Pilvo pūtimas - vienas iš dažniausių nepatogumų, su kuriais susiduria būsimos mamos. Nors tai natūralus organizmo procesas, ruošiantis kūdikio augimui, jį galima sušvelninti. Šiame straipsnyje aptarsime pilvo pūtimo priežastis nėštumo metu, kaip atpažinti pavojingus simptomus ir kokios yra efektyvios pagalbos priemonės.
Kas sukelia pilvo pūtimą nėštumo metu?
Nėštumo metu organizme smarkiai padaugėja hormonų, kurie padeda palaikyti nėštumą ir skatina kūdikio augimą. Progesteronas, vienas iš šių hormonų, atpalaiduoja lygiuosius raumenis, įskaitant ir virškinamojo trakto raumenis. Tai sulėtina virškinimo procesus, todėl maistas ilgiau užsibūna organizme, o tai lemia didesnį dujų kaupimąsi ir pilvo pūtimą.
Vėlesniuose nėštumo etapuose auganti gimda pradeda spausti aplinkinius organus, įskaitant ir virškinimo traktą. Šis spaudimas gali pabloginti žarnyno judrumą ir dar labiau prisidėti prie vidurių užkietėjimo bei dujų kaupimosi.
Pilvo pūtimas nėštumo metu yra itin dažnas reiškinys - viename tyrime nurodoma, kad jį patiria net 49% besilaukiančių moterų. Tai natūralus organizmo poveikis, ruošiant aplinką kūdikiui augti.
Vėlesniuose nėštumo etapuose, kai gimda auga, keičiasi jos forma ir padėtis, kad apsaugotų kūdikį, jos judėjimas gali kliudyti kitiems organams ir sukelti vidurių užkietėjimą bei dujų perteklių.
Nėštumo pradžioje gaminamos ir didesniais kiekiais išskiriamos natūralios cheminės medžiagos, vadinamos hormonais, kad padėtų užaugti gimdos gleivinei ir suteiktų kūdikiui būtinų maisto medžiagų. Šie hormonai, progesteronas ir estrogenas, daro ir kitokį poveikį. Progesteronas atpalaiduoja raumenis ir taip sulėtina virškinimą organizme. Maistas lieka nesuvirškintas, dėl to kaupiasi daugiau dujų.
Taip pat svarbu atkreipti dėmesį į mitybos įpročius. Kai kurie maisto produktai, tokie kaip ankštinės daržovės (pupelės, žirniai, lęšiai), įvairių rūšių kopūstai, brokoliai, svogūnai, česnakai, gali skatinti dujų kaupimąsi. Gazuoti gėrimai, ypač alus, tiesiogiai įneša anglies dvideginio į virškinimo sistemą. Greitas valgymas sukelia pilvo pūtimą dėl to, kad nuryjate daugiau oro, kuris, patekęs į žarnyną, sudaro tirštas putas su žarnyne esančiomis gleivėmis. Dėl to sulėtinamas maisto slinkimas žarnynu, o dujos negali laisvai pasišalinti.
Trečdalis Lietuvos gyventojų netoleruoja pieno produktų. Laktozės netoleravimas, celiakija (glitimo netoleravimas) bei fruktozės malabsorbcija yra pagrindinės netoleravimo formos. Žarnyno mikrobiota - trilijonai mikroorganizmų, gyvenančių mūsų žarnyne, kurie skaidydami maistą išskiria dujas kaip šalutinį produktą.
Nėštumo metu pilvo pūtimas yra itin dažnas - viename tyrime nurodoma, kad jį patiria net 49 proc. besilaukiančių moterų.
Pilvo pūtimas arba meteorizmas (pernelyg gausus dujų išleidimas) pasireiškia daugybei žmonių. Mūsų organizmas yra nuostabi sistema, kuri geba maistą paversti energija ir užauginti naują gyvybę. Pats savaime nėštumas yra nuostabus, bet daugumai moterų jis nepraeina be diskomforto. Šiam ypatingam laikotarpiui, deja, gali būti būdingi ir pilvo spazmai bei pilvo pūtimas.
Faktiškai pilvo pūtimas yra itin dažnas nepageidaujamas poveikis - viename tyrime nurodoma 49 % jo patrijiančių tiriamųjų.
Nėštumo pradžioje gaminamos ir didesniais kiekiais išskiriamos natūralios cheminės medžiagos, vadinamos hormonais, kad padėtų užaugti gimdos gleivinei ir suteiktų kūdikiui būtinų maisto medžiagų. Šie hormonai, progesteronas ir estrogenas, daro ir kitokį poveikį. Progesteronas atpalaiduoja raumenis ir taip sulėtina virškinimą organizme. Maistas lieka nesuvirškintas, dėl to kaupiasi daugiau dujų.
Vėlesniu nėštumo laikotarpiu, kai gimda auga, keičiasi jos forma ir padėtis, kad apsaugotų kūdikį, jos judėjimas gali kliudyti kitiems organams ir sukelti vidurių užkietėjimą bei dujų perteklių.
Keista, bet JAV mokslininkų versija teigia, kad nėštumo metu skirtingų šalių būsimoms mamoms pilve kaupiasi skirtingų rūšių dujos. Štai Europos ir Šiaurės Amerikos būsimųjų mamų pilvukuose be kitų medžiagų meteorizmo atveju aptinkamas metanas (šaltiniai nurodo apie 30-40 procentų visų besilaukiančiųjų), tuo tarpu Azijoje gyvenančių nėštukių pilvukuose šios dujos dėl pilvo pūtimo nesikaupia.
Kaip atpažinti pilvo pūtimą ir kada kreiptis į gydytoją?
Pilvo pūtimas nėštumo metu gali pasireikšti įvairiais simptomais: pilnumo jausmu, sunkumu, veržimu, skausmu, spazmais, vidurių pūtimu ir padidėjusiu pilvo apimties pojūčiu. Nors daugeliu atvejų pilvo pūtimas yra nepavojingas ir laikinas reiškinys, tam tikrais atvejais jis gali signalizuoti apie rimtesnes sveikatos problemas.
Jei pilvo pūtimas vargina nuolatos ar dažnai pasikartoja, pirmiausia reikia pagalvoti apie netinkamą mitybą ir jos įpročius. Tačiau tai taip pat gali būti organizmo siunčiamas signalas, įspėjantis apie skrandžio, kasos ir tulžies pūslės sutrikimus ar celiakiją - autoimuninę ligą, pasireiškiančią glitimo (baltymo, esančio kviečiuose, rugiuose ir mielėse) netoleravimu. Be to, pilvo pūtimas gali būti žarnyno mikrofloros pasikeitimo ar net jo nepraeinamumo, atsirandančio dėl onkologinių ligų arba susiformavusių sąaugų po atliktų operacijų, pasekmė.
Pilvo pūtimas gali varginti dėl daugybės priežasčių - pieno produktuose esančios laktozės, natūralaus įvairių vaisių cukraus (fruktozės) ar atskirų maisto produktų netoleravimo, antibiotikų vartojimo, nėštumo ir antsvorio. Dažnai pilvo pūtimas kamuoja tuos, kuriems diagnozuotas dirgliosios žarnos sindromas, lėtinis vidurių užkietėjimas, infekcinės ligos ir funkcinė dispepsija - viršutinės vidurinės pilvo dalies skausmas ar diskomfortas, atsiradęs dėl suprastėjusio virškinimo.
Jeigu anksčiau sirgote kokia nors liga, pvz., dirgliosios žarnos sindromu, nėštumo metu ji gali paūmėti. Gali atsirasti kitų negalavimų, būdingų nėštumui ir sukeliančių pilvo pūtimą.
Nors pilvo pūtimas dažniausiai nėra pavojingas, kai kuriais atvejais reikėtų atidžiai stebėti savo būklę. Krentant svoriui, atsiradus galvos svaigimui ir dažniems pykinimo ar viduriavimo protrūkiams reikėtų pasitarti su gydytoju. Jeigu abejojate dėl vaistų vartojimo, geriau pasikonsultuoti su gydytoju ir gauti jo pritarimą. Besilaukiančios moterys gali vartoti ne visus vaistus.
Nedelsdama kreipkitės į gydytoją, jei vaisiaus vandenys geltoni, žali ar rudi.
Pasirodžius bet kokiam kraujavimui iš makšties iki gimdymo, būtina kreiptis į gydytoją.
Susilpnėjo vaisiaus judesiai.
Jeigu šie požymiai pasireiškia nėščiai moteriai, kuriai iki nėštumo ar nėštumo metu nustatyta hipertenzija (nėščiųjų hipertezija (po 20 nėštumo sav. du kartus išmatuojamas ≥ 140/40 mm Hg AKS), lėtinė hipertenzija (prieš nėštumą, iki 20 nėštumo sav., ilgiau kaip 6 sav. Lengva preeklampsija. Sunki preeklampsija (užtenka vieno kriterijaus). Eklampsija.
Jei pilvo pūtimas tęsiasi keletą savaičių ar mėnesių, nepaisant gyvenimo būdo pokyčių, reikėtų kreiptis į gydytoją ir aiškintis priežastį, sukeliančią šį negalavimą. Ieškoti pagalbos nedelsiant reikia ir tada, kai atsiranda papildomų simptomų - pilvo skausmas ar jo raumenų įsitempimas, svorio kritimas, kraujas išmatose, jų konsistencijos ir spalvos pokyčiai.
Vizito metu gydytojas atliks nuodugnią anamnezę - išsiaiškins nusiskundimus ir lydinčius simptomus bei paskirs reikiamus tyrimus, pavyzdžiui, kraujo, išmatų, nukreips pilvo organų echoskopijai, gastroduodenoskopijai, kolonoskopijai ar gastroenterologo konsultacijai. Įvertinęs jų rezultatus, nustatęs tikslią priežastį ir problemos sunkumą, gydytojas paskirs tinkamą medikamentinį ar kitokio pobūdžio gydymą.
Nėščiųjų pykinimas ir vėmimas (NPV). Lengvas: pykina ne nuolat, vemiama 3-4 k. Vidutinis: vėmimas vargina beveik nuolat, vemiama apie 10 k. per dieną, nuolat teka seilės (ptializmas), krinta svoris (netenkama apie 5 proc. Sunkus: vemiama ne mažiau kaip 10 k. per parą ir dienomis, ir naktimis, net nevalgius, nuolatinis pykinimas ir seilėtekis (seilės tąsios, tirštos), nėra apetito, netenka daugiau nei 5 proc. iki nėštumo buvusio svorio (g. netekti ir daugiau kaip 10 proc.), vystosi ketozė. Elektrolitų disbalansas (netenkama elektrolitų: kalio, natrio, chloro, magnio), dehidratacija (oda sausa, šerpetoja, liežuvis apsinešęs), sutrinka medžiagų apykaita (metabolinė acidozė). Temparatūra padidėja iki 38 °C, dažnas pulsas (iki 110 k./min.), ryški hipotonija, oligurija, šlapime randama baltymo, iš burnos jaučiamas acetono kvapas. Nėščioji blogai miega, yra vangi ir apatiška. Jei SNV užsitęsia: išsekimas, lėtėja vaisiaus augimas ir vystymasis. Kartais pasireiškia: gelta, kepenų srities skausmas, traukuliai, odos, gleivinių, tinklainės kraujosruvos, žarnyno nepraeinamumas, psichikos pokyčiai (euforija, kliedesys).
Negimdinis nėštumas (1-2 nėštumo mėnesį) fiksuojamas tada, kai apvaisintas kiaušinėlis implantuojasi ir auga už gimdos ertmės ribų (kiaušintakiuose, kiaušidėse, pilvo ertmėje, gimdos kaklelyje).
Meteorizmas. Dirgliosios žarnos sindromas. Pilvo skausmas su tempimo jausmu apatinėjė pilvo dalyje, spazminis, maudžiantis, kartais panašus į sąrėmį, užeinantis pavalgius, praeinantis pasituštinus ar dujoms išėjus, skausmas pasireiškia kairiojoje klubinėje srityje (gali nebūti taip aiškiai juntama skausmo vieta), sutrikęs tuštinimasis: vidurių užkietėjimas (pasituštinus lieka nevisiško pasituštinimo jausmas), viduriavimas (nedidelis vandeningų išmatų kiekis, kelis kartus per parą, dažniau rytais, tuoj po valgio, susijaudinus) arba abu pakaitomis, daug dujų ir gleivių; taip pat migreninis galvos skausmas, labilus pulsas, nepastovus AKS, prakaitavimas, nuovargis, sutrikęs šlapinimasis, fibromialgijos sindromas (išplitęs viso kūno - sąnarių, raumenų ir nugaros - lėtinis skausmas), sutrikęs miegas.
Gastritas. Apetito netekimas, pykinimas, vėmimas, raugėjimas, spaudimo pojūtis pilvo viršutinėje dalyje, nemalonus skonis burnoje, dehidratacija ir elektrolitų disbalansas, oda ir gleivinės sausos, blauzdų raumenų skausmas, traukuliai, bendras silpnumas.
Intrahepatinė nėščiųjų cholestazė (INC) - kepenų liga, pasireiškianti odos niežuliu be pirminio odos pažeidimo požymių, paprastai be geltos (reta, dažnis: 0,5 proc.). Nuolatinis, vis stiprėjantis niežėjimas gali būti pirmasis INC simptomas, todėl ėmus intensyviai niežėti odą (delnai, padai, galūnės, mažiau veidas ir kaklas), ypač naktį, reikia pasirodyti gydytojui. Liga išryškėja 20-35 nėštumo savaitę (per kitus gimdymus pasikartoja iki 70 proc., šeiminis paveldėjimas apie 36 proc.). Fiziologiškai padidėjusi progesterono koncentracija nėščiosios organizme sumažina tulžies latakų tonusą ir taip padidina cholestazę. Odos niežėjimo priežastis - sutrikęs tulžies rūgščių metabolizmas kepenyse ir sulėtėjęs tulžies tekėjimas tulžies latakais. Kepenys nepajėgia pašalinti tulžies rūgščių dėl pakitusio kepenų ląstelių ir tulžies latakėlių ląstelių laidumo. Nepašalintos tulžies rūgštys kaupiasi kepenyse ir sukelia tulžies sąstovį (cholestazę), dideliais kiekiais išsiskiria į kraują, jų koncentracija kraujyje padidėja 10-100 kartų. Per kraujį tulžis patenka į odą ir dirgina periferinius nervus sukeldama niežėjimą. INC sergančios nėščiosios dažniau gimdo prieš laiką ir po gimdymo kraujuoja. Paskutinėmis nėštumo savaitėmis svarbu stebėti vaisiaus būklę, nes galima vaisiaus žūtis (dažnis: nuo 1 iki 10 proc.
Pirmalaikinis gimdymas, kurio priežastys: motinos ligos, patologiniai pokyčiai, pažeidimai, placentos kraujavimas, neurohormoniniai moters sutrikimai, amžius (iki 16 m. Skaityti daugiau: „PRIEŠLAIKINIS GIMDYMAS. Ką svarbu žinoti?
Kaip elgtis? Nuo 18-20 sav. Iki 30 sav. Nuo 30-31 sav. Per 12 val. Norint skaičiuoti judesius reikia: patogiai atsigulti (rekomenduojama ant kairiojo šono), aplinka turi būti rami, judesius sekti apie 30 min. (turi būti ne mažiau kaip 5 judesiai) 3 k. Iki 37 sav. Jei per 30 min. vaisius nesujuda, tai sekite dar 30 min. Nuo 32-33 sav. Žagsėjimas - tai ritmiškas, toje pačioje pilvo vietoje ir vienodais laiko tarpais pasikartojantis vaisiaus gunktelėjimas. Tai nėra judesys. Skaityti daugiau: „Vaisiaus judesiai.
Gimdos susitraukimų, kurie yra nereguliarūs, neintensyvūs, įvairios trukmės (nuo keliolikos sekundžių iki kelių minučių), pasitaiko jau nuo nėštumo vidurio. Nėščioji jų metu jaučia maudimą pilvo apačioje, kartais strėnose. Gimdos kaklelis dėl to nekinta (netrumpėja ir nesiveria).
K1. Kokie produktai dažniausiai sukelia pilvo pūtimą? Pilvo pūtimą dažnai sukelia ankštinės daržovės (pupelės, žirniai, lęšiai), kopūstai, brokoliai, svogūnai, česnakai, taip pat vaisiai, kuriuose gausu fruktozės (obuoliai, kriaušės, slyvos).
K5. Kuo skiriasi pilvo pūtimas nėštumo metu nuo įprasto pilvo pūtimo? Nėštumo metu pilvo pūtimą dažniausiai sukelia hormonų (progesterono ir estrogeno) pokyčiai, kurie atpalaiduoja žarnyno raumenis ir sulėtina virškinimą. Vėlesniais nėštumo mėnesiais prie to prisideda ir auganti gimda, spausdama virškinamąjį traktą.
Kaip sumažinti pilvo pūtimo diskomfortą?
Nors pilvo pūtimas yra natūrali nėštumo dalis, jo simptomus galima sumažinti šiek tiek pakeitus gyvenimo būdą. Gali pagelbėti mažo druskos kiekio dieta, papildyta vaisiais, daržovėmis ir liesais baltymais, perdirbto maisto vengimas. Šiam procesui taip pat gali padėti didesnis kiekis vandens (jis naudingas visuomet).
Venkite dujų kaupimąsi, pilvo pūtimą provokuojančių maisto produktų. Didžiausi kaltininkai paprastai būna pupelės, kopūstai, žiediniai kopūstai, Briuselio kopūstai, brokoliai, šparagai, svogūnai, žirniai, artišokai. Pilvo pūtimas gali paūmėti valgant daug skaidulų turinčių produktų - vaisių, daržovių, duonos. Venkite produktų, kurių netoleruojate ar prastai virškinate. Išsiaiškinkite, kokie produktai jums netinka. Venkite „becukrių“ produktų. Nepersivalgykite. Valgykite lėtai ir dėmesingai. Valgio metu stenkitės kuo mažiau gerti. Gerkite iš stiklinės ar puodelio, o ne iš butelio ar per šiaudelį - taip nurysite mažiau oro.
Judėjimas. Judėjimas, mankšta padeda išjudinti žarnyną, pagerina virškinimą, pagreitina medžiagų apykaitą. Pilvo pūtimas bent kartą per savaitę vargina net 18 proc. visų pasaulio gyventojų. Nors ši problema yra itin paplitusi, daugelis žmonių retai dėl jos kreipiasi į gydytojus ar ieško būdų, kaip sau padėti.
Pilvo masažas yra vienas efektyviausių būdų kovoti su pilvo pūtimu. Lengvi, sukamieji judesiai pagal laikrodžio rodyklę padeda atpalaiduoti žarnyną ir pagerinti jo veiklą. Judesiai atliekami ratu, pagal laikrodžio rodyklę, pradedant nuo bambos ir švelniai braukiant į išorę. Tokiu būdu pagerinamas natūralus dujų pertekliaus pasišalinimas, atkartojant žarnyno judesius ir turinio judėjimo virškinimo traktu kryptį. Šis būdas veiksmingas tuomet, kai kūdikį kamuoja pilvo pūtimas.
Išbandykite paprastą „dviratuko“ mankštelę - gulinčiam kūdikiui jo kojytėmis lengvai atlikite į dviračio mynimą panašius judesius. Dažnai padeda ir sulenktų kojyčių prilenkimas prie pilvuko - dujų perteklius lengviau pasišalina ir mažylis greičiau pasijunta lengviau, atlėgsta tempimo jausmas ir diskomfortas. Šis būdas veiksmingesnis tuomet, kai kamuoja meteorizmas (pilvo pūtimas).
Pamėginkite maudynes šiltoje vonelėje. Šiltas vanduo ramina, atpalaiduoja spazmus. Į vandenį galite įlašinti keletą lašų raminamųjų savybių turinčio levandų eterinio aliejaus - jei maudynes atliksite prieš nakties miegą, mažylis turėtų geriau ir kokybiškiau miegoti. Šis būdas padės ir nuo pilvo pūtimo, ir nuo pilvo dieglių. Kai kuriems vaikams ypatingai tinka dušas, nes vandens srovelė ant kūno ir jo tekėjimo garsas taip pat gali labai veiksmingai raminti.
Pilvo diegliai gali kamuoti dėl pernelyg didelio dar nebrandos nervinės sistemos stimuliavimo, todėl rekomenduojama tokius itin jautrius mažylius aktyvinti mažiau, tarkime, vengti ekranų, pernelyg dažno kalbinimo, „neperkrauti“ kasdienybės aktyvia veikla.
Pilvo dieglių valdymui neretai padeda baltasis triukšmas, supimas, liūliavimas, švelnus mažylio kalbinimas, lopšinės. Šie būdai svarbūs tuomet, kai manoma, kad pilvo diegliai atsirado dėl per didelio kūdikio stimuliavimo ir nervinės sistemos „iškrovos“.
Taip pat žr. Išbandykite tam tikrą kūdikio nešiojimo pozą, kuri gali būti veiksminga ir pilvo pūtimo, ir pilvo dieglių atveju. Ant rankos dilbio pasiguldykite kūdikį taip, kad jo pilvelis būtų nukreiptas žemyn, delnu būtų galima prilaikyti galvelę, o abi mažylio kojos apžergtų alkūnės vietą. Nešioti reikia lengvai siūbuojant ir jokiu būdu nekratant kūdikio. Ši poza kartais vadinama „lėktuvėliu“, kartais - „laiveliu“, tačiau literatūroje galima rasti ir kitų sinonimų.
Jei kūdikis žindomas, krūtimi maitinanti motina gali gerti daugiau žolelių arbatų, kurios pasižymi pilvo pūtimą malšinančiu poveikiu. Reikėtų išgerti bent keturis - penkis puodelius per dieną. Puikiai tiks pankolių ar kmynų vaisių arbatos, pipirmėčių ar melisų lapų mišiniai. Jei kūdikis maitinamas pieno mišiniu, dėl vaistažolių vartojimo reikėtų pasitarti su mažylio gydytoju.
Gali padėti ir specialūs vaistiniai preparatai su simetikonu, pavyzdžiui, Espumisan L 40 mg/ml geriamieji lašai (emulsija). Espumisan L sudėtyje yra simetikono - stabilaus, paviršius veikiančio polidimetilsiloksano. Jis keičia dujų burbuliukų, esančių maiste ir virškinimo trakto gleivinėje, paviršiaus įtampą, dėl to jie subliūkšta. Atpalaiduotos dujos gali būti rezorbuojamos pro žarnų sieneles ir prasidėjus žarnų peristaltikai, pašalinamos. Simetikonas veikia tik savo fizinėmis savybėmis, jis nedalyvauja cheminėse reakcijose ir yra farmakologiškai ir fiziologiškai inertiškas. Espumisan L vartojamas ligų, kurių metu virškinimo trakte kaupiasi dujos (meteorizmas), būna pilvo pūtimas, pilnumo pojūtis, simptominiam gydymui ir tinkamas kūdikiams nuo pirmosios jų gyvenimo dienos.
Espumisan® veiklioji medžiaga simetikonas yra veiksmingas preparatas nuo pilvo pūtimo. Viena Espumisan® veikliosios medžiagos dozė greitai palengvina daugelį su dujomis susijusių simptomų, pvz., meteorizmą. Veiklioji medžiaga simetikonas pakeičia dujų burbuliukų, susidarančių virškinimo sistemoje, paviršiaus įtampą ir išlaisvina dujas.
Fizinis aktyvumas, pvz. pasivaikščiojimas, gali išjudinti žarnas, o tai padės išleisti dujų perteklių. Taip pat įrodyta, kad reguliari mankšta padeda nuo pilvo pūtimo menstruacijų metu ir meteorizmo.
Reguliarus, bent 150 minučių per savaitę trunkantis fizinis aktyvumas ženkliai sumažina pilvo pūtimo epizodus.
Reguliariai mankštinkitės, gerkite pakankamai vandens ir valgykite mažesnėmis porcijomis kas 2,5-3 valandas, darykite tai atsisėdusi, neskubant, gerai sukramtykite maistą ir nekalbėkite, kad į virškinimo sistemą nepatektų daug oro.
Patarimai gyvensenos keitimui:
- Valgykite lėtai ir gerai sukramtykite maistą.
- Venkite gazuotų gėrimų.
- Ribokite produktus, kurie skatina dujų kaupimąsi (kopūstai, pupelės, svogūnai ir kt.).
- Maitinkitės reguliariai, mažomis porcijomis.
- Padidinkite fizinį aktyvumą.
- Gerkite pakankamai skysčių.
Nėštumo simptomų gydymas: kaip išvengti pilvo pūtimo nėštumo metu
Jei natūralūs būdai nepadeda sumažinti pilvo pūtimo, gali prireikti profesionalios pagalbos ir vaistų. Vaistinėse galima įsigyti įvairių preparatų nuo pilvo pūtimo, dažniausiai nereceptinių. Populiariausi yra vaistai, kurių sudėtyje yra simetikono (pvz., Espumisan, Simetigast Forte). Kitas svarbus ženklas - jei pilvo pūtimas tęsiasi keletą savaičių ar mėnesių, nepaisant gyvenimo būdo pokyčių.
Probiotikai - tai gerosios bakterijos, padedančios atkurti žarnyno mikrofloros pusiausvyrą. Renkantis probiotikus, atkreipkite dėmesį į bakterijų štamus ir jų kiekį (KSV - kolonijas sudarančių vienetų skaičių). Be to, probiotikus galima gauti ne tik tablečių ar kapsulių pavidalu, bet ir su maistu - valgant jogurtą, kefyrą, raugintus kopūstus.
Nors pilvo pūtimas dažniausiai yra nepavojingas ir laikinas reiškinys, tam tikrais atvejais jis gali signalizuoti apie rimtesnes sveikatos problemas. Dirgliosios žarnos sindromas - vienas dažniausių virškinimo trakto sutrikimų, kuris vargina maždaug 30 proc. per 35 m. perkopusių žmonių. Esama keturių pagrindinių DŽS simptomų tipų: dažnas tuštinimasis ir viduriavimas; užkietėję viduriai; mišrus tipas (kai kaitaliojasi viduriavimas ir vidurių užkietėjimas); bei pilvo pūtimas.
Užkietėjus viduriams, maistas ilgiau užsilaiko žarnyne, fermentuojasi ir prisideda prie dujų kaupimosi.
Kūdikystės diegliai yra būklė, kai sveikas kūdikis be perstojo verkia kelias valandas per dieną, kelias dienas per savaitę, ir tai tęsiasi kelias savaites. Ši problema kamuoja 10-40% kūdikių. Mokslininkai teigia, kad šios būklės dažnis nepriklauso nuo kūdikio lyties, maitinimo tipo ar kitų veiksnių.
Dažnai kūdikių dieglių metu pastebima aktyvesnė žarnyno peristaltika ir padidėjęs dujų kiekis. Nors tikslių priežasčių vis dar ieškoma, manoma, kad tai gali būti susiję su virškinimo trakto nebrandumu ir per dideliu oro rijimu maitinimo metu.
Simetikonas yra pagrindinis vaistas, skirtas mažinti dujų kaupimąsi žarnyne. Jis veikia leisdamas dujų burbuliukams susijungti, todėl dujos lengviau pasišalina iš organizmo. Espumisan® yra vienas iš preparatų, kurių sudėtyje yra simetikoną kaip veikliąją medžiagą, ir jis įrodytai veiksmingas nuo pilvo pūtimo.
Viena Espumisan® veikliosios medžiagos dozė greitai palengvina daugelį su dujomis susijusių simptomų, tokių kaip meteorizmas. Simetikonas pakeičia dujų burbuliukų paviršiaus įtampą, todėl jie subliūkšta ir dujos lengviau pasišalina.
Simetikono efektyvumas ir toleravimas buvo tiriamas ir realiomis sąlygomis. Tyrimai parodė, kad simetikonas yra efektyvus ir gerai toleruojamas vaistas, padedantis sumažinti verkimo epizodų dažnį, trukmę ir intensyvumą.
Simetikonas yra vaistas, kuris retai sukelia sunkias reakcijas, tačiau pasitaiko alerginių atvejų. Kol kas nežinoma, ar simetikonas daro poveikį nėštumui ar vaisiui, todėl rekomenduojama pasitarti su gydytoju.
Nepaisant to, simetikono efektyvumas ir veiksmingumas buvo įrodytas realaus pasaulio sąlygomis. Tiek gydytojų, tiek tėvų pateikti duomenys patvirtina, kad simetikonas gali reikšmingai sumažinti pilvo pūtimo simptomus tiek nėščiosioms, tiek kūdikiams.
Tėvai, rūpindamiesi savo vaikais, stebi juos labai atidžiai, todėl jų pastebėjimai apie nepageidaujamus reiškinius yra svarbūs. Tačiau reikia turėti omenyje, kad kai kurie nepageidaujami reiškiniai gali būti nespecifiški ir būdingi kūdikio amžiui.
Galima vartoti žarnyno sienelių judesius skatinančių preparatų, kurių sudėtyje yra kmynų, pankolių, krapų ir pipirmėčių. Virškinamojo trakto funkciją pagerinti galima ir kitais būdais: pavalgę pasėdėkite ar išeikite pasivaikščioti, o ne prigulkite, bei išgerkite per dieną tiek vandens, kiek reikia jūsų kūno svorio žmogui - moksliniai tyrimais nustatyta rekomenduojama paros norma: 30 ml/1 kg. Taip pat reikėtų atsisakyti mitybos prieš miegą ar nakties metu ir tų produktų, kurie skatina pilvo putimą.
Espumisan®: greitas palengvinimas bet kur ir bet kada. Espumisan® yra veiksmingas preparatas nuo pilvo pūtimo, kurio sudėtyje yra simetikono. Lengvai nuryjami lašai (emulsija) greitai palengvina simptomus, o inovatyvi granulių forma leidžia diskretiškai sumažinti pilvo pūtimą be papildomo vandens.
Espumisan® gali būti naudojamas simptominiam virškinimo trakto sutrikimų, kurie pasireiškia meteorizmu, gydymui. Vaistas yra lengvai prieinamas vaistinėse ir gali būti įsigytas be recepto.
Simetikonas gali būti vartojamas įvairiais būdais. Kūdikiams jis dažnai skiriamas valgio metu arba po jo. Gydytojai dažniausiai rekomenduoja 41,2 mg simetikono dozę arba vartojimą kiekvieno valgymo metu.
Tyrimai rodo, kad simetikono efektyvumas nepriklauso nuo to, ar vaistas buvo paskirtas gydytojo, ar įsigytas savarankiškai. Tačiau svarbu atkreipti dėmesį į tinkamą dozavimą ir vartojimo dažnumą.
Daugelis tėvų (82,0%) norėtų tęsti gydymą simetikonu, o vaisto dozavimo mechanizmas dažnai vertinamas kaip praktiškas. Svarbu atkreipti dėmesį, kad vaistininko patarimai gali būti labai vertingi. Pacientų tėvai dažnai vadovaujasi vaistininko rekomendacijomis rinkdamiesi ir vartodami vaistus.
