Plaukai susideda daugiausia iš baltymų ir amino rūgščių, o kiaušiniuose yra pilna šių elementų, todėl jie yra vienas iš geriausių sprendimų, norinčioms turėti gražius plaukus. Kiaušinis - unikalus produktas, kuris gali būti naudojamas ne tik kulinarijos, bet ir grožio srityje. Itin svarbus kosmetologijoje yra kiaušinio trynys. Būtent šis pagrindinis kiaušinio komponentas yra naudojamas dažniausiai sprendžiant daugybę kosmetinių problemų, o ypač veiksmingas siekiant pagerinti plaukų būklę. Dėl šios priežasties trynio pagrindu gaminamos įvairios kaukės, skirtos sustiprinti, atkurti, tonizuoti galvos odą ir plauko struktūrą, bei pagreitinti jų augimą.
Kiaušinio trynys drąsiai gali būti vadinamas maistinių medžiagų sandėliu. Jame gausu lecitino - savaiminės statybinės medžiagos, kurios pagalba atliekama pažeistų ląstelių rekonstrukcija. Jis įsiskverbia į kiekvieną plauką ir atnaujina jį iš vidaus. Lecitinas užpildo plaukus drėgme, pagreitina jų augimą, taip pat lėtina plaukų senėjimo procesus.
Kiaušinio trynio sudėtyje yra daug maistinių medžiagų, tokių kaip vitaminai A, E, D ir B grupės vitaminai. Visi šie komponentai padeda stiprinti plaukų šaknų sistemą ir užkirsti kelią plaukų praradimui. Taip pat kiaušinių tryniuose yra lecitino, kuris atnaujina plaukus iš vidaus ir lėtina jų senėjimo procesus. Be to, kiaušinio trynys suteikia plaukams minkštumo, šilkinio švelnumo, žvilgesio ir paklusnumo.
Amino rūgštys - itin vertingas trynio komponentas. Jei amino rūgštys yra reguliariai naudojamos plaukų priežiūros priemonėse, jūsų plaukai visada atrodys gyvybingi ir galėsite pasigirti storus ir ilgus plaukus. Makro ir mikroelementai, tokie kaip kalis, cinkas, natris, fosforas ir magnis, taip pat yra kiaušinio trynio cheminėje sudėtyje.
Biotinas (vitaminas H, kofermentas A) suteikia plaukams blizgesį ir glotnumą. Jis skatina medžiagų apykaitos procesus, turi priešuždegiminį poveikį, padeda pašalinti galvos odos ir plaukų defektus. Biotinas gerina kraujo apytaką, stabilizuoja drėgmės pusiausvyrą ir suteikia plaukams purumo. Jis šalina odos sausumą, saugo nuo plaukų slinkimo, maitina, drėkina, stiprina ir suteikia plaukams elastingumo, kontroliuoja riebalinių liaukų darbą ir skatina augimą.
Švieži vištų kiaušiniai labai naudingi plaukams: juose gausu vitaminų, mineralinių medžiagų, riebalų rūgščių. Vitaminas A padeda gaminti odos riebalus, kurie užkerta kelią išsausėjimui ir pleiskanoms. B grupės vitaminai stimuliuoja kraujotaką, o tai svarbu plaukų augimui. Vitaminas D naudingas, jei slenka plaukai. Riebalų rūgštys padeda apsaugoti nuo pleiskanų, psoriazės ir plaukų slinkimo. Vitaminas B3 (niacinas) lemia plaukų augimo greitį ir pigmentaciją.
Kiaušinių kaukių receptai pagal plaukų tipą
Ruošiant plaukų kaukes galima naudoti visą kiaušinį arba atskirai - trynį ar baltymą, priklausomai nuo plaukų tipo. Kiaušinis - universalus produktas, tinkantis įvairiems plaukų tipams.
Sausiems plaukams
Sausi plaukai dažnai būna pažeisti, lūžinėjantys ir praradę žvilgesį.
- Receptas Nr. 1: 1 kiaušinio trynys, 1 šaukštelis acto, 1 šaukštelis glicerino, 2 šaukštai ricinos aliejaus. Viską sumaišykite, kaukę gerai įtrinkite į plaukų šaknis bei paskirstykite per visą jų ilgį. Kaukę laikykite 30-40 minučių, uždengus plėvele ir apvyniojus rankšluosčiu. Kaukę dėkite 1-2 kartus per savaitę.
- Receptas Nr. 2 (maitinamoji kaukė sausiems ir silpniems plaukams): 2 kiaušinių tryniai, 3 valgomieji šaukštai arnikos aliejaus, 2 valgomieji šaukštai varnalėšų aliejaus. Viską gerai išmaišykite ir tepkite ant plaukų. Apsukite galvą maistine plėvele ir rankšluosčiu, po pusvalandžio išplaukite.
- Receptas Nr. 3 (drėkinanti plaukų kaukė): Pusė stiklinės riebaus pieno (kambario temperatūros), 2 valgomieji šaukštai medaus. Piene išmaišykite medų, kol visiškai ištirps. Tuomet paruošta mase ištepkite plaukus ir laikykite 25 minutes.
- Kaukė su avokadu ir kiaušiniu: Vieną prinokusį avokadą sutrinkite iki vientisos masės ir įdėkite du šaukštus alyvuogių arba ricinos aliejaus. Jei norite, galite įdėti ir šaukštelį medaus. Aliejų galite pakeisti vieno kiaušinio tryniu. Ištrinkite šia kauke visus plaukus ir palaikykite šiltai dvidešimt minučių.
Riebiems plaukams
Riebūs plaukai greitai susiriebaluoja, atrodo nešvarūs ir prigludę prie galvos.
- Receptas Nr. 1 (trumpesnis variantas): 2 tryniai, 1 šaukštelis degtinės, 1 šaukštelis spirito. Kaukę tepkite ant galvos odos ir laikykite 10 minučių. Paskui ištrinkite galvą šiltu vandeniu.
- Receptas Nr. 2 (kaukė su kefyru): Sumaišykite 1 vištos kiaušinį su 1 stikline riebaus kefyro arba jogurto. Užtepkite mišinį ant plaukų, apvyniokite juos maistine plėvele, ant galvos užsidėkite šiltą kepurę arba apsukite rankšluosčiu.
- Receptas Nr. 3 (kiaušinių ir citrinų kaukė): Išspauskite pusės citrinos sultis, sumaišykite su 2 kiaušinių tryniais ir 2 lašais varnalėšų aliejaus. Tai - puiki priemonė nuo pleiskanų, normalizuojanti galvos odos riebalinių liaukų veiklą.
- Kaukė su garstyčiomis: 1 kiaušinio trynys, 1 šaukštelis medaus, 1 šaukštelis migdolų aliejaus, 1 šaukštas garstyčių miltelių, atskiestų kefyru, keli lašai mėgstamo eterinio aliejaus. Viską gerai išmaišykite, tepkite ant šaknų, plaukų ir laikykite 30-40 minučių po maistine plėvele. Kaukę nuplaukite šiltu vandeniu.
Plaukų stiprinimui ir nuo slinkimo
Slenkantys plaukai - dažna problema, kurią gali sukelti įvairūs veiksniai: stresas, netinkama mityba, hormonų disbalansas ir kt. Stiprinančios kaukės padeda sustabdyti plaukų slinkimą, paskatinti jų augimą ir pagerinti bendrą būklę.
- Receptas Nr. 1 (kitas plaukus stiprinantis variantas): 1 trynys, 1 šaukštas saulėgrąžų aliejaus, 1 šaukštas medaus. Kaukę iš šio mišinio įtrinkite į plaukų šaknis, paskui apvyniokite plėvele ir rankšluosčiu. Po valandos kaukę nuplaukite ir perskalaukite ramunėlių nuoviru.
- Receptas Nr. 2 (nuo slinkimo): 1 kiaušinio trynys, šiek tiek medaus, konjako. Sumaišykite ir užtepkite ant plaukų, po 20 minučių nuplaukite šiltu vandeniu.
- Receptas Nr. 3 (nuo slinkimo): 2 kiaušinio trynius, 2 šaukštais ricinos aliejaus. Sumaišykite, užtepkite ant plaukų, apvyniokite plėvele ir rankšluosčiu, laikykite 3 valandas. Kaukę dėkite 2 kartus per savaitę.
- Receptas Nr. 4 (kiaušinių kaukė su migdolų aliejumi nuo plaukų slinkimo): 2-4 kiaušinių (priklauso nuo plaukų ilgio), migdolų aliejaus, citrinos sulčių. Atskirkite baltymus nuo trynių. Trynius sudėkite į indą (baltymus galite panaudoti veido kaukėms). Kiekvienam kiaušiniui įpilkite po 3 valg. šaukštus migdolų aliejaus ir po 1 šaukštelį citrinos sulčių. Masę labai gerai išplakite. Išsiplaukite galvą su įprastu šampūnu, užsitepkite kondicionieriaus ir išskalaukite plaukus. Plaukų dažymui skirtu šepetėliu užtepkite kaukę ant drėgnų plaukų, masę švelniai įtrinkite į galvos odą, kruopščiai paskirstykite per visą plaukų ilgį. Apvyniokite plaukus maistine plėvele arba užsidėkite dušo kepurėlę, apsukite galvą rankšluosčiu. Po 30-45 minučių kruopščiai išplaukite šiltu vandeniu.
- Stiprinamoji plaukų kaukė su svogūnų sultimis: 1 kiaušinio trynio, 1 šaukštelio natūralaus jogurto, 1 šaukštelio medaus, 1 šaukšto plaukų balzamo, 1 šaukštelio svogūno arba česnakų sulčių, 1 šaukštelio konjako. Sumaišykite visus komponentus, kaukę tepkite ant išplautų drėgnų plaukų. Laikykite ne ilgiau kaip valandą, nuplaukite tik vandeniu.
Kaukės plaukų augimui skatinti
Kiaušinio trynys daro plaukus tvirtus ir švelnius, apsaugo nuo plaukų lūžimo, skatina plaukų augimą.
- Receptas Nr. 1 (kaukė su garstyčiomis): 1 kiaušinio trynys, 1 šaukštelis medaus, 1 šaukštelis migdolų aliejaus, 1 šaukštas garstyčių miltelių, atskiestų kefyru, keli lašai mėgstamo eterinio aliejaus. Viską gerai išmaišykite, tepkite ant šaknų, plaukų ir laikykite 30-40 minučių po maistine plėvele. Kaukę nuplaukite šiltu vandeniu.
- Receptas Nr. 2 (medaus ir kiaušinių kaukė): 1 kiaušinio trynys, 2 valgomieji šaukštai medaus, 1 smulkintas svogūnas. Kruopščiai sutrinkite iki vienalytės masės. Laikykite ant plaukų 1 valandą (apsukite galvą polietileno plėvele ir rankšluosčiu). Išplaukite šiltu vandeniu ir neutraliu šampūnu.
Papildomi ingredientai ir jų nauda
Be kiaušinių, į plaukų kaukes galima dėti ir kitų naudingų ingredientų, kurie sustiprins kaukės poveikį:
- Medus: natūralus drėkiklis, kuris padeda išlaikyti drėgmę plaukuose.
- Alyvuogių aliejus: maitina ir stiprina plaukus, suteikia jiems žvilgesio.
- Migdolų aliejus: turi tokias pačias savybes kaip ir alyvuogių aliejus ar ricina, tad norėdamos pagydyti savo plaukus, gamindamos namines plaukų kaukes, turėtumėte naudoti ir jį.
- Ricinos aliejus: skatina plaukų augimą, stiprina plaukų šaknis. Net ir vienas šaukštas ricinos - puikus drėgmės šaltinis jūsų plaukams.
- Jogurtas: valo plaukus, suteikia jiems žvilgesio ir pagerina sausos galvos odos būklę.
- Svogūnų sultys: skatina plaukų augimą, stiprina plaukų šaknis.
- Citrinos sultys: reguliuoja galvos odos riebalų gamybą, padeda atsikratyti pleiskanų.
- Glicerinas: drėkina plaukus, suteikia jiems elastingumo.
- Arnikos aliejus: dažnai naudojamas masažams arba raumenų skausmams mažinti po didelio fizinio krūvio. Jis taip pat gali būti naudingas plaukams, stiprinant juos ir skatinant augimą.
- Varnalėšų aliejus: stiprina plaukus, mažina slinkimą, gerina galvos odos būklę.
- Papajos ekstraktas: gaivina galvos odą ir maitina plaukų šaknis, skatina augimą, minkština, drėkina, stabdo slinkimą bei sugrąžina blizgesį.
Papaja, tai medžio vadinamo papajiniu melionmedžiu vaisius, kuris auga tropinėse šalyse. Šis vaisius pasižymi saldžiu skoniu, ryškia spalva ir gausybe maistinių medžiagų. Papajos vaisius yra puikus vitamino C šaltinis. Taip pat jame gausu vitamino A, E, K, B grupės vitaminų, pantoteno rūgšties, folio rūgšties, magnio, vario, kalio, kalcio, alfa ir beta karotino, liuteino, zeaksantino ir galingo antioksidanto likopeno. Šiame vaisiuje esantis antioksidantas zeaksantinas filtruoja kenksmingus mėlynos šviesos spindulius. Be visa to, papaja yra naudinga odos ir plaukų sveikatai, nes turi daug vitamino A. Vitaminas A reikalingas sebumo gamybai, drėkina galvos odą ir plaukus.
Atstatomoji plaukų kaukė, kurią paprasta atlikti namuose
Patarimai ir gudrybės
- Kiaušinio temperatūra: Prieš naudojant kiaušinį kaukei, išimkite jį iš šaldytuvo ir leiskite sušilti iki kambario temperatūros. Taip kiaušinis geriau susimaišys su kitais ingredientais ir lengviau pasiskirstys ant plaukų.
- Kvapas: Kai kuriems žmonėms nepatinka kiaušinio kvapas. Norėdami jį neutralizuoti, į kaukę galite įlašinti kelis lašus mėgstamo eterinio aliejaus.
- Plaukų plovimas: Kiaušinio kaukę geriausia plauti vėsiu arba šiltu vandeniu, nes karštas vanduo gali suvirti kiaušinį ir jį bus sunkiau išplauti iš plaukų.
- Reguliarumas: Norint pasiekti geriausių rezultatų, kiaušinio kaukes rekomenduojama naudoti reguliariai, 1-2 kartus per savaitę.
- Alergija: Prieš naudojant kiaušinio kaukę, rekomenduojama atlikti odos jautrumo testą, užtepant nedidelį kiekį kaukės ant vidinės rankos pusės. Jei per 24 valandas neatsiranda jokių nepageidaujamų reakcijų, kaukę galima naudoti.
- Kaukės laikymo trukmė: Įprastos plaukų kaukės, naudojamos prieš galvos trinkimą 15-20 minučių, gali padėti atgaivinti jūsų plaukus, tačiau kaukės naudojimas per visą naktį turi daug didesnį efektą.
- Tepimas: Pasistenkite tolygiai paskirstyti visą kaukės masę ant plaukų ir nepraleiskite progos pamasažuoti savo galvos odą!
- Apvyniojimas: Naudodamos trumpalaikes plaukų kaukes - įvyniokite plaukus į rankšluostį.
Plaukų kaukės ir kondicionieriaus skirtumai
Plaukų kaukė tinka giliam pažeistų plaukų atstatymui, tačiau dėl koncentruotos sudėties ji negali būti naudojama dažnai. Dažniausiai rekomenduojama naudoti kartą į savaitę. O kondicionierius gali būti naudojamas kiekvieną galvos plovimą, jis apsaugo plaukus nuo išorinės žalos, taip pat juos maitina, drėkina, suteikia blizgesio ir elastingumo, tačiau neveikia taip giliai, kaip kaukė.
Kaip dažnai reikėtų naudoti plaukų kaukę?
Visų tipų plaukams rekomenduojama naudoti kaukę maždaug kartą per savaitę. Tačiau labai svarbu pasirinkti produktą, atitinkantį jūsų plaukų tipą ir būklę. Natūralios plaukų kaukės yra sudarytos iš ingredientų, kurie prasiskverbia giliai į plaukų stiebus ir veikia juose, padeda atkurti drėgmę bei minkština sausus ir lūžinėjančius plaukus.
Plaukų kaukių privalumai
- Maitinimas: Daugelyje plaukų kaukių yra maistinių medžiagų turinčių ingredientų, tokių kaip natūralūs aliejai, vitaminai ir baltymai, kurie maitina folikulus, stiprina plaukų stiebus ir skatina sveikesnį plaukų augimą.
- Atstato ir apsaugo: Natūraliose plaukų kaukėse esantys ingredientai, tokie kaip keratinas, kolagenas ir aminorūgštys, gali padėti atstatyti plaukus sumažindami karščio, cheminio sušukavimo ar aplinkos veiksnių padarytą žalą. Jie taip pat sudaro apsauginį barjerą ir taip padidina plaukų atsparumą pažeidimams.
- Plaukai tampa paklusnesni: Plaukų kaukės intensyviai juos drėkina, prisotina naudingomis medžiagomis bei suteikia elastingumo. Visa tai teigiamai veikia plaukų struktūrą, todėl tampa lengviau juos šukuoti ir formuoti.
- Natūralus blizgesys ir glotnumas: Reguliariai naudojant kokybiškas plaukų kaukes plaukai tampa glotnesni ir įgauna žvilgesio, kadangi veikliųjų medžiagų pagalba užsandarinami plauko žvyneliai ir taip išsaugoma drėgmė plauko viduje.
- Galvos odos sveikata: Kai kuriose natūraliose plaukų kaukėse yra galvos odos sveikatai naudingų ingredientų, tokių kaip arbatmedžio aliejus, pipirmėčių aliejus arba alavijas.
