padaryti, gali parodyti gydytojas arba slaugos specialistė.
15-30 min. po maitinimo galima atlikti pilvo masažą, nes tuomet maistas dar intensyviai juda žarnyne. Masažą daryti reikia dešinės rankos delnu, plonai pateptu aliejuku. Masažą pradedame prie pat krūtinės ląstos, vėliau leidžiamės į apatinę pilvo dalį. Pradžioje judesiai švelnūs, glostantys, palaipsniui pereina į spaudimą, kuris skatina pilvo raumenų susitraukimą. Masažo trukmė 2-4 min. Jei masažuojant dujos pradeda šallintis, o kūdikis leidžia Jums masažuoti, procedūrą galima tęsti ilgėliau - 4-7 minutes arba netrukus pakartoti procedūrą.
Pėdų ir plaštakų masažas, pirštų, riešų, čiurnų lankstymas taip pat gali padėti. Reguliariai atliekant pilvo masažą mažiau kankina pilvo diegliai, taip pat gulėjimas ant pilvo gerina naujagimio peristaltiką, dujų pasišalinimą.
2. Guldymas ant pilvo - stiprina raumenis ir ramina
Reguliarus guldymas ant pilvuko padeda mažinti pilvo pūtimą, stiprina raumenis ir skatina dujų pasišalinimą. Tai galite daryti keisdami sauskelnes arba likus 20 minučių iki maitinimo.
Kitas veiksmingas metodas - guldymas ant savo rankos. Paguldykite kūdikį taip, kad jo galvutė būtų delne, o liemuo - ant dilbio. Švelniai pasūpuokite ir panešiokite. Tokia padėtis padeda pilvukui spaustis prie jūsų rankos, o tai skatina raumenų judėjimą ir dujų pasišalinimą.
Gulėjimas ant pilvo - pirmas ir vienas pagrindinių kūdikio pratimų. „Konsultuodama mamas su naujagimiais visada stengiuosi pabrėžti „pilvelio laiko“ svarbą. Nuo pirmosios dienos, kai grįžtate namo iš ligoninės, mažyliai patiria didžiulę naudą, jei guldote juos ant pilvo bent po 2-3 kartus per dieną. Turite suprasti, kad pirmuosius 2-3 mėnesius tai bus pagrindinis pratimas, kurį jūsų mažylis bandys įvaldyti, ir tokiu būdu ne tik stiprins savo kūnelį, bet ir pradės pažinti jį supantį pasaulį. Suprantu, kad pradžioje, tai gali būti ne pati linksmiausia veikla, galva, atrodo, net nekyla, tačiau trukmė gali būti vos po 3-5 minutes. Mažyliui augant ir stiprėjant, ši padėtis taps vis smagesnė, o joje praleistas laikas ilgesnis ir naudingesnis“, - pataria kineziterapeutė L. Pilybienė.
Gulėjimas ant pilvo toks svarbus todėl, kad taip:
- užtikrinamas taisyklingas kaukolės vystymasis ir profilaktika prieš plagiocefaliją (plokščios galvos sindromas);
- stiprinami kaklo, pečių juostos raumenys, kad kūdikis vėliau galėtų pradėti ropoti, sėstis, vaikščioti ir turėtų gerą raumeninį pagrindą;
- gerinami kūdikių stambiosios motorikos įgūdžiai, mažinama judesių asimetrija (kuri padeda judėti: pradėti ir užbaigti judesį).
Kaip pradėti ir taisyklingai guldyti mažylį ant pilvo Tinklaraštininkė M. Rimeikė pataria, kad norint, jog pradžioje būtų drąsiau jums ir lengviau mažyliui, reiktų pradėti po truputį: po minutę vaikui leiskite pagulėti ant vystymo stalo pakeitus sauskelnes. Ir jums bus patogu - nereikės lenktis (patausosite nugarą), ir vaikelis gaus oro vonių. Po kelių dienų mažylis išgulės jau dvi minutes žiūrėdamas į jį dominančius objektus. Priekyje mažylio padėkite kontrastinių kortelių ar jo akių aukštyje pati kalbinkite vaikelį. Taip po truputį šio sporto kančios taps visai smagia veikla! Svarbu atkreipti dėmesį, kad laiką ant pilvuko kūdikis praleistų taisyklingai ir ant tam tinkamo paviršiaus. Kineziterapeutė L. Pilybienė išskiria, kad geriausia mažylį guldyti ant kieto ir lygaus pagrindo. „Su lovomis siūlau nepiktnaudžiauti, ypač jei čiužinys bent kiek išgulėtas. Nelygus paviršius gali formuoti asimetriją kūdikio raumenyne, paskatinti vieną pusę įsitempti. Žinoma, pirmąjį mėnesį naujagimis, tikėtina, praleis nemažai laiko snausdamas tėveliams ant krūtinės ir tai visiškai normalu. Dalis laiko ant pilvelio pradžioje gali vykti ir taip.“ Guldydami mažylį ant pilvelio kiekvieną kartą nepamirškite sutvarkyti jo rankų padėties. Reikia, kad mažylio dilbiai remtųsi į pagrindą, rankos būtų sustumtos po krūtine (alkūnės po pečiais).
Kūdikio gulėjimas ant pilvelio yra svarbus kūdikio fiziniam vystymuisi. Tai yra kūdikio fizinio aktyvumo išraiška. Kūdikiui gulint ant pilvelio dirba kaklo, pečių juostos, nugaros raumenys. Be to, stiprėja kaklo kontrolė (galvos laikymas), formuojasi stuburo kaklinės dalies linkis. Gulėjimas ant pilvo stiprina kūdikį, padeda jam vystytis, lavintis, tobulėti ir sklandžiau pasiekti sekančius raidos etapus. Kūdikis gulėdamas ant pilvelio ir stiprindamas įvairias raumenų grupes, įgis tvirtą dilbių atramą, mokysis pernešti kūno svorį nuo vienos rankos atramos prie kitos, siekti žaislų įvairiomis kryptimis, vėliau mokysis šliaužti, o dar vėliau - ropoti. Tad itin svarbus kūdikio guldymas ant pilvelio ir pilvelio laikas (angl. Tummy time) nuo pirmų jo gyvenimo dienų. Mokslinėje literatūroje nurodoma, kad kūdikio gulėjimas ant pilvelio yra teigiamai susijęs su aktyvesniu judėjimu ir sklandesniu vystymusi, mažesniu kūno masės indeksu (kūno svoriu) bei yra svarbus plagiocefalijos (galvos suplokštėjimo, „nugulėtos kūdikio galvytės“) prevencijai. Kūdikio gulėjimo ant pilvelio trukmė turėtų prasidėti nuo poros sekundžių, vėliau ją palaipsniui ilginant. Amerikos pediatrijos asociacija rekomenduoja, kad trijų mėnesių mažylis per parą turėtų iš viso surinkti iki 60 min. suminio laiko gulint ant pilvelio (bet ne mažiau, kaip 15-20 min. per parą).
3. Oda į odą - natūrali šiluma ir ramybė
Kūdikio paguldymas pilvuku žemyn ant savo pilvo ne tik ramina, bet ir padeda žarnynui dirbti efektyviau. Kūdikis jaus jūsų kūno šilumą, širdies plakimą ir žarnyno garsus, kurie buvo pažįstami dar gyvenant įsčiose. Jei mama pavargusi ar nerimauja, šį metodą gali išbandyti ir tėtis.
Ant mamos ar tėčio krūtinės: Kuo dažniau kūdikį nuogu pilvuku pasiguldykite ant krūtinės.
4. Šiltos maudynės - atsipalaidavimas ir malonumas
Šiltas vanduo atpalaiduoja pilvo raumenis ir mažina žarnyno spazmus. Kūdikį galite trumpam paplukdyti vonelėje ar apsilankyti kūdikių baseine. Maudynės ne tik padeda sumažinti dieglius, bet ir suteikia mažyliui malonių pojūčių.
Šiluma: Padeda šiltas sausas kompresas (vystyklas) ar vyšnių kauliukų pagalvėlė, uždėta ant mažylio pilvuko. Rekomenduojami vilnoniai rūbeliai.
5. Lašiukai nuo pilvo pūtimo - kaip pasirinkti tinkamus?
Vaistinėse galima rasti įvairių lašiukų nuo pilvo pūtimo. Kiekvienas preparatas turi specifinį poveikį, todėl svarbu perskaityti informacinį lapelį ir pasirinkti tinkamą variantą pagal vaiko amžių bei svorį. Kai kurių lašiukų poveikis gali būti trumpalaikis, kitų - ilgesnis.
Taip pat žr 👉 Svarbu: Prieš naudojant bet kokius vaistus, visada pasitarkite su gydytoju.
Jei masažas, mankštelės, supimasis ant kamuolio, šiltos vonios, žolelių arbatos nepadeda, gali padėti specialūs vaistiniai preparatai su simetikonu. Simetikonas keičia dujų burbuliukų, esančių maiste ir virškinimo trakto gleivinėje, paviršiaus įtampą, dėl to jie subliūkšta.
6. Kada kreiptis į gydytoją?
Jei kūdikis dažnai atpylinėja ar pilvuko diegliai atsiranda dėl refliukso, standartiniai metodai gali būti neveiksmingi. Tokiais atvejais reikalingi specialūs medikamentai, kuriuos paskirs gydytojas.
Kaip pasirinkti tinkamą pagalbą pilvo diegliams malšinti?
Kiekvienas vaikas yra unikalus, todėl gali prireikti išbandyti kelis metodus, kol rasite tinkamiausią. Masažas, maudynės ar šiltas kontaktas su tėvais dažnai padeda nuraminti mažylį be vaistų.
Pratimai liemens apimčiai mažinti
Pratimai ir žaidimai laikui ant pilvo
Tinklaraščio „Mažas didelis gyvenimas“ autorė Miglė Rimeikė atsiųstame pranešime pasakoja, kokius žaidimus ir veiklas pasitelkę, jūs vaiko laiką ant pilvelio galite paversti pramoga. O kaip taisyklingai ant pilvo guldyti naujagimius ir jau kiek paaugusius kūdikius, pataria kineziterapeutė Laura Pilybienė.
Kuo užsiimti gulint ant pilvo, kad būtų linksmiau
„Prieš akis gulinčiam naujagimiui rodykite kontrastines knygeles ar žaisliukus ir skatinkite kūdikį kelti galvytę tiesiai, remtis dilbiais ir į juos žiūrėti. Atsigulkite ar atsisėskite priešais ir kalbinkite, deklamuokite eilėraštį ar dainuokite dainelę. Pasitelkite įvairius barškučius dėmesiui atkreipti. Augantis ir stiprėdamas kūdikis vis daugiau laiko praleis ant pilvo, ši poza jam taps vis lengvesnė, tad liks jėgų užsiimti su žaislais“, - pasakoja M. Rimeikė. 2-3 mėnesiais priešais kūdikį padėkite veidrodį - mažylis su dideliu susidomėjimu tyrinės naują draugą, gali netgi pradėti jį kalbinti. Taip pat, kūdikis po truputį mėgins siekti žaislų, tad svarbu pradžioje padėti jam patirti sėkmę. Todėl parinkite lengvai sugriebiamus žaislus ir juos padėkite tokiu atstumu, kad būtų lengvai pasiekiami. Vienu metu ant grindų padėkite tik 2-4 žaislus. Dalį žaislų dėkite priekyje, dalį - šonuose. Taip kūdikis mokysis judėti aplink savo ašį. Jei kūdikis dar nė kiek nejuda pats, stebėkite, kad bent vienas žaislas visada būtų pasiekiamas ranka.
Ką veikti ant pilvo, kai kūdikis jau siekia žaislų
„Penktą mėnesį mano dukra pasitiko su nerealiu atradimu - gulint ant pilvo rankas panaudoti nebe tik atramai, bet jau ir žaidimams. Ta proga pasidalinsiu, kokie gi žaidimai ir žaislai mums labiausiai pasiteisino šiame etape. Tai visiškai apvertė jos būdravimo laiko įpročius, nes dabar gulėjimas ant pilvo pasidarė kaip niekad įdomus. Ir kompanijos reikia mažiau, nes pati gali savarankiškai užsiimti tyrinėjimu“, - dalijasi M. Rimeikė. Ką naujo vaikas jau gali veikti ant pilvo: pirmi veiksmai, tikėtina, bus imti, griebti, ridenti, kilnoti, trankyti ir kišti į burną. Taip taip, viskas bus daroma gulint ant pilvo. Todėl gan atidžiai parinkite, kokius žaisliukus kūdikiui siūlysite šiai veiklai, nes tikrai ne su visais pavyksta ir yra saugu atlikti visus prieš tai įvardintus veiksmus; kūdikiui žaidžiant ant pilvo stebėkite, kad jis mokytųsi žaislų siekti abiem rankom, jei dažniau remiasi, pavyzdžiui, kaire ranka - daugiau žaislų padėkite būtent į tą pusę. Taip pat kaskart bent vieną žaislą padėkite taip, kad kūdikis jo nepasiektų. Taip skatinsite mėginti judėti į priekį/šonus; barškantys žaislai - svarbu tik, kad būtų sukonstruoti atlaikyti pakartotinį trankymą į grindis. Papildomi taškai skiriami tiems žaislams, kurie patogiai telpa į burną; veidrodis ar žaislai su veidrodėliais - juk su drauge žaisti visad įdomiau; knygelės su lytėjimo elementais - noras vartytis vis didesnis, ne visada dar išeina, bet jau puikiai sekasi paglostyti vieną ar kitą įdomesnę tekstūrą puslapiuose.
Kaip pratinti mažylį gulėti ant pilvuko?
Apžvelgsiu tik pačius pagrindinius būdus, nes yra daugybė dalykų galinčių padėti pratinant kūdikius patogiai ir net smagiai leisti laiką šioje padėtyje. Prieš pradedant - kūdikis turi būti sotus, budrus ir patenkintas, nes irzli jo nuotaika tikrai nepadės prisijaukinti šios keistos naujos padėties. Bet- neguldykite ant pilvo ką tik pavalgiusio mažylio, palaukite bent 30 min-1h po maitinimo.
Ką daryti, kad kūdikiui būtų malonu gulėti ant pilvo?
„ŠYPSENA AKIŲ LYGYJE“. Kūdikiui gulint ant pilvuko pritūpkite ar atsigulkite, kad būtumėte viename akių lygyje su juo, taip mažylis žinos, kad esate šalia ir nurims. Kalbinkite, leiskite linksmus garsus ar dainuokite, skatindami kūdikį pasukti galvą balso link ir pamatyti jus. Džiaugdamasis mažylis stengsis pajudinti rankas ir kojas.
GULDYKITE mažylį ant savo pilvo ar krūtinės (panašiai kaip kenguracimo metu). Atsigulkite ar atsisėskite pusiau sėdomis ir pasiguldykite kūdikį ant savo pilvo ar krūtinės. Ypač naujagimiai mėgsta gulėti ant tėvų krūtinės ir žvelgti į jų veidus, tokiu būdu jie pamažu įpranta gulėti ant pilvuko. Dėl saugumo kūdikį visada prilaikykite.
„REGBIO KAMUOLIO LAIKYMAS" Padėtis, kai kūdikis nešiojamas pilvuku žemyn ant suaugusiojo dilbio, kita ranka prilaikant. Artimas kūdikio priglaudimas prie suaugusiojo kūno padeda mažyliui pamėgti šią padėtį. Toks laikymas tinka ir atpylinėjantiems vaikams, nes šiek tiek kilstelėjus dilbį pakreipiame kūdikį nedideliu kampu aukštyn, kas ir padeda išvengti atpylimo.
JUOSMENS GLOSTYMAS. Mažylis paguldomas ant suaugusiojo kelių, kad nusiramintų ar atsirūgtų, ranka prilaikomas juosmuo ar užpakaliukas leidžia mažyliui jaustis ramiai ir stabiliai, o jo galva, kaklas ir pečiai gali darbuotis.
PRAMOGOS! Atversta knygelė ar mėgstamas žaislas padėtas prieš kūdikį, šalia ar virš jo. Naudokitės lavinimo kilimėliais ar žaislais, skirtais laikui būnant ant pilvuko, kai kurios priemonės turi švieseles, veidrodius, judančius paveikslėlius, muziką ar čežančius žaislus. Viena iš idėjų - tvirtai prilaikydami ant pilvuko gulintį mažylį švelniai pasūpuokite ant terapinio kamuolio pirmyn ir atgal (labai nedidele amplitude, kūdikis turi likti horizontalioje padėtyje, nevažiuokite link grindų žemyn galva ).
ŽAISLIUKO LAIKAS. Maždaug 3 mėnesių kūdikis pradeda remtis savo rankomis (pasikelti ant dilbių). Norint jį paskatinti šiam veiksmui, reikėtų pakabinti mėgstamą žaisliuką šiek tiek virš jo, tai motyvuotų mažylį pažiūrėti aukštyn ir naudoti rankas, kad pakeltų save žaislo link. 6 mėnesių kūdikio rankų, pečių ir nugaros raumenų jėga jau daug didesnė. Dabar galima pradėti laikyti daiktą nedideliu atstumu jo akių lygyje. Tai paskatins kūdikį visiškai ištiesti ranką ir bandyti pasiekti žaislą. Įsitikinkite, kad žaislas ne per toli, nes linksmumas dings, jei tikslo neįmanoma pasiekti.
MINUTĖ ANT PILVUKO. Bandykite „pilvuko laiką“ įtraukti į savo kasdienę veiklą, paverskite rutinos dalimi. Paguldykite vaikutį ant pilvuko po tokių kasdienių veiksmų, kaip sauskelnių keitimas ar maudymas. Tada mažylis pamažu priims ir naudos šią padėtį kaip įprastą veiksmą.
ĮTRAUKITE BROLIUS, SESERIS. Jei turite vyresnį vaiką, paskatinkite jį atsigulti ant grindų ir pažaisti su mažuoju broliu ar sese (suaugusiajam prižiūrint). Artimųjų ar net šeimos augintinio stebėjimas gali padaryti kūdikį laimingai išsiblaškiusį ir leisti užmiršti nepatogią padėtį.
IŠORINĖ PAGALBA. Kai mažylio kaklas sutvirtėjęs ir galvos kontrolė pakankama (apie 3-4 mėn), bet neužtenka jėgų pasiremti dilbiais (pasikelti aukščiau), susukite ploną rankšluostį ar paklodėlę ir padėkite po kūdikio krūtine bei pažastimis, sudėkite jo rankas priešais. Sustiprėjus rankų atramai volelio nebenaudokite.
Raumenukų stiprinimas ir judesių korekcija
Gulėjimas ant pilvo: Kuo dažniau (prieš valgį) paguldykite kūdikį ant pilvuko tam, kad sustiprėtų pilvo sienos raumenys. Stipresni raumenys padės žarnyno judesiams, diegliai silpnės. Atkreipkite dėmesį, kad gulinčio ant pilvo kūdikio padėtis turi būti simetriška, t.y. liemuo tiesus, remtis simetriškai dilbiais, galva vidurio linijoje.
Sodinimo pratimas: Nuo pirmojo mėnesio mokykitės atsisėsti iš gulimos ant nugaros padėties. Pirmąjį mėnesį reikia savo rankas dėti į kūdikio pažastis ir su pirštais prilaikyti galvytę, taip keletą kartų per dieną sodinti kūdikį. Tokiu būdu aktyvinsite kūdikio pilvo, pečių juostos, kaklo ir rankų raumenis. Sodinant (t.y. keliant) trijų mėnesių amžiaus kūdikį, jo galvytė neturi loštis atgal. Tėvai turėtų sunerimti ir kreiptis į kineziterapeutą ar kitą specialistą (šeimos gydytojas, pediatras, neurologas), jei 3 mėnesių amžiaus ir vyresnio kūdikio galva lošiasi atgal, kai sodiname iš gulimos ant nugaros padėties.
Kojyčių lenkimas: Pasyvi klubo sąnario mankšta padės sustiprinti pilvo raumenis, normalizuoti kojų raumenų tonusą. Pratimus reikėtų atlikti keletą kartų per dieną, patogiausia tai atlikti keičiant sauskelnes, tuomet judesių nevaržo drabužiai.
Lėktuvėlis: Kūdikį pasiguldome ant rankos taip, kad jo galva būtų ant Jūsų delno, liemuo ant dilbio, o kojos tarp alkūnės. Kita ranka prilaikydami kūdikį pasivaikščiokite, pasūpuokite pirmyn atgal. Labai svarbu nekratyti savo rankų, kadangi tokiu būdu galite dar labiau sudirginti kūdikį. Tiesiog lėtais, siūbuojančiais savo kūno judesiais pasūpuokite kūdikį.
Šoninių nugaros raumenų tempimas: Skatinkite kūdikio vertimąsi, paimkite ir perkelkite vieną koją kryžiuodami per kitą.
Judesio korekcijos juosta: Judesio korekcijos juosta (angl. kinesiotaping) padeda pilvo diegliams ir meteorizmui (dujoms) mažinti. Norėdami išbandyti šį metodą, pasikonsultuokite su kineziterapeutu dėl atitinkamos klijavimo technikos. Specialistai rekomenduoja reguliarią kūdikių mankštą ir masažą. Kiekvienam, net ir sveikam ir stipriam mažyliui reikalingas švelnus mamos prisilietimas. Jei naujagimio motorinė raida yra normali, kasdieninė mankšta kūdikiams namuose gali būti atliekama ir tėvų, prieš tai pasikonsultavus su kineziterapeutu.
tags: #pratinlmai #kudikiui #ant #pilvo
