Jau ankstyvoje vaikystėje išugdytas vaiko įprotis rūpintis savo dantimis yra labai svarbus tolimesniam gyvenimui - gyvenimui be ėduonies. Gražios šypsenos paslaptis - tai tinkama dantukų priežiūra nuo pat jų vystymosi pradžios. Norint turėti sveikus dantukus būtina pasirūpinti ne tik pakankamai gera burnos higiena, bet taip pat ir tinkama mityba.
Burnos sveikatos problemos yra plačiai paplitusios vaikų tarpe. Dantų ėduonis vis dar yra viena labiausiai pasaulyje paplitusių ligų, kuria serga daugiau nei 90 proc. visų pasaulio žmonių. Tačiau darželyje vis daugėja vaikų, kurie nesilaiko asmens higienos reikalavimų, nenori ir nemoka taisyklingai valytis dantų. Pastebima, kad vaikui augant sveikų dantų procentas mažėja. Burnos sveikatos problemos yra paplitusios ir vis dar plinta, ypač tarp vaikų.
Labai svarbu tokius vaikučius kuo anksčiau išmokyti tinkamai prižiūrėti savo dantukus, valgyti sveiką maistą ir laikytis šių principų visą gyvenimą. Labai svarbu išmokyti vaikus taisyklingai valytis dantis, kad jie tai darytų motyvuotai ir kokybiškai. Specialistė pataria, kad vaikus reikia nuo pat mažų dienų mokyti tinkamos burnos higienos įgūdžių, bei įpročių, o tam didelę įtaką turi tėvai ir tinkamas jų pavyzdys.
Dėl nepakankamų motorinių įgūdžių vaikas negali prižiūrėti ir išsivalyti dantų kokybiškai. Svarbu žinoti, kad už kūdikių ir ikimokyklinio amžiaus vaikų dantų priežiūrą yra atsakingi tėvai. Remiantis Lietuvos odontologų rūmų rekomendacijomis, vaikams iki 7-8 metų amžiaus dantis valyti turėtų tėvai, tačiau jeigu burnos higiena yra nepakankama, tėvai skatinami prižiūrėti dantų valymą iki 9-10 metų. Pirmą kartą su vaiku pas odontologą rekomenduojama apsilankyti išdygus pirmam pieniniam dantukui. Vizito metu dantukas apžiūrimas, įvertinama vaiko burnos higienos būklė, tėvams paaiškinama dantų priežiūros svarba, rekomenduojamos tinkamos priežiūros priemonės, aptariama vaiko mityba.
Projektai ir veiklos vaikų burnos higienos ugdymui
Šių metų rugsėjo-lapkričio mėnesiais įgyvendinome pagal Šakių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos rėmimo projektą „Sveiki dantukai-graži šypsena“. Tris mėnesius vykusio projekto metų vaikus skatinome rūpintis savo dantukais, išsaugoti juos sveikus ir gražius. Suteikėme informacijos apie dantukų priežiūros svarbą per įdomias, kūrybines veiklas. Projektas padėjo gerinti dantukų priežiūros įgūdžius, lavino sveikos gyvensenos kompetenciją. Projekto metu į prevencines veiklas įtraukėme visą įstaigos bendruomenę - darbuotojus, vaikus ir tėvus. Įsigijome nemažai edukacinių priemonių - dantų maketus, dantų valymą skatinančius žaislus, šviečiamosios literatūros. Projekto pabaigoje lapkričio 20 dieną vaikai Šakių Kultūros centre vaikai dalyvavo profesionalių „Avilio“ teatro aktorių spektaklyje „Ėduoniukas ir Bakteriukas”.
Siekiant formuoti taisyklingus burnos higienos įpročius bei motyvuoti vaikus valyti dantis Šiaulių r. Kuršėnų S. Anglickio Drąsučių skyriaus darželio grupių vaikams vyko pamokėlės tema „Švarūs dantukai - sveiki dantukai“. Visuomenės sveikatos specialistė vaikams pasakojo apie dantų priežiūrą, burnos higienos priemones, mokėsi taisyklingų dantukų valymo žingsnių, aiškinosi, kokį maistą reikėtų valgyti, kad dantukai būtų stiprūs ir sveiki. Užsiėmimų metu vaikai, aktyviai atsakinėjo į klausimus apie burnos higieną, žaidė žaidimą ir atliko užduotis susijusias su sveikų dantų priežiūra. Užsiėmimo pabaigoje vaikai gautas žinias išbandė praktiškai valant dantukus dantų muliažui „Drakoniukui“. Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė, vykdanti sveikatos priežiūrą mokykloje N. Janeliūnienė vedė teorinius-praktinius užsiėmimus ,,Kad sveiki dantukai būtų“ Pasvalio Lėvens pagrindinės mokyklos Ustukių pagrindinio ugdymo skyriuje ikimokyklinės, priešmokyklinės grupės vaikams bei 1, 2 klasių mokiniams. Aiškinomės, kokios yra pagrindinės dantukų valymo taisyklės ir pasinaudojant dantų muliažu bei dantų šepetėliu, prisiminėme taisyklingus dantukų valymo judesius. Kalbėjome, koks turi būti dantų šepetėlis, kiek naudoti dantų pastos, kada ir kiek laiko reikia valyti dantukus. Aptarėme kitas dantų higienos priemones (tarpdančių siūlai, įvairūs šepetėliai, krapštukai ir kt.), kada jos naudojamos ir kaip apsaugo nuo dantukų priešų „bakteriuko“ ir „ėduoniuko“. Paveikslėlių pagalba prisiminėme kokius maisto produktus reikia valgyti kad dantukai būtų sveiki, o kokių reikia vengti.
2022 m. vasario 18 dieną vyko veikla, sveikos gyvensenos tema „Švarūs dantukai - sveiki dantukai“, kurią suorganizavo „Sveikatos stiprinimo grupė“ visoms lopšelio-darželio grupėms. Veiklos tikslas - nuteikti vaikus rūpintis savo dantukais, išsaugoti juos sveikus ir gražius. Veiklos metu ugdytiniai įtvirtino žinias apie dantukų priežiūros įgūdžius, bei lavino sveikatos saugojimo kompetenciją. Diskutuodami turtino žodyną, lavino gebėjimą mąstyti, reikšti savo mintis. Atlikdami užduotis, įtvirtino žinias apie dantų higieną. Įsiminė svarbiausias taisykles, kaip taisyklingai valyti bei prižiūrėti dantukus, kad jie visada būtų sveiki ir gražūs.
„Švarūs dantukai - sveiki dantukai“ - tokia buvo savaitės tema vasario 17-21 d. Grupėse vaikai aiškinosi, kodėl svarbu teisingai prižiūrėti dantukus, juos valytis ir t. t. Iš reklaminių plakatų kirpo paveikslėlius, klijavo, domėjosi, kokie maisto produktai sveiki dantukams ir kas kenkia. Piešė besišypsančius dantukus, kūrė apie juos pasakojimus. Taip vaikučiai ne tik aiškinosi apie dantukų priežiūros svarbą, bet kartu mokėsi pasidaryti savo knygeles. „Drugelių“ grupės vaikai knygelę pavadino „Dantukų priešai ir draugai“, o „Pelėdžiukų“ gr. - „Dantukų nuotykiai burnyčių šalyje“. Visą savo kūrybą vaikai pristatė renginio metu, kuriame svečiavosi burnos higienistė Rita Zabarskaitė. Ji mokė teisingai valytis dantis. Tai vaikai galėjo patys pabandyti ant muliažo. Teko pabūti „daktarais“ ir per veidrodėlį pažiūrėti į draugo burnytėje gyvenančius dantukus. Visi su džiaugsmu rašė laiškus dantukų fėjai.
Apie tinkamą dantų priežiūrą, rugsėjo 26, 27 dienomis kalbėjome su Krekenavos lopšelio-darželio „Sigutė“ Linkaučių, Žibartonių skyrių ir „Kiškučių “grupės vaikais. Sveikatos specialistė vaikus supažindino su dantų priežiūros priemonėmis, parodė dantų valymo techniką. Pažiūrėjome edukacinius filmukus „Švarus dantukas“, „Kaip tinkamai prižiūrėti dantukus“.
Visuomenės sveikatos specialistė kartu su drakoniuku papasakojo vaikams apie dantukų priežiūrą, kartojo dantų valymo žingsnius, aiškinosi , kokį maistą reikėtų valgyti, kad dantukai būtų stiprūs ir sveiki. Visų užsiėmimų metu vaikai smagiai atliko žaidimus ir užduotis susijusias su sveikų dantukų priežiūrą.
Praktiniai patarimai ir svarbiausios taisyklės
Norint pasiekti geresnių rezultatų vaikų burnos higienos priežiūroje visgi didžiausias darbas tenka tėvams. Vaikai paprastai fiksuoja, ką mato - jeigu tėvai patys nevalys dantų ar sėdės prie televizoriaus su saldumynais ir gazuotais gėrimais, sunku bus pasiekti, kad vaiko įpročiai būtų kitokie. Mažiems vaikams dažnai trūksta įgūdžių ir žinių apie dantukų priežiūrą, burnos higieną. Dantų higiena turi prasidėti vos išdygus pirmam dantukui ir tęstis visą gyvenimą.
Efektyviai šalinti dantų apnašas, tinkamai ir kokybiškai valant dantis. Valykite kiekvieną dantį mažais sukamaisiais (arba šluojamaisiais vertikalias) judesiais. Esant nepakankamai burnos ertmės higienai, per dieną danties paviršius pasidengia apnašomis. Nevalant ar netinkamai juos nuvalius, apnašos kaupiasi tarpdančiuose bei dantų vagelėse.
Visuomenės sveikatos specialistė vaikams pasakojo apie dantų priežiūrą, burnos higienos priemones, mokėsi taisyklingų dantukų valymo žingsnių, aiškinosi, kokį maistą reikėtų valgyti, kad dantukai būtų stiprūs ir sveiki.
5 svarbiausi dantų valymo patarimai, kuriuos turi žinoti kiekvienas tėvas
Senai senai, toli toli dantukų karalystėje gyveno dantukų fėja su daugybe mažų dantukų. Ji negalėjo atsidžiaugti dantukų blizgesiu. Bet dantukų karalystėje šalia jų gyveno piktosios kirmėlės. Ir jos sugalvojo karą prieš blizgančius dantukus. Prabėgo diena, o naktį du dantukai išėję pamatė, kad kirmėlės nemiega, o kuria planus, kaip sugraužti dantukus. Dantukai parbėgo ir šią žinią pranešė savo fėjai. Dantukų fėja į pagalbą pasikvietė dantų pastą su šepetėliais ir išėjo į kovą su kirmėlėmis.
Gabija Masiulytė, 5 m.
| Naudingi | Kenksmingi |
|---|---|
| Vaisiai ir daržovės (sutvirtina dantenas, valo dantis) | Saldumynai ir saldūs gėrimai (skatina ėduonį) |
| Kietas sūris (didina seilių išsiskyrimą, neutralizuoja rūgštis) | Rūgštūs maisto produktai ir gėrimai (ardina emalį) |
| Pienas ir jo produktai (kalcis stiprina dantis) | Kramtoma guma su cukrumi (kenkia dantims) |
tags: #praktines #tiriamosios #veikla #sveiki #dantukai
